ڈپریشن اور معذور ہاتھ ہاتھ میں جا سکتا ہے، انفرادی طور پر سپورٹ سسٹم پر منحصر ہے. دوست، خاندان کے اراکین، اور معاون گروپ ایک اچھا معاون نظام کا حصہ ہیں جو معذور فرد کی ضرورت ہوتی ہے. اگرچہ کچھ لوگ بہت آزاد لگتے ہیں اور کسی چیز یا کسی کو کسی چیز کی ضرورت محسوس نہیں ہوتی ہے، ایسے افراد یا گروہوں پر جب انحصار کرنا مشکل ہو تو لوگوں کو جنگی ڈپریشن کی معذوری میں مدد مل سکتی ہے.
حال ہی میں معذور
حال ہی میں معذور ہونے کے لئے، ڈپریشن بہت عام ہے. وہ شاید کسی ایسے شخص ہونے کے قابل ہوتے ہیں جو دوسروں کی مدد پر منحصر ہے. وہ ان کی یادوں کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں اور ان کی موجودہ جسمانی حدود کو قبول کرنے کی کوشش کر رہے ہیں. نئی معذوری کو تسلیم کرنا ہمیشہ آسان نہیں ہے؛ بہت سے لوگوں کے لئے، یہ سال مکمل طور پر قبول کر سکتے ہیں کہ وہ معزول ہیں اور کچھ یا اس سے زیادہ کچھ نہیں کر سکتے ہیں جو ایک دفعہ لطف اندوز ہوتے ہیں. ان کے لئے یہ معمول ہے کہ وہ اداس یا ناراض محسوس کریں کیونکہ وہ اپنی سابق زندگی کو نقصان پہنچاتے ہیں.
پیدائش پر معذور
کچھ افراد پیدائش میں معذور ہیں. ان میں معذور ہوسکتا ہے جو پیدا ہونے والی، یا جینیاتی مسئلہ کا سبب بنتا ہے جو ان کی معذوری کا باعث بنتی ہے. حالانکہ بعض لوگ اس بات کا ذکر کر سکتے ہیں کہ پیدائش سے معذور ہونے کی وجہ سے کسی چیز کو آسان بنا دیتا ہے، جیسے جیسے ابتدائی عمر سے ترقی پذیری کاپی میکانزم، دوسروں کو اسی نقطہ نظر کا حصہ نہیں ہے.
جو لوگ ابتدائی عمر میں معذور ہیں وہ اپنے ساتھیوں اور اساتذہ کے ساتھ قبول کرنے کے لئے جدوجہد کرنے کے لئے جدوجہد کرتے ہیں، نئے تعلقات قائم کرنے میں دشواری رکھتے ہیں، زنا کو تبدیل کرنے میں مصروف ہیں اور آخر میں نوکری میں اترتے ہیں.
ڈپریشن کا نشان
بہت سے افراد کو جگہ پر حیرت انگیز سپورٹ سسٹم ہیں، جیسے دوست اور خاندان، جس میں ان کی مدد سے کسی نہ کسی طرح کا وقت نگاہ ہوتا ہے.
تاہم، بہت سارے، سپورٹ کے نظام کی ضرورت نہیں ہے، خاص طور پر اگر وہ قابل معروف دنیا میں نئے معذور ہیں. زندگی میں دشواریوں کا سامنا کرتے وقت یہ کبھی کبھی "کیوں؟" لمحہ حاصل کرنے کے لئے غیر معمولی غیر معمولی نہیں ہے، خاص طور پر جب معذوری کی وجہ سے مشکل پیدا ہوتا ہے. تاہم، جب کسی فرد کو احساس ہوتا ہے کہ دنیا ہر وقت ان کے خلاف ہے، وہ کلینیکل ڈپریشن کا سامنا کر سکتے ہیں، نہ صرف "بلیوز".
کل طبی ڈپریشن کے نشانات ہیں:
- مشکلات کو یاد رکھنے کی دشواری، سادہ فیصلے کو سنبھالا یا بنانے
- کافی نیند حاصل کرنے کے باوجود ہر وقت تھکا ہوا محسوس ہوتا ہے
- لاچار یا بیکار محسوس
- خوشگوار احساس
- ضروری طور سے زیادہ سے زیادہ اندام نہانی سے زیادہ یا سو رہا ہے
- جلدی جلدی جلدی اور آرام دہ اور پرسکون مصیبت ہے
- ان چیزوں میں دلچسپی کا نقصان ہے جو آپ نے پہلے ہی لطف اندوز کیا تھا
- بھوک کی کمی یا اضافہ
- اکثر بیمار محسوس کرتے ہیں، جیسے سر درد، معدنی مسائل یا دیگر غیر جانبدار درد اور درد
- اداس یا اندیشی کے مسلسل احساسات
- خودکش حملے میں اکثر خودکش واقعات یا کوششیں
مدد حاصل کرنا
اکثر، معذور افراد کو ان کی معذوری کا علاج کیا گیا ہے، لیکن ان کی جذباتی یا روحانی ضروریات کا سامنا نہیں ہوتا.
طبی ڈاکٹروں عام طور پر مشیر نہیں ہیں، اور اس وجہ سے اس بات کا یقین نہیں ہو سکتا کہ ان کے مریض جذباتی مسئلہ کا سامنا کررہے ہیں. اس وجہ سے، مریضوں کو جو اپنے وکیل بننے کی ضرورت ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ ایک بنیادی دیکھ بھال کے ڈاکٹر یا ماہر کو بولنے اور اسے بتانا ہے کہ آپ اداس یا اداس محسوس کر رہے ہیں اور آپ کو بات کرنے کے لئے کسی شخص کی ضرورت ہے. دیکھ بھال کرنے والوں کو معذور افراد کی جذباتی ضروریات سے بھی آگاہ ہونا پڑتا ہے اور ڈپریشن کے انتباہ علامات کے لئے نظر آتے ہیں. ڈپریشن سے خاموشی سے بچنے والے کسی شخص کی مدد کرنے میں ایک نگہداشت کی حفاظت کی پہلی لائن ہوسکتی ہے.
ہماری زندگیوں میں واقع ہونے کے واقعات کے دوران کچھ دن کے لئے اداس یا یہاں تک کہ اداس محسوس کرنے کے لئے معمول ہے، لیکن اداس یا ڈپریشن جو چند دنوں سے طویل عرصہ تک رہتا ہے وہ بنیادی دیکھ بھال کے ڈاکٹر یا تصدیق شدہ کنسلٹنٹ کی مدد کی ضرورت ہے.
اگر آپ خودکشی کے خیالات رکھتے ہیں تو، آپ کے مقامی خود کار طریقے سے ہاٹ لائن کو فوری طور پر کال کریں یا 1-800-سوکیڈ (1-800-784-2433) یا 1-800-273-تالک (1-800-273-8255)، یا بون کو کال کریں 1-800-799-4TTY پر ہاٹ لائن (1-800-799-4889). متبادل طور پر، مقامی ہسپتال کے ہنگامی کمرے میں ابھی مدد کی کوشش کریں.