DHEA (dehydroepiandrosterone) ایک سٹیرایڈ ہارمون ہے جو ضمنی شکل میں دستیاب ہے جو کبھی کبھی ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بڑھانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. قدرتی طور پر ادویاتی غدود کی طرف سے تیار کیا گیا ہے، DHEA جسم کی طرف سے ٹیسٹوسٹیرون اور دیگر جنسی ہارمون میں تبدیل کر دیا جاتا ہے. کچھ لوگ ایچ ڈی ای اے کو اپنے ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار میں اضافہ اور بعض صحت کے اثرات حاصل کرنے کے لۓ لے جاتے ہیں.
لوگوں کو ٹیسٹ ٹیسٹوسٹیرون میں اضافہ کرنے کے لئے DHEA کیوں استعمال کرتے ہیں؟
جیسا کہ مرد بڑی عمر کے ہوتے ہیں، ان کی سطح ٹیسٹوسٹیرون آہستہ آہستہ کمی کرتی ہے.
DHEA سپلیمنٹس کے استعمال کے ذریعے، بہت سے لوگ ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو کم کرنے کے منفی اثرات کا مقابلہ کرنا چاہتے ہیں. ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار کو بڑھانے کے لئے DHEA لے کر کہا جاتا ہے کہ مندرجہ ذیل فوائد پیش کیے جائیں:
- مدافعتی تقریب کو مضبوط بنانے
- بہتر موڈ اور میموری
- موٹی بڑے پیمانے پر اور موٹاپا کی روک تھام کو کم کیا
- بہتر جنسی کام
- بہتر جلد کی صحت
- بہتر ایتھلیٹک کارکردگی
- بڑھتی ہوئی توانائی
- جنسی تعلقات میں اضافہ
- بڑھتی ہوئی سپرم کی پیداوار
- پٹھوں کی بڑے پیمانے پر اور ہڈی کثافت
بعض پروپیگنڈے سے پتہ چلتا ہے کہ ڈی ایچ ای ای ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار کو بڑھانے کے لۓ خامہ خیز بیماری کا علاج کرنے میں مدد مل سکتی ہے . اس کے علاوہ، DHEA اکثر ٹیسٹوسٹیرون متبادل تھراپی کے متبادل کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے.
ٹیسٹوسٹیرون میں اضافہ کرنے کے لئے DHEA کا استعمال کرتے ہوئے سائنس
اب تک، یہ دعوی کے لئے تھوڑا سا سائنسی تعاون ہے کہ DHEA سپلیمنٹ لے کر ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں اضافہ ہوسکتا ہے. کئی چھوٹے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ ڈی ایچ ای اے ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار کو فروغ دینے میں مدد کرسکتا ہے اور اس سلسلے میں کئی فوائد پیش کرتے ہیں (اگرچہ اسی طرح کی ایک بڑی تعداد نے مطالعہ کی ہے).
مثال کے طور پر، کچھ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ ڈی ایچ ای ای سپلیمنٹ کا استعمال ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں اضافے کا باعث بن سکتا ہے جو مشق کی کارکردگی کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے. ان میں 2013 میں یورپی جرنل آف ایپلائڈ فیڈولوجی میں شائع ایک تحقیقی مطالعہ شامل ہے، جس میں اعلی درمیانے عمر کے مردوں کو ہائی شدت کے وقفے کے تربیتی ورزش کے پروگرام کو مکمل کرنے سے قبل رات کے درمیانے عمر کے مردوں کو ایچ ڈی ای اے کے ایک ضمیمہ دیا گیا تھا.
نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ ڈی ایچ ای ای سپلیمنٹ کا استعمال ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں اضافہ ہوا اور ورزش کے دوران ان کی سطح کو روکنے سے روکنے کے لئے ظاہر ہوا.
DHEA سپلیمنٹس کے استعمال پر دیگر تحقیق میں ایک چھوٹی سی مطالعہ شامل ہے جس میں 1 999 میں جرنل یوولوجی میں شائع کیا گیا ہے. مطالعہ کے لئے، ایک خشک بیماری کے 40 مریضوں کو بے ترتیب طور پر دو گروپوں میں تقسیم کیا گیا تھا: پہلا گروپ چھ ماہ کے لئے ہر روز ڈی ایچ ای اے کے ضمیمہ لیا ، جبکہ دوسرے گروپ نے ایک ہی وقت کی مدت کے لئے جگہ لے لی.
اگرچہ DHA سپلیمنٹس کے ساتھ علاج کیا جاتا ہے اگرچہ کسی کو حاصل کرنے یا برقرار رکھنے کی صلاحیت میں نمایاں اضافہ ہوا ہے، مطالعہ کے مصنفین نے نوٹ کیا کہ DHEA ٹیسٹوسٹیرون کی سطح پر کوئی اثر نہیں تھا.
Caveats
ٹیسٹوسٹیرون بڑھانے کے لئے طویل مدتی یا DHEA سپلیمنٹ کے باقاعدگی سے استعمال کی حفاظت کے بارے میں تھوڑا سا جانا جاتا ہے، بہت سے ضمنی اثرات DHEA سپلیمنٹ کے ساتھ منسلک ہوتے ہیں. ان ضمنی اثرات میں شامل ہیں:
- مںہاسی اور تیل کی جلد
- تھکاوٹ
- گیئر کا نقصان
- نیند نہ آنا
- تیز دل کی گھنٹوں، ہائی بلڈ پریشر
- کم ایچ ڈی ایل "اچھا" کولیسٹرول
وسیع پیمانے پر وقت کے لئے اعلی خوراک میں DHEA سپلیمنٹ لے جانے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے. DHEA سپلیمنٹ کو صرف ایک علمی صحت کی دیکھ بھال کے فراہم کنندہ کی نگرانی کے تحت لیا جانا چاہئے، ہارمون سطحوں کو باقاعدگی سے چیک کیا جا رہا ہے.
