کبھی کبھی تیراکی کے بعد، ڈائیونگ، یا حال ہی میں غسل لیا ہے، شاید آپ محسوس کر سکتے ہو کہ آپ ابھی بھی اپنے کانوں میں پانی رکھتے ہیں. یہ ایک یا دونوں کانوں پر اثر انداز ہوسکتا ہے اور آپ کی سماعت کم ہوسکتی ہے، اپنے کانوں کو محسوس کرتے ہیں جیسے انہیں "پاپ" کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، یا ناخوشگوار محسوس ہوتا ہے. کسی بھی پانی کے بیرونی کنال کو صاف کرنے کے لئے یہ ضروری ہے کہ بیرونی کان انفیکشن کو بھی جو کہ تیرمین کے نام سے کہا جا سکے.
تیمر کا کان اس وقت ہوتا ہے جب نمی بیرونی بیکٹیریا کو بیرونی کانال کے اندر بڑھنے کی اجازت دیتا ہے. آپ کے کانوں کو خشک کرنے سے بچا جا سکتا ہے. آپ کو اپنے کانوں میں پانی کو روکنے سے روکنے کے لئے کان پلگ ان (زیادہ سے زیادہ منشیات کے دستیاب کاروں میں زیادہ سے زیادہ دستیاب انسداد) غسل یا سوئمنگ کی طرف سے پہلی جگہ میں پانی حاصل کرنے سے بچا سکتا ہے. سوئمنگ یا غسل کے بعد اپنے کانوں سے پانی حاصل کرنے کے لئے کچھ تجاویز ہیں.
آپ کی آمد سے پانی کیسے حاصل
- اپنے سر کو جھکاؤ یا اپنی طرف رکھو تاکہ کشش ثقل پانی کو بھاگ سکے. شاید آپ کو اپنے سر میں تولیے ڈالنا چاہتے ہیں اور تکیا پر لیٹنا چاہتے ہیں. کان کانال کو براہ راست سیدھا کرنے کے لۓ یہ آسان طریقے سے اپنے کانوں کو کھینچنے کے لۓ مددگار ثابت ہوسکتا ہے اور پانی کے لۓ آسان ہوجاتا ہے. آپ اپنے سر کو طرف سے طرف سے ملاتے ہوئے بھی کوشش کر سکتے ہیں.
- اپنے کانوں کو خشک کرنے کے لئے کم ترتیب پر ایک ہیئر ڈرائر کا استعمال کریں. جلدی سے بچنے کے لئے کان کے ڈرائر کو بھی پکڑنے کے لئے محتاط رہیں. یہ آپ کے کان لو پر ٹگ کرنے کے لئے مددگار ثابت ہوسکتا ہے (اسے اپنے کندھے کی طرف نیچے ھیںچو) یا دھچکا ڈرائر کا استعمال کرتے وقت آہستہ آہستہ اس طرف سے منتقل ہوجائے.
- یانو، نگل، گم کا ایک ٹکڑا چکا یا آتشوری ٹیوب کھولنے کے لئے والالفا مینیوور کی کوشش کریں. والالفا مینیوور کرنے کا ایک آسان طریقہ بھوک بند کے اختتام پر لگا اور اس میں دھکا ہے. اگر آپ کے پاس کوئی تالا نہیں ہے تو آپ کو ایک گہرائی سانس لے جا سکتا ہے اور اپنے منہ سے باہر نکالنے کی کوشش کرنی پڑتی ہے جبکہ بیک وقت آپ کے نچوڑوں کو بند کر دیا جاتا ہے.
- گرم پانی میں ایک واش پاؤٹ لینا اور اس کے بعد آپ کے کان کے باہر سے 30 سیکنڈ تک لاگو کریں، اسے ایک منٹ کے لئے ہٹائیں، اور تقریبا چار بار دوبارہ کریں. گرمی آپ کی آڈیشن ٹیوب کھولنے میں مدد کرسکتا ہے. متبادل طور پر، آپ کو گرم پانی کے ساتھ ایک کٹورا بھرنے اور 5-10 منٹ کے لئے بھاپ پر ہور کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں. اپنے سر اور کٹورا کو تولیہ کے ساتھ ڈھکنے میں مدد ملتی ہے اور بھاپ کو ٹھنڈا کرنے میں مدد ملتی ہے اور اس کا طریقہ زیادہ مؤثر بنا دیتا ہے. گرم پانی کو سنبھالنے کے بعد ہمیشہ احتیاط کا استعمال کریں.
