اس کا علاج کینسر کے علاج کے بہت سے ممکنہ اثرات میں سے ایک ہے. پیٹ کے علاقے میں تابکاری تھراپی (جسم کے وسط حصے) اس نساء کا سبب بن سکتا ہے، جیسے کہ کیمیائی تھراپی کے کچھ ادویات. اگر آپ اس نساء کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں تو، آپ کو اس مسئلے کو حل کرنے اور اپنے جسم کو شفا دینے میں مدد کرنے کے لۓ کئی چیزیں ہیں.
دوا کا استعمال کریں جو آپ کے ڈاکٹر نے بیان کیا ہے
کینسر کے علاج کے دوران نس ناستی کو کنٹرول کرنے کے لئے سب سے اہم بات یہ ہے کہ دواؤں کو مقرر کردہ طور پر لے جانا.
بہت سے علاج کے ضمنی اثرات کے طور پر، علاج کی روک تھام سے زیادہ موثر ہے. اس کے بعد نساء بہت شدید ہے، اس کے تحت کنٹرول لینے کے لۓ یہ زیادہ مشکل ہوسکتا ہے.
شدید نساؤ سوڈیم اور پوٹاشیم سمیت اہم الیکٹرولیٹس (معدنیات) کے پانی کی کمی اور نقصانات کا سبب بنتی ہے. یہ زندگی کی دھمکی دینے والی صورت حال ہوسکتی ہے، لہذا نس ناستی کو نظر انداز نہیں کرتے. اگر آپ کی طبی ٹیم کے اس نساء کو روکنے کے لئے دوا کا تعین ہوتا ہے، تو تک تک پہنچنے کے لۓ آپ تک اس تک پہنچنے کے لئے اس بات کا انتظار نہ کریں. کچھ کینسر کے علاج کے لۓ، مسئلہ کا سامنا کرنے سے پہلے اینٹ اسالائیشن ادویات لینے کے منصوبے کا حصہ ہے.
آپ کو نس ناستی کا انتظام کرنے میں مدد کے لئے فوڈز
میڈیکل مینجمنٹ کے علاوہ، مندرجہ ذیل تجاویز اور چالیں آپ کو اسہال کا انتظام کرنے میں مدد مل سکتی ہیں. کسی غذائیت کے مشورہ کے طور پر، یہ غذائی تجاویز سب کے لئے موزوں نہیں ہوسکتے ہیں، جیسے لوگ گھاس کی روک تھام کے ساتھ. اگر آپ کے بارے میں سوالات ہیں کہ آیا یہ تجاویز آپ کے لئے صحیح ہیں، آپ کی صحت کی دیکھ بھال کی ٹیم سے بات کریں.
- سادہ اونٹلی، سفید چاول، پائپ کیلے، سیپ ٹاس، سفید ٹوسٹ، کھالوں کے بغیر کھالوں کے پھل، جیسے مچھروں اور ناشپاتیاں، سفید پادری نوڈلس، چاول اناج اور سادہ unsweetened گراہم کے پٹھوں سمیت زیادہ اعلی گھلنشیل ریشہ کا کھانا کھائیں.
- پانی کی کمی سے بچنے کے لئے ہر دن غیر کپ کیمیائی سیال ڈالو . پانی کی کوشش کرو ناریل پانی؛ کمف، کیمومائل اور انگلیوں کے ٹیک؛ ادرک الی؛ چاول دودھ؛ اور مچھر، ناشپاتیاں، آم یا پپیہ نیکر (انگور اور خروج رسس سے بچیں) کے طور پر پتلی پھل کا رس اور مثلث.
- ایسپ سادہ بروت یا بلون ، فلیٹ سوڈا، اور پانی.
- موٹی چائے کی کوشش کریں، جو سیال تبدیل کرنے میں مدد کرسکتے ہیں اور نس ناستی کی شدت کو کم کرسکتے ہیں.
- کھانے کے درمیان آپ کے زیادہ سے زیادہ ذائقہ ڈالو.
- سستے، سادہ، نمکین کھانے کی اشیاء، جیسے پٹھوں اور پریٹز ، کھو سوڈیم کو تبدیل کرنے کے لئے.
- روزانہ تھوڑا صاف دہی کھاؤ. دہی صحت مند بیکٹیریا ( پروبائیوٹکس ) پر مشتمل ہے جس سے آپ کے جسم کو بہتر کھانا کھلانا ہے.
آپ کھاتے ہیں کے طور پر کھانے کے لئے کس طرح اہم ہے
- 2 سے 3 بڑا کھانا بجائے 5 سے 6 چھوٹے نمکین یا منی کھانے کا کھانا کھائیں.
- صرف ایک ہی وقت میں کسی بھی کھانے کا کچھ کاٹنا ہے. بہت زیادہ کھانا آپ کے جسم کو زیادہ سے زیادہ اور اسہال کو خراب کرے گا.
