زبانی سازوسامان زبان فارورڈ کو آگے بڑھانے کے ذریعہ سانس لینے کو بہتر بنا سکتے ہیں
اگر آپ ڈھونڈ رہے ہیں کہ آپ کے سنوارنے اور مسلسل مثبت ہوا وے دباؤ (سی پی اے پی) آپ کے لئے کام نہیں کررہے ہیں تو آپ کسی دوسرے کا اختیار تلاش کرسکتے ہیں. ان شرائط کا علاج کرنا ضروری ہے، جو خطرناک صحت کے نتائج ہوسکتا ہے. مختلف زبانی ایپلائینسز کے علاوہ جو آپ کے نچلے جبڑے کی جگہ لے لیتے ہیں، اس کے علاوہ ایک اور اختیار ہے جو زبان کو مستحکم آلہ کہا جاتا ہے.
یہ منہاج کیسے کام کرتا ہے؟ دریافت کریں کہ اگر زبان کو مستحکم کرنے کے آلات آپ کے لئے مناسب اختیار ہوسکتے ہیں.
ایک زبان کا آلہ استحکام کیا ہے؟
زبان کو مستحکم آلہ (TSD) snoring اور نیند اپنی کے لئے ایک متبادل زبانی آلات کے علاج کے طور پر بیان کیا جاتا ہے. یہ پلاسٹک کا ایک چھوٹا ٹکڑا ہے جو آپ کے ہونٹوں پر بیٹھتا ہے اور ایک سوراخ کے ساتھ بڑے پیسیفائیر کی طرح آتا ہے جس میں آپ اپنی زبان ڈال سکتے ہیں. جب استعمال کیا جاتا ہے، یہ آپ کی زبان کو آگے بڑھا سکتا ہے، جس میں رکاوٹ ہوا ہوا وے کے ساتھ خرگوش یا نیند اپنیت کم ہو سکتی ہے. دو سب سے زیادہ مقبول ماڈل AveoTSD اور گڈ مارننگ سنوور حل آلات ہیں.
کسی زبان کو مستحکم ڈیوائس استعمال کرنے پر کون سا خیال ہے؟
اگر آپ نیند اپن کے لئے معیاری علاج برداشت نہیں کر سکے تو CPAP. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے.
یہ طبی معالج، عام طور پر آپ کے ڈاکٹر یا دانتوں کا ڈاکٹر کی طرف سے مناسب طریقے سے مناسب ہونا ضروری ہے.
ہر کوئی ٹی ایس ڈی استعمال نہیں کر سکتا. آلے کو محفوظ رکھنے کے لۓ آپ اپنے دانتوں کو ماضی سے اپنی زبان کو چھڑی میں رکھنے کے قابل ہوسکتے ہیں. اگر آپ کی زبان بہت دور نہیں رہ سکتی، تو یہ آپ کے لئے کام نہیں کرسکتا. خاص طور پر، کچھ لوگ جنہوں نے برقرار فرینڈولم (کنکشی ٹشو جو آپ کے منہ کے فرش پر اپنی زبان رکھتی ہے) ممکن نہیں کہ وہ ٹی ایس ڈی استعمال کرسکیں.
یہ بچوں کی طرف سے استعمال کرنے کے لئے سفارش نہیں کی جاتی ہے جو اکثر ان کی حالتوں کے منفرد سبب ہیں، جیسے الرج، ٹونل بڑھانے، اور چہرے کی اناتومی جو مسائل میں شراکت کر سکتے ہیں.
مرکزی نیند اپن کے لئے یہ ایک مؤثر علاج نہیں ہے .
ایک زبان کو مستحکم آلہ کے ساتھ کیا مسائل پیدا ہوسکتی ہیں؟
اپنی زبان پر لاگو کرنے سے قبل TSD گرم پانی سے رینج ہونا چاہئے. یہ پلاسٹک زیادہ لچکدار بنائے گا اور فٹ زیادہ محفوظ ہوگا. تاہم، کچھ لوگ شکایت کرتے ہیں کہ یہ رات رات کے دوران آتی ہے. یہ خاص طور پر سچ ہوسکتا ہے اگر یہ خراب ہو جائے.
TSD استعمال کرتے وقت یہ صرف مشکل نہیں ہوسکتا ہے. کچھ صارفین شکایت کرتے ہیں کہ یہ زبان کے ٹپ پر ایک غیر متفق احساس ہے. یہ بھی آپ کو مزید نمٹنے کے لئے بھی ہو سکتا ہے اور یہاں تک کہ drool. پھر بھی، دوسروں کو رپورٹ ہے کہ وہ نگلنے میں مشکلات رکھتے ہیں (جو زبان کی تبدیل کردہ پوزیشننگ سے متعلق ہے). جب آپ اسے استعمال کرتے ہیں تو آپ اپنی زبان میں معمولی بے نظیر بھی محسوس کرسکتے ہیں.
اگر آپ آلے کے ساتھ سانس لینے میں مشکلات رکھتے ہیں، تو آپ اسے استعمال نہیں کرنا چاہئے.
ایک زبان کا استحکام آلہ کی دیکھ بھال اور صفائی
یہ بہت ضروری ہے کہ ہر دن آپ اپنے ٹی ایس ڈی کو گرم پانی کے ساتھ انفیکشن کو روکنے اور ناپسندیدہ گندوں کو کم کرنے کے لئے صاف کریں.
آپ اسے ہفتے کے مہینے یا ماہانہ بنیاد پر دانتوں کی صفائی کا حل کے ساتھ صاف کرنے کے لئے مددگار ثابت کرسکتے ہیں. آپ اسے منہ دھونا کے ساتھ صاف نہیں کرنا چاہئے کیونکہ منہ واب میں موجود الکحل شراب پلاسٹک کو خشک کر سکتا ہے اور TSD کو نقصان پہنچا سکتا ہے. اس کے علاوہ، جب آپ اپنے آلے کو استعمال نہیں کر رہے ہیں، تو آپ اسے اپنے کنٹینر کے اندر ایک ٹھنڈی اور خشک ماحول میں ذخیرہ کریں.
اگر آپ CPAP کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں اور متبادل زبانی ایپلائینسز کی کوشش کرنے میں دلچسپی رکھتے ہیں تو، زبان کو مستحکم آلہ کی کوشش کرنے کے امکان سے متعلق اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. یہ بھی اس کے ساتھ نیند کی مطالعہ کرنے کے لئے مشورہ دیا جا سکتا ہے اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ آپ کی شرط مناسب طور پر mouthpiece کی طرف سے علاج کیا جاتا ہے.
ذرائع:
ڈین، ایس اے اور ایل . "مینڈیبلولڈ ایڈوانسریشن کی تقسیم کے مطابق، معدنیات سے متعلق نیند ایونیا میں منحصر اور زبان زبان کا آلہ استحکام کرنا: ایک رائڈائزڈ کنٹرول ٹائل." نیند 2009؛ 32 (5) 648-653.
Kingshott، آر این et al . "ناول زبان کی کارکردگی" - نیند ڈس آرڈر سانس لینے میں پالیسومیٹیوگرافک متغیرات پر ڈیوائس کو مستحکم کرنا: ایک پائلٹ مطالعہ. " نیند اور سانس لینے 2002 جون؛ 6 (2): 69-76.
سٹرلینڈ، K. et al . "وسطی وسطی کی ساخت میں دو زبانی سازوسامان کے موازنہ اثرات معدنیات سے متعلق نیند Apnea." نیند 2011؛ 34 (4): 46 9-477.