بہت سے کھیلوں کو آٹزم کے ساتھ بچوں کے لئے بہت اچھا فوائد پیش آتے ہیں.
بعض کھیلوں کو آٹزم کے ساتھ بچوں کے لئے مشکل ہوسکتا ہے. اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آٹسٹک بچوں کو جسمانی سرگرمی سے دور رہنا چاہئے، لیکن یہ ضروری ہے کہ آپ کے بچے کو کھیلوں کا انتخاب کرنے میں مدد ملے گی جو ان سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں. کھیلوں کے دوران آٹزم مخصوص چیلنجز پیدا کرتا ہے، لیکن یہ کچھ دلچسپ امکانات کو بھی کھولتا ہے .
ٹیم کے کھیل جو آپ کے بچے کے لئے ایک کمزور میچ ہو سکتا ہے
جبکہ ہمیشہ حکمرانوں کے استثناء ہوتے ہیں، آپکے آٹسٹک بچے کے لئے کوآپریٹو ٹیم کے کھیل جیسے فٹ بال ، باسکٹ بال، لاٹریروس، اور ہاکی خاص طور پر مشکل ہوسکتی ہیں.
یہی وجہ ہے:
- ٹیمیں سماجی مواصلات کے بارے میں ہیں، اور ٹیم کے کھیلوں کو اعلی درجے کی سوشل مواصلات کی مہارت کی ضرورت ہوتی ہے. آٹزم ایک خرابی کی شکایت ہے جس میں ان کی مہارت سمجھی جاتی ہے. لہذا یہ آٹسٹک بچوں کے لئے ایک ٹیم میں فٹ ہونے کے لئے مشکل ہوسکتا ہے، ٹیم کے اراکین کے ساتھ اچھی طرح سے بات چیت، یا اس کی پیش گوئی کی جائے کہ کسی دوسرے ٹیم کے رکن کو کیا کرنا ہوگا.
- ٹیم کے کھیلوں کو جو گیند یا پک ہینڈلنگ کی ضرورت ہوتی ہے وہ بھی اعلی سطح کی طاقت اور تعاون کی ضرورت ہوتی ہے. کم از کم پٹھوں کی سر اور انسداد کے ساتھ مسائل کے ساتھ آٹزم اکثر جاتا ہے. نتیجے کے طور پر، خودکار بچوں کو ایک اچھا وقت ہو سکتا ہے کہ وہ اچھا کھیل رہا ہو.
- ٹیم کے کھیلوں کو اکثر اس ماحول میں ادا کیا جاتا ہے جو گرم، سرد، بلند، یا روشن ہوتے ہیں. آٹزم کے زیادہ سے زیادہ بچے حساس چیلنجز ہیں جو بلند شور، روشن روشنی، اور درجہ حرارت ختم کرنے کے لئے مشکلات کو ہینڈل کرنے میں مشکل ہے. نتیجہ ایک بہت ناخوش یا اس سے بھی غیر مطمئن بچے ہو سکتا ہے.
یہ سب کچھ کہا جاتا ہے، تاہم، بہت سے گروہ خودکار بچوں کو "ٹیم کے کھیلوں میں حصہ لینے کے مواقع فراہم کرنے کے شوقین ہیں." اگر آپ کا بچہ دلچسپی لگ رہا ہے تو آپ کو خصوصی ضروریات کی ٹیموں جیسے دیکھے جانے والے کلب کے ذریعہ بنائے جاتے ہیں، جو چیلنجوں اور معذوروں کے ساتھ خاص طور پر بچوں کے لئے ڈیزائن کیے گئے مواقع پیش کرتے ہیں.
بس رہو، اگرچہ، خاص طور پر اس کھیلوں کو عام کھیلوں میں ہمیشہ اچھی قیادت نہیں ملتی ہے، کیونکہ وہ سماجی مشغولیت اور مشق کے بارے میں اتھلیٹک مہارت کی عمارت سے زیادہ ہیں.
ٹیم کے کھیل جو آپ کے بچے کے لئے بہت اچھا میچ ہوسکتا ہے
ہر ٹیم کے کھیل میں اعلی سطحی مواصلات اور تعاون کی ضرورت نہیں ہے اور بہت سے افراد کو ایک قابل قدر ٹیم کے رکن کے طور پر ایک انفرادی کھلاڑی شامل ہوسکتا ہے.
یہاں کچھ ایسے ٹیمیں ہیں جو آپکے بچے کے لئے بہت اچھا میچ ہوسکتے ہیں.
