آپ اپنے آخری مہینے کی منصوبہ بندی کے لئے اقدامات کر سکتے ہیں
کوئی بھی موت کا سامنا نہیں چاہتا، لیکن کوئی بھی اس سے بچ سکتا نہیں. ہم کیا کر سکتے ہیں امید ہے کہ ہماری موت آرام دہ اور پرسکون، پرامن اور قابل قدر ہے. ان تجاویز کے بعد اس بات کا یقین کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ آپ کی موت ہو گی.
1 -
منصوبے سے پہلے اور آپ کی خواہشات کو جانا جانا بنائیںموت کے لئے تیاری کرنے سے قبل آپ کو ٹرمینل تشخیص بھی شروع کرنا چاہئے. اپنے مقاصد کے ذریعے سوچنے کے لئے کچھ وقت لگانا ضروری ہے، اہم فیصلے کریں، اور اپنے پیاروں کے ساتھ ان کا اشتراک کریں. پیشگی ہدایات کو مکمل کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ کی زندگی کی خواہشات کی عزت کی جاسکتی ہے.
2 -
آپ کے اپنے فاتح کی منصوبہ بندی کریںیہ ایک اور قدم ہے جس سے آپ کو ٹرمینل تشخیص موصول ہونے تک انتظار کرنا پڑتا ہے. اپنے جنازہ کی منصوبہ بندی کو یقینی بناتا ہے کہ آپ اس قیمت کو حاصل کریں جسے آپ اپنی قیمت ادا کرنا چاہتے ہیں. آپ کا جنازہ یا میموریل جشن آپ کے شخصیت کی عکاسی کرے گا اور واقعی ایک یادگار واقعہ ہوگا. آگے سے منصوبہ بندی بھی آپ کے پیاروں کو ان کے غم کے درمیان بصیرت کی منصوبہ بندی کرنے سے بچاتا ہے، جو پیچھے جانے کے لئے ایک عظیم تحفہ ہے.
3 -
اپنے آپ کو غمگین کرنے کی اجازت دیںجب کسی فرد کو ٹرمینل بیماری کی تشخیص ملتی ہے، تو یہ جذبات اور ردعمل کی وسیع حد میں معمول ہے. کاپی کرنے والے میکانزم، جیسے انکار اور غصہ، ان کے اپنے غم اور اپنے پیاروں کے جذبات کے ساتھ انفرادی معاملات کے طور پر لات مار سکتا ہے.
4 -
اپنی زندگی کا جائزہ لیںموت کی تیاری کے طور پر آپ جو کریں گے ان سب سے اہم چیزوں میں سے ایک جو آپ کی زندگی کا جائزہ لے رہے ہیں. یہ قدم یہ ہے کہ اکثر لوگ اس بارے میں بات کرتے ہیں جب وہ افسوس، کامیابیاں، امیدوں اور خوابوں پر گفتگو کرتے ہیں. زندگی کا جائزہ لینے کے لئے مرنے والے شخص کو بند کرنے کا طریقہ ہے. یہ شخص فرد کی پیاروں کے مرنے والوں کے لئے زندگی کی میراث بھی بن سکتا ہے.
چاہے آپ کسی داخلی زندگی کے جائزہ لینے کا فیصلہ کریں یا اپنے پیاروں کی تیاری کے بارے میں اپنی جان کی تیاری کریں، آپ کی زندگی کا جائزہ لینے کے لئے ایک اہم قدم ہے.
5 -
عام طور پر زندگی کی علامات کے ساتھ اپنے آپ کو واقفکیا آپ جانتے تھے کہ 70٪ افراد زندگی کے اختتام کے قریب سانس کی قلت کا تجربہ کرتے ہیں؟ دیگر علامات، جیسے درد اور قبضے بھی عام ہیں. زندگی کا سب سے زیادہ عام زندگی کے علامات کے ساتھ اپنے آپ کو واقف کرنے کا ایک اچھا خیال ہے لہذا آپ ان کی شناخت کر سکتے ہیں اور جب وہ پیش آتے ہیں اور علاج شروع کریں گے. زندگی کے اختتام پر بہت سے علامات گھر میں علاج کی جا سکتی ہیں، اور آپ کے آرام کو یقینی بنانے کے لۓ اقدامات کئے جا سکتے ہیں.
6 -
جاننے کے عمل سے کیا امید ہےایک قدرتی عمل ہے جو کسی فرد کی موت سے موت کے طور پر ہوتا ہے، اور جب ہر شخص منفرد ہے تو، مرنے والی عمل تقریبا عالمگیر ہے. بہت سے لوگوں کو یہ معلوم ہے کہ عام طور پر مرنے والے عمل کے دوران کیا امید ہے. یہ گائیڈ موت کی طرف آپ کی سفر پر آگے کیا ہے کے لئے آپ کو تیار کرے گا