اینٹی ہائپرٹینسی کے ضمنی اثر کے طور پر تھکاوٹ
ہم سے زیادہ سے زیادہ ایک سے زیادہ سکلیروسیس (ایم ایس) تھکاوٹ سے متاثر ہوتا ہے. دراصل، MS کے ساتھ 50 سے 60 فیصد لوگ کہتے ہیں کہ تھکاوٹ ان کے سب سے زیادہ معقول علامات ہے. اگرچہ ہماری تھکاوٹ بہت زیادہ بیماری کے عمل سے آتا ہے، MS میں آپ کے ادویات کی طرح تھکاوٹ کے بہت سے ثانوی سبب ہیں.
ہائی بلڈ پریشر کی دوا اور تھکاوٹ
MS کے ساتھ لوگ اسی عمر سے متعلق اور طرز زندگی سے متعلقہ صحت کے مسائل کو تیار کرتے ہیں جیسے MS کے بغیر، اور یہ عام صحت کی حالت میں سے ایک اعلی بلڈ پریشر یا ہائی بلڈ پریشر ہے.
ہائی بلڈ پریشر ادویات کی کلاسیں شامل ہیں:
- دائرکٹس
- بیٹا بلاکس
- الفا - ایڈرنجیکک بلاکس
- ایسوسی ایشن کی روک تھام
- کیلشیم چینل بلاکس
مندرجہ بالا طبقات میں موجود تمام منشیات میں ایم ایس سے متعلقہ تھکاوٹ میں شراکت کا امکان ہے. مشکل چیز یہ بھی ہے کہ اصطلاح "تھکاوٹ" کی طرف سے ضمنی اثر کے طور پر درج نہیں کیا جا سکتا ہے. اس کے بجائے، دوسرے شرائط جیسے تھکاوٹ، گراؤنڈ، چکنائی، یا کمزوری کا استعمال کیا جا سکتا ہے.
کسی ایسے شخص کے لئے جو ایس ایم ایس نہیں ہے، یہ ضمنی اثرات صرف ایک پریشان کن ہوسکتی ہیں. تاہم، ان لوگوں کے لئے جو روزانہ کی بنیاد پر ایم ایس سے متعلقہ تھکاوٹ کا مقابلہ کرتے ہیں، مندرجہ بالا درجے میں کسی بھی خرابی کا ایک اچھا دن اور خراب دن کے درمیان توازن کو ٹپ کرنے کے لئے کافی ہوسکتا ہے.
کیا میں اپنے دوا کو روکتا ہوں جو میرا تھکاوٹ میں حصہ لے رہا ہے؟
نہیں، آپ کو کبھی اپنے ڈاکٹر سے مشاورت کے بغیر آپ کے دوائیوں کی خوراک کو روکنے یا تبدیل نہیں کرنا چاہئے. اس کے علاوہ، کیونکہ یہ لگتا ہے کہ آپ کی ادویات میں سے ایک آپ کی تھکاوٹ میں حصہ لے سکتا ہے، اس سے آپ کے لئے یہ منشیات کا خاتمہ ضروری نہیں ہے.
آپ کے ڈاکٹر کو دن کے ایک مختلف وقت پر دوا لینے یا اسے کھانے کے لۓ لے جانے کے بارے میں کچھ خیالات ہوسکتے ہیں. متبادل طور پر، شاید شاید تقسیم ہونے والی خوراک ضمنی اثرات کو کم کرے گی، یا شاید یہ ایک مختلف قسم کے طور پر آتا ہے، جیسے وقت سے جاری کردہ ورژن، جو آپ کے لئے بہتر ہو. کبھی کبھی، ایک ہی طبقے کے اندر ایک مختلف ادویات کی کوشش کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے.
اس کے علاوہ، یہ بھی ہو سکتا ہے کہ دوسرے عوامل آپ کی تھکاوٹ اور نہ صرف دوائیوں میں حصہ لے رہے ہیں. مثال کے طور پر، آپ کو دن بھر میں ہائی بلڈ پریشر کے شعبوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اور یہ آپ کو پہنا ہوا ہے. آپ کو بھی رکاوٹ نیند اپنا بھی ہوسکتا ہے، جو ہائی بلڈ پریشر کا ثانوی سبب ہے اور تھکاوٹ میں نمایاں کردار ادا کرتا ہے. اسی طرح، ایک غیر فعال تائیرائڈ بھی ہائی بلڈ پریشر اور تھکاوٹ میں حصہ لے سکتا ہے.
تھکاوٹ لاگ لگ رہا ہے
سمجھنے میں ایک فعال کردار ادا کرنے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ آپ کے ادویات اور دیگر طرز زندگی کی عادتوں کے بارے میں آپ کی تھکاوٹ میں شراکت کیسے ہوتی ہے. یہاں شامل کرنے کے بارے میں کچھ تجاویز ہیں:
- آپ کو دن کے مختلف اوقات میں محسوس ہوتا ہے (یعنی اس طرح لکھتے ہیں کہ آپ کس طرح محسوس کرتے ہیں - "ڈوبے"، "ڈپریشن،" یا "کمزور" اور دن کے وقت اس وقت ہوتا ہے)
- نیند کی عادات - نیند کے گھنٹے، خرگوش کی موجودگی، چاہے آپ نیند کی گولی لگائیں
- کھانا کھاتے ہیں اور آپ کو پیسہ دیتے ہیں - کافین، شراب اور چاکلیٹ کو شامل کرنے کے لئے یقین رکھو
- آپ کے لۓ تمام ادویات لے جا رہے ہیں، بشمول وٹامن، جڑی بوٹیوں، سپلیمنٹ اور زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات شامل ہیں - دن کی خوراک اور وقت شامل ہیں.
آخر میں، صرف آپ اور آپ کے ڈاکٹر آپ کے MS اور دل کی صحت کو بہتر بنانے کے لئے ان عوامل کو الگ کر سکتے ہیں.
یقین رکھیں کہ مل کر آپ کو بہتر محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
ذرائع:
بریلی ٹی جے اور چوورین آر ڈی. ایک سے زیادہ sclerosis میں تھکاوٹ: میکانیزم، تشخیص، اور علاج. نیند 2010 اگست 1؛ 33 (8): 1061-67.
نیشنل میڈیکل سوسائٹی. تھکاوٹ: آپ کو کیا پتہ ہونا چاہئے: ایم ایس کے ساتھ لوگوں کے لئے ایک گائیڈ . 10 جنوری 2015 کو دوبارہ حاصل کیا.