پتہ چلتا ہے کہ آپ کسی کو پرواہ کرتے ہیں جیسے لیکویمیا ، لیمفوما یا میلاوم کینسرنگ ، جذباتی اور تباہ کن ہوسکتے ہیں. جب کسی اور کی تشخیص ہمیں یہ برا محسوس کرتا ہے، تو یہ تصور کرنا ممکن ہے کہ یہ کس طرح تشخیص موصول ہوئی ہے، محسوس کرنا ضروری ہے.
ہماری امید یہ ہے کہ ہم درد کے کچھ لے جانے کے لئے صحیح الفاظ یا صحیح اعمال تلاش کرسکتے ہیں، لیکن ہم یہ کیسے کہہ سکتے ہیں کہ ہم جو محسوس کرتے ہیں؟
اور کیا کہنا صحیح چیز ہے؟
اپنا کعبہ لے لو
کبھی کبھی کینسر کی تشخیص کے بارے میں حیرت انگیز چیز یہ ہے کہ مریض اس کو کس طرح سنبھالا ہے. وہ ناقابل یقین قوت کو ظاہر کرسکتے ہیں جو آپ کو معلوم نہیں تھا کہ ان کے پاس، یا آپ کے مقابلے میں زیادہ کمزور ہو. شاید وہ بہت سے مختلف جذبات دکھائے جاسکتے ہیں - اداسی، غصہ، جرم، خوف، مساوات، بچت، اور کبھی کبھی وہ ایک بار پھر سب کو دکھائیں یا لمحے سے لمحہ تبدیل کریں.
جس طرح کسی شخص کو کسی صورت حال سے ردعمل ہے وہ ان کے تجربات کے ذریعہ اپنے ماضی سے ہوتا ہے، جس طرح لوگوں کو اس طرح کے مختلف طریقوں کی طرف جاتا ہے جو لوگ منظم کرتے ہیں اور واقعات سے نمٹنے ہوتے ہیں. مختصر طور پر جب، کینسر جیسے کشیدگی کی تشخیص سے نمٹنے کے لئے آتا ہے، تو غیر متوقع طور پر امید کرتا ہے.
ان کی تشخیص کے بارے میں آپ کا پیار کیسے لگ رہا ہے اس سے آپ کو جواب دینے میں مدد ملے گی. شاید وہ اس مرحلے میں ہیں جہاں ان کی تشخیص سب کچھ ہے، وہ اس کے بارے میں بات کرنا چاہتے ہیں، یا شاید وہ اس بارے میں بات نہیں کرنا چاہتے ہیں.
اگر وہ ان وقت کی تشخیص کرتے ہیں جب ان کی بیماری مستحکم ہوجاتی ہے، تو آپ کا رد عمل کافی مختلف ہوگا اگر وہ زندگی کے خطرے سے متعلق حالت سے تشخیص کررہے ہیں یا اسپتال منتقل ہوجائیں گے.
آپ جو بھی کہنا چاہتے ہیں، کچھ کہو
کبھی کبھی دائیں چیز کا کہنا ہے کہ دباؤ زیادہ ہوسکتا ہے. کیا آپ نے پیار کرنا شروع کر دیا ہے؟
کیا ہوگا اگر وہ آپ سے کچھ پوچھیں تو آپ جواب نہیں جانتے؟ کیا وہ آپ پر پاگل ہو جاتے ہیں؟ اگر آپ انہیں بدتر محسوس کرتے ہیں تو کیا ہوگا؟
آزمائش مکمل طور پر صورت حال سے بچنے کے لئے ہو سکتا ہے. سب کے بعد، وہ جانتے ہیں کہ آپ ان کی پرواہ کرتے ہیں، کیا وہ نہیں ہیں؟ سچ ہے، کمرے میں کینسر کا ہاتھی ہے. اس بات کو تسلیم کرنے کے لئے کہ آپ کسی بھی چیز سے کہیں زیادہ تکلیف دہ ہوسکتی ہے.
ہسپتال کے دوروں کو کیسے ہینڈل کرنا
ہسپتال کا دورہ لازمی طور پر کینسر کی تشخیص نہیں ہے "اعضاء،" اگر ایسی بات ہے. بہت سے لوگوں کو ہسپتالوں سے گہری نفرت ہے، اور اگر آپ اس سے شناخت کرتے ہیں، تو معلوم ہے کہ آپ کو یہ پتہ چلتا ہے کہ آپ کتنے زیادہ دیکھ بھال کرتے ہیں.
اگر آپ کے ہسپتالوں کے ساتھ کوئی مسئلہ نہیں ہے تو، وہاں جانے سے پہلے کچھ چیزیں موجود ہیں جن پر غور کرنا ہوگا:
- آگے کال کریں. نرسنگ یونٹ کے دورے کے گھنٹوں کو تلاش کریں. امید ہے کہ آپ صبح کے صبح یا صبح کے بعد شام تک پہنچنے کے قابل نہیں ہوسکتے ہیں اور دوپہر کے دوران اکثر باقی مدت میں ہیں. اس کے علاوہ، معلوم کریں کہ آپ کے دوست یا کسی سے محبت کرنے والوں کو پہلی جگہ میں زائرین کو قبول کر رہا ہے.
