الیسبیتھ کبرر راس نے نظریہ کیا ہے کہ جب لوگ ناگزیر موت کے ساتھ نمٹنے کے قابل ہوتے ہیں تو اکثر لوگ متوقع مراحل کے ذریعے جاتے ہیں. یہ انکار، غصے، سوداگر، ڈپریشن، اور قبولیت ہیں. ہر کوئی ہر مرحلے میں نہیں جاتا، اور یقینی طور سے ہمیشہ ہی نہیں آرہا ہے، لیکن سب سے زیادہ مردہ لوگ غضب اور نفرت کا ایک مرحلہ تجربہ کریں گے.
خطرناک شدید نقصان کا عام رد عمل ہے.
مرنے والا شخص سب چیزوں اور ان سب کو کھو دیتا ہے جو اس کے لئے اہم ہے. وہ اپنی بیماری سے لوٹ لیتا ہے. اگر وہ اعلی طاقت پر یقین رکھتا ہے، تو وہ اپنے خدا کو اپنی بیماری کا سبب بن سکتا ہے یا اس کا علاج نہیں کرے گا. شاید وہ اپنے خاندان اور دوستوں کو بھی اپنی زندگیوں کو زندہ رہنے کے لۓ اس سے نفرت کرسکیں جبکہ وہ آہستہ آہستہ اپنے آپ کو کھو دیتا ہے. وہ محسوس کر سکتا ہے کہ ڈاکٹر اس کے ساتھ براہ راست نہیں رہتا ہے، اس کے نرسوں کو ان کے مطالبات کا جواب فوری طور پر کافی نہیں ہوتا، اور یہ کہ دنیا نے پہلے ہی اسے بھولنے کا آغاز کیا ہے.
مردہ شخص کے غصہ سے نمٹنے
غصے کو آسانی سے دوسروں پر پیش کیا جاتا ہے، لہذا یہ صرف قدرتی ہے اگر آپ کے پیارے کا ناراض آپ کو ہدایت کی جاتی ہے. اگر آپ اپنے آپ کو ناراض مردہ شخص سے نمٹنے کے لۓ، تو آپ ان کی مدد کرنے میں مدد کرنے کے لئے پانچ تجاویز ہیں.
- بالغ بالغ تعلقات کو برقرار رکھنے: یہ ایک بچے کی طرح بیمار شخص کا علاج کرنا آسان ہے؛ یہ انسانی فطرت میں ہے بیماری کی دیکھ بھال اور انفیکشن کرنے کے لئے. جب آپ اس نمونہ میں گر جاتے ہیں، تو بالغوں کے بالغ ہونے کا ایک بار بالغ ہونے والے بچے میں سے ایک ہوتا ہے. ایک مردہ بالغ کا علاج کرتے ہوئے آپ کو ایک بچہ ہونے کا امکان ہے، غصہ کو تیز کرنے اور بڑھانے کا امکان ہے جو مرنے والا شخص پہلے سے ہی محسوس کر رہا ہے. آپ اس پیٹرن میں اس کے بغیر بھی سمجھ سکتے ہیں، اور شاید آپ کو ایسا کرنے کے لۓ آپ کو غصہ نظر آئے گا. یہ آپ کی آزادی اور رازداری سے بچنے کے لۓ کافی بچے کی طرح مایوس اور ذلت آمیز ہے. ایک مردہ شخص عام طور پر خود کو، ان کی زندگی، اور اس کے فیصلے میں رہنے کے لئے چاہتا ہے جب تک ممکن ہو. اپنے فیصلوں کو بنانے کے لئے مردہ شخص کو بااختیار بنانا، اپنے جذبات کا اظہار کرتے ہوئے، اور ممکنہ طور پر آزادانہ طور پر رہیں ان کے غضب کے ذریعے منتقل کرنے میں مدد کرنے کا ایک اہم طریقہ ہے.
