ٹرمینل کینسر کے ساتھ نمٹنے کے لئے کوئی "صحیح" طریقہ نہیں ہے جو علاج نہیں کیا جاسکتا ہے اور کوئی بھی شخص اسے بالکل اسی طرح سے نہیں سنبھال سکتا ہے. پھر بھی، مندرجہ ذیل گائیڈ آپ کو نمٹنے میں مدد مل سکتی ہے.
تشخیص کے بعد
تشخیص کی سماعت کے بعد، آپ کو گونگا محسوس ہوسکتا ہے، جیسے کہ یہ سب کسی اور کے ساتھ ہو رہا تھا. اداس، خوف، نقصان اور غصے کا احساس بھی عام ہے.
"کچھ مریضوں کو کبھی بھی ٹرمینل تشخیص نہیں قبول ہوتا ہے اور علاج کی تلاش میں مرنے والا ہے. امریکی کینسر سوسائٹی کے بقا کے پروگرام کے ڈائریکٹر گریرا گریر کہتے ہیں کہ دوسروں کو تشخیص ملتا ہے، کہتے ہیں، 'ٹھیک ہے' اور ان کے معاملات کو حل کرنا شروع ہوتا ہے.
شاید آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ آپ کے خدشات کو حل کرنے اور ان معلومات کو حاصل کرنے کے لۓ آپ سے زیادہ سے زیادہ ایک بات چیت کی جائے گی. دوسری میڈیکل رائے بھی اہم ہیں. قابل اعتماد آن لائن وسائل میں امریکی کینسر سوسائٹی کے قریبی اینڈ آف آف لائف شامل ہیں.
لوگ مختلف طریقے سے ان کے تشخیص کو کس طرح شریک کرتے ہیں میں مختلف ہیں. بعض لوگ دنیا کے لئے بلاگوں اور سماجی میگزین کے خطوط کو آسانی سے اور لکھنے کے بارے میں بات کرتے ہیں، جبکہ دوسروں کو تھوڑا سا ظاہر ہوتا ہے اور زیادہ تر نجی معلومات کو ترجیح دیتے ہیں. جو لوگ چھوٹے بچوں کے ساتھ ممکن ہو سکے وہ ممکنہ حد تک معمولی طور پر برقرار رکھنا چاہتے ہیں.
علاج
اگرچہ آپ کا کینسر ناقابل اعتماد ہے، آپ کو ابھی تک علاج کے اختیارات ملے گی.
نیو یارک کے میموریل سلوان-کیٹرنگ کینسر سینٹر میں نفسیات کے سربراہ ولیم بریٹ بیٹ، ایم ڈی کا تخمینہ ہے کہ کینسر کے مریضوں میں سے کم از کم 35 فیصد "سماجی کارکن، نفسیاتی ماہر یا نفسیاتی ماہر کے مداخلت سے فائدہ اٹھائے گا." ، ڈپریشن اور / یا تشویش سے متاثر ہوسکتا ہے، دونوں جو علاج، دواؤں یا دونوں کے ساتھ علاج کے قابل ہیں.
آپ زندگی سے بڑھنے سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں (اگرچہ غیر فعال نہیں) تابکاری یا کیموتھراپی. پرانی دیکھ بھال جس کا مقصد علامات کو دور کرنا ہے جیسے درد کے طور پر آپ کی زندگی کی زندگی کو بہتر بنا سکتی ہے. آپ کے اختیارات کے بارے میں پوچھتے ہیں، بشمول ایکیوپنکچر جیسے متبادل علاج. بہت سے ماہرین کا کہنا ہے کہ امریکہ میں درد سے منسلک کیا جاتا ہے کیونکہ منشیات کی نشے کے بارے میں خدشات کے بارے میں خدشات کی وجہ سے.
