اپنی ڈرمیٹالوجی کی تقرری کے لئے تیار کریں

ایک ڈرمیٹولوجسٹ کے لئے تیار کرنے کے لئے 8 تجاویز مںہاسی علاج کے لئے دورہ

آپ کی پہلی چمکی کا تقرر کرنے کا وقت ہے ، اور آپ تیار کرنا چاہتے ہیں. جب آپ جشن منانے کی طرح محسوس نہیں کر سکتے، تو یہ اصل میں ایک بڑا سودا ہے. یہ تقرری جلد صاف کرنے کے لئے آپ کے راستے پر پہلا قدم ہے.

اس تقرری سے سب سے زیادہ حاصل کرنے کے لئے، تھوڑا تیاری ایک ترتیب میں ہے. یہ آپ کے علاج کی منصوبہ بندی میں آپ کو اعتماد محسوس کرنے میں مدد ملے گی، اور اس بات کو یقینی بنائے گا کہ آپ جو نتائج چاہتے ہیں.

ڈرمیٹیٹولوجسٹ کے ساتھ آپ کے آئندہ اپوزیشن کے لئے تیار کرنے کے لئے آپ کو کچھ آسان چیزیں یہاں مل سکتی ہیں.

1 -

اپنے تمام سوالات کے نیچے لکھیں

ڈرمیٹولوجسٹ دیکھنے سے پہلے، اپنے سوالات کی ایک فہرست بناؤ. کچھ سوالات جو آپ پوچھ سکتے ہیں: میرے پاس کیا قسم کی مہک ہے؟ مختصر مدت میں میں اپنے مں کو بہتر بنانے کے لئے کیا کر سکتا ہوں؟ کیا طویل عرصے سے نتائج دیکھیں گے؟ یا کچھ اور جو آپ جاننا چاہتے ہیں.

اپنی ملاقات کے ساتھ آپ کے سوالات کی فہرست لائیں. جب آپ امتحان کے کمرے میں ہیں، تو آپ ہر چیز کو یاد رکھنا مشکل ہے جسے آپ اپنے ڈرمیٹولوجسٹ سے پوچھنا چاہتے ہیں. آپ کو تشخیص کرنے سے قبل آپ کو پارکنگ میں باہر نہیں جانا چاہتے ہیں، آپ کو سوال یا دو سے پوچھیں کہ آپ کو جوابی طور پر جواب دینا مطلوب تھا.

2 -

کچھ سوالات کا جواب دینے کے لئے تیار رہیں، بہت

آپ کے ڈاکٹروں کا بھی آپ کے لئے کچھ سوالات پڑے گا. جیسی، آپ کتنے عرصے سے مہنوں میں آ چکے ہیں؟ اور، کتنے علاج آپ نے ابھی تک کوشش کی ہیں؟

اپنے میڈیکل کی سرگزشت کے بارے میں سوالات کے جواب دینے کے لئے تیار رہیں، یہاں تک کہ اس مسئلے کو بھی جو آپ کی جلد کے ساتھ کرنا پڑے. آپ کے نستی ماہرین کے بارے میں کسی بھی صحت کے مسائل، ماضی اور حال کے بارے میں پوچھیں گے. وہ خاندان کے صحت کی سرگزشت کے بارے میں بھی جاننا چاہتے ہیں، اگر انھوں نے مثال کے طور پر مںہاسی یا جلد کا کینسر کیا ہے.

ڈاکٹر نیز نہیں ہے. آپ کی صحت مند ماہرین کو آپ کی صحت کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہوگی، نہ صرف آپ کی جلد کی صحت، تاکہ آپ کی مدد سے مناسب ہو.

3 -

آپ ابھی فی الحال استعمال کرتے ہوئے تمام مںہاسی علاج کی مصنوعات کی ایک فہرست لیتے ہیں

کسی بھی علاج کا ایک نوٹ بنائیں جو آپ فی الحال اپنے مںہاسی کے لئے استعمال کر رہے ہیں، نسخے کے دواؤں، زیادہ سے زیادہ انسداد علاج اور جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات دونوں. مصنوعات کے اصل نام سے زیادہ آپ کے اوپر سے زائد مصنوعات میں فعال اجزاء کی فہرست میں اہمیت ہے. مثال کے طور پر، صرف آکی لکھ کر بجائے، نوٹ کریں کہ فعال اجزاء 5 فیصد بینزیایل پیرو آکسائیڈ ہے .

آپ کو پہلے سے ہی کوشش کی جاتی ہے جس میں ڈرمیٹولوجسٹ کو بتانا بھی تیار ہونا چاہئے، کتنی دیر تک آپ نے اس کا استعمال کیا تھا، اور آپ کے کیا نتائج تھے.

4 -

آپ دوسرے لۓ ادویات کی ایک فہرست لیتے ہیں جو آپ لے رہے ہیں

آپ کے ڈرمیٹولوجسٹ بھی آپ کو استعمال ہونے والے دیگر ادویات کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہوگی، یہاں تک کہ اگر انھیں مںہاسی کے ساتھ کوئی تعلق نہیں ہے. اگر آپ اپنے سر کے سب سے اوپر نام نہیں جانتے تو لیبل کی جانچ پڑتال کریں اور آپ کی ملاقات سے قبل اسے لکھیں.

اس دوا کے درمیان ممکنہ منشیات کے کسی بھی ممکنہ اثرات سے بچنے کے لئے ضروری ہے کہ آپ اس دوا کا استعمال کرتے ہوئے اور آپ کے دانتوں کا علاج کر سکتے ہیں.

