ایک ہنگامی حالت میں ایک فٹ کس طرح مناسب طریقے سے تقسیم کریں

گھریلو سامان استعمال کرنے کے لئے ایک پاؤں کو محفوظ طریقے سے متحرک کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے

پیر پیچیدہ ڈھانچے ہیں. ہر پاؤں میں 26 ہڈیوں کے ساتھ، فریکچر ، ہڑتال، اور دیگر زخمیوں کے لئے کافی مواقع موجود ہیں جو کسی شخص کی نقل و حرکت کو شدید نقصان پہنچا سکتے ہیں. معاملات کو مزید پیچیدہ کرنے کے لئے، پاؤں کی شکل اس طرح ہوتی ہے کہ یہ اکثر زخمی ہونے میں مشکل ہوسکتا ہے.

خوش قسمتی سے، تھوڑا سا بصیرت اور چند گھریلو اشیاء کے ساتھ، آپ ایک فعال پس منظر بنا سکتے ہیں جو پاؤں کو متحرک کرسکتے ہیں اور اسے ہسپتال کے سامنے آسان بناتے ہیں.

1 -

پاؤں کا اندازہ کریں

پاؤں پر کسی بھی قسم کی موبلائزیشن کا اطلاق کرنے سے پہلے، یہ ضروری ہے کہ آپ چوٹ کی حد کا اندازہ اور اندازہ کریں: آپ کو اندازہ کرنے کی ضرورت ہے کہ تین اہم چیزیں ہیں:

1. پاؤں کے درجہ حرارت کو احساس کرکے اس کے بغیر بیمار پاؤں کے ساتھ خون کی گردش کی جانچ پڑتال کریں . اگر یہ ٹھنڈی ہے، تو یہ پتہ چلتا ہے کہ وہاں ایک گردش کا مسئلہ ہوسکتا ہے.
2. پیر پیر کو چھونے سے سینسر کی جانچ پڑتال کریں اور زخمی شخص سے آگاہ کرنے کے لۓ جس کی شناخت کیا جاسکتا ہے. اگر کوئی غصہ یا تالیف موجود ہے تو نوٹ کریں.
3. اس شخص کو اپنے انگلی کے انگلیوں کو گھومنے کے لۓ ان سے پوچھ کر تحریک کی جانچ پڑتال کریں .
4. ذائقہ کے لئے چیک کریں کیونکہ اس کی شناخت میں مدد مل سکتی ہے کہ چوٹ کہاں ہے.

ان ہسپتال پہنچنے پر ڈاکٹر یا نرس کو ان کی اطلاع دیجیے.

2 -

ایک کارڈ بورڈ سپلٹ بنائیں

ہنگامی صورت حال میں تقسیم کرنے کے لئے گتے کا بہترین ذریعہ ہے. کوئی بھی ٹکڑا جو اب بھی سالمیت رکھتا ہے، اس میں ہلکے وزن گتے سمیت کام کرے گا جس میں زیادہ سے زیادہ کچلنے یا جوڑ نہیں کیا گیا ہے.

گتے کافی لمبا ہونا چاہئے تاکہ کم از کم آدھی رات تک بچھڑے. یہ کافی وسیع ہونا چاہئے تاکہ اس کے بائیں پینل، مرکز پینل، اور دائیں پینل کے ساتھ حصوں میں پاؤں کے ارد گرد جوڑا جا سکتا ہے.

میز کے کنارے کا استعمال کرتے ہوئے یا ایک گائیڈ کے طور پر دیوار کے کنارے کو گتے میں دو عمودی تخلیق بناتے ہیں. آپ اس بات کو یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ اس کے پاؤں اور بچھڑے آرام سے مرکز پینل میں آرام دہ اور پرسکون ہوجائیں، حالانکہ پینل پاؤں کے ارد گرد لپیٹ کر اور زیادہ سے کم مربع ہوسکتے ہیں.

3 -

ڈسپلے پیڈ

ایک بار فریم ورک بنائے جانے کے بعد، گتے پر تولیہ رکھو تاکہ اس کے پاؤں کو بہتر بنانا. پیڈنگ بھی اس بات کو یقینی بنائے گا کہ تقسیم کے ساتھ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے اور پاؤں اس کے ارد گرد منتقل کرنے کے قابل نہیں ہے.

4 -

سپلٹ کی حیثیت

پس منظر کی جگہ بنائیں تاکہ مرکزی پینل براہ راست ٹانگ اور پاؤں کے پیچھے ہو. جیسا کہ آپ اطراف کو گھیرتے ہیں، کسی بھی خالی جگہوں کی جانچ پڑتال کرسکتے ہیں جو پاؤں کے ارد گرد ڈھونڈنے کی اجازت دیتا ہے. اگر وہاں موجود ہیں، تو ان جگہوں کو ایک ٹھوس تولیہ یا ٹی شرٹ کے ساتھ بھریں تاکہ پاؤں اور ٹخن مکمل طور پر معاون اور مستحکم ہو.

5 -

سپلٹ محفوظ کریں

ایک بار جب آپ اطراف کے پینل کو ٹھوس کرتے ہیں تو، ٹیپ کے ساتھ گتے کا فریم ورک محفوظ کریں. آپ کے پاس بھاری ترین اور وسیع پیمانے پر ٹیپ کا استعمال کریں، اور آپ کو تقسیم کرنے کے لئے ضرورت کے طور پر بہت سے سٹرپس کو لاگو کریں. ایک بار پھر، کھلے خالی جگہوں کی جانچ پڑتال کریں، اور ضرورت کے مطابق ان فرقوں کو بہتر بنائیں.

6 -

آئس چوٹ

آپ سوزش کو کم کرنے اور درد کو کم کرنے میں مدد کے لئے زخم پر ایک برف پیک رکھ سکتے ہیں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ برف کو براہ راست جلد سے جلد نہ رکھیں یا 20 منٹ سے زائد عرصے سے اسے ایک جگہ میں چھوڑ دیں. ایسا کرنا جو ٹھنڈبائٹ بن سکتا ہے.

7 -

بحالی اور ہسپتال جاؤ

گردش کا پتہ لگانے کے بعد گردش، سینسنگ، تحریک، اور ذائقہ کو دوبارہ پکڑنا. پہلے تشخیص سے کسی بھی تبدیلی کو نوٹ کریں. پھر آپ سوجن کو کم کرنے کے لئے پاؤں کو بڑھا سکتے ہیں اور انفرادی کمرے میں انفرادی طور پر نقل و حمل کے منصوبوں کو بنا سکتے ہیں.

یہ قسم کی تقسیم مناسب طبی دیکھ بھال کے متبادل کے طور پر نہیں ہے.