امریکی کینسر سوسائٹی (ACS) کی سفارش کی گئی ہے کہ ہر سال تین سالوں میں اپنی سالانہ اچھی عورتوں کے دورے کے دوران خواتین سے 20 سے 39 کلینک کی چھاتی کی امتحان (CBE) حاصل کریں. آپ کا بنیادی ڈاکٹر ہر سالانہ چیک اپ میں کر سکتا ہے. جب آپ 40 اور اس سے زیادہ ہیں تو، ACS کی سفارش کی جاتی ہے کہ آپ ہر سال سالانہ سی بی ای حاصل کریں. طبی چھاتی کی امتحان کے بعد آپ کی چھاتی کی صحت پر نظر رکھنا بہت اچھا طریقہ ہے، اور بہت سے ڈاکٹروں کو ایک اسکریننگ میموگرام کیلئے آپ کا حوالہ دینے سے قبل ایک ایسا کرنے کی ترجیح دیتے ہیں.
آپ کے رکاوٹ / نسائی ماہر، بنیادی دیکھ بھال کے ڈاکٹر، یا نرس پریکٹیشنر آپ کے لئے اپنے سی بی ای کر سکتے ہیں. اگر آپ کسی ماہر نفسیات کو دیکھ رہے ہیں، تو ڈاکٹر یا نرس آپ کی طبی چھاتی کا امتحان انجام دے سکتا ہے. اگرچہ طبی چھاتی کی امتحان کے طریقہ کار کے لئے کچھ معیار موجود ہیں، کچھ صحت کے پیشہ ورانہ امتحانات میں ان کی مختلف حالتیں ہیں.
آپ کے طبی چھاتی کی امتحان کے دوران آپ کو توقع ہے کہ آپ کی تیاری میں مدد مل سکتی ہے. آپ کی سی بی ای کی تقرری ایک اچھا وقت ہے جو آپ کے پاس کسی بھی چھاتی کی صحت کے خدشات کے بارے میں سوالات پوچھیں. اگر آپ کو ماہانہ چھاتی کے امتحان کے بارے میں سیکھنے کی ضرورت ہے تو، اس دورے کے دوران کچھ کوچنگ کی درخواست کریں.
شاید آپ اپنی حیاتیاتی سائیکل کے ریکارڈ کے ساتھ لینا چاہیں گے، آپ باقاعدگی سے لے جانے والے ادویات کی ایک فہرست، اور کسی دوسرے صحت کے ریکارڈ کو جو آپ کے چھاتی کی صحت کو متاثر کرسکتے ہیں. آرام دہ اور پرسکون لباس، لباس میں کمر سے ہٹا دیا جا سکتا ہے. کھیلوں کی چولی یا دیگر نرم چولی پہننے کی کوشش کریں جو آپ کے سینوں پر دباؤ نہیں ڈالے گی، اگر آپ امتحان کے بعد تھوڑا ٹینڈر محسوس کرتے ہیں تو.
بصری امتحان، حصہ ایک
آپ کے طبی چھاتی کا امتحان ایک بصری امتحان کے ساتھ شروع ہوتا ہے، جیسے آپ کی چھاتی خود کی امتحان .
آپ کمر سے گلے لگے اور گاؤن پر رکھیں گے. ڈاکٹر آپ کے چھاتی کی صحت کے خدشات کے بارے میں آپ سے سوالات کر کے شروع کر سکتے ہیں، خاص طور پر کسی تبدیلی میں آپ نے ماہانہ چھاتی خود امتحان کرتے وقت محسوس کیا ہوسکتا ہے. اپنے ڈاکٹر کو بتانے کے لئے اس بات کا یقین کرو اگر آپ کے پاس کوئی درد کا درد ہے تو حاملہ یا دودھ پلانے والے ہیں، آپ کے پاس کوئی چھاتی بائی بائیس یا سرجری نہیں ہے، یا آپ کی چھاتی یا نسبتا کینسر کی خاندانی تاریخ ہے.
