آنکھوں کی ٹوکری کو کم کرنے یا بند کرنے کا طریقہ

اگر آپ نے کبھی محرم جڑواں تجربہ کیا ہے، تو آپ جانتے ہیں کہ یہ کتنا پریشان کن ہوسکتا ہے. آنکھ چھڑکیں، جو بھی میوکیمیا کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، ایک غیر مقفل پٹھوں کا سراغ لگانا ہے جو سب سے زیادہ عام طور پر کم پپو اثر انداز ہوتا ہے. ایک پوشیدہ چٹائی کے علاج سے اس کی شدت پر منحصر ہے.

وجہ ہے

معمولی جڑواں عام طور پر کی وجہ سے ہیں:

• کشیدگی
• کیفین
• تھکاوٹ
• الرجی
• خشک آنکھ
• غریب غذا

• وژن کے مسائل ( غیر جانبدار تشویشناک غلطیاں )

زیادہ شدید آنکھوں کی جڑیں کئی ہفتے تک ختم ہوسکتی ہیں. یہ قسم کی جڑواں عام طور پر بلفراوراسسم کے ساتھ منسلک ہوتے ہیں. بفلورپوزیم کبھی کبھی کسی واضح وجہ سے نہیں ہوسکتا ہے اور اس وقت چہرے کا اعصاب کسی دوسرے قسم کے نیورولوجی چوٹ یا بیماری یا خون کے بہاؤ کا مسئلہ منسلک کیا جا سکتا ہے. نیو یورو اوتھتھولوجیسٹ کی طرف سے شدید خونفراسموساس کا اندازہ کیا جانا چاہئے.

علاج

1. موڑ کی شدت کا تعین کریں: کیا یہ معمولی یا شدید ہے؟ ایک معمولی آنکھ کی چٹائی ایک غیر منحنی پپوٹا گندگی ہے جو تقریبا 2 سے 3 دن تک پہنچ سکتی ہے اور اس کے بعد ہی غائب ہوجاتی ہے. ایک شدید آنکھ کی چوڑائی زیادہ دیر تک رہتی ہے اور عام طور پر نہیں جاتا ہے. پپوڈ اتنی مضبوطی سے معاہدہ کر سکتا ہے کہ پوری آنکھ کو مکمل طور پر کھولتا ہے اور بند کر دیتا ہے. ایک شدید آنکھ کی جڑنا بہت پریشانی ہو جاتی ہے، روزانہ کی زندگی کے ساتھ مداخلت کرتی ہے. (اگر شدید ہو تو، براہ کرم مرحلہ 7. پر جائیں)

1. آرام کرو. اپنی روزانہ کی زندگی میں کشیدگی کو ختم کرنے کی کوشش کریں.
2. کی کیفین کو محدود کریں.
3. آرام کافی نیند حاصل کرو اور کمپیوٹر سے بار بار وقفے لے لو.
4. چمکنے والے آنکھوں پر گرم کمپریسس لگائیں اور آہستہ آپ کی انگلیوں کے ساتھ پپو مساج.
5. پریشان پٹھوں کے سنکشیوں کو سست کرنے کے لئے زیادہ سے زیادہ انسداد زبانی یا تاکتیک (آنکھ ڈراپ) اینٹیسٹیمینز کی کوشش کریں.

1. شدید آنکھ کی چمچ یا چند دنوں سے زیادہ طویل عرصے تک، اپنے آنکھ کا ڈاکٹر دیکھیں. شدید آنکھ میں چمکنے والی علاج میں بٹوکس انجکشن شامل ہوسکتی ہیں تاکہ آنکھوں کے پٹھوں، ادویات کو پٹھوں یا سرجری کو آرام دہ اور پرسکون آنکھوں کے پٹھوں کو دور کرنے کے لئے ضائع ہوجائے.

تجاویز

1. زیادہ تر پائیدار جڑواں نقصان دہ ہیں اور ان پر اپنے آپ کو جانا جاتا ہے.

2. اس سے قطع نظر، شدید محرم جڑنا ممکنہ شدید خرابی کا باعث بن سکتا ہے. آنکھوں کے ڈاکٹر کی مشورہ تلاش کرنے کے لئے ہمیشہ یہ ہمیشہ بہتر ہے.