دانتوں کا ، جزوی یا مکمل، باقاعدگی سے، مناسب دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے کہ انہیں پاک رکھنے اور داغ اور بیکٹیریا سے پاک رکھنے کے لئے. مناسب دیکھ بھال آپ کے دانتوں اور آپ کے منہ دونوں کو اچھی شکل میں رکھ سکتا ہے. یہ مددگار تجاویز آپ کے دانتوں کو صاف، سنبھالنے اور ذخیرہ کرنے کا صحیح راستہ بتاتے ہیں.
ڈینچر صاف کرنے کے لئے
کھانے کے بعد دانتوں کو ہٹا دیں اور کھا لیں. اگر آپ ہر کھانے کے بعد ہمیشہ اپنے دانتوں کو صاف نہیں کرسکتے ہیں، تو ان کو کم سے کم ایک بار ڈینچر صاف کرنے والے، ہلکے ڈشین صابن یا مائع ہاتھ صابن کے ساتھ پلازا، کھانا اور دیگر ذرات کو نکالنے کے لۓ برش کریں.
اگر آپ دانتوں کی چپکنے والی کا استعمال کرتے ہیں تو، اپنے گیموں کے کسی بھی لیفور چپکنے والی کو صاف کریں. ایسا کرنے کے لئے ڈینچر صاف کرنے کا استعمال نہ کریں . اپنے قدرتی دانتوں کو برش کریں اور اپنی زبان، گالوں اور اپنے منہ کی چھت صاف کریں. راتوں رات حل میں دانتوں کو لینا. آپ کے دانتوں کا ڈاکٹر اور حل کا اپنا برانڈ ان کی اپنی سفارشات ہوسکتا ہے، تو ہدایات پر عمل کریں.
کچھ چیزیں جنہیں آپ کو صاف دانتوں کا استعمال نہیں کرنا چاہئے وہ شامل ہیں:
- منحنی صفائی کی اشیاء. سخت برش برش اور سخت صفائی اور دانتوں کا پھیلاؤ بھی بہت گھومنے والا راستہ ہیں اور دانتوں کو سنجیدگی سے نقصان پہنچا سکتا ہے.
- دانتوں کا نشانہ بنانا. خصوصیات کو ضائع کرنے کے ساتھ ٹوتھ پیسٹ واقعی گھسنے والی ہوسکتی ہے . دانت صاف کرنے کے لئے ان کا استعمال نہ کریں.
- بلیچ کے ساتھ مصنوعات. برچ دانتوں کو کمزور کرتا ہے اور ان کا رنگ بدلتا ہے. اس کے حل میں دھات کے فکسچر کو دھاتوں میں بھی دھات ملحقات کے ساتھ ٹرنش کر سکتے ہیں.
- گرم پانی. آپ کے دانتوں کو نسبندی کرنے کے علاوہ، گرم پانی انہیں جنگلی کر سکتی ہے.
ڈینچرز کو ہینڈلنگ
واپس دانتوں کو واپس کرنے سے پہلے، ان کو اچھی طرح سے کھینچیں، خاص طور پر اگر آپ صفائی کا حل استعمال کرتے ہیں. اگر اندھا ہو تو، حل کی نقصان دہ کیمیکلز کو الٹ، درد، یا جلا دیتا ہے. ڈینچر بہت نازک ہیں اور اگر وہ گرا دیا جائے تو آسانی سے توڑ سکتے ہیں. آپ کے دانتوں کو سنبھالنے کے بعد، ہمیشہ انہیں نرم تولیہ پر رکھیں یا پانی کے ساتھ اپنا سنک بھریں.
ڈینچرس کہاں ذخیرہ کرنے کے لئے
اگر وہ خشک ہوجائیں یا گرم پانی میں رکھے جاتے ہیں تو ڈینچرز جنگجوؤں کو روک سکتے ہیں. جب آپ انہیں پہنا نہیں کر رہے ہیں تو، آپ کے دانتوں کو ہمیشہ کمرے کے درجہ حرارت میں یا اپنے دانتوں کا ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ دانتوں کا حل میں ہمیشہ رکھا جانا چاہئے.
اپنے دانتوں کو کاغذی تولیہ میں لپیٹ نہ کریں. وہ آسانی سے ردی کی ٹوکری کے لئے غلط ہوسکتے ہیں اور پھینک دیتے ہیں. آپ کے دانتوں کو بچوں اور پالتو جانوروں تک پہنچنے سے دور رکھنے کے لۓ ہوشیار رکھو. بچے دانتوں اور کتوں کے ساتھ کھیلنے کے لئے محبت کرتے ہیں ان سے محبت کرتے ہیں.
اچھی زبانی صحت کو برقرار رکھو
آپ کے منہ اور دانتوں کی جانچ پڑتال اور صاف کرنے کے لئے دانتوں کا ڈاکٹر باقاعدہ دورہ شیڈول. اگر آپ کے دانتوں کو کبھی ڈھونڈنا ہوتا ہے تو، اپنے دانتوں کا ڈاکٹر فوری طور پر دیکھیں. ڈھیلا دانتوں کو زخموں ، جلانے اور انفیکشن کا سبب بن سکتا ہے.