آپ کا ڈاکٹر بصری چھاتی کی امتحان کرنے سے شروع کرے گا. آپ اپنے گاؤن سامنے سامنے کھڑے ہو جائیں گے، اور آپ کے ڈاکٹر کو سمیٹری، جلد کی حالت، اور نپل کی تبدیلیوں کے لئے نظر آئے گا. آپ کی پچھلی امتحان کے کسی بھی غیر معمولی یا تبدیلیوں کا ذکر کیا جائے گا. اگر آپ کے سینوں کو سائز، شکل، رنگ یا ساخت میں تبدیل کر دیا گیا ہے تو، ان کا اشارہ کریں اور اپنے ڈاکٹر سے گفتگو کریں. اسی طرح، اگر آپ کے پاس چھاتی، نپل، یا تھولے پر نپل خارج ہونے والی مادہ ، سخی یا پیچیدہ جلد موجود ہے تو یہ یقینی بنائیں کہ آپ کے ڈاکٹر سے ان تبدیلیوں کی جانچ پڑتال کرنے کے بارے میں پوچھیں.
کلینیکل چھاتی کی امتحان - بصری امتحان، حصہ دو
بصری امتحان، حصہ دو
آپ کے کلینکیکل امتحان کا حصہ بصری امتحان جاری ہے جبکہ آپ اب بھی بیٹھی ہیں. آپ سے کہا جائے گا کہ آپ کو اپنے ہاتھوں کو ہینڈل کرنا، اپنی بازوؤں کو آگے بڑھیں، اور اپنے ہاتھوں کو اپنے ہونٹوں پر رکھیں. یہ صرف کیلسٹنکس نہیں ہے - آپ کے سی بی ای کے دوران اپنے ہاتھوں کو منتقل کرنے کے لئے کچھ اچھے وجوہات موجود ہیں.
آپ کی چھاتی کی ٹشو آپ کے سینے کی دیوار کے پٹھوں کے اوپر واقع ہوتی ہے. جب آپ اپنے ہاتھوں کو ایک سمت راستہ میں منتقل کرتے ہیں، تو آپ کے سینوں کو بھی سمت میں منتقل کرنا چاہئے. جیسا کہ آپ دونوں ہتھیاروں کو منتقل کرتے ہیں، آپ کے سینوں کو تھوڑا سا شکل تبدیل کردے گا، اور اس میں کھوٹے یا انگوٹھی میں تبدیلی ظاہر ہوسکتی ہے. جب آپ اپنے ہاتھوں کو اٹھا لیں تو نپلس کبھی کبھار ھیںچ سکتے ہیں. اور جب آپ کے ہاتھوں کے اوپر سر ہیں تو، آپ کے ڈاکٹروں کے لئے آپ کے ڈاکٹروں میں لفف نوڈس دیکھنے کے لئے آسان ہے. آپ کے بازو کی تحریک کے جواب میں آپ کے چھاتی کے ٹشو کا راستہ آپ کے طبی چھاتی کے امتحان کے دستی حصے کے دوران جہاں توجہ مرکوز کرنے کے بارے میں ڈاکٹروں کو کچھ اشارہ دیتا ہے.
دستی امتحان
آپ کے طبی چھاتی کے امتحان کا تیسرا حصہ آپ کے سینوں کا ایک دستی امتحان ہے. آپ کو جھوٹ بولنا اور اپنے ہاتھوں کو آپ کے سر پر واپس ڈالنے کے لئے کہا جائے گا جبکہ آپ کے سینوں کی جانچ پڑتال کی جا رہی ہے.
