کیا آپ اپنے نوا رانگ کو باہر نکالنے کے لئے بھول گئے ہیں؟

اپنے نووا ریڈنگ کو تبدیل کرنے اور آپ حاملہ امتحان کی ضرورت پر عمل کرنے کے لئے اقدامات

نووا رنگ ہر مہینے میں تین ہفتوں تک آپ کی اندام نہانی میں ایک صاف، باضابطہ نسخے کا حامل حاملہ انگوٹی ہے. یہ ہارمونول پیدائش کا کنٹرول طریقہ آہستہ آہستہ مہینے میں حمل کے خلاف آپ کی حفاظت کے لئے ایسٹروجن اور ایتونجسٹل (ایک پروجسٹن) کا کم خوراک جاری کرتا ہے.

لیکن اگر آپ نووا رینگ کا استعمال کرنے جا رہے ہیں، تو آپ کو یہ یاد رکھنا ہوگا کہ یہ کب لے جانے کا وقت ہے اور اس پر توجہ دینا کہ آیا یہ غلطی سے گر گیا ہے .

جب آپ کو اپنے نووا رینگ سے باہر نکالنے کی ضرورت ہے؟

ہر انگوٹی 28 روزہ سائیکل کا حصہ ہے:

• آپ ہفتے کے دن 1 دن نووا رنگ ڈالیں.
• آپ اسے ہفتہ 2 اور ہفتہ 3 کے لئے جگہ میں چھوڑ دیتے ہیں.
• ہفتہ 4 کے دن، آپ اپنا نووا رینگ نکالتے ہیں. یہ ایک ہفتے ہے جس سے آپ کی واپسی کی مدت ہوگی.
• جب ہفتہ 4 ختم ہوجاتا ہے تو، آپ کو ایک نیا نوو رائنگ داخل، اور یہ آپ کے اگلے 28 دن کے سائیکل کا آغاز شروع ہوتا ہے.

اگر آپ اپنے نووا رینگ سے باہر نکالنے کے لئے بھول گئے ہیں

اگر یہ ہفتہ 4 کا دن 2 (یا 3 یا 4 یا 5 یا 6) ہے، اور آپ نے یہ محسوس کیا کہ آپ ہفتے کے آغاز میں اپنے نووا رینگ کو نکالنے کے لئے بھول گئے تھے تو آپ کو اس پورے ہفتے کے لئے حاملہ تحفظ بھی ہوگی.

اگر آپ ہفتے کے دوران اپنے نووا ریڈنگ باہر نکالنے کے لئے بھول گئے تو:

1. پورے ہفتہ 4 (سائیکل کے 28 دن تک مکمل) کے لئے اپنا نووا رین جگہ رکھیں.
2. اگلے 28 روزہ سائیکل کے دن 1 میں نووا رائڈنگ لے لو.
3. ایک ہفتہ انتظار کرو (سات دن) اور پھر نیا نووا رائنگ داخل کریں. آپ اپنے اگلے 28 دن کے سائیکل کے آغاز پر غور کر سکتے ہیں. جس دن آپ نیوا ریڈنگ داخل کرتے ہیں وہ اب ہفتہ 1 کا دن 1 ہوگا.

1. آپ نوو رنگ ڈالنے کے پہلے سات دن کے لئے آپ بیک اپ پیدائش کے کنٹرول کے طریقہ کار (جیسے اسپرمائڈ یا کنڈوم ) کا استعمال کرنے کی ضرورت ہوگی.

اگر آپ اپنا نووا رینگ نکالنے کے لئے بھول گئے تو یہ چار ہفتوں سے زائد عرصہ تک (28 دن) ہوسکتا ہے:

1. اپنے نووا رنگ کو فوری طور پر ہٹا دیں.
2. آپ کو اس بات کا یقین کرنے کی ضرورت ہے کہ آپ حاملہ نہیں ہیں. آپ گھر کی امتحان کی امتحان لے سکتے ہیں یا آپ کے ڈاکٹر کے دفتر میں حاملہ امتحان شیڈول کرسکتے ہیں.

1. اگر آپ حاملہ نہیں ہیں تو، آپ فوری طور پر نیا نووا رینگ داخل کر سکتے ہیں اور یہ ہفتہ 1 کے دن 1 (آپ کے اگلے 28 دن کے سائیکل کا آغاز) پر غور کر سکتے ہیں.
2. آپ کو اگلے سات دنوں کے لئے ایک بیک اپ میں بیک اپ پیدائش کا کنٹرول طریقہ استعمال کرنا ہوگا.

کیا آپ کے نیوا ریڈ کو لے جانے کے لئے بھول جاتے ہیں یہ کم مؤثر بناؤ؟

عام طور پر، نووا رینگ 91 فیصد سے 99.7 فیصد مؤثر ہے. اگر آپ نوو رینگ اب بھی مؤثر ہے تو آپ ہفتہ کے دوران اسے لے جانے کے لئے بھول گئے تھے. اگر آپ اسے 28 دن سے زائد دنوں میں چھوڑ دیں (اور کچھ بھی نہیں کرتے ہیں)، نووا ریڈنگ اب اثر انداز نہیں ہوسکتا ہے. نووا رینگ کو تحلیل نہیں کرے گا، لہذا آپ کو آپ کی اندام نہانی سے نکالنے کی ضرورت ہے.

