اگر آپ نے حال ہی میں ماسٹریکٹومی یا باصلاحیت ماسٹومیومیشن حاصل کی ہے، تو آپ کو کچھ ایسی حالتوں سے آگاہ کرنا ہوگا جو چھاتی یا سینوں کو ہٹانے کے بعد ہوسکتی ہے. آگاہی ہونے سے آپ کی مدد کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ آپ کے جسم کو کس طرح محسوس ہوتا ہے اور جاننے کے لئے آپ کو مشورہ لینے یا اپنے سرجن کی طرف سے دیکھا جانے کی ضرورت ہے.
جراحی کے علاقے میں غفلت ہوگی. یہ کچھ وقت کے لئے آخری ہوسکتا ہے.
انفیکشن کے کسی بھی علامات کے لئے دیکھو جیسے گند، سوجن، آلودہ یا درد. آپ کی چھاتی کے سرجن کی طرف سے، جتنی جلدی ممکن ہو، آپ کو دیکھنا ضروری ہے، اگر ان میں سے کوئی علامات ہوتی ہیں. اگر آپ کی ماسٹرومیومی یا باہمی مشترکہ آلودگی کے بعد آپ کو فوری طور پر تعمیر کرنا پڑا تو، آپ کو آپ کے پلاسٹک سرجن کو اپنے علامات سے آگاہ کرنے کی بھی ضرورت ہے.
پریت چھاتی کے درد: بہت سے خواتین اس بات سے بات کرتی ہیں کہ اکثر پریتوم چھاتی کے درد کو کیا جاتا ہے، جس میں درد کا احساس ہوتا ہے جس میں اس علاقے میں کیا گیا تھا جسے چھاتی سے نکال دیا گیا تھا. اساتذہ کے بعد پریت کی چھاتی کا درد ہوتا ہے جیسے جیسے پریت کے درد ایک انگوٹھی کے انفیکشن کے بعد ہوتا ہے. وضاحت طبی سائنس اس رجحان کا باعث بنتی ہے کہ دماغ سرجری کے دوران کاٹنے والے چھاتی میں اعصابوں کو سگنل بھیجنے کے لئے جاری رہتی ہے، یہاں تک کہ جب چھاتی اب نہیں ہے.
میرے دو طرفہ ماسٹریکٹومی کے بعد، میں نے پریت درد کا تجربہ کیا جہاں میرے صحیح چھاتی کا استعمال ہوتا تھا.
سات سال بعد میں، میں کبھی کبھار اسی علاقے میں اندر سے باہر نکالا جا رہا ہوں.
پریت کے چھاتی کا درد اکثر اس طرح بیان کیا جاتا ہے: درد اور تکلیف، ایک پنچنے سینسنگ، پھینکنے، پنوں اور انجکشنوں کا احساس، ایک جھکنے یا جلانے کے احساس.
اگر آپ کے پاس ان علامات ہیں تو، خود پر خود کو تشخیص نہ کریں جیسے پریتوم چھاتی کا درد؛ اپنے سرجن کو بلاؤ اور اسے اس بات سے آگاہ کرو جو آپ کا تجربہ کر رہے ہو.
یہ جواب دینے کے لئے تیار رہیں کہ یہ علامات عارضی ہیں، اور اگر وہ آپ کی نیند، خود کی دیکھ بھال کرنے، یا معمول کی سرگرمیوں کو کرنے میں دشواری کرنے کے لۓ مداخلت کررہے ہیں.
لیمہادیما : ہم نے محسوس کیا ہے کہ خواتین نے اس کے بازو پر تنگ آستین کی طرح دکھائی دی ہے. یہ ایک کمپریشن آستین کہا جاتا ہے. یہ بازو پہننے والی عورت لیمہادیمہ نامی شرط ہے، جس میں لفف سیال کی تعمیر کی وجہ سے نرم باطن کی سوزش ہوتی ہے. اس قسم کی سوجن آپ کے جسم کی طرف ہاتھ، بازو، سینے، یا پیچھے میں ہوسکتی ہے جہاں لفف نوڈس چھاتی کی کینسر کی سرجری کی طرف سے ہٹائے جاتے ہیں یا تابکاری تھراپی کی طرف سے نقصان پہنچے ہیں.