- تیراکی تیراکی زیادہ تر لوگوں کے لئے ایک شاندار کھیل ہے، بشمول آٹزم کے بچوں سمیت. بچے جو گیند سے ہینڈلنگ کی مہارت کے ساتھ سخت وقت رکھتے ہیں وہ بنیادی سٹروک اور عام پانی کے کھیل کے ساتھ اچھی طرح سے کام کرسکتے ہیں. مزید کیا ہے، آتش بازی کے ساتھ مضبوط سوتھیوں ٹیموں پر کامیاب ہوسکتا ہے کیونکہ کھیل انفرادی مقابلہ کے لئے اجازت دیتا ہے.
- ٹریک اور فیلڈ. عجیب طور پر، امریکیوں نے اپنے چھوٹے بچوں کو فٹ بال کی طرح پیچیدہ ٹیم کے کھیلوں کو کھیلنے کے لئے سکھایا ہے جبکہ صرف اعلی اسکولوں کو چلانے اور کودنے میں مقابلہ ہوتا ہے! آٹزم کے ساتھ، ٹریک اور فیلڈ ایک بہت اچھا دکان ہوسکتا ہے. ٹریک واقعات کو زیادہ سے زیادہ ٹیم کے کھیلوں کے مقابلے میں کم مواصلات کی مہارت کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن جو بچوں کو ٹریک میں ایکسل کے قابل قدر ٹیم کے ارکان ہیں.
- بولنگ اگرچہ یہ بلند آواز ہے، بولنگ بہت سے بچوں کے لئے آٹزم کے ساتھ ایک قدرتی کھیل ہوتا ہے. شاید یہ تکرار ہے - کٹورا دو بار، بیٹھ جاؤ. یا شاید یہ دیکھ کر اطمینان کا سامنا کرنا پڑتا ہے کہ پنوں کو گرنے سے آتے ہیں. جو بھی وجوہات ہیں، بولنگ سماجی واقعات کے لئے ایک عظیم کھیل ہے جس میں بچے آٹزم اسپیکٹرم پر مشتمل ہیں. بولنگ لیگ اکثر خیر مقدم کرتے ہیں اور ایک کھیل تنظیم کے حصہ بننے کا ایک اچھا موقع ہوسکتا ہے.
اسکول اور تفریحی کھیل
تمام صلاحیتوں کے نوجوان بچوں کو عام طور پر اسکول اور تفریحی کھیلوں میں شامل کیا جاتا ہے اگر وہ مندرجہ ذیل ہدایات پر قابو پانے اور ٹیم کے ممبروں کے ساتھ مناسب طریقے سے بات چیت کرسکتے ہیں.
اگر یہ آپ کے بچے کی وضاحت کرتا ہے تو، کم از کم عمر تک وہ کم از کم جب تک کھیلوں کو مسابقتی بننے میں کم یا کوئی مسئلہ نہیں مل سکتی ہے. اگر آپ کے بچے کو ہدایات کے بعد مشکل وقت ہے یا مناسب طریقے سے بات چیت کرتے ہیں، تاہم، آپ کو 1: 1 کی حمایت فراہم کرنے کی ضرورت ہو سکتی ہے.
آزمائش کا حصہ بننے کے بعد، آزمائش کے ساتھ، یہاں تک کہ یہاں تک کہ اعلی کام کرنے والی نوجوانوں کو کٹائی بنانا مشکل ہے. جب ایسا ہوتا ہے، تو کچھ اسکولوں کی ٹیم بچوں کو خصوصی ضروریات فراہم کرتا ہے جو ٹیم کو منظم کرنے یا کھیل میں حصہ لے کر حصہ لینے کا موقع دیتے ہیں جب اس کی شرکت کھیل کے نتائج پر اثر انداز نہیں ہوتا.
یہ آپ اور آپ کا بچہ یہ فیصلہ کرے گا کہ یہ قسم کی شرکت ایک پلس یا مائنس ہے؛ کچھ نوجوان اس سے محبت کرتے ہیں، جبکہ دوسروں کو ٹیم "گراؤنڈ" بنانا ناگزیر محسوس ہوتا ہے.
غیر ٹیم کے کھیل جو آٹسٹک بچوں کے لئے بہت اچھا ہے
وہاں غیر ٹیم کے کھیلوں کی ایک پوری دنیا ہے - اور آٹسٹک بچوں کو ان میں سے بہت سے حصے میں حصہ لے سکتی ہے. سکینگ، سرفنگ، سیلنگ، اور بہت کچھ آپ کے بچے کے لئے ایک بہت بڑا میچ ہوسکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ کا خاندان ان سے لطف اندوز ہوتا ہے. جب آپ کسی غیر ٹیم کے کھیل کا انتخاب کرسکتے ہیں، تاہم، یہ سپیکٹرم پر لوگوں کے درمیان سب سے زیادہ مقبول ہیں.
