اگر آپ گیسروفیسفیج ریفلوکس بیماری (GERD) کے ساتھ تشخیص کر رہے ہیں تو، آپ کے علاج کی منصوبہ بندی میں طرز زندگی میں تبدیلی، اضافی انسداد ادویات، نسخہ ادویات، سرجری، یا ایک مجموعہ شامل ہوسکتا ہے. آپ کو GERD یا کسی esophageal مسائل سے کسی بھی پیچیدگیوں کو تسلیم نہیں کرتے، آپ کے ڈاکٹر شاید اس بات کی سفارش کرے گا کہ آپ کو مزید اقدامات کرنے سے پہلے کچھ بنیادی حل کرنے کی کوشش کریں گے.
بچوں اور اجرت والے GERD کے ساتھ ان لوگوں کے علاج کی ضرورت ہوتی ہے جو دیکھ بھال کے معیار سے مختلف ہیں.
ہوم علاج اور طرز زندگی
بالغوں، نوجوانوں اور GERD کے ساتھ بچوں کو کچھ طرز زندگی میں تبدیلیوں کو نافذ کرنے کی طرف سے کنٹرول کرنے کے قابل ہوسکتا ہے، یا کم سے کم کم سے کم. مندرجہ ذیل پر غور کریں:
- اگر تم دھواں ہو تو چھوڑ دو بہت سے وجوہات ہیں جو تمباکو نوشی میں اضافہ کرتے ہیں . اس کے علاوہ، دوسری دھواں سے بچنے کی کوشش کریں.
- وزن کم کرنے پر کام اگر آپ وزن زیادہ ہو یا موٹے ہو. کبھی کبھی بھی 5 یا 10 پونڈ کھونے سے بھی آپ کے علامات میں فرق پڑتا ہے.
- کھانے والے چیزوں کو مت کھو جسے دل کی گہرائیوں سے پتہ چلتا ہے. ان میں چاکلیٹ، لیتھ پھل اور رس، ٹماٹر اور ٹماٹر کی بنیاد پر مصنوعات، سرواں، سرکہ، پونچھ کی مصنوعات، اور مسالیدار، انتہائی موسم گرما، بھری ہوئی، اور موٹی کھانے کی اشیاء شامل ہیں.
- کافین (کافی، چائے، کولا) پر مشتمل مشروبات کم سے کم یا کم سے کم کیونکہ وہ کم esophageal sphincter (LES) آرام کر سکتے ہیں.
- شراب سے بچنے یا کم سے کم، جو LES آرام کرتا ہے.
- بڑے کھانا نہ کھاؤ. اس کے بجائے دن بھر میں کئی چھوٹے کھانے کھائیں.
- اپنے کھانے کو آہستہ آہستہ کھاؤ اور اسے اچھی طرح سے چبان.
- بستر پر جانے سے پہلے کم از کم تین گھنٹوں تک انتظار کرو، اور کھانے کے بعد تین گھنٹوں تک جھوٹا سے بچنے کے لئے اسے عادت بنانا.
- اپنے سر کے ساتھ سونے اور کندھے ایک پج تکیا (باقاعدگی سے کام نہیں کریں گے) کے ساتھ پھنس گئے ہیں، یا بستر کے نیچے لکڑی کے بلاکس ڈال کر 6 سے 8 انچ تک اپنے بستر کے سربراہ کو بلند کرتے ہیں. یہ کشش ثقل آپ کے لئے کام کرنے اور آپ کے پیٹ میں آپ کے پیٹ میں نہیں ہونا چاہئے جہاں آپ کے پیٹ ایسڈ رکھنے میں مدد ملے گی.
- لباس پہنیں جو ڈھیلا اور آرام دہ ہیں. آپ کو اپنی کمر اور پیٹ کے ارد گرد کسی تنگی سے بچنے کی ضرورت ہے.
- ایک آرام دہ اور پرسکون کرسی میں سلیچنگ کے بجائے سیدھا بیٹھو.
