اپنے بچے کا خیال رکھو
زیادہ سے زیادہ والدین یہ نہیں سوچیں گے کہ نرمی کا ایک معصوم کھیل اپنے بچے کو ہنگامی کمرے میں لے جا سکتا ہے، لیکن ہر روز امریکی اور اکیڈمی آف اوتھتھولوجیولوجی کے مطابق، کھیلوں اور تفریحی سرگرمیاں ہر سال 40،000 سے زیادہ آنکھیں زخمی ہیں.
کیا آپ جانتے تھے کہ بیس بال 5 سے 14 سالہ عمروں میں کھیل سے متعلقہ زخموں کا بنیادی سبب ہے؟ بچوں کو اکثر گہرائی کا خیال نہیں ہے اور کبھی کبھی پرواز کی گیند کی رفتار یا فاصلے پر غلطی کی وجہ سے غلطی ہوتی ہے جو اس کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
تاہم، بلائنس امریکہ کی روک تھام کے مطابق مناسب حفاظتی eyewear کا استعمال کرکے 90 فیصد کھیلوں سے متعلقہ آنکھوں کی روک تھام کو روک دیا جا سکتا ہے.
زخمیوں کی اقسام
آنکھ کی چوٹ سنگین ہوسکتی ہے. آنکھوں کے صدمے کی سب سے زیادہ عام قسم جو کھیلوں کے زخموں کے نتیجے میں ہوسکتی ہیں، چوٹ کے زخموں، کنواریوں کی گھاس، اور گھسنے والی زخمیں ہیں. کسی آنکھ کی چوٹ کے طور پر، ڈاکٹر سے دیکھ بھال کرنا ضروری ہے.
- بلٹ کی چوٹیاں: بلے کی چوٹیاں ہوتی ہیں جب آنکھوں اچانک اچانک ایک اعتراض سے متاثر ہوتی ہے. خالی زخم اکثر ٹینس گیندوں، رگڑیں، مٹھیوں، یا کوہوں کی وجہ سے ہوتے ہیں. وہ کبھی کبھی سیاہ آنکھ یا ہتھیما کی وجہ سے ہیں ( آنکھوں کے سامنے خون سے بچنے کے.) بعض اوقات پپو خالی ہوسکتے ہیں یا خراب ہوسکتے ہیں. زیادہ سنجیدگی سے زیادہ زخموں کی وجہ سے آنکھوں کے ارد گرد ٹوٹا ہوا ہڈیوں کا سبب ہوتا ہے اور کبھی کبھی اہم آنکھوں کے ڈھانچے کو نقصان پہنچا سکتا ہے، جس میں نقطہ نظر کے نقصان کا سبب بن سکتا ہے. اگر آپ کا بچہ آنکھوں پر ایک چوٹ پہنچا ہے تو آنکھوں کے ڈاکٹر کی رائے کو ڈھونڈنا ضروری ہے، کیونکہ زخم اس سے کہیں زیادہ خراب ہوسکتا ہے. آنکھوں کے اندر کبھی کبھی خون بہاؤ ہو سکتا ہے جو باہر پر نظر نہیں آتا.
- Corneal abrasions: Corneal abrasions آنکھ کے باہر پر دردناک سکریپ ہیں، یا کارنیا . اگر آپ نے اپنی آنکھوں میں کبھی بھی پپو لگایا ہے تو، شاید آپ کو شاید ایک کنواری گھاس پڑا ہے. کھانسی بہت درد کا سبب بن سکتا ہے، خاص طور پر پہلے چند منٹ میں. ایک کنوریل گھساؤ بہت زیادہ تکلیف دہ ہے کیونکہ خلیوں کی ایک پرت اصل میں کونی کی سطح سے چھٹکارا ہے. زیادہ سے زیادہ کنواری گھاسوں میں بالآخر اپنے آپ کو شفا دیتا ہے، لیکن آپ کے ڈاکٹر کو درد کو کنٹرول کرنے میں مدد کے لئے دوا کا تعین کر سکتا ہے. بعض اوقات ڈاکٹروں کو "بینڈراج رابطے لینس" ڈالیں گے، جو صرف کوئی رابطہ لینس نہیں ہے جس میں کوئی طاقت نہیں ہے جو علاج کے وقت کے دوران بینڈڈ کے طور پر کام کرتا ہے. کھیلوں سے متعلق کنوریل گھاس کا سب سے عام سبب آنکھ میں انگلی ہے، باسکٹ بال کے کھیل کے دوران ایک عام واقعہ ہے.
- منحصر زخم: آنکھیں چھیدنے والے غیر ملکی اعتراض کی وجہ سے پریشان زخم کی وجہ سے. منحصر زخم بہت سنگین ہوتے ہیں، اکثر آنکھ کو شدید نقصان پہنچے ہیں. یہ زخم اکثر ہوتے ہیں جب ٹوٹے ہوئے شیشے سے ٹوٹے ہوئے شیشے آنکھ میں داخل ہوتے ہیں. آپ کی آنکھ میں گھسنے والی چوٹ کے بعد، شاید آپ کو سنگین درد اور آپ کی آنکھیں کھولنے میں ناکام ہو گی. کبھی کبھی اس قسم کی چوٹ نظر آنے والی خون سے بچنے کی وجہ سے بھی ہوسکتی ہے. نقطہ نظر کو بچانے کے لئے تیز رفتار زخموں کا علاج کرنا ضروری ہے.
حفاظتی چینل
افسوس سے، بہت سے لوگوں کو یقین ہے کہ کھیلوں کے دوران باقاعدگی سے چشمیں پہنے ہوئے آنکھوں کی حفاظت کرے گی. حقیقت یہ ہے کہ، اس کے برعکس. باقاعدگی سے چشموں کے لینس کو بال کی طرف سے اثر انداز کر سکتے ہیں، جس میں ایک گھبراہٹ چوٹ پہنچ سکتی ہے. پبلک کاربونیٹ لینس کے ساتھ تمام کھیلوں کے چشمیں اور شیشے بنائے جائیں. پولی کاربونیٹ لینس باقاعدگی سے لینس سے زیادہ مضبوط ہیں.
ہر کھیل میں ASTM انٹرنیشنل (ایک عالمی معیار کے ڈویلپر) کی طرف سے مقرر کردہ ایک مخصوص قسم کی سفارش کردہ حفاظتی آنکھیں شامل ہیں. حفاظتی eyewear کی ضرورت ہوتی ہے جس میں اعلی خطرہ کھیلوں میں باسکٹ بال، بیس بال، ہاکی، فٹ بال، لایکٹروس، باڑ، پینٹ بال، پانی پولو، ریسکٹ بال، فٹ بال، اور نیچے کی اسکی سکیائی شامل ہیں.
آپ کیا جاننا چاہتے ہیں
اپنے بچوں کے نقطہ نظر کو بچانے کے لئے، کھیلوں کی سرگرمیوں کے دوران اپنے بچوں کی آنکھوں کی حفاظت میں آپ کو فعال ہونا ضروری ہے. بہت سے نوجوانوں اور بچوں کی ٹیموں کو آنکھوں کے تحفظ کی ضرورت نہیں ہے، لہذا اس بات کا یقین ہے کہ جب آپ اپنے بچوں کو حفاظتی شیشے یا چاکلیٹ پہنتے ہیں. اس کے علاوہ، آنکھوں کی حفاظت خود کو پہنے سے اچھی مثال قائم کرنے کی یاد رکھنا.
ماخذ: یونیورسٹی آف Michigan کیلگگ آنکھ سینٹر، آنکھوں کے زخمی. 28 اگست 2007.