- آپ کا دورہ مختصر رکھنے کی توقع ہے. آپ کو ایک وقت میں 20 سے 30 منٹ تک نہیں جانا چاہئے. خاص طور پر خون کے کینسر کے مریضوں کو تھکاوٹ کا بہت بڑا تجربہ ہے، جو ایک حالیہ تشخیص کی طرف سے بدترین ہوتا ہے. اگر وہ چاہتے ہیں کہ آپ طویل عرصے تک رہیں، تو زیادہ دیر رہیں، لیکن یہ یقینی بنائیں کہ آپ ان کو ٹائر نہیں دیتے.
- اگر تم ٹھیک محسوس نہیں کر رہے ہو تو دور رہو. ان قسم کے کینسر والے افراد اکثر ان کی تشخیص کے وقت کمزور مدافعتی نظام رکھتے ہیں، اور وائرس یا بیکٹیریا سے نمٹنے کے لئے بہت سنگین بیماری پیدا ہوتی ہے. یہاں تک کہ اگر آپ بیمار نہیں ہیں، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ہسپتال کے کمرے میں داخل ہونے کے بعد آپ اپنے ہاتھوں کو اچھی طرح سے دھویں.
- اگر آپ تحفے لانا چاہتے ہیں، تو اپنے فیصلے کا استعمال کریں. پودوں اور پھولوں کو سست ہسپتال کے کمرے میں لے جا سکتا ہے، لیکن مصوبت کے خدشات کی وجہ سے، یہ لیویمیمیا یا لیمیموم مریض کے کمرے میں لے جانے کے قابل نہیں ہوسکتا. نرسنگ یونٹ یا کسی خاندانی ممبر کے ساتھ چیک کریں تاکہ یہ دیکھ لیں کہ آپ کا دورہ کرنے سے پہلے ٹھیک ہے.
- یاد رکھیں: یہ آپ کے بارے میں نہیں ہے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کی گفتگو مریض پر مرکوز ہے، اور آپ کے مسائل کے بارے میں نہیں.
کینسر کے مریض سے کیا کہنا ہے
اس صورت حال میں بہترین مشورہ یہ ہے کہ آپ کیسے محسوس کرتے ہیں . کیا تم ان کے بارے میں سوچ رہے ہو؟ تو پھر کہو کیا آپ ان کی پرواہ کرتے ہیں؟ تو پھر کہو کیا آپ کو افسوس ہے کہ وہ اس کے ذریعے جا رہے ہیں؟ تو پھر کہو کیا نہیں جاننا پھر کہو. یہاں کچھ بات چیت شروع ہوتی ہے:
- میں یہاں ہوں اگر آپ بات کرنا چاہتے ہیں.
- میں کسی بھی طرح میں مدد کروں گا.
- کیا آپ زائرین کے لۓ ہیں؟
- کیا کوئی اور چیز ہے جو آپ مجھ سے رابطہ کرنا چاہتے ہیں؟
- اس کے ذریعے جانا مشکل ہونا ضروری ہے.
ایک کینسر کے مریض سے کیا کہنا نہیں ہے
بعض اوقات اس بات سے کہنے کے لئے صحیح چیزیں جاننے کے لئے آسان ہوسکتی ہے. صحیح بات کہنا کرنے کی کوشش میں بھی پکڑا نہیں رہو. قدرتی بات چیت کرنے کی کوشش کریں. پھر بھی، سے بچنے کے لئے کچھ چیزیں ہیں:
- یہ آپ کے بارے میں مت کرو یا اس کے موازنہ سے جو کچھ آپ کے ذریعے ہو.
- اگر وہ بات نہیں کرنا چاہتے ہیں تو، مسئلہ کو مجبور نہ کریں. بس انہیں بتائیں کہ جب آپ چاہتے ہیں تو آپ دستیاب ہیں.
- مثبت تلاش کرنے کی کوشش مت کرو. خون کا کینسر کی تشخیص میں زیادہ سے زیادہ چاندی کی موجودگی نہیں ہے، لہذا ایسی چیزوں سے بچنے سے بچنے کے لئے، "یہ بدتر ہو سکتا ہے،" یا "کم سے کم یہ نہیں ہے ..." اس بیماری کے ساتھ، یہ شاید بدترین کیس کا منظر ہے.
- زیادہ افسوسناک رائے مت اظہار نہ کریں.
- اگر چیزیں سخت ہو جائیں تو مت چھوڑیں. اگر شخص ناراض ہوجاتا ہے، تو انہیں باخبر رہنے دو. اگر وہ آپ کو بتائیں تو وہ ڈر رہے ہیں، بات چیت کو کھولیں تاکہ وہ آپ پر اتریں. "آپ سے کیا ڈرتے ہیں؟" "آپ کے خوف سے کیسے مدد مل سکتی ہے؟" یہ حالات منظم کرنے کے لئے مشکل ہوسکتے ہیں، لیکن مریض کے عدالت میں انہیں صحیح طور پر ڈال کر انہیں بات کرنے کی اجازت دی جا سکتی ہے. اس طرح، آپ کو کیا کہنا کہنا کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے.