سب سے مؤثر ہونے کے لئے:

• اپنے نووا رینگ کو کمرے کا درجہ حرارت پر محفوظ رکھا (براہ راست سورج کی روشنی سے بچنے).
• آپ وصول کرنے کے بعد صرف چار مہینے تک اپنے نووا رین کو ذخیرہ کریں.
• ختم ہونے کی تاریخ کے لئے لیبل کو ہمیشہ چیک کریں.
• اگر آپ کا نووا رائنگ ختم نہ ہو تو ختم ہونے کی تاریخ ختم ہوگئی ہے.

آپ کا نوبل لے

یہاں ہدایات بہت آسان ہیں:

1. اپنا ہاتھ دھونا اور خشک کرو.
2. آرام دہ اور پرسکون مقام منتخب کریں. یا پھر جھوٹ بولتے ہو یا ایک اسٹول یا کرسی پر ایک ٹانگ کے ساتھ کھڑا ہو.
3. اپنی انڈیکس انگلی کو آپ کی اندام نہانی میں رکھیں اور اسے نووا رینگ کے ذریعے ہک دیں. آہستہ آہستہ نیوا ریڈنگ کو دور کرنے کے لئے نیچے اور آگے ھیںچو اور پھر اسے پورے راستے پر لے لو.

1. آپ نوو رینگ کو دوبارہ سیل سگنل پاؤچ میں ڈال سکتے ہیں اور اسے ایک ردی کی ٹوکری میں ڈال سکتے ہیں. ٹوائلٹ میں اپنا نووا رنگ نہ ڈالو .
2. سات دن بعد آپ نے اپنے پرانی نووا رینگ نکالنے کے بعد یہ نیا نووا رنگ ڈالنے کا وقت ہے. آپ اب بھی ایسا کر سکتے ہیں یہاں تک کہ اگر آپ کی مدت ابھی تک بند نہیں ہوئی ہے.

نووا رائڈنگ اندراج

نیوا ریڈنگ ڈالنے کے لئے اقدامات یہاں ہیں:

1. ایسی حیثیت کا انتخاب کریں جو آپ کو آرام دہ محسوس کرتی ہے.
2. اپنے ہاتھوں کو دھونے اور خشک کرنے سے پہلے اپنے ہاتھوں کو خشک کرو.
3. دوبارہ مہربند ورق پاؤچ کھولیں. سب سے اوپر کے قریب، دونوں طرف ایک نشان ہے.
4. اپنا نووا رینگ نکال لو.
5. ورق پاؤچ رکھیں. اس سے پہلے کہ آپ کو ردی کی ٹوکری میں پھینکنے سے پہلے آپ اپنے استعمال شدہ نووا رینگ کو اس میں ڈال سکتے ہیں.

1. اپنے انگوٹھے اور انڈیکس کی انگلی کے درمیان اپنے نووا ریڈنگ کو پکڑو. پھر انگوٹھے کے اطراف کو ایک دوسرے کے ساتھ دبائیں (لہذا یہ ایک لمبا، اونچائی شکل میں مطمئن ہے).
2. اپنے اندام نہانی میں شامل نوو ریڈنگ ڈالیں.
3. آپ کی انڈیکس انگلی کا استعمال کرتے ہوئے، آہستہ آہستہ اور آہستہ آہستہ اسے آپ کے اندام نہانی میں دھکا.

جب آپ نوورنگ کا استعمال کرتے ہیں تو یہ آپ کی اندام نہانی کے اندر مختلف مقامات پر ختم ہوسکتا ہے. کام کرنے کے لئے اس کی صحیح جگہ پر ہونے کی ضرورت نہیں ہے. آپ کی نیوا رینگ بھی آپ کی اندام نہانی کے اندر اندر تھوڑی دیر تک منتقل ہوسکتی ہے. یہ عام ہے.

اگر آپ نوو رنگ ناگزیر محسوس کررہے ہیں یا آپ کو تکلیف پہنچتی ہے تو، اس موقع کا امکان ہے کہ آپ نے اسے کافی نہیں ڈالا ہے. جب تک آپ اپنے اندام نہانی تک پہنچ سکتے ہیں اپنی نورینگ کو احتیاط سے زور سے اپنی انگلی کا استعمال کریں. پریشان نہ کرو کہ تم نے اسے بہت دور تک دھکا دیا یا یہ وہاں کھو جائے گا. ایسا نہیں ہوگا. لیکن اگر آپ اپنے نوننگنگ کے دوران یا اس کے بعد درد کے کسی بھی قسم کا تجربہ کر رہے ہیں، یا اگر آپ اسے تلاش نہیں کرسکتے، تو اپنے ڈاکٹر کو فون کریں .

_ذرائع

• > کوبہ اے، لیے میں، برگیس پی. نووا رنگ: ایک اندام نہانی امراض. ادویات، جینیاتیات اور جنسی صحت میں رجحانات . 2010؛ 15 (1): 17-22.
• > NuvaRing اکثر پوچھے جانے والے سوالات. مرک