کچھ لوگ کلینیکل ٹرائلز میں شرکت کرتے ہیں جو تجرباتی علاج کی تحقیقات کرتے ہیں. کلینک کی آزمائش میں ، آپ کو بہت تازہ ترین علاج مل سکتے ہیں- اور آپ جان لیں گے کہ آپ کینسر کی دیکھ بھال میں مستقبل کے پیش رفت میں حصہ لے رہے ہیں. امریکی کینسر سوسائٹی آزمائشیوں کے بارے میں وسیع معلومات پیش کرتا ہے، اور نیشنل کینسر انسٹی ٹیوٹ کی ویب سائٹ آپ کو زرګوں مطالعات میں تلاش کرنے کی اجازت دیتا ہے جو فی الحال شرکاء کو قبول کررہے ہیں.
مردہ عمل
مریضوں کے خدشات اکثر ان کی صحت کی دیکھ بھال کی ٹیم سے موثر حمایت حاصل کررہے ہیں، ان کے وقار کو برقرار رکھتے ہیں اور درد میں نہیں ہوتے ہیں. بہت سے مریضوں کو آخر میں کیا امید ہے کہ کچھ خیال ہے.
کینسر سے موت ایک آہستہ آہستہ کمزور کی طرف سے خصوصیات ہے. (فرض نہ کریں کہ آپ حتمی طور پر مستحکم صحت سے لطف اندوز ہوں گے، فائنل، تیزی سے کمی.) مرنے والے شخص بستر میں زیادہ وقت گزارتے ہیں اور کم وقت سے پہلے مردہ ہونے سے قبل گہری، ٹرانس کی طرح ریاست میں گھومتے ہیں.
سپورٹ
ایک علاج کے لۓ امید دینے کا مطلب نہیں ہے. یہ کچھ مؤثر طریقے سے نمٹنے کی حکمت عملی ہیں:
- ایک وقت میں ایک دن لے کر اور اس پر توجہ مرکوز
- یہ سمجھنا کہ اچھے دن اور خراب دن ہو جائیں گے
- معمول اور معمول کا احساس برقرار رکھنے کی کوشش کر رہا ہے
- ممکنہ چیزیں جو ممکن ہو (یا کبھی نہیں ہوسکتی ہیں) سے بچیں
- جو چیزیں تم لطف اندوز کرتے ہو مرنے پر توجہ مرکوز نہ کرو
جذباتی معاونت اہم ہے لیکن خاندان سے نہیں آسکتی ہے: "ٹرمینل تشخیص کے بعد،" گیر کہتے ہیں، "کچھ خاندان ایک دوسرے کے ساتھ قریب آتے ہیں، لیکن کچھ زیادہ کشیدگی اور دور ہو جاتے ہیں." بہت سے ہسپتالوں کے جوڑے اور خاندانوں کے لئے مشاورت کی خدمات پیش کرتے ہیں.
دوستوں یا رشتہ داروں کی مدد کی تلاش آسان ہوسکتی ہے اگر آپ عملی کاموں جیسے بچے کی دیکھ بھال، کھانے، یا سواریوں کے ساتھ مدد کے لئے طلب کرتے ہیں. امریکی کینسر سوسائٹی کا کینسر ریسورس نیٹ ورک بھی مدد فراہم کرتا ہے.
ٹرمینل کینسر کے ساتھ بہت سے لوگ دیگر کینسر کے مریضوں کی مدد کرتے ہیں. ہسپتال اکثر کینسر کے امدادی گروپوں کو اسپانسر دیتے ہیں . ویب پر مبنی کمیونٹی، جیسے "کینسر کے ساتھ مردہ"، جو کینسر کیٹ کا نام ہے، بھی دستیاب ہے.
اضافی غور و فکر
یہ کچھ سوالات ہیں کہ آپ اپنے آپ سے پوچھنا چاہتے ہیں کہ آپ ٹرمینل کینسر کی تشخیص سے نمٹنے کے لۓ ہیں.