- ایسی چیزوں سے بچنے سے بچیں جو مریض اس طرح سے چلتے رہیں جیسے "فکر مت کرو،" "سب کچھ ٹھیک ہو جائے گا" یا "خوش ہو."
- کوئی بھی کینسر حاصل کرنے کے قابل نہیں ہے. یہاں تک کہ اگر آپ کو یقین ہے کہ شخص کی طرز زندگی کے اختیارات اپنی بیماری میں حصہ لیتے ہیں، یا اگر آپ سوچتے ہیں کہ یہ "خدا کی مرضی" ہے جو یہ ہوا ہے، اپنے آپ کو رکھیں.
آپ کیسے مدد کر سکتے ہیں
وہاں ایک ملین طریقوں ہیں جنہیں آپ کسی ایسے شخص کو بتا سکتے ہیں جو آپ کے اعمال کے ذریعے ان کی پرواہ کرتے ہیں . دیکھ بھال کے اعمال کے بارے میں بہت بڑی بات یہ ہے کہ آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ نے اپنے پیاروں کے کسی بوجھ کے وزن میں لے جانے میں مدد کی ہے. یہاں تک کہ سب سے زیادہ معمولی کام بھی آپ کی نسبت سے زیادہ تعریف کی جا سکتی ہے. آپ کو شروع کرنے میں مدد کرنے کیلئے چند تجاویز ہیں:
- اگر وہ بول رہے ہیں تو وہ مؤثر طور پر مریض کو سنتے ہیں اور ان کو حوصلہ افزائی دیتے ہیں اگر آپ سمجھتے ہیں کہ وہ چاہتے ہیں یا ضرورت ہو.
- ایک کارڈ بھیجیں انہیں بتائیں کہ آپ ان کے بارے میں سوچ رہے ہیں.
- کیا آپ جانتے تھے کہ خون کے کینسر کے ساتھ زیادہ مریضوں کو ان کے علاج کے دوران کچھ نقطہ پر خون کی منتقلی کی ضرورت ہوگی؟ ان کے اعزاز میں خون کس طرح عطیہ کرتا ہے؟ یا ابھی تک بہتر ہے، ہڈی میرو ڈونر بننے یا نہیں بننے کے بارے میں مزید جانیں گے آپ کے لئے صحیح ہو گا.
- لیویمیمیا، لیمفوما یا میلاوم کے بارے میں کچھ نہیں جانتا؟ اپنے پیارے کی تشخیص کے بارے میں مزید جانیں.
- اپنے پالتو جانوروں یا بچوں کی دیکھ بھال کی پیشکش کرتے ہیں.
- ان کے لان یا ان کے پٹھوں کو موڑ دیں.
- اپنے فرج یا فریزر کے لئے کچھ کھانا تیار کریں. انہیں فینسی کاغذ پلیٹوں کے ساتھ فراہم کرو تاکہ وہ صفائی کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں.
- ان کے لئے غلطیاں چلائیں.
- ان کے کچھ گھریلو کاموں میں سے کچھ کرنے کے لئے پیش کرتے ہیں جیسے برتن دھونے، ویکیومنگ یا لانڈری کرتے ہیں. صفائی سروس کے لئے ایک تحفہ سرٹیفکیٹ پر غور کریں.
- تقرریوں کو نقل و حمل فراہم کرنے کے لئے پیش کرتے ہیں.
- chemo کی دیکھ بھال کے پیکیج تیار کریں وہ اپوزیشن یا علاج کے لۓ ان کے ساتھ لے جا سکتے ہیں.
- ہسپتال میں وقت گزارنے کے لئے ایک فلم، کتاب یا سی ڈی لے لو.
سب سے اوپر، رحم کرو
جاننا کہ کشیدگی کے حالات میں کیا کہنا مشکل ہے، خاص طور پر جب حالات زندگی خطرے کی تشخیص ہے. سب سے اہم چیزیں آپ سے بات کرنے سے قبل سوچنے کے لئے ہیں، کہ کسی شخص کو بغیر کسی مداخلت کے بغیر بات کرنے کی اجازت دی جائے اور بات چیت کی توجہ دینا. ان تشخیص کے بارے میں بات کرنے کے بارے میں کتنا یا کتنا چھوٹا سا بارے میں اشارہ کرنے پر توجہ دینا.
آپ جو چیزیں کہتے ہیں ان میں دیکھ بھال اور شفقت کا اظہار کرتے ہوئے اپنے پیاروں کے کینسر کے سفر پر ایک طویل راستہ چلا سکتے ہیں.
ذرائع:
کپلان، آر. (2004) یہ کیسے کہنا ہے جب آپ کو نہیں کہنا ہے کہ کیا کہنا: مشکل وقت کے لئے صحیح الفاظ. پریسس ہال پریس: نیویارک.