صحیح غذائیت کا کھانا کھاتے ہوئے جب آپ کے منہ گھاٹ ہوتے ہیں تو آپ کینسر کے علاج کے دوران آپ کو غذائیت کی ضرورت ہوتی ہے . اچھی غذائیت آپ کے منہ کی شفا میں مدد کرے گی، اور آپ کو جلد ہی آپ کی عام غذا میں واپس جانے کی اجازت دی جائے گی.
درد کا انتظام کریں
کینسر کے علاج میں کچھ لوگوں کے لئے ایک گندی منہ اور گلے ایک مسئلہ ہوسکتی ہے. اپنے ڈاکٹر یا نرس سے پوچھیں کہ کس طرح ایک گندگی منہ کو بہتر بنانے کے لئے.
وہ آپ کو صحیح منہ کی دیکھ بھال کے بارے میں ہدایت دے سکتے ہیں اور درد کو کم کرنے اور امداد کی شفا دینے کے لئے دواؤں کو بیان کرسکتے ہیں.
اگر آپ کا منہ منہ سے کھانے سے روکتا ہے، تو آپ کے ڈاکٹر کو بتائیں. اگر آپ کو معلوم نہیں ہے کہ آپ کی طبی ٹیم آپ کی مدد نہیں کرسکتی ہے تو آپ جدوجہد کر رہے ہیں.
جب آپ منہ پھیرتے ہیں تو کس طرح اور کھاتے ہیں
- منہ گھاووں کی cavities اور دوسرے منہ کی بیماریوں کی قیادت کر سکتے ہیں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ سے پہلے، دوران، اور کینسر کے علاج کے بعد باقاعدگی سے دانتوں کی دیکھ بھال ہو. اگر آپ کے پاس ایک اچھا دانتوں کا ڈاکٹر نہیں ہے تو، اپنی صحت کی دیکھ بھال کی ٹیم سے پوچھیں کہ آپ کی دانتوں کی دیکھ بھال آپ کی ضرورت ہے.
- اپنے منہ کو گرم پانی سے ہٹا دیں، یا ہر ایک کھانے اور نیک کے بعد اپنے ڈاکٹر کی سفارش کیجئے.
- آپ کے ڈاکٹر یا نرس کی طرف سے دی گئی ہدایات کے مطابق اپنے دانتوں کو برش کریں. منہ کی دیکھ بھال کو مت چھوڑیں، کیونکہ یہ زیادہ سنگین منہ انفیکشن کا خطرہ کم کرنے کا ایک اہم طریقہ ہے.
- مائع مشتمل زیادہ نرم غذا اور غذا کھائیں. smoothies کی کوشش کریں یا ہلاتا ہے؛ گرم سوپ (اچھی طرح کھانا پکانا، لیکن گرم کی خدمت نہیں کرتے)؛ اضافی پانی یا دودھ کے ساتھ پکایا اناج، جیسے پتلی آلیمی یا گندم کی کریم؛ دہی؛ پڈنگ؛ گوری کے ساتھ مچھلی آلو؛ پاستا؛ casseroles؛ اور ڈبہ بند پھل.
- منہ درد Taffy کے لئے ہدایت کی کوشش کریں، جو اونچائی (کینسر) کے نرسوں کی طرف سے تیار کیا گیا تھا، خاص طور پر مریضوں کی مدد کے لئے جو علاج کے دوران منہ میں درد ہوتا ہے.
- مائع پینے کے لئے ایک سٹر کا استعمال کرنے کی کوشش کریں، جس میں "بائی پاس" منہ گھاووں میں مدد مل سکتی ہے.
- چھوٹے کاٹنے لگے اور ہر کاٹنے کو احتیاط سے پکڑو، لیکن مکمل طور پر جب آپ کھا رہے ہو.
- دودھ، سویا یا چاول دودھ، رس، ورزش، ساس، گرو، سوپ، دہی، یا جیلی جیسے مائع یا نیم مائع اشیاء کے ساتھ کھانا نرم کریں.
- مچھلی یا سبزیاں یا سبزیاں مرکب کرنے کے لئے بلینڈر کا استعمال کریں.
- چپ گرمی، ہربل (کیفیین فری) چائے، جیسے چامومائل.
- تیار شدہ ترکیبوں میں تھوڑا سا زیتون کا تیل شامل کریں تاکہ کھانے کی چیزیں پھیلنے اور نگلنے کے لئے آسان بنائے.
- اگر آپ کے منہ پر سردی کا کھانا آسان ہو تو، منجمد پھل کی کوشش کریں، جیسے منجمد انگور، کینٹیلوپ کے پٹھوں، آڑو سلائسس، یا تربوز.
- برف چپس پر چوسنا آئس چکن نہ کرو - یہ آپ کے دانتوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے.
- پانی سے بھرپور پھل کھاؤ جیسے جیسے خلمہ، آڑو، اور نیکٹاریاں، لیکن پھل سے بچیں جس میں تھوڑا سا بیج، جیسے بیریاں.
- اگر آپ کا منہ بہت خشک ہے تو، اپنے دواساز سے پوچھیں کہ دانتوں، لچک کے متبادلات، منہ مااسوریسر اور خاص طور پر ایک خشک منہ ، جیسے بایوٹین، سیلگن، ایکسرو لوب، سیلیوارٹ، منہ کوٹ، موئی اسٹائر، آکسکس، سلیکس ، Optimoist، بابا مور پلس سپرے، Gelclair، زبانی بیلنس، اور بابا منہ Moisturizer.
جس چیز کو منہ درد میں پہنچا سکتا ہے وہ شامل ہے:
- کیفے، مشروبات، سوڈا، کول، اور چاکلیٹ جیسے کیفے پینے اور کھانے کی اشیاء.
- شراب، شراب، شراب، سخت شراب، اور مخلوط مشروبات بھی شامل ہیں.
- سخت گوشت، خام سبزیوں، برڈ، پٹھوں، چاول، چپس، مفین اور کیک.
- تجارتی منہاج القرآن، جن میں سے بہت سے شراب بھی شامل ہیں.
- تمباکو، بشمول سگریٹ، پائپ، اور چکن تمباکو.
- آلیڈ فوڈ جیسے ٹماٹر، لیتھ پھل اور رس (نارنج، انگور، نیبو، چونے) اور مسالیدار یا نمکین کھانے کی اشیاء.
سب سے اہم نقطہ: اگر آپ منہ گھاٹوں کی وجہ سے کھاتے یا پینے نہیں سکتے ہیں، اپنے ڈاکٹر کو فون کریں.
ذرائع:
اونکولوجی غذائی غذائیت پر عمل گروپ. اونکولوجی غذائیت ، دوسرا ایڈیشن، کلینیکل گائیڈ 2006. (ایلیوٹ ایل، مولیس ایل ایل، میکیلم پی ڈی، گرین بی، ایڈز). امریکی ڈائائٹی ایسوسی ایشن: شکاگو، آئی ایل.