آپ کی اونکولوجی کلینک دوروں کی منصوبہ بندی کرنا

1 -

آپ کی اونکولوجی کلینک دوروں کی منصوبہ بندی کرنا

یہ سادہ لگ سکتا ہے، لیکن یہ حیرت انگیز بات ہے کہ اونٹولوجی دورے کتنے کم ہوتے ہیں کیونکہ ماہر نفسیات کو کافی اختیارات آپ کے اختیارات پر بحث کرنے کے لئے کافی نہیں ہے. دل سے چلنے والی تاخیر سے بچنے کے لئے، تمام معلومات لانے کی کوشش کریں جو آپ کے ماہر نفسیات کو آپ کی صورت حال کا جائزہ لینے اور سفارشات کو بہتر بنانے کی ضرورت ہوگی.

آپ کو لانے کی کیا ضرورت ہے؟

• میڈیکل ریکارڈز - ڈاکٹروں کے تمام ریکارڈوں کی کاپیاں لیں جنہیں آپ نے اپنے آثار قدیمہ کے ساتھ آپ کی ملاقات کا مشاہدہ کیا ہے. یہ آپ کے تشخیص کے بعد جتنی جلدی ممکن ہو آپ کے ریکارڈوں کی کاپیاں برقرار رکھنا شروع کرنے کا ایک اچھا خیال ہے. اپنے پرسنولوجی نرس کاپی کرنے کے لئے پوچھیں کہ آپ اپنی نقل کو برقرار رکھ سکتے ہیں. ان مضامین کو چیک کریں کہ آپ اپنے طبی ریکارڈوں کی کاپیاں کیسے حاصل کریں اور آپ کے طبی ریکارڈوں کو کیسے ٹریک رکھنے کے لۓ .
• لیب کے نتائج - نہ صرف آپ لیبرز کی کاپیاں لے سکتے ہیں بلکہ آپ کی دیکھ بھال کو تیز کردیتے ہیں لیکن ٹیسٹ کی قیمتوں سے بچنے میں آپ کی مدد سے غیر ضروری طور پر بار بار بار بار بار استعمال کر سکتے ہیں.
• امیجنگ مطالعہ - آپ کے ساتھ تمام ایکس رے مطالعہ کی کاپیاں، CT سکینز، ایم آر آئی، پیئٹی اسکین ، وغیرہ. بہت سے ڈاکٹروں کو صرف رپورٹ کا ایک کاپی نہیں، بلکہ اصل اسکین کی ایک نقل ہوگی. جب آپ نے امیجنگ مطالعہ کیے ہیں، تو ان فلموں کے سی ڈی سے پوچھیں جو آپ کے ساتھ لے سکتے ہیں.

اس مضمون کو چیک کریں جو کینسر کے لۓ صحت کی دیکھ بھال کے دوروں کے لۓ لایا جائے .

2 -

آپ کے ساتھ کسی کو لے لو

بہت سے وجوہات موجود ہیں کہ آپ کے آنسوالوجی تقرریوں کے ساتھ آپ کے دوست یا خاندانی ممبر کو لانے کا ایک اچھا خیال ہے.

ایک وجہ صرف جذباتی معاونت ہے جو آپ کے دوست کی پیشکش کر سکتی ہے، کینسر کے مریضوں کے سب سے بڑے خوف میں سے ایک اکیلے ان کی سفر کا سامنا کرنا پڑتا ہے. جب آپ اسے پیار کرنے والے کے ساتھ اشتراک کر سکتے ہیں تو مشکل خبروں کو نگلنے کے لئے تھوڑا سا آسان ہوسکتا ہے. اور، دوسری طرف، اچھی خبر یہ ہے کہ جب آپ اسے کسی دوسرے کے ساتھ اشتراک کرسکتے ہیں تو بہتر ہے.

ایک دوست کو لانے کا ایک اور سبب دوسری آواز لانا ہے. آپ کے ساتھی آپ سے سوال کرنے کے بارے میں سوچ سکتے ہیں کہ آپ نے اس بارے میں سوچا نہیں تھا (لیکن شاید بعد میں ہو گا) اور مشکل سوالات سے پوچھ سکتے ہیں جو آپ سے پوچھ گچھ کرنے میں ہچکچاتے ہیں.