صحت کی دیکھ بھال کے مسائل
- کیا آپ ہسپتال کی دیکھ بھال چاہتے ہیں؟
- کیا کچھ چیزیں موجود ہیں (فیڈ نلیاں، کارڈیپلملمانی ری سائیکلنگ) جو آپ نہیں چاہتے ہیں؟
- صحت کی دیکھ بھال پراکسی کے بارے میں کیا ہے، آپ کی دیکھ بھال کی رہنمائی کے لئے ہدایات کو آگے بڑھانے، یا دوبارہ نہیں ریز آرڈر کے بارے میں کیا ہے جب آپ نہیں کر سکتے ہیں؟
قانونی اور مالی معاملات
- کیا آپ کے مالی معاملات میں ہیں؟
- کیا کوئی جانتا ہے کہ کہاں اہم کاغذات تلاش کرنا ہے؟
- کیا آپ کی مرضی ہے؟ کیا تاریخ تک ہے؟
- کیا آپ کی زندگی کی بیمہ ہے؟ کیا فائدہ مند معلومات موجودہ ہے؟
حتمی تیاری
- کیا پیاروں کے پاس رہنے کے لئے یا ہیرویلووم موجود ہیں؟
- خطوط یا ویڈیوز ان کی تیاری کے بارے میں کیا ہے؟
- کیا آپ ہسپتال کے علاوہ کہیں اور مرنا چاہتے ہیں؟ وہ کیا کرے گا؟
- کیا آپ آخر میں وزیر، پادری، ریبیبی یا روحانی مشیر چاہتے ہیں؟
- کیا آپ چاہتے ہیں کہ آپ کے جسم دفن یا جلاوطن ہو؟ کیا آپ کو دفن دفعہ ہے؟ کیا آپ چاہیں گے کہ آپ کو کچھ مخصوص جگہ میں بکھرے ہوئے بچھ لیں گے؟
- یادگار سروس کے لئے آپ کی ترجیحات کیا ہیں؟ کیا آپ نے اپنی خواہشات کا اشتراک کیا ہے؟
ترجیحات کی ترتیبات
سب سے اوپر، آپ کو باقی وقت میں کیا کرنے کا فیصلہ کرنا ہوگا. کیا مسائل ہیں آپ کو حل کرنا چاہتے ہیں؟ کیا آپ اپنی عمر کی عمر کو جتنا ممکن ہو دوبارہ شروع کرنا چاہتے ہیں؟ ایک اہم منصوبے کو مکمل کریں؟ سفر؟ اگر آپ کے پاس چھوٹے بچوں یا پوتے ہیں، تو ان کے ساتھ وقت آپ کی ترجیح ہے.
کچھ لوگ وکالت بن جاتے ہیں. پینکریٹک کینسر سے موت کی موت سے پہلے، کارنیگی میلن یونیورسٹی کے پروفیسر رینڈی پوچو نے "آخری لیکچر" جو سب سے بہترین کتاب اور مقبول یو ٹیوب ویڈیو بنائی. اس نے خود کو پنکریٹ کینسر کے بارے میں بیداری بڑھانے کے لئے سب کچھ ممکن کرنے کے لئے وقف کیا .
جو کچھ بھی آپ کو منتخب کرتے ہیں، آپ کو بالوپرو کا احساس ملنا پڑے گا کہ آپ نے کتنے سال، مہینے، دن کتنا وقت لیا ہے؟ آپ کا ڈاکٹر یہ کہہ سکتا ہے کہ اس پیشن گوئی کم اندازہ سے کہیں زیادہ ہے، لیکن ایک موثر وقت کا فریم بہت اہم ہے.
آخر میں، جیسا کہ ڈاکٹر بریٹبارت نے مشاہدہ کیا ہے، ٹرمینل بیماری موجود موجود چیلنجز، جیسے آپ رہتے ہیں زندگی کو قبول کرتے ہیں، اس زندگی کو باہمی معنی دینے اور بندش کا احساس حاصل کرنے کے لۓ. اپنے آپ کو صرف پوچھنا پر غور کریں، "میں امن میں ہوں؟"
> ذرائع:
> AmericanCancer سوسائٹی. زندگی کی دیکھ بھال کا اختتام
> بیماری کنٹرول اور روک تھام کے لئے مرکز. ایڈوانسانس کی دیکھ بھال کی منصوبہ بندی: اپنی خواہشات کو یقینی بنانا مشہور اور معزز ہے اگر آپ خود کے لئے بات چیت نہیں کرسکتے ہیں.
> پاچ، سینگ، Assoc. پروفیسر (اگست 2008) .Carnegie میلن یونیورسٹی: لڑاکا پنکریٹک کینسر. کارنیگی میلن