بیکنگ سوڈا
بیکنگ سوڈا میں اہم اجزاء سوڈیم بیکٹروبوٹ ہے، جس سے آپ کا جسم قدرتی طور پر تیار کرتا ہے. آپ اپنے پیٹ میں ایسڈ کو حل کرنے میں مدد کرنے کے لئے بیک اپ سوڈا قدرتی اینٹیڈائڈ کے طور پر استعمال کرسکتے ہیں اور آپ کو دل کی ہڈی سے کچھ امداد فراہم کر سکتے ہیں. 4 آونوں کے پانی میں 1/4 چائے کا چمچ اتارنا اور آہستہ آہستہ اسے پگھلنے کی کوشش کریں. ریفلوکس کے لئے بیکنگ سوڈا کا استعمال کرنے سے پہلے آپ کو ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا چاہئے کیونکہ یہ آپ کے ادویات سے مداخلت کر سکتا ہے یا سوڈیم کی سطح میں اضافہ کرسکتا ہے. یہ صرف ایک مختصر مدت کا حل ہے؛ طویل مدتی استعمال (یا بیکنگ سوڈا کی سفارش کردہ رقم سے زیادہ استعمال کرتے ہوئے) اصل میں آپ کو ریفسکس بدتر بنا سکتا ہے.
سیب کا سرکہ
اگرچہ بعض لوگ سیب سیڈر سرکہ کا استعمال کرتے ہیں تاکہ ان کے دل کی بیماری کا علاج کریں، اس بات کا ذکر کرنا ضروری ہے کہ اس کی حمایت کرنے کے لئے کوئی کلینیکل ٹرائلز نہیں ہیں. سیب سائڈر سرکہ تھیور کا پرستار کہ دل کی ہڈی کا باعث بنتا ہے کیونکہ وہاں کافی پیٹ ایسڈ نہیں ہے، اور سیب سیڈر سرکہ لے پیٹ پیٹ ایسڈ کی سطح تک پہنچتا ہے، اور آپ کے پیٹ کو مناسب طریقے سے کھانا کھلانے اور دل کی ہڈیوں سے ہٹانے کی اجازت دیتا ہے. تاہم، ڈاکٹروں کو پیٹ کے ایسڈ کو کم کرنے اور ایسڈ ریفلوکس علامات کو کم کرنے کے لئے ادویات لینے کی تجویز ہے.
غیر منسلک سیب سیڈر سرکہ لے کر آپ کے منہ اور اسفراگس کو جلدی کر سکتا ہے کیونکہ یہ بہت تیزاب ہے. غیر منحصر، سیب سیڈر سرکہ بھی آپ کے دانتوں کے انامال کو ختم کر سکتا ہے. ان وجوہات کی بناء پر، اگر آپ اسے استعمال کرنے کی منصوبہ بندی کرتے ہیں، تو اس سے پانی کے ساتھ سرکہ کو ضائع کرنا ہے. ایک کپ پانی کے لئے 1 سے 3 چمچ سرکہ سے شامل کریں.
سرکہ دوسرے ادویات سے بات چیت کرسکتے ہیں جو آپ کو ایک ہی وقت میں لے جا رہے ہیں اور دل کی خوشبو سے بچنے کی بجائے، سرکہ اصل میں یہ بدتر بنا سکتے ہیں. اگر آپ دل کی ہڈی کے لئے علاج کے طور پر سیب سیڈر سرکہ کا استعمال کرتے ہوئے سوچ رہے ہیں تو، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.
زیادہ سے زیادہ انسداد علاج
دل کی ہڈی کے لئے استعمال ہونے والے بہت سے ادویات انسداد اور نسخہ سے متعلق ہیں.
اگرچہ منشیات اسی طرح کی ہیں، اوٹسی ادویات کم خوراک پر دستیاب ہیں، اکثر ان کے نصف نسبوں کا نصف. اگر آپ طرز زندگی میں تبدیلی نہیں کی جاتی ہے تو آپ کا ڈاکٹر آپ یا آپ کے بچے کے لئے زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات کی تجویز کرسکتے ہیں. ہر ادویات مختلف طریقے سے کام کرتا ہے اور آپ کو مؤثر ثابت ہونے کے لئے ان میں سے ایک مجموعہ کی ضرورت ہوسکتی ہے. ان دواوں میں سے کسی کو شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے کا یقین رکھو، اور اگر آپ ان علامات کو بہتر بنانے میں بہتر نہیں ہو رہے ہیں.
اینٹیسیڈس
مللاٹا اور مالکوکس (ایلومینیم ہائڈڈیکسائڈ / میگنیشیم ہائڈسکسائڈ / سمیٹیکون)، رولڈس (کیلشیم کاربیٹیٹ اور میگنیشیم ہائڈڈیکسائڈ) اور ٹم (کیلشیم کاربیٹیٹ) جیسے انٹیڈائڈز عام طور پر پہلے ہی منشیات اور دل کی گہرائیوں سے نمٹنے کے لئے تیار ہیں. وہ ہر ایک پیٹ پیٹ ایسڈ کو بے اثر کرنے کے لئے کام کرتا ہے. ضمنی اثرات قبضے یا اسہال میں شامل ہیں.