اس کے علاوہ، کچھ تشویش بھی ہے کہ ڈی ایچ اے ای کی سپلائی ایسے لوگوں کے لئے نقصان دہ ہوسکتے ہیں جیسے ڈپریشن، دوئبروک ڈس آرڈر، ذیابیطس، دل کی بیماری، اور جگر کی بیماری، ساتھ ساتھ ان کے ساتھ یا ہارمون حساس حالات جیسے پروسویٹ کینسر جیسے خطرے میں. ایچ ڈی ای اے بعض مخصوص ادویات کے ساتھ بھی بات چیت کرسکتے ہیں.
ذہن میں رکھو کہ حفاظت اور غذائی سپلیمنٹ کے لئے سپلیمنٹ کی جانچ پڑتال نہیں کی گئی ہے. کچھ معاملات میں، مصنوعات کی مقداریں کھائی جاتی ہیں جو ہر جڑی بوٹی کے لئے مخصوص رقم سے مختلف ہوتی ہیں. دیگر معاملات میں، مصنوعات کی دیگر مادہ جیسے دھاتیں آلود ہو سکتی ہیں.
جبکہ کسی بھی غذایی ضمیمہ کی خریداری کرتے وقت صارفین کو اس طرح کے خطرات کا سامنا کرنا پڑتا ہے، یہ خطرات مختلف قسم کے اجزاء اور جسمانی بلڈنگ یا وزن میں کمی کے لئے مارکیٹنگ کی مصنوعات کی خریداری میں زیادہ شدت کا باعث بن سکتی ہے.
اس کے علاوہ، حاملہ خواتین، نرسنگ، ماؤں، اور جو طبی حالتوں کے ساتھ یا جو دوا لے رہے ہیں ان کی نرسنگ کی حفاظت نہیں کی گئی ہے.
ٹیسٹوسٹیرون میں اضافہ کرنے کے لئے DHEA کا استعمال کرتے ہوئے؟
ممکنہ صحت کے خطرات کو دیکھتے ہوئے، ڈی ایچ ای ای کے کسی بھی مقصد کے لئے سپلیمنٹ کا استعمال کرتے وقت احتیاط سے لے جانے کے لئے ضروری ہے. اگر آپ ڈی ایچ ای ای کے استعمال کے بارے میں غور کر رہے ہیں تو ٹیسٹوسٹیرون بڑھانے کے لۓ، آپ کے ضمیمہ ریگیمن سے قبل اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. معیاری دیکھ بھال سے بچنے اور گریز کرنے سے بچنے یا تاخیر سنگین نتائج ہوسکتے ہیں.
> ذرائع:
> براؤن GA1، ووکووچ ایم ڈی، تیز آر ایل، ریفینراتھ ٹی اے، پرسنسن اے اے، کنگ ڈی ایس. "سیروم ٹیسٹوسٹیرون پر زبانی ڈی ایچ ای ای کا اثر اور نوجوان مردوں میں مزاحمت کی تربیت کے موافقت." J Appl Physiol (1985). 1999 دسمبر؛ 87 (6): 2274-83.
> لیو TC1، لن CH، ہوانگ سی، آئیوی جے ایل، کویو سی. "تیز شدت کے وقفے کی تربیت کے بعد درمیانی عمر اور نوجوان مردوں میں مفت ٹیسٹوسٹیرون پر تیز DHEA انتظامیہ کا اثر." یورو جے Appl فیزول. 2013 جولائی؛ 113 (7): 1783-92.
> Morales AJ1، ہیوبریچ آر ایچ، ہانگ JY، Asakura ایچ، یان ایس ایس. "چھٹیوں کے علاج کے چھ ماہ کے علاج کے مطابق، dehydroepiandrosterone (DHEA) کے روزمرہ خوراک کے ساتھ جنسی نسبتا، جسم کی ساخت اور پٹھوں کی طاقت بڑھانے پر عمر-اعلی مردوں اور عورتوں پر." کلین اینڈروینولول (آکسف). 1998 اکتوبر؛ 49 (4): 421-32.
> ریٹرٹر ڈبلیو جے 1، پیچی اے، شٹٹیل جی، پووکنی اے، گربر ڈی ایم، ہوبر جے سی، ماربرجر ایم "کھودنے والی بیماری کے علاج میں دیویڈروپیڈروروسٹن: ایک ممکنہ، ڈبل اندھے، بے ترتیب، جگہ جگہ سے متعلق مطالعہ." ادویات. 1999 مارچ؛ 53 (3): 5 9 0-4؛ بحث 594-5.
> Sulcová J1، ہل ایم، Hampl R، مسک Z، نوکایک اے، Ceska R، اسکرکا ایل. "سٹیرائڈز، gonadotropins، اور مردوں میں لپڈ کی سطح پر DHEA کے ٹرانسمیشن کی درخواست کے اثرات." فیزیوال ریز. 2000؛ 49 (6): 685-93.