آؤٹ ڈرائیو کا عام سبب

فاصلہ نسبتا عام ہے. آپ نے اپنے آپ کو یہ تجربہ کیا ہے اور شاید آپ نے شاید اس کا اندازہ لگایا ہے کہ یہ کیا مطلب ہے. شاید آپ نے دوست یا خاندان کے رکن کی جگہ خالی جگہ دیکھا ہے. باہر کی جگہ لے لے ممکنہ طور پر طبی ہنگامی یا سنگین صحت کی دشواری کا انتباہ نشان ہوسکتا ہے، لیکن اکثر وقت نہیں ہے. یہاں کچھ اہم اشارہ موجود ہے کہ آپ کو یہ معلوم کرنے میں مدد ملے گی کہ یہ واقعی آپ کا معنی ہے اگر آپ کو بتایا جائے کہ آپ کا سر بادلوں میں ہے.

عموما، 'فاصلہ باہر' کا مطلب یہ ہے کہ آپ اس وقت نہیں ہیں، کہ آپ کا دماغ کہیں اور ہے. دن کا خواب سب سے عام قسم کی سپنجنگ ہے اور عام طور پر اس کے بارے میں فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے. لیکن اس سے زیادہ سنگین فاصلے موجود ہے جو طبی حالت کی وجہ سے ہوسکتی ہے.

عمومی غلطیوں کا استعمال

TIA

ایک ٹرانسمیشن اسکیمک حملے ایک مختصر ناقابل اعتماد اسٹروک ہے جس سے مستقل نقصان نہیں ہوتا. کبھی کبھی، جو لوگ TIA کا تجربہ کرتے ہیں وہ جانتا ہے کہ کیا ہونے جا رہا ہے، لیکن کبھی کبھار لوگ ٹی آئی اے کے دوران مواصلات کرنے میں کامیاب نہیں ہوتے ہیں اور بعض اوقات ایسے لوگ جو ٹی آئی اے کا تجربہ کرتے ہیں وہ خود کو یاد نہیں کرسکتے ہیں.

پریشان

ایک جھٹکا عام طور پر شعور کی خرابیوں اور بیداری کے کچھ نقصان کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے. جب تک بظاہر غیر منحصر جسم کی نقل و حرکت کا سبب بنتا ہے، کچھ عرصے سے غیر معمولی جسم کی نقل و حرکت کے بغیر بیداری کے نقصان کا مختصر واقعہ ظاہر ہوتا ہے.

سماعت

بہت کم بلڈ پریشر دماغ میں کم خون کا بہاؤ بن سکتا ہے.

اگر آپ اس مسئلے کا تجربہ کرتے ہیں تو، آپ کو چور یا ہلکا پھلکا محسوس ہوسکتا ہے، یا آپ چند سیکنڈ یا منٹ کے لئے توجہ یا بیداری سے محروم ہوسکتے ہیں.

ہپوگلیسیمیا

کم خون کا شکر آپ کو تھوڑی دیر کے وقت بیداری کا احساس کھو دیتا ہے. بعض اوقات ہائپوگلیسیمیا آپ کو منتقل کر سکتے ہیں، لیکن ہلکا پھلکا معاملات ایک ایسا واقعہ ٹرگر کرسکتا ہے جو فاصلے سے باہر ظاہر ہوتا ہے.

دماغ

سر درد عام طور پر درد کا سبب بنتا ہے. کبھی کبھی درد اتنا شدید ہے کہ یہ آپ کو اپنے ارد گرد توجہ دینے سے روک سکتا ہے. کبھی کبھار، امیگریشن غیر معمولی علامات جیسے درد کی غیر موجودگی میں بھی اس سے باہر نکل سکتے ہیں.

منتقلی عالمی امونیا

یہ ایک غیر معمولی واقعہ ہے جو ایک وقت میں گھنٹے تک ہوسکتا ہے. اگر آپ ٹرانسمیشنل گلوبل امونیا کا تجربہ کرتے ہیں، تو آپ واقعات کو بھی یاد نہیں کریں گے، اگر آپ مناسب طریقے سے اور محفوظ طریقے سے آپ کے ارد گرد ان کے ساتھ سلوک کرنے لگیں. کچھ لوگ جنہوں نے عارضی عالمی امونیاہ کو کھو سکتے ہیں یا اس پرکرن کے دوران پیچیدہ کام نہیں کر سکتے ہیں.

تھکاوٹ

انتہائی تھکاوٹ آپ کے جسم اور دماغ پر اس طرح کے ایک ٹول لے سکتے ہیں کہ آپ جا سکتے ہیں یہاں تک کہ جب آپ جاگتے رہیں گے، کیونکہ آپ کے دماغ کو انتباہ برقرار رکھنے میں جدوجہد ہوتی ہے.

سو رہا ہے

جب تک کہ آپ جاگتے رہیں گے، نشے میں ڈالنے والی شرط آپ کو نیند بنا سکتی ہے. اس کے علاوہ، آپ کو سرگرمیوں میں شرکت کر رہے ہیں جبکہ انتہائی نیند کی سوزش ہو سکتی ہے. کام کرنے کے دوران آپ اصل میں خواب دیکھ سکتے ہیں. آپ کے ارد گرد ہر ممکنہ طور پر آپ کے ردعمل کی تشخیص کے طور پر تشریح کریں گے.