اس کے علاوہ کسی اور کو آپ کے ساتھ کسی اور کا سبب بننے کے لۓ ایک دوسرے کا استعمال کرنا ہے . آپ کے ماہر نفسیات کے ساتھ دورہ اکثر جذباتی طور پر پریشان ہوتے ہیں، اور یہ معلومات کے اہم بٹس کو بھولنے کے لئے آسان ہے. ایک دوست کو سننے کے لۓ - اور مثالی طور پر، نوٹ بھی ساتھ لیں - یہ ایک یقینی طریقہ ہے کہ آپ ان سوالوں سے نہ پوچھیں جن سے آپ پوچھنا چاہتے ہیں لیکن جوابات کو یاد رکھیں.

ایک دوست آپ کے وکیل کے طور پر بھی کام کرسکتا ہے. ہم سب چاہتے ہیں کہ ہمارے ماہر نفسیات ہمیں پسند کریں، اور بہت سے لوگوں کو اس مسئلے کے بار بار واضح کرنے سے پوچھ گچھ ناگزیر ہے جو ہم سمجھ نہیں پائیں گے کہ ہم "مسئلہ مریضوں" ہیں. دوست کے ساتھ آپ کو "اچھا" مریض ہونے کی اجازت دیتا ہے، جبکہ اب بھی مسائل کو حل کرنے کے لۓ آپ اپنے آپ کو نہیں لے سکتے ہیں.

اگر آپ اپنے دوستوں کے معمول کو روکنے کے بارے میں ہچکچاتے ہیں تو اس سے پوچھنا کہ آپ کے ساتھ آنے کے لۓ، پھر سوچیں. دوستوں کی مدد کرنا چاہتی ہے اور کینسر کے ساتھ دوست رکھنے میں انہیں بے چینی محسوس کر سکتا ہے. میں اپنے کیمیائی تھراپی کے دنوں میں بہت خوش نظر آ رہا ہوں. میں نے ایک دوسرے کے ساتھ ایک مختلف دوست کو لے لیا (اس نے کچھ سفر کی ضرورت ہے) اور اسے اپنی دوستی بڑھانے کا موقع دیکھا . کچھ دوست نے مجھے بتایا ہے کہ وہ ان دنوں کو یاد کرتے ہیں اور مصیبت کے بغیر (کیمتو تھراپی کے علاوہ) کے ساتھ مل کر وقت خرچ کرنے کا موقع دیتے ہیں اور قریبی بات چیت میں رکاوٹ کے طور پر تیار ہونے والی قابلیت کینسر کی تشخیص کی کشش ثقل کی طرف سے ہٹا دیا گیا تھا.

• کینسر کے ساتھ ایک محبوب کس طرح کی حمایت کرنا ہے

3 -

سوالات کی فہرست لائیں

اپنی تقرری میں پوچھنا چاہتے ہیں کہ ایک ایسی فہرست تیار کریں. آپ یہ سوچ سکتے ہیں کہ آپ اپنے سوالات کو یاد رکھے گا، لیکن اگر آپ بہت سے لوگوں کی طرح ہیں، یہاں تک کہ سب سے زیادہ پریشان سوالات بھول جاتے ہیں کیونکہ آپ اپنے آانسالوجی سے گفتگو کرتے ہیں.

یہ ہاتھ پر نوک بکس رکھنے کے لۓ مددگار ثابت ہوسکتا ہے، اور جب دورے کے درمیان سوالات پیدا ہوتے ہیں، تو آپ کے اگلے دورے کے لئے لکھیں.

میں نے کچھ لوگوں کو سنا ہے کہ وہ سوچتے ہیں کہ ان کے ڈاکٹر سوالات کی فہرست کے ساتھ آتے ہیں، لیکن یہ معاملہ نہیں ہے. اونٹالوجی سوالات کا خیر مقدم کرتے ہیں. وہ لوگ جن لوگوں کو سوالات کی تیاری میں رکھے گئے ہیں اس کی تعریف کرتے ہیں، اور یہ یقینی بنانے کا بھی طریقہ ہے کہ وہ آپ کی سب سے بڑی تشویشوں سے خطاب کررہے ہیں.

اگر آپ کو سوالات کے بارے میں سوچنا مشکل ہو تو، یہاں آپ کے ڈاکٹر سے پھیپھڑوں کے کینسر کے بارے میں کچھ سوالات ہیں.

