آپ کو اس سے مقابلہ کرنے میں مدد کرنے کے لئے علاج اور حکمت عملی
اس کے بارے میں کوئی شک نہیں ہے - ایک مریض کے ساتھ منسلک درد کمزور ہوسکتا ہے. اور بہت سے مریضوں کے شکاروں کے لئے، اس درد کے ساتھ جو متنازع بھی برابر ہوسکتا ہے.
اگرچہ سائنسدان اس بات کو یقینی طور پر اس بات کا یقین نہیں کر رہے ہیں کہ بہت سے امراض کیوں پیٹ کے مسائل کے ساتھ ہیں، یہ واضح ہے کہ اگر آپ ان پر قابو پانے کے لۓ اقدامات نہیں اٹھاتے تو ان کی قطار کی علامات آپ کی زندگی پر تباہی پھیل سکتی ہیں.
کیوں میں اپنے مریضوں کے ساتھ متفق تجربے کر رہا ہوں؟
اس وجہ سے سمجھنے کی کوشش کی جا رہی ہے کہ آپ کے دماغوں کے سر دردوں کے ساتھ پیٹ کی دشواری کے ساتھ ایک منطقی نقطہ نظر کی حکمت عملی ہے، بدقسمتی سے سچ یہ ہے کہ ہم صرف اس بارے میں کافی نہیں جانتے کہ مریضوں سے متعلق متنازعات کو واضح جواب دینے کا سبب بنتا ہے.
عام عقیدے یہ ہے کہ جب امراض ہمارے دماغ کی بنیاد کے قریب اعصاب دماغ کی سطح پر خون کی وریدوں کو سگنل کرنے کے سگنل کے سگنل پر سگنل دیتا ہے. کچھ مطالعے سے پتہ چلا ہے کہ ایسٹروجن کی سطحوں میں تبدیلی ان دماغ سگنلوں میں شراکت کرتی ہے، جس کی وضاحت ہو سکتی ہے کیوں کہ مردوں کی نسبت زیادہ عورتوں کی نقل مکانیوں کا شکار ہے.
دیگر مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ سرٹونن (دماغ میں ایک کیمیائی جو بیماری سے منسلک کیا گیا ہے) بھی ایک کردار ادا کرسکتا ہے اور اس کی وضاحت کر سکتا ہے کہ کیوں مہاجرین کے متاثرین کا ایک بڑا حصہ seasickness کا تجربہ بھی کرتا ہے.
آخر میں، چوتھے وینٹیکل (دماغ کے اندر) کے پریاکوٹکٹال بھوری علاقے میں بیماری کی وجہ سے مریضوں کے ساتھ لوگوں میں متلی اور قحط کا ممکنہ سبب بن گیا ہے.
مریضوں کے ساتھ مریضوں کے لئے مختصر ٹرم کاپی حکمت عملی
خوشخبری یہ ہے کہ کئی مختلف علاج کے اختیارات ہیں اور نقل و حمل کی حکمت عملی ہے جو آپ کو مریض سے متعلق متضاد سے نمٹنے میں مدد مل سکتی ہے.
جب آپ متلی کے بوجھ سے نمٹنے کے خواہاں ہیں یا ایک جادو کی طرف آتے ہیں، تو آپ شاید فوری علامات کی مدد کریں گے.
مختصر مدت کے حل میں شامل ہیں:
- اپنے کپڑے ڈھونڈنے اور گہری سست سانس لینے
- آپ کے سر اور گردن کے لئے ایک گرم گیلے کپڑے کو اپنانے (سرد پانی ایک مریض بدترین بنا سکتا ہے)
- تازہ ہوا ہوا حاصل کرنے کے لئے کھڑکی کھولنے یا باہر نکلنے کے لۓ
- غذائیت سے کم مقدار میں کھانے کی اشیاء اور غذائی اجزاء سے گریز کرنا
- ایک ہی وقت میں بہت زیادہ پینے کے بغیر، پانی، چائے یا واضح ورزش سے ہتھیار رہنا
آپ کے شدید علامات کو مدنظر کرنے کے بعد، طویل مدتی کاپی کرنے والی حکمت عملی کو ترقی دینا اہم ہے.