- دن بھر میں بہت آہستہ آہستہ سیپ مائع. مثال کے طور پر، ہر 15 منٹ مائع کی ایک چھوٹا سا ایسپ لگائیں.
- کمرے کے درجہ حرارت پر مائع ڈالو. بہت گرم اور بہت سرد مشروبات سے بچیں.
- نس ناستی کے ہر حصے کے لئے، ایک اضافی کپ سیال پینا. اپنے ہضماتی پٹ کو زیادہ سے زیادہ بچنے کے لۓ آہستہ آہستہ ایسپ کو یاد رکھیں.
دریا کے ساتھ بچنے کے لئے چیزیں
- جلد ہی یا چھڑی (پھل کا گوشت ٹھیک ہے)، غذائی سبزیاں (اچھی طرح سے پکایا سبزیاں ٹھیک ہیں)، مکمل اناج کی روٹی اور اناج، پھلیاں، مٹر اور پاپکارن کے ساتھ تازہ پھلوں سمیت اعلی مسمار کرنے والی ریشہ کا کھانا. ناگوار ریشہ نس ناستی کو خراب کرتا ہے.
- پزا، فرائیڈ گوشت، بیکن، فرانسیسی فرش، میئونیز، پنیر، امیر ڈیسرٹ، کیک، cupcakes، ڈونٹس، کوکیز، پیسٹری، آلو چپس، گروہ اور مکھن سمیت اعلی چربی اور چکنائی فوڈز شامل ہیں.
- گائے کا دودھ ، کیونکہ کچھ علاج عارضی طور پر لییکٹوز کی خرابی کا باعث بنتی ہیں. لییکٹوز کی خرابی کا شکار اساتذہ کا سبب بنتا ہے. عام طور پر، کینسر کے علاج کے دوران تیار ہونے والے لییکٹس میں عدم توازن اس سے بہتر ہوجاتا ہے جب آپ نے علاج کیا ہو (چاول، سویا، اور دوسرے قسم کے دودھ عام طور پر ٹھیک ہیں).
- کافی، سوڈا، یا بڑی یا سیاہ یا سبز چائے جیسے کیفینڈ مشروبات . کافین اسہال کو خراب کر سکتا ہے.
- مضبوط مصالحے اور جڑی بوٹیوں ، خاص طور پر "مسالیدار گرم" ذائقہ، جیسے کینی مرچ، گرم چٹنی، سالسا، اور ٹیباسکو چٹنی.
- بہت گرم اور بہت سردی کا کھانا . درجہ حرارت کے اضافے سے اسہال خراب ہوسکتا ہے.
- شوگر سے پاک خوراک، گم، اور کینڈی ، جس میں چینی الکحل جیسے سوربولول شامل ہیں. شوگر الکوحل اساتذہ کو خراب کر سکتا ہے.
- تمباکو (سگریٹ، پائپ، یا تمباکو نوشی) اور شراب . یہ اشیاء نس ناستی کو خراب کرتی ہیں.
میں ڈائریا کے بارے میں اپنے ڈاکٹر کو کب فون کروں؟
اگر آپ ان علامات کا تجربہ کرتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر کو کال کریں:
- آپ دو دن کے بعد میں بہتری کے ساتھ، ہر دن نس ناستی یا ڈھیلا ڈھیلا کے 5 ایسوسی ایشن کا تجربہ کرتے ہیں.
- آپ کو اپنے اسٹول میں یا آتنک تحریک کے بعد ٹوائلٹ میں خون نظر آتا ہے.
- آپ نس ناستی کی وجہ سے 4 پاؤنڈ سے زیادہ کھو جاتے ہیں.
- آپ کے نس ناں بخار کے ساتھ ہے.
- آپ کے پیٹ ("پیٹ" یا ماڈی سیکشن) بولی، سوجن یا زخم ہو جاتا ہے.
- آپ نے اینٹ اسالال دوا (آپ کے ڈاکٹر کے ہدایات کے مطابق) کا استعمال کیا ہے اور 36 گھنٹوں کے اندر آپ کے نس ناستی میں آپ کو بہتری نہیں ہے.
- آپ کے اسہال مسلسل درد، معتدل، یا الٹی کے ساتھ ہے.
ذرائع
امریکی ڈائائٹیٹی ایسوسی ایشن، آنولوولوجی غذائیت غذائیت پر عمل گروپ. اونکولوجی غذائیت ، دوسرا ایڈیشن، 2008. ایڈز کے کلینیکل گائیڈ . ایلیوٹ ایل، مولس ایل ایل، میکیلم پی ڈی، گرانٹ بی.
معیاری حوالہ کے لئے USDA نیشنل غذائی ڈیٹا بیس. 17 اگست، 2009 تک رسائی حاصل کی. http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/