H2 بلاکس
آپ کے پیٹ کے استر میں پیرییٹل خلیوں کو ایسڈ پیدا کرنے کے کئی طریقے سے حوصلہ افزائی کی جاتی ہے. ان ایسڈ محرکوں میں سے ایک histamine ہے، جس میں پراریامین سیل پر histamine 2 رسیپٹرز کا پابند ہے. H2 بلاکر، ان کے نام پر سچ ہے، ان ریسیسر سائٹس کو بلاک کرتے ہیں اور اس وجہ سے ایسڈ کی پیداوار کو کم کرتے ہیں.
Tagamet ایچ بی ( Cimetidine )، Pepcid AC (Famotidine)، Axid آر (نیاتراائن)، اور Zantac 75 (ranitidine) تمام مقبول انتخاب ہیں جو کافی سرمایہ کاری مؤثر ہیں. وہ نسخے کی قوت میں بھی دستیاب ہیں.
Proton Pump Inhibitors (PPIs)
آپ کے پیٹ کھانے کو توڑنے میں مدد کے لئے ایسڈ تیار کرتی ہے لہذا ہضم کرنا آسان ہے. بعض حالتوں میں، یہ ایسڈ آپ کے پیٹ اور دوڈینوم (آپ کے چھوٹے اندرونی کے اوپر کا حصہ) کے استر کو جلدی کر سکتا ہے، جس میں دل کی ہڈی اور یہاں تک کہ الاسلامی بھی ہوتی ہے.
پیٹ ایک پمپ پر مشتمل ہے، جس میں گیسٹرک ایسڈ پمپ کہا جاتا ہے، جو پیٹ ایسڈ پیدا کرتا ہے. پروپون پمپ انفیکٹرز نے اس پمپوں کو بائنڈنگ کے ذریعے پیٹ میں ایسڈ کا سراغ لگانا بند کر دیا. پیڈ ایسڈ کی مقدار کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. پی پی آئی بھی آپ کے اسففیلل استر کو بھی شفا دے سکتے ہیں.
پروون پمپ انبیکٹر ایچ 2 بلاکس سے کہیں زیادہ مؤثر ہیں. اس کی وجہ سے، وہ اکثر گھبراہٹ کے دائمی علامات کا علاج کرنے کے لئے استعمال ہوتے ہیں. کسی بھی منشیات کی طرح، وہ ضمنی اثرات حاصل کرسکتے ہیں، لیکن زیادہ تر لوگوں کے لئے، ان منشیات کی امداد میں بہت زیادہ امکانات کو ممکنہ کمی سے کہیں زیادہ ہے.
کچھ پی پی آئی، جیسے پرلوسیک (اوومپزیزول)، پروراسڈ (لانسپراول)، نیکیم (esomeprazole)، اور زگرڈ (omeprazole / سوڈیم بیکاربوٹیٹ)، انسداد کے اوپر دستیاب ہیں.
عام طور پر ایچ 2 کے بلاکسز کے مقابلے میں پی پی آئی عام طور پر زیادہ مہنگی ہیں، عام طور پر ناشتا سے پہلے 30 سے 60 منٹ پہلے لیا جاتا ہے، اور تقریبا آٹھ ہفتوں تک لے جایا جاتا ہے، اس موقع پر آپ کا ڈاکٹر آپ کا احساس کیسے کر سکتا ہے کہ آپ اس کا جائزہ لیں گے. اگر آپ کے علامات کو بہتر بنایا جائے تو، آپ کا ڈاکٹر آپ کی خوراک کو کم کرسکتا ہے یا آپ کے دوا بھی روک سکتا ہے. جزوی ردعمل کے ساتھ، آپ کا ڈاکٹر آپ کی خوراک میں ایک دن دو بار بڑھا سکتا ہے. اگر آپ ابھی تک آپ کے GERD کے لئے امدادی نہیں ہو رہے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کی تشخیص کا معائنہ کرے گی.
پی پی آئی تھراپی کا مطلب یہ نہیں ہے کہ طویل عرصہ مدت تک لے جا سکے، لہذا مقصد یہ ہے کہ کم از کم مدت کے لۓ کم از کم خوراک لے سکیں، جو اب بھی آپ کے دل کی سہولت کو آسان اور پیچیدگیوں جیسے السروں کو روک سکتا ہے. پی پی آئی کو بھی کم کیلشیم جذب کے ساتھ منسلک کیا گیا ہے اور ان لوگوں میں ہڈی کے فریکوئنسی کے خطرے میں اضافہ ہوا جنہوں نے اعلی خوراک حاصل کی تھی یا طویل عرصے سے انہیں استعمال کیا. لہذا آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ قریبی تعاقب اہم ہے؛ وہ ایک محتاط علاج منصوبہ بنا سکتا ہے اور اسے تبدیل کر سکتا ہے.
