قسم 1 کے ساتھ کشور کی مدد جسمانی اور جذباتی تبدیلیوں کو نیویگیشن
کافی عرصے سے ایک ایسے نوجوان ہونے کی ضرورت ہوتی ہے جو بغیر 1 ذیابیطس کی نوعیت میں مکس کو شامل کریں. شروع کرنے والے کے لئے، آپ کے نوجوانوں کی کبھی تبدیلیاں، دوستوں اور موڈ موجود ہیں. لیکن نوعمروں جو بھی 1 ذیابیطس ٹائپ کرتے ہیں وہ خاص چیلنجوں کا سامنا کرتے ہیں. نہ صرف ان نوجوانوں کو بڑھتے ہوئے عام سماجی اور جذباتی جدوجہد کا سامنا کرنا پڑتا ہے، لیکن ان کے ساتھ ہی ان کی ذیابیطس مینجمنٹ پر اثر انداز ہوتا ہے جس میں بڑے پیمانے پر ہلکا پھلکا ہارمونٹل تبدیلیاں بھی شامل ہوتی ہیں.
یہاں کس طرح نمٹنے کے لئے ہے.
ہارمون اپ اور نیچے
اسی ہارمون جسے آپ کے بچے میں اضافہ ہوتا ہے وہ خون کے شکر کو بھی متاثر کرسکتا ہے. جیسا کہ آپ کے نوجوانوں کے ابتدائی اور درمیانی نوعمر سالوں کے دوران ترقی کے ہارمون میں اضافہ ہوتا ہے، اس کا جسم انسولین سے زیادہ حساس ہوتا ہے. نتیجے میں، نوجوانوں میں اعلی گلوکوز کی سطح عام ہوتی ہے. جب کشور اپنی مکمل ترقی میں پہنچ جاتے ہیں، تو ان انسولین کو روکنے کے لئے ہارمون کم ہوجاتا ہے. ان تبدیلیوں کے لئے معاوضہ دینے کا ایک طریقہ کے طور پر، آپ کے ڈاکٹر سے بات کریں کہ ان سالوں کے دوران آپ کے نوجوانوں کے انسولین کو ممکنہ طور پر بڑھایا جائے.
کیا یہ پیدائش یا ذیابیطس ہے؟
اعلی خون کی شکر کی سطحوں کے علاوہ، آپ کو محسوس ہوسکتا ہے کہ آپ کے نوجوانوں کو وقت سے وقت گزرنے کا مزہ آتا ہے. زیادہ تر والدین یہ سمجھتے ہیں کہ یہ جذباتی رولر کوسٹر بڑھتی ہوئی قدرتی طور پر ہے. لیکن مایوسی بھی کم خون کے شکر کا ایک علامہ بھی ہوسکتا ہے. والدین کی حیثیت سے، یہ فرق کرنا مشکل ہوسکتا ہے کہ آپ کے نوجوان کسی دوست کے ساتھ حالیہ تنازعات پر ہائپوگلیسیمیک ردعمل یا بروکنگ کرتے ہیں یا نہیں.
اچانک رویے میں تبدیلیاں، جیسے کہ رونے، غصے یا جلاداری کو ہمیشہ شکست دی جاسکتی ہے اگر اس طرح کے ردعمل کے لئے کوئی قابل وجوہ وجوہات نہیں ہیں. کم خون کے شکر کو مضبوط کرنے کے لئے زیادہ سے زیادہ خون کے ٹیسٹ ضروری ہوسکتے ہیں.
اپنے کشور کے لئے ایک فورم بنائیں
نوجوانوں کو بڑھتی ہوئی اور خاص طور پر جو ذیابیطس کے ساتھ رہنے کے ذریعے جانے کے بارے میں اپنے جدوجہد پر تبادلہ خیال کرنے کے لئے محفوظ جگہ کی ضرورت ہے.
کچھ نوجوان اپنے والدین سے بات کرتے ہوئے آرام دہ محسوس کرتے ہیں؛ دوسروں کو نہیں. لیکن آپ کے بچے سے آپ کے ساتھ بات کرنے کے باوجود، کسی دوسرے خاندانی ممبر یا ایک بااختیار دوست نے ان کو اپنے چیلنجوں کے بارے میں اپنے جذبات کا اظہار کرنے کے لئے ایک فورم کی ضرورت ہے.
اپنے نوعمروں میں ڈپریشن کے نشانات کو دیکھنے کے لئے یہ ضروری ہے. اگرچہ کشور کی معمولی ہارمونل کی تبدیلی ڈپریشن کا سبب نہیں بنتی ہے، اگرچہ ذیابیطس کے ساتھ نوجوانوں کو اس کی وجہ سے دائمی حالت میں نہیں رہنے کے مقابلے میں متاثر ہوتا ہے. اگر آپ ڈپریشن کے عام علامات کو دیکھتے ہیں، تو آپ کے بچے کو غور کریں:
- ان علامات پر اپنے ڈاکٹر کے ساتھ بحث کریں.
- ایک ذہنی صحت کنسلکٹر سے بات کریں جو نوع 1 ذیابیطس کو سمجھتے ہیں. آپ کا ڈاکٹر آپ کو اپنے علاقے میں کسی کو مشورہ دے سکتا ہے.
- اسکول سماجی کارکن کے ساتھ اسکول سے متعلق چیلنجوں پر تبادلہ خیال کریں.
اعتماد اور صلاحیت پیدا کریں
ایک نوجوان کے طور پر ذیابیطس کے ساتھ رہنے کا حصہ آہستہ آہستہ اس کی حالت کے روزانہ کے انتظام پر لے جانے کے لئے سیکھ رہا ہے. جب ایک نوجوان محسوس ہوتا ہے کہ اگرچہ ذیابیطس اپنی زندگی کو چلاتا ہے، تو اس کی ذیابیطس کے انتظام کی منصوبہ بندی کی پیروی کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کا امکان نہیں ہے. والدین کی حیثیت سے، آپ کا مقصد یہ ہے کہ آپ اپنے بچے کو بااختیار بنائے تاکہ اسے اس کے انتخاب اور فیصلے سے متعلق ہو.
ایسا کرنے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ وہ فیصلہ سازی کے عمل کا حصہ بنیں کیونکہ اس کی طرز زندگی کو انسولین تھراپی، گلوکوز ٹیسٹنگ، کھانے اور ورزش کے ساتھ متوازن کرنے پر لاگو ہوتا ہے.
بحث اس پر توجہ دی جانی چاہیئے ( جب نہیں) وہ یہ چیزیں کرتا ہے.
یہ دوسروں کے مقابلے میں کچھ خاندانوں کے لئے ایک چیلنج زیادہ ہوسکتا ہے. آپ کے لئے دستیاب وسائل میں ٹیپ (آپ کی صحت کی دیکھ بھال کی ٹیم بھی شامل ہے). اپنے نوعمروں کو اس کی ذیابیطس مینجمنٹ پر ملکیت کی مدد کرنے میں ایک قابل قدر مہارت ہے جو اس کی باقی زندگی کی ضرورت ہوگی.
ذرائع:
ذیابیطس 1 قسم کے ساتھ آپ کے بچے یا کشور کی مدد کرنے میں مدد. نوجوانوں کی ذیابیطس ایسوسی ایشن. تک رسائی: 10 اگست، 2008
زچگی کی چیلنج: انسولین کو ہارمونل تبدیلیاں اور حساسیت. بین الاقوامی ذیابیطس فیڈریشن تک رسائی: 10 اگست، 2008.