کیوں لیپس کے ساتھ جسمانی تھراپی کی ضرورت ہے

جسمانی تھراپی کے ساتھ کام کرنا آپ کے درد اور سختی کو کم کرسکتا ہے

جسمانی تھراپی (پی ٹی) lupus کے بنیادی علامات سے نمٹنے کے لئے ایک اہم اور مؤثر طریقہ ہے: مشترکہ درد اور گٹھائی. اگر آپ نظامی لیپس erythematosus (SLE) سے متاثر ہوتے ہیں تو، آپ جسمانی تھراپی کے ساتھ کام کرسکتے ہیں تاکہ آپ اپنی جسمانی فنکشن کو بحال کرنے میں مدد کرسکیں، اپنی تحریک کو بہتر بنانے، اپنے درد کو بہتر بنانے اور مستقل جسمانی معذوری کو روکنے یا محدود کرنے کے لۓ.

جسمانی تھراپی کے دوران کیا ہوتا ہے؟

آپ کی جسمانی تھراپی کا مجموعی مقصد آپ کی مشکوک کنکالل فٹنس اور صحت کو بحال کرنے، برقرار رکھنے اور فروغ دینے کے لئے ہوگا. جسمانی تھراپی آپ کے درد اور سوزش کو کم کرنا چاہئے، آپ کو کم سخت محسوس کرنے میں مدد کریں اور آپ کو موبائل رکھو.

آپ کی طبی تاریخ کی جانچ کے بعد، جسمانی تھراپی آپ کی جانچ کرے گا:

• طاقت
• تحریک کی رینج
• توازن اور تعاون
• کرنسی
• پٹھوں کی کارکردگی
• سلیمان
• موٹر تقریب

ان امتحانوں کے مطابق، تھراپسٹ آپ کو بیماری سے جسمانی رکاوٹوں پر قابو پانے میں مدد کرنے کے لئے اپنی مرضی کے مطابق علاج کے منصوبے تیار کرے گا.

lupus کے لئے جسمانی تھراپی کے علاج اکثر مشق کی لچک اور رینج بڑھانے کے لئے مشق شامل ہیں. جیسا کہ آپ اپنے تھراپی کے ساتھ جاری رہیں گے، مزید اعلی درجے کی مشقیں بھی بہتر بنانے پر توجہ مرکوز کریں گے:

• طاقت
• بقیہ
• ہم آہنگی
• برداشت

آپ کے جسمانی تھراپی کچھ پول میں ہوسکتی ہے. پانی انفیکچرل جوڑوں کا استعمال کرنے کے لئے ایک بہترین جگہ ہے کیونکہ یہ بہت خوشگوار اور آرام دہ ہے.

آپ کا جسمانی تھراپیسٹ آپ کو بھی جان سکتا ہے کہ وہ کس طرح کی ضرورت ہے اگر ایک کین یا وائڈر کو بہتر استعمال کرنے کے لۓ.

ایربیک مشق اور لوپس

آپ جسمانی تھراپی میں کچھ مشقیں ایروبک ہوسکتے ہیں، خاص طور پر اگر آپ کی کھلی نسبتا معمولی ہے. لپپس والے لوگ کم مشق کرتے ہیں اور ان لوگوں کے مقابلے میں کم برداشت کرتے ہیں جو صحت کی حالت نہیں رکھتے ہیں.

یروبک مشق دکھایا گیا ہے کہ ہلکے کھوکھلی لوگوں کو ایروبیک صلاحیت کو بہتر بنانے اور کم تھکاوٹ محسوس کرنے میں مدد کرنے کے لئے. یہ خون کے برتن کی تقریب کو بہتر بنانے میں بھی مدد مل سکتی ہے.

جسمانی تھراپی اور درد

اگر آپ کے جسمانی تھراپی سیشن کے بعد آپ کے پاس درد ہے جو 1 سے 1.5 گھنٹے تک رہتا ہے، تو آپ اپنے جسمانی تھراپی سے گفتگو کرتے ہیں. وہ کم از کم اور / یا مدت میں کم کرنے کے لئے آپ کو اپنی مشقوں کو ایڈجسٹ کرنا چاہئے.

دیگر تراکیب جسمانی تھراپی استعمال کرتے ہیں جو لوپس کے مریضوں کے ساتھ ہیں

برقی محرک ، گرم پیک یا سردی کمپریسس اور الٹراساؤنڈ درد کو دور کرنے اور سوجن کو کم کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے.

مساج تھراپی درد کو روکنے اور گردش اور لچک کو بہتر بنا سکتے ہیں.

Lupus علاج کے لئے جسمانی تھراپی کا انتخاب کیسے کریں

لائسنس یافتہ جسمانی تھراپیوں کو ایک معتبر جسمانی تھراپی پروگرام سے ماسٹر کی ڈگری حاصل کرنا چاہئے. جسمانی تھراپسٹ بائیو حیاتیات، کیمسٹری اور طبیعیات کے ساتھ ساتھ biomechanics، نیورواناتومی، انسانی ترقی اور ترقی، بیماری کے اظہار، امتحان کی تکنیک اور علاج کے طریقہ کار کا مطالعہ کرتے ہیں.

_ذرائع:

_{جسمانی میڈیسن اور بحالی نظامی لیپس ایریٹیٹیموسس کے لئے. میڈیسس. 2 نومبر، 2015.}

_{جسمانی تھراپی پیشہ ورانہ آؤٹ لک ہینڈ بک، 2008-09 ایڈیشن. لیبر کے اعداد و شمار کے بیورو جنوری 2009}