پی پی آئی اور ایچ 2 بلاکس کے موازنہ
اگرچہ H2 بلاکس اور پروون پمپ انبیکٹر دونوں کو گیسٹرک ایسڈ سری لنکا کو دبانے سے روکنے کے لئے، وہاں کئی طریقے موجود ہیں جن میں یہ دوا مختلف ہے جو آپ کے لئے سفارش کی جاتی ہے.
| H2 بلاکس | پی پی آئی | |
|---|---|---|
| وہ کیسے کام کرتے ہیں | H2 بلاکروں کو مؤثر طور پر ہسٹامین 2 کو بلاک کرنا ہے، لیکن اس کے علاوہ کسی اور محرک نہیں ہے جو ایسڈ کی پیداوار کا باعث بنتی ہیں. | پروٹون پمپ انفیکٹرس نے کئی محرکوں سے خطاب کرتے ہوئے جو کہ ایسڈ پیداوار میں شراکت کرتے ہیں اور H2 بلاکروں سے کہیں زیادہ مؤثر سمجھا جاتا ہے. |
| وہ کیسے کام کرتے ہیں | H2 بلاکس اکثر ایک گھنٹہ کے اندر اندر کام کرتے ہیں، آپ کو لے جانے کے بعد ایک یا تین گھنٹے کے درمیان سب سے زیادہ مؤثر ہوتا ہے. | جب آپ کے کھانے یا خالی پیٹ پر 30 منٹ پہلے لے جایا جاتا ہے تو پی پی آئی بہتر کام کرتی ہیں. جب آپ ان کو کھانے سے پہلے یا بعد تک لے جانے کا انتظار کرتے ہیں تو، آپ کے پیٹ نے پہلے سے زیادہ ایسڈ جاری کر دیا ہے جو دوا کو روکنے کے لئے ہے. |
| وہ کتنی دیر تک ہیں | H2 بلاکس تک 12 گھنٹے تک مؤثر ثابت ہوسکتا ہے. | پی پی آئی 24 گھنٹے سے تین دن تک ہوسکتے ہیں. |
| قابل اطلاق سائڈ اثرات | H2 بلاک کے استعمال کا سر درد کا سب سے زیادہ عام اثر ہے. | پروپون پمپ کی روک تھام کو ہپ فریکوئنسی کے بڑھتے ہوئے خطرے سے منسلک کیا جاتا ہے . |
نسخہ
اگر طرز زندگی میں تبدیلی آتی ہے اور / یا زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات آپ کے GERD علامات کو کنٹرول کرنے کے لئے کام نہیں کررہے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو یا آپ کے بچے کو مضبوط نسخہ کے ادویات پر ڈال سکتا ہے.
دو سب سے عام اختیارات پی پی آئی اور ایچ 2 بلاکس ہیں.
Proton Pump Inhibitors (PPIs)
GERD کے لئے سب سے زیادہ عام نسخہ منشیات پروٹون پمپ انفیکٹر ہیں کیونکہ وہ زیادہ سے زیادہ لوگوں میں علامات کو دور کرنے کے لئے اتنا اچھا کام کرتے ہیں. پروٹونکس (پینٹپوزولول)، اسپیئیکس (خرپرازیول)، اور ڈیکسیلنٹنٹ (ڈیکسالنسرازیول)، اور پی پی آئی بھی جو کہ اعلی دستیابی جیسے نیکیم، پرلوسک، پرلیڈڈ اور زگرڈ ہیں نسخہ دستیاب ہیں.
H2 بلاکس
آپکے ڈاکٹر کو اعلی طاقت سے H2 بلاکر کا بیان کر سکتا ہے کہ آپ زیادہ سے زیادہ انسداد حاصل کرسکتے ہیں. یہ نسخہ دواؤں میں پیپٹک اے سی (کوٹیوڈائن)، اکید آر (ناتائڈین)، اور زینٹک 75 (رنٹیڈین) شامل ہیں اور وہ اکثر پی پی آئی کے مقابلے میں سستا ہوتے ہیں.