تناسب / منشیات

مریجانا، ہیروئن، کوکین، میتھرمتیامین اور یہاں تک کہ الکحل کے طور پر منشیات کو تبدیل کرنے میں غیر متوقع اثرات ہوسکتے ہیں اور صارفین کو رویے سے واقف ہونے یا واقعات سے آگاہ کرنے کا باعث بن سکتا ہے.

تقسیم

وقفہ کاری ہوسکتا ہے جب آپ ذہنی طور پر یا جذباتی طور پر معاملات کے ساتھ استعمال ہوتے ہیں، ان کے علاوہ دوسروں کو آپ کو توجہ دینے کی توقع ہے. ایسا ہو سکتا ہے اگر آپ کلاس میں ایک طالب علم ہوں تو آپ کچھ دیکھتے یا سن رہے ہیں جو آپ تھوڑا سا بورنگ پر غور کرتے ہیں یا ڈرائیونگ کے دوران.

کشیدگی

کشیدگی ایک مشترکہ تشویش ہے جو اس نقطۂ نظر سے زیادہ اہم ہو سکتی ہے کہ آپ کے کاموں اور ذمہ داریوں پر توجہ دینا مشکل ہے- خاص طور پر اگر وہ بہت اہم نہیں ہیں. لیکن، انتہائی دباؤ آپ کو جگہ سے نکالنے کی وجہ سے ہوسکتی ہے اگرچہ ہاتھ پر کام ضروری ہے.

آپ کو طبی توجہ حاصل کرنے کی ضرورت ہے کہ کس طرح بتا سکتے ہیں؟

اگر آپ کے پاس فاصلے کے ساتھ کوئی مسئلہ ہے تو، آپ کو یہ معلوم ہونا ضروری ہے کہ آپ کو طبی توجہ کی ضرورت ہے یا کیا آپ کو کچھ آرام کرنے کی ضرورت ہے.

آپ کی مدد کرنے کے لۓ چند تجاویز یہ سمجھتے ہیں کہ آیا آپ کا فاصلہ سنجیدہ ہے یا آپ کو صرف بادلوں میں اپنا سر ہے.

بار بار ایسوسی ایشن

اگر آپ کو بار بار اپنے آپ کو فاصلے سے باہر نکالنے یا اس کے فاصلے پر ہونے کا الزام لگایا جاتا ہے تو آپ کو یہ معلوم کرنا ہوگا کہ آیا آپ کے پاس بہت سی چیزیں ہیں جو آپ کو مشغول ہیں یا آپ واقعی اس کی مدد نہیں کرسکتے. اگر کوئی واضح وجہ نہیں ہے - جیسے بڑے منصوبے پر آپ کام کررہے ہیں، تو آپ کو اپنے ڈاکٹر کو مسئلہ کا ذکر کرنا چاہئے.

آپ کو ایسوسی ایڈز کو یاد نہیں آسکتا

اگر آپ ان واقعات کو یاد نہیں کرسکتے ہیں جن کے پاس آپ نے وقفے سے متعلق ایک واقعہ کے دوران کیا ہوا ہے، آپ کو شاید ایک طبی ایونٹ ہوسکتا ہے جیسے اوپر مندرجہ بالا فہرست، صرف تشویش کے بجائے.

عجیب رویے

اگر آپ نے محسوس کیا ہے کہ آپ فاصلے کے ایسوسی ایشن کے دوران چیزوں کو بدنام کرتے ہیں، یا اگر آپ کو بتایا گیا ہے کہ آپ نے ایک عجیب یا پر تشدد انداز میں سلوک کیا ہے جو آپ کے لئے غیر جانبدار ہے، تو آپ کو یقینی طور پر مزید تشخیص کی ضرورت ہے.

کالی یا مثالی کنٹرول کی کمی

اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ نے کٹوری یا مثالی کا کنٹرول کھو دیا تو پھر آپ کو ڈاکٹر کے ذریعہ طبی تشخیص کی ضرورت ہوتی ہے.

زخمی

اگر آپ نے کسی بھی چوٹ کو محسوس کیا ہے، خاص طور پر اگر آپ کو یاد نہ ہو کہ یہ کس طرح ہوا ہے، تو آپ کے وقفے سے باہر کے وقفے وقوع آپ کے لئے زیادہ خطرناک ہوسکتے ہیں اور یہ ہر وقت ان کو روکنے کی کوشش کر رہا ہے.

وقفہ کاری عام طور پر ایک نشانی ہے کہ آپ کسی مقررہ وقت میں کیا کر رہے ہیں اس سے کہیں زیادہ دلچسپی رکھتے ہیں. تاہم، بعض اوقات فاصلے میں ایک سرخ پرچم یا انتباہ ہے جو آپ کے پاس ایک صحت مند مسئلہ ہے.

> ذرائع:

> SZabo K، عارضی گلوبل امونیا، نیروولوجی نیورسنسیز میں فرنٹیئرز، اپریل 2014.