صحت کی بہت سی مختلف مسائل موجود ہیں کہ آئی بی ایس والے شخص کسی ایسے شخص سے زیادہ ممکن ہے جو IBS نہیں ہے . حیرت کی بات، بے بنیاد ٹانگ سنڈروم (RLS) ان میں سے ایک ہے! یہ منطقی احساس نہیں لگ رہا ہے - یہ کیسے ہوسکتا ہے کہ ایک جراثیمی خرابی کی شکایت ایک جراثیمی بیماری سے متعلق ہے؟ آئیے کہ آر ایل ایس کیا ہے اور آئی بی ایس کے ساتھ اس کے اوپریپپ کے لئے کچھ وجوہات کی بناء پر کچھ نظر آتے ہیں.
بے حد ٹانگ سنڈروم کیا ہے؟
آر ایل ایس ایک تحریک کی خرابی کی شکایت ہے جس میں ایک شخص اپنے پیروں کو منتقل کرنے کے لئے غیر آرام دہ اور پرسکون درخواست کرتا ہے. خاص طور پر شام اور رات کے رات میں آرام یا غیر فعالی کے اوقات کے دوران علامات ہوتے ہیں. یہ زبردست تنقید اکثر تحریک کے ساتھ ریلیف ہوتے ہیں. اندازہ لگایا جاتا ہے کہ آر ایل ایس آبادی کا تقریبا 5 فیصد اثر انداز ہوتا ہے. خرابی کی شکایت مردوں کے مقابلے میں زیادہ خواتین کو متاثر کرتی ہے، اور اگرچہ یہ بنیادی طور پر بالغوں کو متاثر کرتی ہے، یہ بچوں کی حیرت انگیز تعداد میں بھی زیادہ اثر انداز کرتی ہے.
بہت سے لوگوں کے لئے، آر ایل ایس کچھ معمولی جلدی نہیں ہے. نیند کو پریشان کرنے کے لئے آر ایل ایس کے علامات کافی مضبوط ہوسکتے ہیں، جو روزانہ کام کے ساتھ تھکاوٹ اور مداخلت کا باعث بن سکتی ہے. اس کے برعکس، RLS کی وجہ سے ہونے والی وجہ سے ہونے والی وجہ سے کسی کے کام، خاندان کے تعلقات، اور سماجی زندگی کو منفی اثر انداز کر سکتا ہے. آر ایل ایس کے تجربہ ڈپریشن، حراستی اور میموری مشکلات کے ساتھ کچھ لوگ.
آر ایل ایس تجربہ
آر ایل ایس کے ساتھ، ٹانگوں کو منتقل کرنے کی کوشش میں نرمی سے دردناک دردناک تکلیف سے شدت سے رینج ہوسکتا ہے.
درخواست کی وضاحت کرنے کے لئے استعمال الفاظ ناقابل یقین، ناخوشگوار، چرچ، ھیںچو اور پھینک دیتے ہیں. جسم کے دیگر حصوں میں اسی طرح کے احساسات بہت کم ہوتے ہیں، لیکن اس پر غور نہیں ہوتا. جسم کی دونوں طرفوں پر اثر انداز کرنے کا احساس اکثر زیادہ ہوتا ہے، لیکن بعض لوگ صرف ایک طرف یا دوسرے پر حساس تجربہ کرتے ہیں.
علامات شدت کے لحاظ سے اور شرائط کے لحاظ سے دونوں کو مختلف ہوتی ہیں.
تحریک عارضی طور پر ناخوشگوار سنجیدگی سے دور رہ سکتی ہے جب تک کہ اس شخص کو دوبارہ آرام دہ حالت میں لے جاۓ، جب تک کہ کسی شخص کو باقی حالت میں واپس نہ آئے. علامات کی امدادی امداد حاصل کرنے کے لئے، لوگ جو مختلف قسم کی چیزوں کو آزماتے ہیں، بشمول بیٹھتے ہیں اور بیٹھ کر اپنے پیروں کو ھیںچاتے ہیں، ٹاسکتے ہوئے اور بستر میں گھومتے ہیں، یا اصل میں کھڑے ہوتے ہیں اور فرش رکھتے ہیں. صبح کے گھڑیوں میں علامات کم ہوسکتے ہیں، زیادہ آرام دہ نیند کی اجازت دیتا ہے.
مصروف، فعال دن کے بعد آر ایل ایس علامات خراب ہوسکتے ہیں. شام کے آغاز کے علاوہ، آر ایل ایس والے افراد طویل عرصے سے بیٹھے بیٹھے، مثال کے طور پر کار کے سفر، ہوائی جہاز کی سواری اور تفریح کے مقامات جیسے علامات کا تجربہ کرسکتے ہیں. آر ایل ایس علامات کو آرام دہ اور پرسکون مشقوں کا استعمال کرتے ہوئے آرام سے بیٹھنے کی صلاحیت سے بھی مداخلت کر سکتا ہے .