متنازع کے ساتھ مریضوں کے لئے طویل مدتی کاپی حکمت عملی
آپ کے نیورولوجیسٹ آپ کو اس منصوبے پر ڈال سکتے ہیں جن میں مریضوں کو بچنے سے بچنے کی کوشش ہوتی ہے. آزمائشی اور غلطی کے عمل کے ذریعے، آپ اور وہ ماحولیاتی عوامل کی شناخت کرنے میں کامیاب ہو سکتے ہیں جن میں غذا کے مسائل، جسمانی چیلنجوں، نفسیاتی مسائل اور دوسرے محرکوں کی ایک میزبان شامل ہوسکتی ہے جو آپ کے مریضوں کو روک سکتی ہے. مثال کے طور پر، آپ کو ایک لاگ ان رکھنے کے لئے کہا جا سکتا ہے جو کچھ مخصوص ٹرگرز کی شناخت میں مدد ملتی ہے .
- کیا آپ کو ایک مخصوص قسم کے کھانا کھانے کے بعد آپ کے علامات آتے ہیں؟
- کیا آپ کے جسمانی سرگرمیوں کے دوران اپنے آپ کو اپنی مرضی کے مطابق اپنی علامات پیش آتی ہیں؟
- کیا آپ کی علامات کے ساتھ مل کر ایک مخصوص زندگی کا واقعہ یا جذباتی کشیدگی تھا؟
اگلے دورے کے دوران، آپ کے نیورولوجسٹ آپ کو اس طریقوں پر فیصلہ کرنے میں مدد مل سکتی ہے جو آپ کو کچھ علامات میں ترمیم کرسکتے ہیں جن میں آپ کی طرز زندگی کے لئے مخصوص ہیں.
اپنا طرز زندگی تبدیل کریں
کچھ عام طرز زندگی میں بھی تبدیلی ہوتی ہے جو آپ مریضوں سے لڑنے کے لئے ملازمت کرسکتے ہیں. مثال کے طور پر، آپ کے کشیدگی کی سطح کو کم کرنے کے اقدامات اٹھانے کے حملے کی تعدد کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
اس کے علاوہ، آپ کی عادتوں کو تبدیل کرنے میں بھی فرق پڑتا ہے - تمباکو نوشی سے نکلنے، روزانہ ورزش، صحت مند غذائیت کھاتے ہیں اور بعض مادہوں کی اپنی مقدار کو محدود کرنا جو عام طور پر امراض کو چاکلیٹ، پنیر اور شراب کے طور پر ٹرگر کرتا ہے .
اینٹی نیزا دوا کی کوشش کریں
ایک مریض کا علاج عام طور پر یہ ہے کہ اس سے منسلک علت علامات بھی علاج کیے جائیں گے. تاہم، بعض صورتوں میں آپ کا ڈاکٹر آپ کے پیٹ کی دشواریوں پر مزید توجہ مرکوز کرنے کے لئے مضبوط مخالف اینشن پروفائل کے ساتھ دواؤں کو مشورہ دیتا ہے.
مقبول ادویات کے انتخاب میں اجزاء (پروچ کلپرجن) اور ریگلان (میٹوولوپرمائڈ) شامل ہیں.
کیونکہ آپ کی وجہ یہ ہے کہ آپ چیزوں کو نیچے رکھنے میں مصیبت پذیر ہوسکتے ہیں، لے کر معیاری گولی آپ کے لئے بہترین آپشن نہیں بن سکتے. خوش قسمتی سے، ان میں سے اکثر ادویات مختلف اقسام میں دستیاب ہیں، بشمول آسانی سے ناقابل اعتماد گولیاں، شربت، سپپوسائٹس اور انجکشن شامل ہیں. آپ کے لئے بہترین انتخاب تلاش کرنے کے لئے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کام کریں.