دیگر نسخے کے اختیارات جن میں غور کیا جاسکتا ہے:
پروکنیٹکس
پرو پیٹیٹکس آپ کے پیٹ کو خالی تیز کرنے سے کام کرتے ہیں. یہ دواؤں کو اکثر استعمال نہیں کیا جاتا ہے اور عام طور پر ان لوگوں کو مقرر کیا جاتا ہے جو اجرت والے GERD (نیچے ملاحظہ کریں) ہیں. پروکنیٹکس دوسرے ادویات سے بات چیت کر سکتے ہیں، لہذا اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے ڈاکٹر کو آپ سب کچھ لے رہے ہیں، بشمول زیادہ سے زیادہ انسداد منشیات بھی شامل ہیں. پروکنیٹکس کی مثال ریگلان (میٹوولوپرمائڈ) ہیں اور اریولولین (بیٹھانچول) ہیں. ضمنی اثرات میں علت، اسہال، تھکاوٹ، ڈپریشن، تشویش، اور تحریک کے ساتھ مسائل شامل ہوسکتے ہیں.
Baclofen
Baclofen ایک دوسرے ادویات ہے جو ڈاکٹروں کو استعمال کر سکتے ہیں، خاص طور پر ابھرتے ہوئے GERD کے لئے. یہ آپ کے کم esophageal sphincter (LES) کو مضبوط بنانے اور اتنی بار آرام سے اس کو روکنے کے ذریعے کام کرتا ہے. Baclofen معدی اور تھکاوٹ کا سبب بن سکتا ہے.
سرجری
اگر آپ کے علامات طرز زندگی میں تبدیلیوں اور ادویات کے ساتھ بہتر نہیں ہیں تو، آپ کے ڈاکٹر سرجری پر غور کرسکتے ہیں. اس سے بھی منشیات اور تکلیف دہ زندگی بھر کے لئے مناسب متبادل بھی ہوسکتا ہے.
فنانس
GissD کے لئے معیاری جراحی کا علاج Nissen fundoplication کی ایک مخصوص تبدیلی ہے. آپ کے پیٹ کے اوپری حصے کو سپا ٹرنر کو مضبوط کرنے اور ایسڈ ریفلوکس کو روکنے کے ساتھ ساتھ ہائیڈروجن ہرنیا کی مرمت کرنے کے لئے کم اسفرافیال سپتیرنر (LES) کے ارد گرد لپیٹ لیا جاتا ہے.
یہ فنانسپولیکشن طریقہ کار لیپوسکوپ کا استعمال کرتے ہوئے کیا جا سکتا ہے اور اس میں پیٹ میں صرف چھوٹے کنکشن کی ضرورت ہوتی ہے. فنڈولسنشن انجام دینے کے لئے، سرجین چھوٹے آلات استعمال کرتے ہیں جو چھوٹے کیمرے پر رکھتی ہیں. لاپرروسکوپک فنانسپولپنشن کو ہر عمر کے لوگوں میں بھی بچہ اور یہاں تک کہ بچوں میں محفوظ طریقے سے اور مؤثر طریقے سے استعمال کیا گیا ہے. لوگ ایک سے تین دنوں میں ہسپتال چھوڑ سکتے ہیں اور دو سے تین ہفتوں میں کام واپس آ سکتے ہیں. یہ سرجری عام طور پر GERD کے لئے استعمال کیا جاتا ہے اور عام طور پر متعلقہ علامات کے اچھے طویل مدتی کنٹرول کی طرف جاتا ہے.
Endoscopic تکنیک
Endoscopic تکنیک، ایک Endoscope کا استعمال کرتے ہوئے کارکردگی کا مظاہرہ کر سکتے ہیں، ایک چھوٹی سی تعداد میں GERD کو دور کرنے میں مدد ملے گی. ایک طریقہ کار endoscopic سلائی کہا جاتا ہے، جس میں سرجن LES میں سیڑھیاں رکھتا ہے تاکہ تھوڑا سا چمٹا پیدا ہوجائے جو پٹھوں کو مضبوط بنانے میں مدد ملے. ریڈیو فریڈرینس، جس میں گرمی پیدا ہوتی ہے جس میں آپ کے چمکنے والی پٹھوں کو مضبوط بناتی ہے، ایک دوسرے اینڈوسکوپی طریقہ ہے جو استعمال کیا جا سکتا ہے.
