اپنے زوریسیوں کے علاج کے لئے روٹین قائم کریں
psoriasis کے لئے دستیاب علاج کے dizzying صف کے درمیان، مااسچرائجنگ صرف ایک ہی تھراپی ہے جو تمام مریضوں کی مدد کر سکتے ہیں، قطع نظر ان کے scaly جلد کے زخموں کی شدت اور جہاں وہ واقع ہیں. روزانہ نمی ریزنگ ریگمین صرف لوگوں کے لئے psoriasis، یا psoriatics کے لئے ضروری ہے. اگر آپ psoriasis سے متاثر ہوتے ہیں تو، آپ کو صرف اپنے موجودہ پیچ کو بدترین سے رکھنے کے لئے نہیں بلکہ مستقبل کے پھیلنے سے روکنے میں مدد کرنا چاہتے ہیں.
ایک نمیورورائزر- اگر psoriasis کے خلاف لڑائی میں لوشن، کریم، تیل یا پٹھوں کی شکل میں ڈبلیو ڈیوٹی کام کرتا ہے، ایک مدافعتی نظام کی حیثیت ہے جس کی وجہ سے جلد کے خلیوں کو معمول سے کہیں زیادہ تیزی سے دوبارہ پیدا کرنا پڑتا ہے. تقریبا 6 ملین امریکی، یا 2 فیصد آبادی، psoriasis سے تعلق رکھتے ہیں. یہ کسی بھی عمر میں ہڑتال کر سکتا ہے اور یہ عام طور پر جسم پر سرخ، کھلی، کہیں بھی چمڑے کی بیماریوں کی تیاری کرتا ہے. اگرچہ یہ ممکن نہیں ہے، اگرچہ بہت سے دستیاب دواؤں کو کنٹرول کے علامات میں مدد مل سکتی ہے، بشمول تکمیل کریم، الٹرایوٹیٹ لائٹ تھراپی ، زبانی ادویات اور بائیوولوجیوں کے نام سے انجکشن قابل ادویات شامل ہیں.
تاہم، اس بات کی کوئی بات نہیں ہے کہ تھراپی کا استعمال کیا جاتا ہے، باقاعدگی سے نمائش کرنے والی تمام دیگر فوائد بھی بہتر بنائے گی. سب سے پہلے، جو جلد مسلسل نمیورجائز ہوتا ہے، اس کے علاوہ، صرف بہتر محسوس کرنے کے علاوہ، بھی مضبوط اور زیادہ سے زیادہ خرابی اور دیگر نقصان کو برقرار رکھنے کے قابل ہے. psoriatics کی ایک اہم تعداد کے لئے، یہاں تک کہ معمولی جلد کی جلد کو نقصان پہنچانے کے لئے ایک ہی مقام میں بہاؤ پیدا ہو سکتا ہے، کوبیرر رجحان کے طور پر جانا جاتا ایک ٹرگر.
یہ سفارش کی جاتی ہے کہ آپ اپنے psoriasis کو صاف نہیں سمجھتے.
دوسرا، پہلے سے ہی انفیکشن psoriasis پیچ رکھتے ہیں نم نمونوں کو ڈھالنے میں مدد ملتی ہیں، جو ایک ادویات کے نام سے منسوب ایک اثر سے متاثر ہوتا ہے، جس میں متاثرہ علاقوں کو موٹی کریم یا لوشن کے ساتھ شامل کیا جاتا ہے، پلاسٹک کی لپیٹ یا کپڑا میں لپیٹ، اور رات بھر اسے چھوڑنے میں مدد ملتی ہے.
کاسمیٹک طور پر، نمیورائزائز psoriasis بھی بہتر لگ رہا ہے، اور باقی رہنے والے ترازو جزوی طور پر پوشیدہ ہیں.