- گھوڑے کی سواری . گھوڑے کی سواری پرانی ہے. اس کے باوجود، اگرچہ آٹزم کے بچوں کے لئے یہ بہت اچھا کھیل ہے. دراصل، بہت سے آٹسٹک بچے گھوڑے کو ایک معالج سرگرمی کے طور پر چلاتے ہیں (جیسے کہ یہ "ہپپیتھراپی" کہا جاتا ہے). آٹسٹک بچوں کے لئے یہ غیر معمولی نہیں ہے کہ وہ جانوروں کے ساتھ لوگوں کے مقابلے میں بات چیت کرنے کے لئے آسان طریقے سے تلاش کریں اور بہت سے خود کار بچوں کو گھوڑے کی مانند سے باہر نکلیں.
- پیدل سفر (اور ماہی گیری) . آٹزم کے بہت سے لوگوں کے لئے، قدرتی دنیا کی امن اور خاموش ایک عظیم کشیدگی کا رویہ ہے. پیدل سفر، جس میں ایک فرد یا گروپ کی سرگرمی ہوسکتی ہے، مشق حاصل کرنے اور شدید سماجی مواصلات کے دباؤ کے بغیر فطرت سے لطف اندوز کرنے کا ایک آسان طریقہ ہے. ماہی گیری ایک اور کھیل ہے جو خود مختار انفرادی شخص کی دلچسپی رکھتی ہے جو قدرتی دنیا سے لطف اندوز ہو.
- بائیکنگ . موٹر سائیکل سواری آٹزم کے بچوں کے لئے مشکل ہوسکتی ہے، کیونکہ توازن قدرتی طور پر نہیں آسکتی ہے. ایک بار جب بنیادی مہارت حاصل کی جاتی ہے، اگرچہ سائیکل سائیکل باہر سے لطف اندوز کرنے کا ایک شاندار طریقہ ہوسکتا ہے. مندرجہ بالا بیان کردہ کھیلوں کی طرح، سائکلنگ صرف ایک یا ایک گروپ میں، لطف اندوز یا مقابلہ کے لے جا سکتا ہے. اگر آپ کا بچہ بائیسکل کا خیال حاصل کرتا ہے اور تربیتی پہیوں کے ساتھ ساتھ کرتا ہے، لیکن دو پہیوں کو مشکل سے ملتا ہے، آپ شاید بالغ ٹائکک، ٹینڈم، یا ٹریننگ پہیوں کے ساتھ رہنا چاہتے ہیں.
- مارشل آرٹس. مارشل آرٹس - کراٹے، جوڈو، تکواندو، اکیڈو، اور مزید - دوسرے لوگوں کے ساتھ جسمانی بات چیت کی چیلنجوں کے ساتھ پیش گوئی اور ساخت کے عناصر کو یکجا. آٹزم کے بہت سے بچوں کے لئے، مارشل آرٹس خود اعتمادی کے ساتھ ساتھ جسمانی مہارتوں کی تعمیر کا ایک شاندار طریقہ ہے.
آٹزم اور بس کے لئے تفریح اور ورزش کھیل
اگر آپ اپنے بچے کو ٹیم کے کھیلوں کے ساتھ شامل آٹزم کے ساتھ حاصل کرنے کی امید کررہے ہیں، تو شروع کرنے کا ایک اچھا طریقہ صرف تفریح کے ساتھ کھیلنا ہے. چاہے آپ ٹوکری کی شوٹنگ کر رہے ہو، گیند کو آگے بڑھانے یا سکیٹ کرنے کے بارے میں سیکھنے کے لۓ، اگر آپ اس کے ساتھ ساتھ کرتے ہو تو آپ جسمانی اور سماجی مہارت دونوں کی تعمیر کریں گے. طویل عرصے سے، والدین کے ساتھ شوٹنگ ہاپ کی طرح تجربات (یہاں تک کہ جب ہپ کم ہوتا ہے) جو والدین کے بچے کے کنکشن کی تعمیر میں مدد کرتا ہے.
اگر آپ صرف اپنے بچے کو مشق کرنے کے لۓ فکر مند ہیں تو، یہاں پر غور کرنے کے چند اختیارات ہیں:
- وائی اور کانکیکٹ جیسے وڈیو سسٹمز کے ساتھ مشق کی تشخیص کریں، جس میں کھلاڑیوں کو ان کی لاشوں کو منتقل کرنے اور گھر میں نئی مہارتیں سیکھنے کے لئے حوصلہ افزائی کی جاتی ہے، بغیر "ان میں شمولیت" کے لئے مشاہدہ یا حوصلہ شکنی کے دباؤ کے بغیر.
- یوگا، رقص، یا دیگر قسم کی نقل و حرکت میں طبقات (عام دلچسپی یا آٹزم مخصوص) پر غور کریں.
- سرگرمیاں بنائیں جیسے رکاوٹ کورسز یا مقامی "مزہ چلائیں" جو آپ اور آپ کا بچہ مل کر کام کرسکتے ہیں.