لینکس ڈیوائس
یہ آلہ، مقناطیسی موتیوں کی انگوٹی سے بنا ہوا ہے، اس علاقے کے ارد گرد لپیٹ جاتا ہے جہاں آپ کے پیٹ اور کم تخفیف مل جاتے ہیں. موتیوں کا مقناطیسی جذبہ آپ کے LES بند کر دیتا ہے، reflux کو روکنے کے. یہ آپ کے LES کھولنے کے لئے کی اجازت دیتا ہے، تاہم، جب آپ نگلتے ہیں، قریبی یا برپ. لینکس سسٹم کے فوائد یہ ہیں کہ یہ ہٹنے والا، برداشت کرنے والا اچھا ہے، اور یہ فنڈولوسنٹیشن کے مقابلے میں کم آلودگی ہے.
تکمیل میڈیکل (سی اے اے)
روایتی علاج کے علاوہ، آپ اپنی علامات کو دور کرنے میں مدد کرنے کے لئے تکمیل متبادل ادویات (سی اے اے) کی کوشش کرنے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کر سکتے ہیں، اگرچہ سائنسی ثبوت ان میں سے زیادہ تر طریقوں سے گزرتا ہے.
میلیٹنن
مطالعہ پایا جاتا ہے کہ پیٹ اور اندرونیوں میں ملٹونن، GERD کے علامات کے علاج میں بہت مؤثر ہے. ایک مطالعہ پایا گیا کہ GERD اور السر والے لوگوں میں melatonin کی سطح صحت مند لوگوں سے کم تھی. Melatonin LES کو مضبوط بنانے میں مدد کرنے کے لئے کام کر سکتا ہے، ایسڈ ریفسکس میں کمی. یہ خاص طور پر مؤثر ہوسکتا ہے جب یہ GERD کے لئے باقاعدگی سے ادویات کے ساتھ مل کر ہے. Melatonin جب تک آپ اسے کم خوراک میں لے لیتے ہیں تو محفوظ ہے اور اگر یہ کسی بھی، ضمنی اثرات کے ساتھ طویل مدتی استعمال کرسکتے ہیں.
ایکیوپنکچر
ایکیوپنکچر کے ساتھ GERD کے علاج کے بارے میں کئی مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ علامات کو دور کرنے میں یہ مؤثر ثابت ہوسکتا ہے. یہ خاص طور پر الیکٹروکونپنکچر کے لئے سچ ثابت ہوتا ہے، جسے جب سوئٹ کے ساتھ بجلی کا استعمال کیا جاتا ہے. چونکہ ایکیوپنکچر نسبتا محفوظ ہے، یہ ممکن ہو سکتا ہے کہ آپ کے ڈاکٹر کے آگے چلنے کے قابل ہو.
آرام
آرام دہ اور پرسکون علاج آپ کے GERD علامات کو کشیدگی سے کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں کیونکہ آپ کو بہت زیادہ کشیدگی آپ کے علامات کو بدتر بنا سکتی ہے. تھراپیوں کی اقسام جنہیں آپ تلاش کرسکتے ہیں ان میں ہدایت کی تصویر، مراقبہ، یوگا، مساج، گہری سانس لینے، اور ترقی پذیر پٹھوں کی آرام میں شامل ہیں.
ہپنوتھراپی
مطالعہ محدود ہیں، لیکن GERD کے علامات کو کم کرنے میں ہپنوتھراپی مددگار ثابت ہوسکتی ہے. ہپنوتھراپی بھی تشویش سے دور رہتا ہے اور زندگی کی کیفیت کو بہتر بنا دیتا ہے.
ہربل علاج
کچھ سائنسی ثبوت موجود ہیں کہ جڑی بوٹیوں کے علاج GERD علامات کا علاج کرتے ہیں، لیکن وہاں موجود جڑی بوٹیوں ہیں جو لوگ کہتے ہیں کہ ان کی مدد ان کے ایسڈ ریفل سے دور ہوتی ہے. لائسنس جڑ یہ ہے کہ اس سے پتہ چلتا ہے کہ ایسڈ ریفلوکس کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے. آپ کو بھیمیومائل کی کوشش کر سکتے ہیں (اگر آپ کے ساتھ الرگ کی الرجی ہے)، انگوٹھے، اور مارشمی رول جڑیں.
خصوصی حالات
بچوں کے لئے علاج اور اجتماعی GERD کے ساتھ روایتی علاج سے الگ ہوسکتا ہے.