4 -

صبر اور رحم کرو

افراتفری کی ایک تعریف غیر متوقع طور پر رویے کی ہے - اور اس کی رویہ آلودولوجی کلینک سے کہیں زیادہ واضح ہے؟ یقینی طور پر، آپ فکر مند محسوس کر سکتے ہیں - جب آپ کینسر کی تقرری کے لئے جاتے ہیں تو تھوڑا سا اعصابی ہونے لگۓ، لیکن ذہن میں رکھیں کہ آپ اکیلے نہیں ہیں. انتظار کرنے کے کمرے میں دوسرے لوگ - کچھ، جو آپ کے طور پر مریض نہیں ہوں گے - بھی اعصابی ہیں. اور اگرچہ استقبالیہ اور نرس اکثر طوفان میں پرسکون ہونے کی کوشش کرتے ہیں، وہ صرف انسان ہیں. اگر آپ بے حد محسوس کر رہے ہیں، تو یہ ذہن ذہن میں رکھیں:

"خوش رہو، آپ کے ساتھ مل کر ہر ایک کے لئے جنگ لڑ رہی ہے جس کے بارے میں آپ کو کچھ نہیں معلوم." - وینڈی ماس، پنڈییماکر

اپنی اپنی دیکھ بھال کے سلسلے میں، آپ کے مریض اور قسم کی طرف پیش کرتے ہوئے ایک طویل راستہ بھی چل سکتا ہے. پرانے غصے، "آپ سرکہ کے مقابلے میں شہد کے ساتھ زیادہ مکھیوں کو پکڑو،" کہیں بھی کہیں بھی اعزازہ کلینک میں ہے. آپ اس پر بھی غور کر سکتے ہیں - آپ پرسکون حمایت محسوس کرتے ہیں - آپ کا ڈاکٹر آپ کے ساتھ زیادہ وقت خرچ کرنا چاہتا ہے.

مریض اور مہربان ہونے کا مطلب یہ نہیں کہ ایک ڈرمیٹیٹ ہونے والا ہے. اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اپنے وکیل بننے میں ناکام رہے ہیں یا ناکام رہے ہیں. کینسر مریض کے طور پر اپنے وکیل بننے پر ان تجاویز کو چیک کریں.

5 -

ایک منصوبہ کے ساتھ آپ کا دورہ چھوڑ دو

اپنے ڈاکٹر کے دفتر سے پہلے جانے سے پہلے، اس بات کا یقین کرنے کے لئے چیک کریں کہ آپ کی منصوبہ بندی ہے. ان سوالات پر غور کریں:

• آپ کی اگلی ملاقات کب ہے؟
• اگر آپ کی اگلی ملاقات سے پہلے آپ کے سوالات ہیں تو آپ کو کس کو فون کرنا چاہئے؟
• آپ کے سوالات کی فہرست پر جائیں، کیا وہ سب کو جواب دیا گیا ہے؟
• لیبارٹری ٹیسٹ اور امیجنگ مطالعہ کیا گیا ہے؟ وہ کہاں اور کب کریں گے؟ اپنے کیلنڈر کو اس بات کا یقین کرنے کے لئے چیک کریں کہ آپ کو کوئی تنازعہ نہیں ہے - آپ کو دفتر میں حاضر ہونے پر ان تقرریوں کو تبدیل کرنے میں آسان ہوتا ہے، اگر آپ گھر واپس آ جائیں گے تو آپ کے بجائے کال کرنے کی ضرورت ہے.
• معلوم کریں کہ آپ کس طرح کئے گئے کسی بھی ٹیسٹ کے نتائج حاصل کریں گے. کیا دفتر آپ کو دے گا؟ نتائج کو سننے کے لئے آپ کو دفتر میں واپس آنے کی ضرورت ہوگی؟ "اسکین ایکسچینج" کے ساتھ نمٹنے پر ان تجاویز کو چیک کریں - تشخیص کے بہت سے لوگوں کو کینسر کے محسوس سے محسوس ہوتا ہے جیسے وہ نتائج کے انتظار میں ہیں.
• آپ کے علاج کی منصوبہ بندی میں کسی بھی تبدیلی کا مختصر جائزہ لیں. کیا آپ کے بارے میں آگاہ ہونا چاہئے جو کسی بھی ضمنی اثرات ہیں؟ جب آپ کو ان کے ماہر نفسیات کو کال کرنے کے لئے ان ضمنی اثرات کو فوری طور پر کیا جانا چاہئے؟

_ذرائع:

_{امریکی سوسائٹی آف کلینیکل اونکولوجی. کینسر. آپ کی صحت کی دیکھ بھال کی ٹیم سے پوچھنا سوالات. 03/2016 اپ ڈیٹ http://www.cancer.net/navigating-cancer-care/diagnosing-cancer/questions-ask-ourour-health-care-team}