کیا RLS کا سبب بنتا ہے؟
کوئی بھی اس بات کا یقین نہیں جانتا کہ کیا RLS کا سبب بنتا ہے. محققین نے اس مسئلے کو ممکنہ شراکت کے طور پر درج ذیل کی نشاندہی کی ہے.
- جینیاتی پیش گوئی
- نیوروٹ ٹرانسمیٹر ڈوپیمین کے ساتھ مسائل
- لوہے کی چال کے ساتھ مسائل
- اعصابی نظام موٹر راستے کے ساتھ مسائل
آر ایل ایس دوسرے صحت کے مسائل کو دوسرے طور پر خود کو ظاہر کرسکتے ہیں.
ادویات کے ضمنی اثرات، شراب کے استعمال اور نیند سے محرومیت کے ذریعہ علامات کو بھی متحرک کیا جاسکتا ہے. حاملہ، خاص طور پر آخری مثلث، RLS علامات کے لئے ایک ٹرگر ہوسکتا ہے.
آئی بی ایس کے ساتھ اوورلوپ
مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ بعض افراد جو جواہرات کی بیماریوں کی خرابیوں کا حامل ہیں وہ RLS کی اعلی شرح ہے، بشمول celiac بیماری سمیت، Crohn کی بیماری اور IBS.
دو خرابیوں کے اوورلوپ پر مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ آئی بی بی کے مریضوں کو RLS اور اس کے برعکس زیادہ خطرہ ہے. مطالعہ کے اندازے سے ظاہر ہوتا ہے کہ آئی بی ایس کے مریضوں میں سے ایک تہائی سے تقریبا ایک چوتھائی تک بھی RLS بھی ہوسکتا ہے. ایک چھوٹا سا مطالعہ آئی بی ایس کے ذیلی قسموں کے درمیان اختلافات پر روشنی (لیکن انتہائی ابتدائی!) روشنی میں دلچسپی رکھتی ہے.
دو خرابیوں کا سب سے زیادہ اوورلوپ مطالعہ کے شرکاء میں ہوا جس میں آئی بی ایس-ڈی (62٪) تھا، اس میں حصہ لینے والے آئی بی ایس-مخلوط (33٪) کے ساتھ شرکاء میں کم از کم بالآخر اور آئی بی ایس سی کے ساتھ شرکاء میں ایک اضافی طور پر نمایاں طور پر کم 4٪).
دو خرابیوں کے درمیان اوورلوپ پر تھوڑا بڑا مطالعہ بھی ایک دلچسپ نتیجہ فراہم کیا. مطالعہ شرکاء والے جنہوں نے آئی بی ایس اور آر ایل دونوں دونوں کو بھی ہضم کے نچلے حصہ کے علامات کا سامنا کرنا پڑا تھا، بشمول پیٹ کے درد، نلاسا اور الٹی شامل ہیں.
کیوں اتبلاپ؟ محققین مختلف نظریات پر غور کررہے ہیں، جن میں غریب لوہے کی چٹائی، سوزش، مرکزی اعصابی نظام کی خرابی اور چھوٹے آنت بیکٹیریل اوورائروتھ (SIBO) کا کردار بھی شامل ہے. تمام نظریات میں، SIBO سب سے زیادہ توجہ حاصل کر رہا ہے، کیونکہ آپ جلد ہی دیکھیں گے.
آر ایل ایس، آئی بی ایس اور ایس بی بی
آر ایل ایس اور آئی بی ایس کے درمیان ممکنہ رابطے کے طور پر کئی مطالعہ SIBO کو دیکھ رہے ہیں. 32 آر ایل ایس کے مریضوں کے پہلے مطالعہ میں، SIBO ان کی 69٪ میں تشخیص کیا گیا تھا! اس سے پہلے ہم اس کے بارے میں بہت پاگل ہو جانے سے پہلے، یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ SIBO تشخیص سانس کی جانچ کے استعمال کے ذریعہ کیا گیا تھا، جس کا طریقہ اس کی مؤثر حد تک متنازعہ ہے.
دوسرا مطالعہ میں، 13 آئی بی ایس کے مریضوں نے جو کہ ایس آئی بی او کے سانس کی جانچ کا استعمال کرتے ہوئے ٹیسٹ کیا تھا، 10 دن کے عرصے کے لئے اینٹی بائیوٹک رائیفکسیم کے ساتھ علاج کیا گیا تھا. رپورٹ کے مطابق، ان میں سے 10 مریضوں نے ان کے آر ایل ایل کے علامات میں "کم از کم 80٪ بہتری" کا تجربہ کیا. بعد میں اپ ڈیٹ کی تاریخ میں، ان مریضوں میں سے نصف ان کے آر ایل ایس سے مکمل امدادی رپورٹ کی. ہمیشہ کی حیثیت سے، ہم ایک واحد، چھوٹے مطالعہ سے ثابت نتیجہ نہیں نکال سکتے ہیں، لیکن اگر یہ مثبت نتائج کو دوبارہ استعمال کیا جاسکتا ہے، تو اس بات کا امکان ہے کہ SIBO کا علاج کرنے کے امکانات دونوں کی خرابیوں میں مدد مل سکتی ہے.
