صحت کے بہت سے مختلف پہلوؤں کے لئے کافی وٹامن ڈی کی ضرورت ہے. جب یہ کینسر پر وٹامن ڈی کے اثرات کا سامنا کرتے ہیں تو، بہت سے جوابی سوالات موجود ہیں، تاہم، سائنسدان اس بات سے اتفاق کرتے ہیں کہ وٹامن ڈی کی کمی عام طور پر اچھی چیز نہیں ہے. دراصل ثبوت یہ ہے کہ حالیہ ثبوتوں سے پتہ چلتا ہے کہ بڑے پیمانے پر ایسے افراد میں وٹامن ڈی کی کافی مقدار اہم ہوتی ہے جو بی بی سیل لیمفوما، یا ڈی ایل بی سی ایل کو غیر معمولی طور پر غیر ہڈگکن لیمفاہ میں پھیلاتے ہیں.
کیا آپ کو ایک وٹامن ڈی کی کمی ہے؟
کسی شخص کو قدرتی طور پر وٹامن ڈی کیسے ملتا ہے؟ بدقسمتی سے، عام طور پر مغرب کے کھانے میں استعمال ہونے والے بہت کم کھانے والے اشیاء قدرتی طور پر وٹامن ڈی پر مشتمل ہوتے ہیں، اور بہت سے لوگ کم ہیں. پرانے بالغوں کو لگتا ہے کہ کئی وجوہات کے لئے وٹامن ڈی کی ناکامی کو فروغ دینے کے خطرے میں اضافہ ہوتا ہے. عمر کے ساتھ، جلد ہی وٹامن ڈی کو سختی سے نہیں بنا سکتا کیونکہ اس نے ایک بار کیا. اس کے علاوہ، پرانے بالغوں کو اندرونی وقت زیادہ وقت لگ سکتا ہے اور ان کی خوراک میں وٹامن کی ناکافی انتباہ ہوسکتی ہے.
کچھ کھانے کی اشیاء وٹامن ڈی کے ساتھ مضبوط ہیں، جو وجہ سے مدد کرتی ہیں. موٹی مچھلی اور کیڈ جگر کے تیل بھی اچھے قدرتی ذرائع ہیں. سورج ایک اور قدرتی ذریعہ ہے، تاہم، یووی نمائش کے بارے میں تمام احتیاط اور جلد کی کینسر کا خطرہ قابل اطلاق ہوتا ہے. صبح 10 بجے اور 3 بجے کے درمیان سورج کی نمائش جلد میں وٹامن ڈی کی اچھی مقدار میں پیدا کرتی ہے، لیکن اخراجات کی ضرورت ہوسکتی ہے. زیادہ کیا ہے، مناسب وٹامن ڈی کو سنبھالنے کے لئے بہت سے لوگوں کے لئے عملی نہیں ہوسکتی ہے.
اگر آپ اپنے وٹامن ڈی کی حیثیت کے بارے میں شک میں ہیں تو، اپنے ڈاکٹر سے کسی بھی علامات کے بارے میں بات کریں اور خون کے ٹیسٹ حاصل کرنے کے بارے میں پوچھیں کہ آپ کہاں کھڑے ہیں. سیروم 25-ہائڈروکاسٹینیم ڈی (25 [OH] D کی پیمائش کرنے کا بہترین ٹیسٹ یہ ہے کہ آپ کو کم از کم معلوم ہے کہ آیا آپ کم ہیں.
کیا وٹامن ڈی کی روک تھام کے کینسر؟
امید کی وجہ ہے، لیکن بہت سے سوالات جوابات نہیں پائے جاتے ہیں.
لیبارٹری مطالعے کے مطابق، وٹامن ڈی کی کمی بعض خیراتی اداروں کی ترقی میں مدد کرنے لگتی ہے، لیکن ماہرین کا کہنا ہے کہ کینسر کی روک تھام کے لئے معمول وٹامن ڈی سے پہلے مزید تحقیق کی ضرورت ہے.