5 -

اپنے آپ کی تصویر لینے پر غور کریں

یہاں ایک عام منظر ہے: آپ کے مںہاسی خراب ہو رہی ہے لہذا آپ ڈرمیٹیٹولوجسٹ کے ساتھ ملاقات کا شیڈول کرتے ہیں. لیکن جب آپ کی جلد کے ارد گرد تقرری کی تاریخ واضح ہوتی ہے، تو واضح نہیں ہوسکتا ہے، کچھ بھی بہتر ہوا ہے. اگرچہ یہ سطح پر اچھی چیز کی طرح لگ رہا ہے، یہ واقعی ضروری ہے کہ ڈرمیٹوالوجسٹ آپ کے مہینے کو بدترین طور پر دیکھتا ہے.

اگر آپ کے مںہاسی کو موم اور فیکس سے ملتا ہے، جیسا کہ عام طور پر ہوتا ہے، تو آپ کی جلد کی چند تصاویر لے کر جب آپ واقعی خراب بریک آؤٹ ہو جائیں گے. یہاں تک کہ اگر آپ اپنی تقرری کے دن خاص طور پر ٹوٹ نہیں پاتے ہیں، تو آپ کے نستی ماہرین کی تصویر تصویر پر نظر ڈالنے سے آپ کے مںہاسی کا صحیح تاثر مل سکتا ہے.

6 -

ننگے جاؤ

آپ کی ملاقات کے دن، شررنگار نہیں پہننا. ڈرمیٹولوجسٹ کے لئے آپ کی جلد کے ساتھ کیا چل رہا ہے یہ بہت آسان ہے.

اس کے علاوہ، آپ کے چہرے کو نمیورائزائز کریم کے ساتھ لوڈ نہ کریں، آپ کے چہرے پر پاگل کے ساتھ اپنے آپ کو ڈھیر لیں یا پاگل کی طرح صاف کریں. آپ کی تقرری کی صبح، نرم صفائی کے ساتھ ایک سادہ دھونے آپ کی جلد کو تیار کرنے کے لئے ضروری ہے.

7 -

نوٹ بک کے ساتھ لے لو

آپ کی پہلی ملاقات کے دوران، آپ کو بہت مختصر عرصے کے دوران بہت معلومات ملے گی. یہ زبردست ہوسکتا ہے، لہذا معلومات کے کسی بھی اہم بٹس کے نیچے ایک چھوٹا سا بکس اور ایک قلم لانے میں ہچکچاہٹ نہ ہو.

بہت اچھا نتائج حاصل کرنے کے لئے، اپنے مںہاسی کا علاج بالکل ٹھیک ہو جیسا کہ آپ کے ڈاکٹرسٹیٹولوجسٹ آپ سے پوچھتا ہے کہ انتہائی ضروری ہے. آپ کے تقرری کے دوران آپ کو لۓ جانے والی نوٹوں کو سڑک میں مدد مل سکتی ہے تاکہ آپ کو یقینی طور پر آپ کے علاج کے منصوبے کو یقینی بنائے.

8 -

بونس: سب سے زیادہ عام مںہاسی علاج کے تحقیقات

آپ کو زیادہ سے زیادہ متعدد عام طور پر مقرر کردہ مںہاسی ادویات کی تحقیقات کرنے سے پہلے آپ کو زیادہ سے زیادہ حاصل کرنے والوں کو تھوڑا سا وقت خرچ کرنا ہوسکتا ہے. یہ ضروری نہیں ہے، لیکن آپ کو مقرر کردہ ادویات سے واقف ہونا ضروری ہے آپ کو آپ کے علاج کے بارے میں مزید ہدایات کے بارے میں سوالات کرنے میں مدد ملے گی.

آپ کے حصے پر تیاری کے چند منٹ کے ساتھ آپ کو آپ کے ڈرمیٹولوجسٹ سے خرچ کردہ وقت سے سب سے بڑا فائدہ مل جائے گا.

ایک لفظ

اگرچہ آپ کے ڈرمیٹوالوجسٹ کے ابتدائی دورے کا ایک بہت اچھا آغاز ہے، حیرت انگیز نہیں ہوسکتا ہے (یا بہت مایوس ہو) اگر آپ واقعی اپنے مںہاسی کی بہتری میں بہتری لگانا شروع کرنے سے پہلے کئی تقرریوں کو لیتے ہیں. علاج کے منصوبے کو تلاش کرنے سے پہلے یہ کبھی کبھی کچھ کوشش کر سکتا ہے جو آپ کے لئے کام کرتا ہے.

ایسی چیزیں ہیں جن کے ساتھ آپ اس عمل کو تیز کرنے کے لئے کر سکتے ہیں: اپنے دواؤں کو بالکل صحیح طور پر ہدایت کے طور پر استعمال کریں، دنوں کو چھوڑ دیں، اور آپ کے ڈرمیٹولوجسٹ کو کسی بھی مضامین کے ضمنی اثرات سے بچائے رکھیں.

یاد رکھو، یہ پہلا تقرری آپ اور آپ کے ڈرمیٹولوجسٹ کے درمیان طویل عرصے سے اور امید مند پیداواری کا آغاز ہے.

> ذرائع:

> "مںہاسی کے بارے میں سوالات اور جوابات." نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ارتھٹیز اور Musculoskeletal اور جلد کی بیماریوں (NIAMS). جنوری 2006. صحت کے قومی اداروں.

> زینلین ایل، پٹی ایل، شلوسر بی جے، الکھن اے، بالڈون جی، اور. الف. "اکنی واگلگیزس کے انتظام کے لئے دیکھ بھال کے رہنمائی." امریکی اکیڈمی ڈیرمیٹولوجی کے جرنل . 2016؛ 74 (5): 945-73.