کیا میں نے بیمار بنائے جانے کے بعد میں اپنے دانتوں کا برش تبدیل کروں؟

آپ نے بلاشبہ مختلف ذرائع سے اس سفارش کو سنا ہے کہ آپ کو سردی ، فلو ، یا تقریبا کسی دوسرے بیماری کے بعد ہمیشہ آپ کے دانتوں کا برش تبدیل کرنا چاہئے. کیا یہ واقعی ضروری ہے، خاص طور پر اگر آپ کے پاس بچے ہیں جو اکثر سرد ہوتے ہیں؟

شاید آپ سمجھتے ہو کہ یہ احساس بن جاتا ہے کیونکہ جب بیماریوں کی وجہ سے آپ کی بیماری ہوتی ہے تو اس کا استعمال کرتے وقت دانتوں کا برش کو ذبح کرے گا.

آپ فکر مند ہوسکتے ہیں کہ جب آپ نے اسے دوبارہ حاصل کرلیا ہے تو آپ اپنے آپ کو خودکشی کریں گے. اچھی خبر یہ ہے کہ اس طرح سے کام نہیں کرتا.

آپ کے دانتوں کا برش پر جنسی تعلقات کی بیماریوں کے بارے میں کیوں فکر نہیں کرنا چاہئے

اگرچہ یہ سچ ہے کہ دانتوں کا برش کچھ بیماریوں کو روک سکتا ہے، تحقیق نے کوئی ثبوت نہیں پایا ہے کہ آپ کو ایک بیماری کے بعد آپ کے دانتوں کا برش نہیں بدلتے پھر بھی آپ کو بیمار ہوجائے گا.

ہماری لاشوں میں مدافعتی نظام نامی بیماریوں کے خلاف ایک قدرتی دفاعی نظام ہے . آپ بیکٹیریا، وائرس اور دیگر بیماریوں سے متعلق ہوتے ہیں لیکن آپ کی مدافعتی نظام ان میں اکثریت سے لڑنے کے قابل ہے اور وہ اکثر ہمیں اکثر بیمار نہیں کرتے ہیں.

اصل میں، آپ کے مدافعتی نظام پر حملہ آور وائرس کے خلاف اینٹی بائیڈ کی پیداوار کی وجہ سے سردی یا فلو کو جواب دیا جاتا ہے. یہ اینٹی بائڈ آپ کو دو بار اسی سرد یا فلو کو پکڑنے سے روکتے ہیں. لہذا، آپ کی بیماری کے بعد آپ کے دانتوں کا برش پر سردی یا فلو کی بیماریوں کو آپ کو بدبخت نہیں کرے گا.

آپ کے دانتوں کا برش پر بہت سے دیگر بیماریوں کے لئے بھی جاتا ہے.

آپ کے منہ میں قدرتی طور پر کئی بیکٹیریا شامل ہیں جو بیماری نہیں بناتے ہیں. تاہم، اگر وہ اپنے دانتوں کو کئی گھنٹوں تک بڑھانے کی اجازت دی تو وہ دانتوں کا مٹی میں حصہ لیتے ہیں. اپنے دانتوں کو برباد کرو ان کو ختم کر دیں تاکہ اس کی پیدا کردہ ایسڈ آپ کے دانتوں کی انمل کو نقصان پہنچائے.

برش کے بعد، آپ کو اپنے دانتوں کا برش کللا کرتے وقت زیادہ سے زیادہ رینج ہوتا ہے، اور کسی بھی لمبے افراد کو آپ کو کسی بھی نقصان کا سبب بنانا نہیں ہوگا.

تمہیں کیا کرنا چاہئے؟

امریکی ڈینٹل ایسوسی ایشن (ADA) کے پاس آپ کے دانتوں کا برش کے استعمال اور دیکھ بھال کے بارے میں یہ سفارشات ہیں:

• اپنے دانتوں کا برش ہر تین سے چار مہینے تبدیل کریں یا جلدی کریں اگر برشیں کھڑے ہوجائیں. بچوں کو نئے برش کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے کہ اس سے زیادہ کثرت سے اس کی وجہ سے وہ بالغوں کے مقابلے میں ان پر تھوڑی مشکل لگیں.
• سمجھوتہ یا کمزور مدافعتی نظام والے افراد شاید بیماریوں کے بعد بشمول دانتوں کا برش کو زیادہ بارہ پر غور کرنا چاہتے ہیں.
• آپ کے دانتوں کا برش کو کھینچنے کے بعد نل کے پانی کے ساتھ کھینچیں اور ایئر خشک ہونے تک اسے محفوظ رکھیں.
• اپنے دانتوں کا برش کا احاطہ نہ کرو یا اسے بند کنٹینر میں محفوظ رکھو. یہ مائکروجنزموں کی ترقی کو فروغ دیتا ہے
• دانتوں کا برش کا حصہ نہ بنائیں.

ADA دانتوں کا برش کے لئے کسی بھی نسبندی یا صفائی کی مصنوعات کے استعمال کی سفارش نہیں کرتا ہے. تاہم، اگر آپ کسی کو استعمال کرنے کا انتخاب کرتے ہیں تو، ایف ڈی اے کی طرف سے صاف کیا گیا ہے جو کسی کو تلاش کریں اور انتہائی دعوی نہیں بناتے. صارفین کے لئے کوئی دستیاب مصنوعات اصل میں "دانتوں کا برش" نہیں کر سکتے ہیں اور آپ کو اس طرح کے دعووں سے بھی ڈرنا چاہئے.

برتن پر بیکٹیریا کی تعداد میں کمی کے بعد ایک اینٹی بیکٹیریل منہ میں اپنے دانتوں کا برش لگانا.

اگرچہ یہ صحت کو بہتر بنانے یا بیمار ہونے کے امکانات کو کم کرنے کے لئے نہیں دکھایا گیا ہے، یہ تکلیف نہیں ہوگی. لباس کے نشان کے لۓ باقاعدگی سے اپنے دانتوں کا برش چیک کرنے کے لئے اس بات کا یقین رکھو کہ اسے ضرورت ہو.

ماخذ

> دانتوں کا برش کی دیکھ بھال: صفائی، اسٹوریج اور تبدیلی. ADA پالیسیوں، پوزیشنوں اور بیانات. کونسل برائے سائنسی معاملات، نومبر 2011. امریکی ڈینٹل ایسوسی ایشن.