مثلا GERD
کچھ مریضوں کو پروون پمپ انفیکٹرز کے ساتھ معیاری علاج کے باوجود GERD کے علامات جاری رہتی ہیں. ان کے پاس یہ ہے کہ جو چیز ناقص گیسروسفیجال ریفلکس بیماری کے طور پر جانا جاتا ہے (مثلا GERD). مریضوں کو جو خطرناک GERD کا تجربہ ہوتا ہے وہ عام طور پر دو گروپوں میں گر جاتا ہے: جو لوگ زیادہ جارحانہ علاج کی ضرورت ہوتی ہیں، اور جو ان کے ریفلوکس علامات کے دیگر عوامل ہیں.
زیادہ جارحانہ علاج کی ضرورت ہے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کا صرف ایکشن سرجری ہے. حقیقت میں، جو لوگ ریفلوکس سرجری کے خلاف بہترین نتائج رکھتے ہیں وہ لوگ ہیں جنہوں نے قبل ازیں دواؤں کا جواب دیا. مثلا ریفریجریج مریضوں کو عام طور پر ردعمل مخالف سرجری کے طور پر بھی ردعمل نہیں ہے. تاہم، اس کا مطلب یہ نہیں کہ سرجری، جیسے فنپولسنشن، ایک اختیار نہیں ہوگا. آپ کا ڈاکٹر ممکن ممکنہ فوائد کے خلاف سرجری کے ممکنہ خطرات اور پیچیدگیوں کا سامنا کریں گے اور آپ سے بات چیت کریں گے کہ سرجری کا ایک اچھا انتخاب ہے.
کچھ مریضوں کو پی پی آئی کے روایتی خوراکوں کے ساتھ ساتھ جواب نہیں دیتے، اور ایک ڈاکٹر کو خوراک میں اضافے پر غور کیا جا سکتا ہے، اور اسی طرح مریضوں کو روزانہ ڈونا کرنے کے بجائے عام طور پر مریضوں کو دو مرتبہ روزانہ کھاتے ہیں. بطور H2 بلاکر لے جانے سے پہلے بھی علامات کے ساتھ مدد کرنے کے لۓ دکھایا گیا ہے.
ڈاکٹروں کو بھی Baclofen یا ایک prokinetic لکھ سکتے ہیں، جیسے ریجن، کھانے سے پہلے اور ایسڈ ریفل کے خطرے کو کم کرنے کے لئے بستر وقت میں مدد کرنے سے پہلے.
افسوسناک GERD نایاب ہے. اگر آپ علاج کے باوجود مسلسل ریفلوکس علامات کا تجربہ کرتے ہیں تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے بات کرنی چاہئے. تجربہ کار علامات کی نوعیت، ان کی تعدد، اور ممکنہ ریفلکس ٹرگروں کا سراغ لگانا رکھنا آپ اور آپ کے ڈاکٹر کو مناسب علاج کی منصوبہ بندی میں مدد ملتی ہے.
بچے
بچے کے ریفلوکس کا علاج اس مسئلے کی شدت پر منحصر ہے. آپ کے بچے کا ڈاکٹر یہ فیصلہ کرسکتا ہے کہ کوئی علاج نہیں ہوسکتا ہے اور ریفلوکس خود کو غائب ہو جائے گا کیونکہ آپ کا بچہ بڑا ہو جاتا ہے. زیادہ سے زیادہ بچوں کے لئے، زندگی کے پہلے سال کے دوران ریفلو خود کو حل کرتا ہے. اگر آپ کا بچہ دوسری صورت میں صحت مند، خوش، اور بڑھتی ہوئی ہے تو، آپ کے ڈاکٹر ریفلکس کے مسائل کو کم کرنے کے لۓ چند طرز زندگی کی تبدیلیوں کی سفارش کرسکتے ہیں.
اگر ریفلوکس زیادہ سنجیدہ ہے، یا اگر آپ کے بچے کو GERD کے ساتھ تشخیص کیا گیا ہے، تو آپ کا ڈاکٹر اوپر اوپر درج ہونے والی انسداد یا نسخے کے ادویات کا بیان کرسکتا ہے. کسی بھی علاج کے طریقہ کار کو شروع کرنے سے پہلے اپنے بچے کے ڈاکٹر کے ساتھ ایسڈ ریفل کے علاج کے اختیارات پر بحث کرنے کے لئے یہ بہت اہم ہے، خاص طور سے پہلے سے زیادہ سے زائد علاج کا استعمال کرتے ہوئے.