- اگر اوپر کے طریقے کام نہیں کرتے ہیں اور آپ کی ایسی شرط نہیں ہے جس سے آپ کے کان ڈھول کو کم کیا گیا ہے (ذیل میں ملاحظہ کریں) آپ کان بائیں بازو کی کوشش کر سکتے ہیں. وہاں کچھ مادہ ہیں جو آپ کے کانوں سے پانی نکالنے میں مدد کرسکتے ہیں. ایک نصف رگڑ شراب اور نصف سرکہ کا مرکب ہے. اپنی طرف متوجہ کریں جبکہ آپ کے کان میں حل کرنے والے تین سے چار قطرے ڈالنے کے لئے کسی شخص کو ڈراپپر کا استعمال ہوتا ہے. وہاں ایک اور 30 سیکنڈ لے لو پھر اپنے سر کو آپ کے کان سے باہر چلانے کے لئے تمام سیال کی اجازت دینے کے لئے دباؤ. متبادل طور پر آپ تین سے چار ڈراپ ہائیڈروجن پیرو آکسائڈ استعمال کرسکتے ہیں اور آپ کے سر میں اسے چھوڑ کر 1-2 منٹ کے لئے آپ کے سر کو جھکانے سے پہلے سیال کو چلانے کے لۓ چھوڑ سکتے ہیں. اس مقصد کے لئے بھی زیادہ سے زیادہ انسداد کانوں کی کمی بھی فروخت ہوتی ہے. اگر آپ خریدنے اور زیادہ سے زیادہ انسداد ڈراپ کو استعمال کرنے کا انتخاب کرتے ہیں تو، صرف اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ پیکج پر ہدایات پر عمل کریں. یہ یاد رکھنا چاہئے کہ کان کی کمی کمرہ کا درجہ حرارت ہونا چاہئے، اگر وہ بہت ٹھنڈے ہو تو آپ کو شاکر ہوسکتا ہے یا جب آپ انہیں اپنے کان میں ڈالتے ہیں تو عجیب محسوس کرتے ہیں. تاہم، آپ اپنے کانوں میں زیتون کے تیل کے قطرے کا استعمال کرتے ہوئے بھی کوشش کر سکتے ہیں، تاہم، میری رائے میں یہ پہلے سے ہی وہاں کے بعد آپ کے کانوں سے موجودہ پانی حاصل کرنے کے بجائے تیمر کے کان کی روک تھام کے لئے بہترین کام کرتا ہے.
جب آپ کے قارئین میں پانی موجود نہیں ہے
- اپنے کانوں میں کچھ بھی نہیں رہو کیونکہ پانی حاصل کرنے کی کوشش کرنے کے لئے، کپاس کی سواری بھی شامل ہے. آپ کو اچانک آپ کے کان میں پانی کو دھکا، بیکٹیریا متعارف کرایا، یا کان کانال یا کان ڈھول بھی نقصان پہنچا سکتا تھا.
- اگر آپ نے حالیہ کان سرجری کی ہے تو آپ کے کان میں کوئی بھی قسم کی کمی نہ ڈالو، جراحی طور پر وینٹیلیشن ٹیوبوں میں جراثیم لگایا گیا ہے، یا ایک ٹوٹے ہوئے کان ڈھول ہوسکتا ہے.
جب آپ کے ڈاکٹر کو کال کریں
یہاں تک کہ اگر آپ مندرجہ بالا درج کردہ طریقوں میں سے ایک کے ساتھ آپ کے کانوں سے پانی حاصل کرنے میں قاصر ہیں تو، آپ کے کان عام طور پر اسے ایک دن یا دو کے اندر اندر صاف کریں گے.
تاہم، اگر آپ مندرجہ ذیل علامات میں سے کچھ ہیں تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے فون کرنا چاہئے:
- کان درد
- کانال میں لالچ، چمچ، یا پھینکنے کی جلد
- آپ اچانک یا مسلسل سماعت کے نقصان کا تجربہ کرتے ہیں
- کان سے نکاسی آبادی جو خونی، پیلا، سبز، دودھ، یا غصے کا بوجھ ہے
- کسی دوسرے علامات جو غیر معمولی لگتے ہیں یا نہیں جاتے ہیں
یہ بھی یاد رکھنا چاہئے کہ کان ڈھول کے پیچھے مائع پھنسے جا سکتا ہے. سوئمنگ جانے یا غسل لینے کے بعد بیرونی کانال میں پانی حاصل کرنے کی طرح یہ نہیں ہے، اگرچہ دونوں حالات اسی طرح کے علامات پیدا کرسکتے ہیں. مشرق وسطی میں سیال بالغوں کے مقابلے میں چھوٹے بچوں میں زیادہ عام ہے، اگرچہ یہ تمام عمر کے گروہوں میں ہوسکتا ہے. اگر آپ کان ڈھول کے پیچھے سیال ہو تو آپ شاید اس مضمون میں درج کردہ طریقوں میں سے ایک کے ساتھ اس سے چھٹکارا حاصل نہیں کرسکیں گے. آپ کا ڈاکٹر آپ کا مشاہدہ کرنے کا انتخاب کرسکتا ہے اور یہ دیکھ سکتے ہیں کہ اگر سیال خود کو (عام طور پر مہینے کے دوران) سے دور ہوجاتا ہے، یا آپ وینٹیلیشن ٹیوبوں کے جراحی کی جگہ کی ضرورت ہوسکتی ہے.
> ذرائع:
> امریکی اکیڈمی Otolaryngology ہیڈ اور گردن سرجری. تیممر کی کان. http://www.entnet.org/content/swimmer ے- کان، 2016.
> میڈیکل نیوز آج. آپ کی آمد سے پانی کیسے حاصل http://www.medicalnewstoday.com/articles/315544.php. اپ ڈیٹ فروری 2017.