گرم، شہوت انگیز فلیشز اور چہرے کے پھیلاؤ کے سبب اور علاج

ہارمونل تبدیلیوں کی طرف سے ایک مشترکہ حالت

چہرے پھولنے والا (جسے بھی vomomotor فلش کے طور پر جانا جاتا ہے) سب سے بہتر، گرم، جلانے کے سینسنگ کے طور پر بیان کیا جا سکتا ہے جو چہرے، گردن، اور سینے کو معتبر طور پر رد کرنے کے لئے بناتا ہے. یہ عام طور پر ایک گرم فلیش ، جسم کے اچانک اور شدید گرمی کے ساتھ ہے جو کہیں بھی 30 سیکنڈ سے پانچ منٹ تک پہنچ سکتا ہے.

گرم چمک اور چہرے پھول نسبتا عام علامات ہیں جو زیادہ کمزور اور پریشانی حالت میں ایک سادہ پریشان ہونے کی وجہ سے ہوتی ہے.

حالانکہ ان حالات کے بہت سے سبب ہیں، رینج سب سے عام میں سے ایک ہے.

زیادہ تر خواتین کو حیران نہیں کیا جائے گا کہ تقریبا 80 فیصد مردپاسل خواتین میں گرم چمک لگتے ہیں، اکثر سینے سے بڑھتی ہوئی پھول کے ساتھ تعلق رکھتے ہیں.

کس طرح رینج کا سبب گرم گرمی کا سبب بنتا ہے

گرم چمک اور چہرے پھیلنے دماغ کے گرمی ریگولیٹنگ سینٹر (ہائپوتھامیم) کہا جاتا ہے کے سیٹ پوائنٹ کو کم کرنے کی وجہ سے ہے. دماغ کے اس حصے میں کیمیائی تبدیلیوں کو کبھی کبھی یہ سوچنے میں بیوقوف کر سکتا ہے کہ جسم کا درجہ بہت زیادہ یا بہت کم ہے.

ایک گرم فلیش کے دوران، جلد میں خون کی وریدیں اچانک پھیل جائیں گے، لالچ اور گرم، جلانے کے سینسر کی وجہ سے. جواب میں، جسم اپنا درجہ جلدی جلدی چھوڑ دیتا ہے، برتن کو کم کر دیتا ہے اور گرمی سے بچنے کی اجازت دیتا ہے. یہی وجہ ہے کہ عورتوں کو اکثر پسینے اور پھر گرم فلیش کے دوران گھومنا پڑے گا.

جسم کے ہارمونول مساوات کو تبدیل کرکے رینج کو براہ راست ان علامات کا سبب بنتا ہے.

رینج کے دوران، اعضاء کام کو روکنے کے لئے شروع ہو جائے گی، جس کے نتیجے میں ایسٹروجن کی سطح کم ہوجائے گی. ایسٹروجن، خاتون جنسی پنروتپشن کے لئے ایک ہارمون مرکزی، دماغ میں گرمی کے انتظام کرنے والے مرکز کو مستحکم کرنے کے لئے بھی کام کرتا ہے. جیسا کہ ایسٹروجن کی سطحوں میں کمی واقع ہو جاتی ہے، جسم کے قدرتی تھرستاسٹ کبھی کبھی گھڑواڑی میں جا سکتے ہیں جب تک کہ مساوات میں بحال ہوجائے.

علاج

حالانکہ گرم چمک اور نہ ہی چہرے پھیلنے میں ہر سال علاج ہوسکتا ہے، وہ نظم و ضبط کرسکتے ہیں. سب سے زیادہ مؤثر ذریعہ ایسٹروجن تھراپی ہے، جو زبانی طور پر (منہ کی طرف سے) یا ٹرانسمیشن سے (جلد کے ذریعے) لے جا سکتا ہے. ایک مؤثر uterus کے ساتھ خواتین میں، پروجسٹرٹن تندمین میں نسبتا ٹشو کی زیادہ سے زیادہ کو روکنے کے لئے مقرر کیا جائے گا.

کئی غیر ہارمونل تھراپی بھی موجود ہیں جن میں عورتوں کو موڑنے والی برسیڈیل (پاروکسیٹین) بھی شامل ہوسکتی ہے. کچھ بلڈ پریشر ادویات، جیسے کلونڈین، دماغ کی چابی میں گرمی کے ریگولیشن میں کیمیکلز کو ریگولیٹ کرکے بہاؤ کو کم کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے. دیگر تھراپیوں میں پروجسٹینس، ایوایکسیکس (ونلافیکسین)، اور نیورونٹین (گاباپنٹین) شامل ہیں.

سویا پر مشتمل ہربل کی تیاریوں کو بھی کچھ خواتین میں پھیلنے کی فریکوئنسی کو کم کرنے کے بارے میں بھی خیال کیا جاتا ہے. (گینسنگ، سیاہ کوہوش، یا سینٹ جان کے وورت کے لئے یہ بھی نہیں کہا جا سکتا ہے، جو عام طور پر منوپاسال علامات کی امدادی طور پر فائدہ مند ہوسکتا ہے.)

چونکہ گرمی کھانے اور جذباتی کشیدگی کو پھیلانے میں بہت زیادہ اضافہ ہوسکتا ہے، رینج کے دوران گرم مشروبات اور مسالیدار کھانے کی اشیاء مدد کر سکتا ہے، جیسا کہ یوگا اور ترقیاتی پٹھوں کو آرام سے فروغ دینے کے دیگر سرگرمیوں میں مشغول ہوسکتی ہے.

غیر غیر طبی مداخلت میں کیفین اور / یا الکحل کی مقدار میں کمی شامل ہے، جیسا کہ ڈھیلا فٹنگ کپڑے پہنے ہیں.

تمباکو نوشی کو چھوڑنے کی بھی انتہائی سفارش کی جاتی ہے.

> ذرائع

> Freedman، R. "منوپاسال گرم گرم چمک: میکانیزم، اینڈوکوینولوجی، علاج." ج سٹرائڈ بائیوڈیم Mol Biol . 2014 جولائی؛ 142: 115-20.

> شمالی امریکی رینج سوسائٹی سوسائٹی. مینپیز پریکٹس: ایک کلائنٹ کے گائیڈ (5 ^ویں ایڈیشن). 2014؛ آئی ایس بی 978-0-692-26135-4.