Psoriasis کے لئے بہترین Moisturizers
لہذا جس میسسٹورز بہتر کام کرتے ہیں؟ انگوٹھے کا ایک عام اصول یہ ہے کہ تیل اور عطیات کریم کی نسبت زیادہ مؤثر طور پر جلد کی نمی میں تالا لگا دیتے ہیں، جس میں اس کے نتیجے میں لوشن سے بہتر ہوتا ہے. اس سے زیادہ شرائط کا ایک رہنما ہے جس میں آپ بھر میں آسکتے ہیں جب تک کہ زیادہ سے زیادہ انسداد مااسچرور لیبلز پڑھتے ہیں.
- ایمولیوٹر چکنا پسند ہوتے ہیں جیسے جلد خود کو تیار کرتا ہے اور شے اور کوکو بٹر شامل ہوتے ہیں. منک، ایمو، اور لانولین (جانوروں کی بنیاد پر) تیل؛ اور معدنی تیل اور پودے کا تیل.
- واٹر بائنڈنگ ایجنٹوں میں جلد پانی کی تنصیب کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے اور کولیجن، الستین، لیسیتین، امینو ایسڈ، پروٹین، گلوکوز، فیکٹروس، سکروس، اور فاسفولپائڈز شامل ہیں.
- اینٹی جراثیموں کو جلد چپ کی مدد کرتے ہیں اور psoriatics کے لئے خاص طور پر مفید ہیں. ان میں الاس، وٹامن سی، لائسنس کی جڑ، انگور نکالنے، سبز چائے، کیمومائل نکالنے، اور واہ کی چھڑی شامل ہیں.
- اینٹی آکسائڈنٹ سیل کی تبدیلی کو تیز کرنے میں مدد کرتے ہیں، مایوسائزیشن کرتے ہوئے psoriatic ترازو کو صاف کرنے میں مدد کرتے ہیں. ان میں سیلینیم، وٹامن اے، coenzyme Q10، الفا lipoic ایسڈ، وٹامن سی، وٹامن ای، اور انگور کی پیداوار.
ایک علاج کی روٹی قائم کریں
psoriasis کے ساتھ جو لوگ روزانہ غسل اور نمیچرنگ معمول قائم کرتے ہیں وہ یہ سمجھ لیں گے کہ یہ صرف سکیننگ کو کم نہیں کرتا بلکہ اس کی کھجور کو کم کرنے میں بھی مدد ملتی ہے اور ممکنہ حد تک ممکن ہوسکتی ہے.
ڈورس جے ڈے، ایم ڈی، نیویارک یونیورسٹی میڈیکل سینٹر کے ڈرمیٹریولوجی کے کلینیکل اسسٹنٹ پروفیسر ڈورس جے ڈے کے مطابق، اس معمول میں گرم غسل کے پانی میں 10 سے 15 منٹ کا اضافہ ہونا چاہئے؛ گرم نہیں ہے ، کیونکہ اس کی جلد سے نمی کی بیماری ہوتی ہے. غسل میں ایک لفہ سپنج یا واشکلھ کے ساتھ ترازو بند کرنے میں شامل ہوسکتا ہے، اگر ضروری ہو.
غسل کرنے کے بعد، فوری طور پر خشک کرنے کے لئے پٹھوں کی جلد جلد اور پھر نمی کرنے کے بعد، دن کو مشورہ دیتا ہے. مریضوں کو آج رات رات اور ہلکے لوشنوں میں بھاری کریم، پنکھ یا تیل استعمال کرنا پڑ سکتا ہے. دو بار روزانہ نمیچرنگ سیشن زیادہ سے زیادہ ہیں.
ذرائع:
"چھتری اور کور اپ." Psoriasis.org . اکتوبر 2005. قومی زوریسیس فاؤنڈیشن.
ڈورس جے ڈے، ایم ڈی، ڈرماتولوجی کے طبی معاون پروفیسر، نیویارک یونیورسٹی میڈیکل سینٹر. فون انٹرویو.
"خشک جلد." میری لینڈ میڈیکل سینٹر یونیورسٹی . 18 جولائی 2007. یونیورسٹی آف میریلینڈ میڈیکل سینٹر.
"ایمولائٹرز اور موسٹورز." Psoriasis.org . 2008. نیشنل زوریسیس فاؤنڈیشن.