محققین کام کرنے کے لئے کام کررہے ہیں کہ کیوں SIBO اور RLS کے درمیان ایک اوورلوپ ہے. ایک امکان یہ ہے کہ آر ایل ایس کی ترقی کے پیچھے بنیادی عوامل بھی ایک شخص کو SIBO کے لئے خطرے میں ڈالتا ہے. متبادل طور پر، SIBO سے نمٹنے میں سوزش نیورٹ ٹرانسمیٹر کے کام کو متاثر کر سکتا ہے، جس کے نتیجے میں آر ایل ایس کے علامات ہوتے ہیں. ایک اور نظریہ یہ ہے کہ SIBO آر ایل ایس کے ساتھ منسلک آئرن کی چابیاں کے مسائل میں ایک کردار ادا کر رہا ہے.
اگر آپ دونوں کے پاس کیا کرنا ہے
اگر آپ دونوں بیماریاں ہیں تو یہ سب سے اہم بات یہ یقینی بنانا ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر کو بتائیں. دوسری بات یہ ہے کہ آر ایل ایس اور آئی بی بی کے دونوں مریضوں میں عام طور پر یہ ہے کہ ان کے علامات کو کم سے کم کیا جائے گا کے خوف کے علامات پر تبادلہ خیال کرنے کے لئے ناگزیر ہے! اگر آپ کا ڈاکٹر آپ کے علامات کو کم سے کم کرتا ہے، یا تو اسے کشیدگی میں ڈال دیتا ہے تو، ایک نیا ڈاکٹر تلاش کریں!
اگرچہ SIBO، IBS اور RLS کے درمیان کنکشن پر تحقیق بہت ابتدائی ہے، اگر آپ خود کو محسوس کرتے ہیں کہ SIBO آپ کے لئے ایک مسئلہ ہوسکتا ہے، تو آپ کے ڈاکٹر کو جانچ پڑتال کے بارے میں پوچھتے ہیں اور / یا شرط کے لئے علاج کیا جاتا ہے.
خود کی دیکھ بھال اور صحت مند خوراک صرف دونوں شرائط کی مدد کرسکتا ہے. دونوں شرائط بھی شراب اور کیفین میں کمی کی وجہ سے فائدہ اٹھانے کی بھی امکان ہے. آخری، گرمی کی پیڈ یا گرم پانی کی بوتل میں سرمایہ کاری کریں، کیونکہ گرمی میں آئی بی ایس اور آر ایل دونوں علامات سے امداد فراہم کی جا سکتی ہے.
ذرائع:
باسو، پی.، اور. الف. "جلدی ٹانگوں کے سنڈروم کے مریضوں میں مبتلا ہونے والے کتے سنڈروم کے ساتھ" عالمی جسٹس آف ورلڈ جرنل 2011 17: 4404-4407.
بورجی، آر، اور. الف. " آرائیوبلبل کفیل سنڈروم اور بے حد ٹانگ سنڈروم کے درمیان ایسوسی ایشن: کنٹرول گروپ کے ساتھ ایک جامع مطالعہ" نیروگاسٹروترینولوجی اور موٹوٹی 2012 کے جرنل 18: 426-433.
"بے حد ٹانگ سنڈروم فکری شیٹ" نیشنلولوجی ڈس آرڈرز اور اسٹروک قومی نیشنل انسٹی ٹیوٹ دسمبر 20، 2015 تک پہنچ گئی.
Weinstock L.، فرن ایس ایس، اور ڈنٹلے ایس. "جلدی ٹانگوں کے سنڈروم کے ساتھ مبتلا مریضوں میں مبتلا ہونے والے ٹھنڈر سنڈروم: چھوٹے آستین بیکٹیریل اوور تھروتھ تھراپی کے جواب میں." ہجوم بیماریوں اور سائنس 2008 2008 53: 1252-1256.
Weinstock، L. & Walters، A. "بے روزہ ٹانگوں کے سنڈروم جلدی سے منسلک آتش پذیری سنڈروم اور چھوٹے آنت بیکٹیریل اوورگروتھ" سوڈ میڈیسن 2011 12: 610-3.
یون، سی، اور. الف. "نیشنل ریسرچ 2012 جرنل 21: 56 9-576 کے مطابق" جغرافیائی کٹ سنڈروم اور بے گھر ٹانگوں کے سنڈروم کے درمیان ایسوسی ایشن "21: 56 9-576.