مالایز اور صحت کی شرائط

یہ تھکاوٹ نہیں ہے، لیکن تھکاوٹ سے متعلق ہوسکتا ہے

مالایز (واضح طور پر معدنیات ) تکلیف کی عام احساس، اچھی حالت میں ہونے یا بیماری کی کمی ہے جو آہستہ آہستہ یا جلدی سے شروع ہوسکتا ہے اور تقریبا کسی صحت کی حالت میں ہو سکتا ہے.

مالایز کا کیا سبب ہے؟

ایک بیماری، صحت کی حالت یا ادویات غفلت کا سبب بن سکتی ہے. دیگر علامات کا تعین کرتے ہوئے جو غذائیت کے ساتھ موجود ہیں، یہ حقیقی وجہ کا تعین کرنا آسان ہے.

مثال کے طور پر، گٹھرا مریضوں کے لئے غذائیت کا ممکنہ سبب مشترکہ درد اور دیگر مشترکہ علامات ہے.

آپ کو لگتا ہے کہ علامات غصے سے ظاہر ہوتا ہے، لیکن اصل میں اس شرط کی علامات شامل نہیں ہیں میں شامل ہیں:

• توانائی کی کمی
• درد
• نیند
• کمزوری

مالایز کے ساتھ بیماری، صحت کی حالت اور ادویات

مالایس ایک غیر مخصوص علامات ہے جو تقریبا تمام مبتلا، میٹابولک، یا نظاماتی بیماریوں سے منسلک ہوتا ہے . یہ اکثر تھکاوٹ کے ساتھ ہوتا ہے.

بیماری سے منسلک بیماری، صحت کی حالت اور ادویات شامل ہیں:

• کنکیو ٹشو کی بیماریوں، جن میں رومیوٹائڈ گٹھائی اور سیسٹمیکک لیپس erythematosus شامل ہیں
• انفلوئنزا، لیم بیماری ، اور نمونیا سمیت مختصر مدتی بیماریاں
• ایڈز، نریض، اور دائمی فعال ہیپاٹائٹس سمیت طویل مدتی مہلک بیماریوں
• دل اور پھیپھڑوں کی بیماریوں، جنجال دل کی ناکامی اور دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری سمیت (COPD)
• انتھاکرن یا میٹابولک بیماریوں، جن میں ذیابیطس اور تھائیڈرو بیماری شامل ہیں

• کینسر، کینن کینسر اور لیکویمیا سمیت
• ادویات، بشمول اینٹیسٹسٹائنز، بیٹا بلاکس، اور نفسیاتی ادویات شامل ہیں

کیا میں مالا کے بارے میں ڈاکٹر کو کال کرنا چاہوں گا؟

میڈیکل پلس، نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ کی ویب سائٹ سے مشورہ کے مطابق آپ کو اپنے ڈاکٹر سے غصہ کے بارے میں مشورہ دینا چاہئے. اگر آپ دیگر علامات ہیں تو بیماری کی طرف اشارہ کرتے ہیں یا اگر آپ کے علامات کسی یا دوسرے علامات کے ساتھ یا ایک ہفتے کے بغیر ایک یا زیادہ سے زیادہ رہیں.

اپنے ڈاکٹر کے لئے تیار کیسے کریں

آپ کی شرط کے لئے موزوں علاج حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے. آپ کے تقرری کے دوران، ڈاکٹر آپ کے طبی سرگزشت لیتا ہے، آپ کو ایک جسمانی امتحان دے گا، اور اگر ضرورت ہو تو تشخیصی ٹیسٹ کریں. ممنوع تشخیصی ٹیسٹ میں خون کی جانچ یا ایکس رے شامل ہیں.

آپ اپنے ڈاکٹروں کو کچھ معیاری سوالات کے جواب تیار کرنے کے لۓ وقت لینے کے لۓ زیادہ تر بنا سکتے ہیں جو آپ کے ڈاکٹر سے پوچھ گچھ ہے، بشمول:

• کتنے عرصے سے آپ نے غصہ کیا ہے؟
• آپ کے دیگر علامات اور دیگر طبی مسائل کیا ہیں؟
• کیا غفلت آتی ہے یا جاتی ہے یا یہ مسلسل ہے؟
• کیا نسخہ اور زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات آپ لے جاتے ہیں؟
• کیا آپ نے حال ہی میں ایک سفر لیا ہے؟

پوسٹ خارج ہونے والی مالایز

یہ تعین کرنے کے لئے کوئی طبی امتحان نہیں ہے کہ اگر آپ کے پاس اضافی غذا (PEM) ہو، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں کہ یہ حقیقی رجحان نہیں ہے. اس قسم کی غذائیت دائمی تھکاوٹ سنڈروم سے منسلک ہے اور اس کے بعد مشق یا دیگر عضلات کے اضافے جیسے سرگرمی کے بعد ہوتا ہے.

پی ایم کینیففوبیا کو اسی طرح کے علامات پیش کر سکتے ہیں، تحریک کا خوف ہے کیونکہ آپ خود کو دردناک زخم سے بچنے کے لئے خطرناک محسوس کرتے ہیں، یا اپنے آپ کو ریپجنگ کرتے ہیں.

کبھی کبھی PEM مریض اس سرگرمیوں میں ملوث ہونے کا خوف تیار کرسکتا ہے جو اس کے علامات کی وجہ سے ہوتا ہے.

اس سے اضافی صحت کے مسائل پیدا ہوسکتے ہیں کیونکہ مشق کچھ طبی حالتوں کے علامات کو کم کرسکتا ہے اور اچھی صحت کے لئے ضروری ہے.

پی ایم ای کے علامات، جو تھکاوٹ سے ملتے جلتے ہیں، دن یا ہفتوں کے لئے آخری ہوسکتے ہیں اور شامل ہیں:

• تھکاوٹ
• درد
• سنجیدہ مشکلات
• سوجن لفف نوڈس

اگرچہ ریمیٹائیوڈ گٹھائی کے ساتھ مریضوں، ایک سے زیادہ سکلیروسیس اور lupus اکثر تھکاوٹ سے متاثر ہوتا ہے، PEM ایک مخصوص حالت ہے.

> ذرائع:

> مالایس. MedlinePlus. 2015.

> مالایس. WrongDiagnosis.com. 2/24/2006.

> اسپاٹلا، جینیفر. پوسٹ نکالنے والی مالایز: تصور اور حقیقت. ME / CFS انضمام کو حل کریں.