جیسا کہ آپ اپنے چھاتی کے امتحان کے لئے کریں گے، آپ کے ڈاکٹر آپ کے چھاتی کے ٹشو کے تمام علاقوں کو محسوس کرنے کے لئے انگلی کے پیڈ دباؤ کا استعمال کریں گے. چھاتیوں میں فیٹی اور گانسلر ٹشو موجود ہیں، اور کثافت میں مختلف ہوتے ہیں. آپ کا ڈاکٹر ہر چھاتی کو دباؤ میں تین سطحوں سے پھینک دیں گے:
A: سپر چھاتی کے ٹشو کے لئے روشنی کے دباؤ
بی: انٹرمیڈیٹ پرت کے لئے درمیانے پریس
C: سینے کی دیوار کے قریب ٹشو کے لئے گہری دباؤ
یہ درد یا تکلیف کا باعث بننے کا ارادہ نہیں ہے لیکن اس بات کو یقینی بنانا ہے کہ دستی امتحان مکمل ہو. اگر آپ کے سی بی ای کے دوران درد ہے تو، آپ کے ڈاکٹر کو فوری طور پر جاننے دو.
کسی بھی چھاتی کی پھیپھڑوں یا شکلوں کی تبدیلیوں کو خاص توجہ مل جائے گی- اس طرح کے طور پر لنپ چھاتی کے ٹشو میں دباؤ اور منتقل کرنے کا راستہ دیتے ہیں. کسی بھی پھیپھڑوں اور بمپوں کے سائز اور مقام کا ذکر کیا جائے گا، اور اگر آپ کو اسکریننگ میموگرام کرنا پڑے گا، تو آپ ریڈولاولوسٹ ان علاقوں پر خصوصی توجہ دیں گی.
لفف نوڈ کی امتحان
آپ کے طبی چھاتی کے امتحان کے چوتھا حصہ آپ کے لفف نوڈس کا دستی امتحان ہے. نوڈس اوپر اور آپ کے سینوں کے ساتھ کلسٹروں میں واقع ہیں. سوجن کے لئے ان کی جانچ پڑتال کرنا ضروری ہے کیونکہ اس میں انفیکشن یا سوزش کا اشارہ مل سکتا ہے. چھاتی کے ٹیومر کی صورت میں، کینسر کے خلیوں کو قریبی لفف نوڈس پر سفر کر سکتے ہیں اور ان کی وجہ سے سوگل کرنے کی وجہ سے. لفف نوڈ حیثیت چھاتی کے کینسر کی تشخیص کا ایک اہم حصہ ہے.
آپ کی انگلیوں میں آپ کے لفف نوڈ، آپ کے کالر کے اوپر، اور آپ کی گردن کو دیکھنے کے لئے پھنسایا جائے گا کہ وہ سوزش یا عام ہیں. تصویر میں، آپ کو نوڈس کی حیثیت سے دیکھ سکتے ہیں جو چیک کریں گے:
A: آپ کی گردن پر گری دار نوڈس
ب: آپ کے کالر سے اوپر سپروکلکلیکول نوڈس
C: انفرادی طور پر اپنے کالر کے پیچھے infraclavicular نوڈس
D: آپ کی انگوٹھی میں اکیلری نوڈس
نپل اور آراولا امتحان
آپ کے کلینک کی چھاتی کے امتحان کا آخری حصہ آپ کے نپلوں اور کوولا کی دستی جانچ ہے. جب آپ اپنی ماہانہ چھاتی کا امتحان کرتے ہیں ، تو آپ کچھ نپل تبدیلیوں کو محسوس کرسکتے ہیں - یہ آپ کے ڈاکٹر کی توجہ لے آتے ہیں.
ڈاکٹر نپل مادہ ، جلد کا رنگ، اور پوزیشن کے لئے جانچ کرے گا. اگر آپ کے پاس کوئی نپل درد ہے تو آپ کے ڈاکٹر کو بتانا یقین رکھو، حاملہ یا دودھ پلانا، کسی بھی چھاتی کی سرجری کی ضرورت ہے، یا آپ کی چھاتی یا نسخہ کینسر کی خاندانی تاریخ ہے. اگر چھاتی کے دودھ کے علاوہ کسی بھی نپل مادہ کو بھی نہیں، تو یہ نمونہ کیا جاسکتا ہے اور لیبارٹری کے ٹیسٹ کے لئے بھیجا جا سکتا ہے.