متبادل تھراپی کا پتہ لگائیں
اگرچہ بہت سے مریضوں کے مریضوں کے لئے میڈیکل مینجمنٹ مؤثر ہے، متبادل علاج بھی فائدہ مند ثابت ہوسکتے ہیں. بعض مریضوں کو نیزہ کو کم کرنے میں مدد کرنے میں ادرک کی طاقت کو بڑھانا. آپ کو ایک انگلی کی جڑ سے خام ٹکڑا ڈالنا، انگلی کی کینڈی کا ٹکڑا چوسنے کی عادت، یا ایک کپ کا چکنائی چائے بنانا ہے. دیگر تجاویز میں توانائی کی مشروبات پر تھوڑا سا چینی استعمال کرنا پڑتا ہے.
ذہن میں رکھو کہ بہت سے وٹامن اور ضمیمہ مہیا کرنے والے مریضوں میں مریضوں کے علاج کے دعوی کا دعوی کرتے ہیں، لیکن خوراک اور منشیات کی انتظامیہ (ایف ڈی اے) کی طرف سے تمام کاروباری طور پر دستیاب علاج منظور نہیں ہوتے ہیں. اس کے علاوہ، ریاستوں میں بعض مریضوں نے جناب طبی مریجوں کو قانونی طور پر گوبھی کی کھپت سے روکنے کی اطلاع دی ہے، دوسرے ریاستوں میں غیر قانونی مادہ کو سختی سے منع کیا جاتا ہے.
کیونکہ مختلف علاج کرنے کی کوشش کرتے وقت اس پر غور کرنے کے لئے حفاظتی خدشات موجود ہیں، اصل میں ایک متبادل علاج کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹر کے ساتھ چیک کرنے کے لئے یہ ضروری ہے.
باہر نکالو
اپنے آپ کو لے جانے کی اجازت دیتا ہے کسی مایوس کن واقعے کے دوران کچھ ریلیف فراہم کر سکتا ہے. بہت سے مریضوں کو دھوکہ دہی کے بعد بہت اچھا محسوس ہوتا ہے.
ایک لفظ سے
یاد رکھو، یہ کلیدی ہے کہ آپ اپنے وطنوں اور کسی بھی منسلک علت سے متعلق نیورولوجسٹ کے ساتھ باقاعدگی سے رابطے کو برقرار رکھنا. وہ آپ کے ساتھ کام کرنے کے قابل ہوسکتے ہیں کہ وہ ایک جامع علاج منصوبہ تیار کریں اور برقرار رکھے جو آپ کی حالت میں آپ کی مدد کرسکتی ہے.
> ذرائع:
> کوومو گرینسٹن، اے، اور ڈومنڈم، پی ڈی (2010). دماغ اور تحریک کی بیماری: لنک کیا ہے؟ نیوروبیولوجی میں پیش رفت، اگست؛ 91 (4): 300-12.
> کم از کم YW اور ایل. مریضوں اور / یا الٹی کے ساتھ پیش ہونے والے مریضوں میں مریضوں کے لئے کلینکل پیشن گوئی. جی نیوروگاسٹرروٹول موٹیل. 2013 اکتوبر، 19 (4): 516-20.
> اورر ایس ایل اور ایل. ایمرجنسی ڈپارٹمنٹ میں شدید مریضوں کے ساتھ بالغوں کا انتظام: پیرنٹل فارماستھتھپیپیوں کے امریکی سر درد کی سوسائٹی کی تشخیص. سر درد 2016 جون؛ 56 (6): 911-40.
> سپرنر، ٹی، اور گڈسی، پی جے (2009). بی ایم سی میڈیسن . مریض رگولوجنس اور فارمیولوجیولوجی کے علاج کے اختیارات، نومبر 16؛ 7: 71.