- ذاتی طور پر اسے لے لو: ناراض لوگوں کو عام طور پر کسی کو الزام لگانے کے لئے نظر آتا ہے. جب غصہ آپ کو ہدایت کی جاتی ہے تو، اسے ذاتی طور پر لے جانا مشکل نہیں ہے اور حیرت ہے کہ میں نے کیا غلطی کی؟ یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ مردہ شخص آپ پر ناراض نہ ہو، لیکن عام طور پر بیماری اور اس کی حالت میں. اگرچہ اس کا غصہ آپ کی طرف متوجہ ہوسکتا ہے، یہ آپ کی اپنی غلطی نہیں ہے.
- یہ ان کے نقطہ نظر سے دیکھتے ہیں: حالانکہ یہ جاننا ناممکن ہے کہ کسی شخص کو کس طرح محسوس ہوتا ہے، ان کے نقطہ نظر سے چیزوں کو دیکھنے کے لئے کوشش کر سکتا ہے آپ کو یہ سمجھنے میں مدد مل سکتی ہے کہ وہ ایک خاص طریقہ کار کیوں کر رہے ہیں. مردہ شخص کی زندگی کے بارے میں سوچو - وہ سب سے پیار کرتا ہے، وہ سرگرمیاں جس کا لطف اٹھتا ہے، وہ کام جس نے کیا، وہ خواب جو مستقبل کے لئے ہے اور سوچتے ہیں کہ ان تمام زندگیوں کو جو آپ کے لئے رکھے ہوئے ہیں. اس طرح سے اس کی تلاش میں، کوئی تعجب نہیں ہے کہ وہ ناراض ہے. وہ ہر کسی اور سب کچھ کھو کھڑا ہے جو اس کے پاس کچھ بھی نہیں ہے.
- آگے جاؤ اور پاگل ہو جاؤ ... خود بیماری میں: سمجھتے ہو کہ مردہ شخص کا غصہ آ رہا ہے اس سے آپ کو احساس ہوتا ہے کہ اس کا غصہ جائز ہے. بیماری کی طرف غصے کو ری ڈائریکٹ مرنے والے شخص کو اپنی جذبات سے نمٹنے میں مدد مل سکتی ہے. مرنے والے شخص کے حقیقی ہدف کے ساتھ ناراض ہونے کے لئے یہ مددگار ثابت ہوسکتا ہے. سب کے بعد، آپ کچھ بھی کھو کھڑے ہیں. آگے بڑھو اور بیماری پر پاگل ہو جاؤ.
- راستبازی کو سمجھنے کے لئے: ایک مردہ شخص جذباتی طور پر دھبراہٹ کے بعد شرمندہ، شرم، یا شبہ محسوس کر سکتا ہے. وہ کچھ بھی کہہ سکتا ہے، "میں یقین نہیں کر سکتا کہ میں نے ابھی کہا تھا. یہ مجھے بالکل پسند نہیں ہے. "تم بھی یہی سوچ رہے ہو. اس کا غصہ درست اور قبول کرنا عام ہے اور ٹھیک ہے کہ مرنے والے شخص کو مردہ کرنے اور مردہ عمل کے غصے کے مرحلے کے ذریعے منتقل کرنے میں مدد مل سکتی ہے. نیک غصے کے بارے میں بات کرنے اور نقصان کے احساسات کی تلاش میں شریک ہونے کے بارے میں بات کرنے میں مصیبت کم ہوسکتی ہے.
> ذرائع:
> زندگی کے اختتام کے قریب کے طور پر جذبات. امریکی کینسر سوسائٹی. https://www.cancer.org/treatment/end-of-life-care/nearing-the-end-of-life/emotions.html.
> وانگ-چن R. ناراض مردہ مریض کے ساتھ نمٹنے. وسکونسن کے پالئیےوری کیئر نیٹ ورک. https://www.mypcnow.org/blank-xfjmi.