آپ کا ڈاکٹر انڈیکس اور درمیانی انگلیوں کے ساتھ آہستہ آہستہ نچوڑ اور مستقبل کو آگے بڑھا کر اپنے نپل پوزیشن کی جانچ پڑتال کرے گا. وہ دیکھے گا کہ نپل واپس جگہ میں چراغ ہے، یا اگر اسے چھاتی میں لے جایا جاتا ہے.
آپ کے کولاولیوں کو بھی جانچ پڑتال کی جائے گی، یہ دیکھنے کے لئے کہ اگر آپ کے نیچے درد یا سوجن ہو، تو اس کے نتیجے میں ذیابیطس کی موجودگی ہوسکتی ہے . اگر تولیہ بدماہر، مسلسل طور پر کھجور، سرخ، شیخی یا ٹنگل ہے، یہ نپل کی ایک انفیکشن یا پگیٹ کی بیماری ، ایک چھاتی کا کینسر ہوتا ہے.
یاد رکھنے کے فوائد
آپ کی طبی چھاتی کا امتحان ابتدائی پتہ لگانے کا آلہ ہے جو آپ کو فائدہ پہنچاتا ہے. جب اسکریننگ میموگرام کے بعد ، آپ کے سی بی ای بیماری کی شرائط یا چھاتی کے کینسر کے لۓ اپنے سینوں کی جانچ کرنے کا بہترین طریقہ ہے. چھوٹے ٹماٹر (2CM سے کم) عام طور پر بڑے سے زیادہ علاج کا جواب دیتے ہیں، اور طویل عمر کے بقا کے نرخوں سے منسلک ہوتے ہیں.
اگر آپ اپنے نپلوں میں تبدیلیوں کو دیکھتے ہیں یا چھاتی کی پٹھوں کو ڈھونڈتے ہیں، تو آپ پیشہ ورانہ رائے کے لۓ طبی چھاتی کے امتحان کو شیڈول کریں اور مدد حاصل کریں. اگر آپ اپنے سینوں میں تبدیلیوں کے بارے میں فکر مند ہیں تو جسمانی امتحان کے لۓ آپ کی باقاعدہ تقرری تک انتظار نہ کریں. جب آپ اندھیرے میں آنے والے تبدیلیوں کو دیکھتے ہیں یا انہیں محسوس کرتے ہیں تو ایک سی بی ای حاصل کریں.
امریکی کینسر سوسائٹی (ACS) کی سفارش کی جاتی ہے کہ 20 سالہ خواتین اپنی سالانہ اچھی عورتوں کے دورے کے دوران ہر تین سال میں سی بی ای لے جائیں. آپ کے خاندانی ڈاکٹر ہر سالانہ چیک اپ میں کر سکتے ہیں. ہر سال 40 سالہ خواتین کو سالانہ طور پر سی بی ای حاصل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. اپنے ماہانہ چھاتی کے خود امتحان کے ساتھ رہیں، باقاعدگی سے ورزش کریں، پتلا رہیں، ایک صحت مند غذا پر رہیں ، اور ہوشیار طرز زندگی کو منتخب کریں. اپنے ڈاکٹر سے آپ کی بہترین چھاتی کی صحت کے لئے ٹیم بنائیں.
ذرائع:
کیا چھاتی کا کینسر جلد ہی مل سکتا ہے؟ امریکی کینسر سوسائٹی. آخری ترمیم: 09/18/2009
چھاتی کی تبدیلی کو سمجھنے: خواتین کے لئے ایک صحت گائیڈ. چھاتی کے تبدیلیوں کے متعلق آپ کی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے ساتھ چیک کریں. نیشنل کینسر انسٹی ٹیوٹ. پوسٹ کیا گیا: 09/28/2009.
کلینیکل چھاتی کی امتحان: کارکردگی اور رپورٹنگ کو بہتر بنانے کے لئے عملی مشورہ. ڈیبی ساسلو، پی ایچ ڈی، جوڈی ہنن، آر این، ایم ایچ ایچ، جانیٹ آسچ، ایم ڈی، ایم ایس، اور ایل. CA کینسر ج کلین 2004؛ 54: 327-344.