آپ لیمہڈیما کے بارے میں کیا جاننے کی ضرورت ہے
- لیمہادیما جلد ہی سرجری کے بعد ہوسکتا ہے. اپنے سرجن کو مطلع کرنے کے لئے اس بات کا یقین کرو اگر آپ کے ہاتھ میں سوجن کی بازی، بازو یا آپ کے جسم کے ٹرنک میں کوئی اشارہ موجود ہے.
- کبھی کبھار، لیمہادیمہ سالوں تک ختم ہوسکتا ہے.
- لیمہادیمہ کینسر کے علاج ختم ہونے کے بعد ماہ یا سال ظاہر کر سکتا ہے.
- کیمیائی نوڈس کو ہٹانے یا نقصان پہنچانے کے لۓ کیڑے کاٹنے، معمولی چوٹ، یا جلانے کے بعد لیمہادیما کی ترقی ہوسکتی ہے.
- لیمہادیما درد اور دیگر مسائل کا سبب بن سکتا ہے. بہت سے خواتین یہ جسمانی تھراپی یا ڈاکٹر کو دیکھتے رہیں گے کہ وہ بحالی میں مہارت رکھتا ہے اور اس میں لیمہڈیما مینجمنٹ میں وسیع تربیت ہے.
چونکہ لیمہادیمہ چھاتی، کینسر کے علاج کے بعد دن، مہینے، یا سال ہوسکتے ہیں، لہذا لیمہادیمہ کو روکنے کے لئے اقدامات کرنا بہت ضروری ہے.
- جو کچھ جلدی سے جلدی کرتا ہے اس سے بچنے کے لۓ، اور فوری طور پر پھانسی پھانسی اور ٹھوس کٹائیوں کی دیکھ بھال کرنا.
- سخت لباس یا زیورات نہ پہنیں.
- بھاپ کمرہ، بھڑکڑیوں، سونا، یا بہت گرم غسل لے نہ لیں.
- سورج کی رات نہیں
- انجکشن نہ لینا، آپ کے خون کی طرف متوجہ یا آپ کے متاثرہ بازو پر لے جانے والے خون کا دباؤ ہے. اگر آپ نے دو طرفہ ماسٹریکومیشن حاصل کی ہے تو، آپ کے سرجن سے بات کریں کہ ان کے طریقہ کار کے لۓ جسم کے کون سا حصہ محفوظ طریقے سے استعمال کرسکیں. مثال کے طور پر، میرے سرجن کی سفارش کی گئی ہے کہ میرے سب دائیں ہاتھوں سے آئیں گے جو میرے دائیں جانب سے آئیں گے، کیونکہ میری طرف سے کم لفف نوڈس ہٹا دیا گیا تھا.
- معلوم ہے کہ کھیل ٹینس، گولف اور ریسکٹ بال کے ساتھ ساتھ بولنگ کو خطرناک سمجھا جاتا ہے.
- بھاری کندھے بیگ سے بچیں.
- نیشنل لیمھڈیما نیٹ ورک نے بھاری پیکجوں یا اشیاء کو اٹھانے سے بچنے کی سفارش کی ہے جیسے 8 کروڑ سے زائد وزن گروسری بیگ. فرنیچر یا کسی اور مردہ وزن کی بھاری لفٹنگ ایک اچھا خیال نہیں ہے.
اگر آپ کی تعمیر ہے تو، آپ کو اپنے پلاسٹک سرجن کو کسی بھی درد یا سوجن سے آگاہ کرنے کی ضرورت ہے جو آپ تجربہ کر رہے ہیں.
ورزش: آپ کو سرجری سے قبل ہونے والے معمول کو دوبارہ حاصل کرنے کی خواہش صرف قدرتی ہے. تاہم، آپ کو اپنے سرجن اور آپ کے پلاسٹک سرجن سے مشورہ کرنا ہوگا، اگر آپ نے دوبارہ تعمیر کیا تھا، جب آپ دوبارہ دوبارہ شروع کر سکتے ہیں. وہ آپ کو شفا یابی کے دوران مناسب مشق پر دستخط کرنے کی ضرورت ہوگی. آپ ایک سرٹیفکیٹ کینسر مشق کے ماہر کے حوالہ کے لئے درخواست کر سکتے ہیں.