اپنے بچے کی تکلیف کو کم سے کم کرنے میں دیگر طریقوں سے متعلق ہیں:
- چھوٹے، زیادہ بار بار غذا دینا. جب آپ کے بچے جاگتے ہیں تو ہر دو سے تین گھنٹے فیڈنگ گیسٹرک ریفلوکس کی موجودگی کو کم کردیں گے. زیادہ افادیت پیٹ دباؤ میں اضافہ کر سکتا ہے، جو ریفلوکس کی قیادت کرسکتا ہے.
- اپنا بچہ ٹھیک رکھو. فیڈنگ کے دوران اور فیڈنگ کے کم سے کم 30 منٹ کے دوران بچے کو سیدھا رکھیں. یہ گیسٹرک ریفلوکس کی مقدار میں کمی ہوگی.
- آپ کے بچے کو اکثر بار بار. کھانا کھلانے کے دوران آپ کے بچے کو کئی بار دفن کرنا گیاسٹک دباؤ کو کم کرنے میں مدد ملے گی، اور ریفلوکس کی وجہ سے اس کا سبب بن سکتا ہے. اپنے بچے کو اس وقت تک دفن کرنا جب تک وہ مکمل پیٹ یا ریفریجریشن کے امکانات کو بڑھا سکتا ہے.
- چاول اناج کی کوشش کریں. آپ کے بچے چاول اناج کو کھانا کھلانا اس رقم کو کم کر سکتا ہے جسے وہ ریگولیٹ کریں گے. چاول اناج کے ہر آون کو چاول کے ایک چائے کے ساتھ شروع کریں. اگر آپ کا بچہ دودھ پلاتا ہے، تو پمپنگ کی کوشش کریں اور پھر چاول اناج کو دودھ دودھ میں شامل کریں.
- اگر آپ دودھ پلائیں تو اپنی غذا دیکھیں. کچھ کھانے کی چیزیں، جیسے کیفین، چاکلیٹ، اور لہسن ریفلوکس کو فروغ دینے میں مدد کرسکتے ہیں، لہذا اگر آپ اپنے بچے کو دودھ پلاتے ہیں، تو آپ کو اپنے غذائیت سے ان خوراکوں کو کاٹنے پر غور کرنا ہوگا.
- رات کی نیند کی پوزیشن سے آگاہ رہو. اپنے بچے کو اس کی پیٹھ پر رکھیں اور بستر کے سر کو 30 ڈگری بلند کریں. کشش ثقل پیٹ کے مواد کو رکھنے میں مدد کرے گی جہاں وہ تعلق رکھتے ہیں.
- کار سیٹ میں معاونت کا استعمال کریں. جس طرح سے آپ کے بچے کی گاڑی کی نشست میں تعینات کیا جاتا ہے، وہ اس کی وجہ سے اضافہ کر سکتا ہے. اگر وہ اس پر گراؤنڈ ہو تو، پیٹ پیٹ کی وجہ سے، ریفلوکس کے خطرے میں اضافہ ہوتا ہے. آپ کے بچے کو صحیح رکھنے کے لۓ سادہ معاونت کا استعمال کرتے ہوئے اس کو روک دے گا.
- اپنے بچے کو احتیاط سے کپڑے پہناو. اپنے بچے کی کمر کے ارد گرد سخت لچکدار سے بچیں، اور لنگوٹ ڈھونڈ رکھیں.
> ذرائع:
> کٹ پو، گسنسن ایل بی، ویلا ایم ایف. Gastroesophageal روفل کی بیماری کی تشخیص اور انتظام. جیسٹروترینولوجی کے امریکی جرنل. مارچ 2013؛ 108 (3): 308-28. doi: 10.1038 / ajg.2012.444.
> میو کلینک اسٹاف. Gastroesophageal روفل بیماری (GERD). میو کلینک 9 مارچ، 2018 کو اپ ڈیٹ
> ذیابیطس اور جدت پسندی اور گردے کی بیماریوں کے قومی انسٹی ٹیوٹ. GER اور GERD کے لئے علاج. امریکی محکمہ صحت اور انسانی خدمات. شائع نومبر 2014.
> شین جے ایم، کم این. فارمااکاکیٹیٹکس اور پروٹون پمپ انفیکٹرز کے فارمیڈومیڈمیشنز. نیوروگاسٹروترینولوجی اور موٹیلٹی کے جرنل . 2013؛ 19 (1): 25-35. doi: 10.5056 / jnm.2013.19.1.25.
> یہ Z. کیا گیسروسفیجال روفل کی بیماری سے متعلق ہتھیاروں کی علامات کو کم کرنے کے لئے ایپل سیڈر سرکہ مؤثر ہے؟ ایریزونا سٹیٹ یونیورسٹی. اگست 2015 شائع.