ایلیا کریسٹ کے اناتومی

تعریف، فنکشن، اور ممکنہ حادثات

جب آپ اپنے ہاتھوں کو آپ کے ہونٹوں پر ڈالتے ہیں، تو وہ آپ کے ہپ کی ہڈیوں، آپ کی پیڑھ کی انگوٹی کے سامنے اور بیرونی علاقے کے یکساں سینے پر ہیں. iliac crest ilium کی موٹی منحصر بالائی سرحد، pelvis پر سب سے زیادہ اہم ہڈی ہے. یلسیسی کریسٹ آگے بڑھا رہا ہے، اندر گھومنے والا، اور پیچھے چل رہا ہے، آگے بڑھ رہا ہے.

آپ اپنے ہاتھوں پر اپنے ہاتھوں کو اپنی کمر پر ہڈی سے ہٹانے اور اس کے نیچے اور سامنے کی طرف سے iliac کریسٹ احساس کر سکتے ہیں.

جب آپ سوچتے ہیں کہ آپ کے ہونٹ کتنے بڑے ہیں، تو آپ شاید دوسری طرف ایک دوسرے کے ساتھ یلسیسی کریسٹ سے فاصلے پر سوچ رہے ہیں.

ہم آہنگی: ilium کے سینے، ہپ ہڈیوں

ایلیا کریسٹ کے اناتومی

iliac crest ilium کی ونگ کی اوپری سرحد، پیویسی گروڑی کے بیرونی اور اوپری مارجن ہے. یہ بہتر اعلی iliac ریڑھ کی ہڈی کے لئے anterior اعلی iliac ریڑھ کی طرف سے چلتا ہے. یہ اندرونی اور بیرونی ہونٹ ہے.

iliac کریسٹ کے وسیع ترین نقطہ نظر پر ایک یکساں تاکر موجود ہے. یہ ہے جہاں iliotibial بینڈ ہپ پر منسلک ہے. iliotibial بینڈ توسیع، پھانسی اور بعد میں ہپ کو گھومنے اور گھٹنے کو مستحکم کرنے کے پٹھوں کو منسلک کرتا ہے.

بہت سے اہم پیٹ اور بنیادی عضلات iliac کریسٹ سے منسلک ہیں. ان میں داخلی اور خارجی پیٹ کے معدنی پٹھوں، آریٹر سپنا کی پٹھوں، لاطیسیمس درسی، ٹرانسورسس پیٹومیسس اور ٹینسر فاسیا لٹا دونوں شامل ہیں.

ایلیک کریسٹ - ہون میررو اور ہون گرافکس

جب ہڈی میرو بایپسی یا عطیہ کے لئے فصل کی ضرورت ہو تو، iliac کریسٹ ہے جہاں ڈاکٹروں کو ریڈ ہڈی میرو کے لئے جانا ہے. یہ تلاش کرنا آسان ہے اور میرو کی ایک بڑی فراہمی ہے. یہ ایک ایسی سائٹ بھی ہے جو تحفہ دینے کے لئے ہڈی کی فصل میں استعمال کیا جاتا ہے. جب ڈاکٹروں نے مرغی پلکچر کے لئے لامر پنکچر (ریڑھ کی ٹپ) کو انجام دینے کی ضرورت ہے، تو وہ سب سے پہلے iliac کریسٹ کا پتہ لگاتے ہیں کیونکہ یہ L4 لمر اسٹیٹ بررا کو تلاش کرنے کے لئے مارکر ہے جہاں وہ ریڑھ میں انجکشن ڈالتا ہے.

آئی آئی پی پیٹرک حادثے الیا کریسٹ کے لئے

ائتلیٹس صرف iliac کریسٹ کے ساتھ واقف ہوسکتے ہیں جب وہ ہپ پوائنٹر چوٹ کو برقرار رکھتی ہیں. یہ اکثر کھیلوں میں یا اسکی بازی کے دوران حادثہ میں ہوتا ہے. ہپ کے لئے ایک براہ راست دھچکا ہڈی، پٹھوں اور فاسٹ کو پھینک دیتا ہے. یہ انتہائی دردناک ہے. اس طرح جہاں پیٹ کی پٹھوں داخل ہوتی ہے، درد معمولی سرگرمیوں کے دوران محسوس کی جاسکتی ہے، یہاں تک کہ گھومنے، ہنسنے یا کھاتے ہوئے بھی درد ہوتا ہے. اسے قدامت پرست علاج اور درد کی امداد کے ساتھ خود کو شفا دینے کا وقت دیا جانا چاہئے.

آئی آئی پی پیڈ کو حادثے سے روکنے کے لئے ہپ پیڈ

فٹ بال اور ہاکی کے کھیلوں میں، کھلاڑیوں کو کھیل یا مشق کے دوران ہپ پوائنٹر حاصل کرنے کے خطرے کو کم کرنے کے لئے ہپ پیڈ پہن سکتی ہے. اس کی بھرتی کو iliac کریسٹ پر اس کی حفاظت کے لئے رکھا گیا ہے. پیڈ ہلکا پھلکا پلاسٹک کا مواد ہوسکتا ہے جو فٹ بال اور ہاکی پتلون پر خصوصی طور پر تیار آستین میں پھینک دیا جا سکتا ہے. دیگر کھیلوں اور سرگرمیوں کے لئے، وہ صرف درست علاقوں میں کمپریشن شارٹس میں ڈیزائن کیا جا سکتا ہے.