چھاتی، پروسٹیٹ، اور کولورٹک کینسر کی روک تھام کے لئے وٹامن ڈی پر مطالعے متنازعہ نتائج حاصل کیے ہیں. کچھ معاملات میں، محققین کو یہ نہیں بتایا جا سکتا کہ کم وٹامن ڈی کی سطح کینسر ہونے یا کینسر کی ممکنہ وجہ کا نتیجہ تھا.
وٹامن ڈی اور خون کے کینسر کے درمیان کیا تعلق ہے؟
لیویمیمیا اور لیمفوما جیسے خون کے کینسر کے معاملے میں، ثبوت یہ خیال کی حمایت کرتا ہے کہ اصل میں وٹامن ڈی بعض کینسر کے تھراپیوں کی مدد کرنے لگتے ہیں. مطالعہ نے وٹامن ڈی کی کمی اور خون کے کینسر سمیت مختلف قسم کے خون کے کینسروں میں ایک بدتر امراض کے درمیان ایک لنک دکھایا ہے، جن میں دائمی لففیوٹیکک لیکویمیا (CLL) بھی شامل ہے، اور بڑے بی سیل لیمفوما (ڈی ایل بی سی ایل)، جو غیر ہڈگکن لیمفاہ کا سب سے زیادہ عام قسم ہے. لیکن یہ مطالعہ پیچھے پیچھے نظر آتے ہیں، لہذا یہ اثر سے اس وجہ سے بتانا مشکل ہوسکتا ہے. کچھ کینسر علاج کی طاقت کو بڑھانے کے لئے زیادہ وٹامن ڈی استعمال کیا جاتا ہے؟ یہ ایک کھلا سوال ہے، لیکن اعداد و شمار حوصلہ افزائی کر رہے ہیں.
یہ بھی حقیقت ہے کہ بہت سے کینسر علاج اور کینسر خود کو کم ہڈی بڑے پیمانے پر کی قیادت کرنے کے لئے رجحان ہے، آسٹیوپوروسس کے خطرے میں اضافہ، لہذا کیلشیم اور وٹامن ڈی کی مناسب سطح کو برقرار رکھنا اس خطرے کو مدنظر رکھنے کا حصہ بن سکتا ہے.
وٹامن ڈی اور Rituximab (Rituxan)
کلینیکل آفکولوجی میں حال ہی میں تحقیقاتی کارکنوں نے رپورٹ کیا ہے کہ ناکافی وٹامن ڈی کو یہ اثر انداز ہوتا ہے کہ کینسر تھراپی کے رٹوکسیماب، ایک موونکونل اینٹی بیب ، اس کا کام کیسے کرتا ہے. مصنفین نے نوٹ کیا کہ ڈی این بی سی ایل کے ساتھ علاج کے ساتھ وٹامن ڈی کی کمی بڑی عمر کے مریضوں کے لئے خطرہ عنصر ہے. انھوں نے ثبوت پایا کہ وٹامن ڈی کی کمی رٹکسیماب کی کینسر سیل کی ہلاکت کا اثر ہے.
انہوں نے ڈی ایل بی سی ایل میں استعمال وٹامن ڈی کو مطالعہ کرنے کے لئے خاص طور پر تیار کردہ ٹرائلز کے لئے طلب کیا اور فی الحال اینٹی باڈی کے ساتھ علاج کرنے والے دیگر کینسر، جیسے چھاتی کے کینسر میں ٹاسسٹاسماب اور کولورٹیکل کینسر میں cetuximab.
> ذرائع
> صحت کے پیشہ ور افراد کے لئے وٹامن ڈی فکس شیٹ
> ویلش جے وٹامن ڈی اور چھاتی کے کینسر: جانوروں کے ماڈل سے بصیرت. کلینیکل غذائیت کے امریکی جرنل. 2004؛ 80 (6)؛ 1721S-1724S.
> بیئرز SW، راؤلینڈ ٹی، بیڈریک ایم، بونگ یو ایس. کولٹیکال کینسر کی روک تھام اور علاج میں وٹامن ڈی کی کارروائی کا طریقہ کار اور وٹامن ڈی ریسیسر. Endocrine اور میٹابولک ڈس آرڈر میں جائزے . 2012؛ 13 (1): 31-38.