کچھ پیچھے کی حالتوں کے ساتھ، مخصوص عہدوں کو علامات کو منظم کرنے میں مدد کے لئے جانا جاتا ہے. یہ عہد بصیرت کے طور پر جانا جاتا ہے. تین قسم کی باصلاحیت ہیں: لچک، توسیع اور نائی وزن اثر. ساتھ ساتھ لیا، یہ تعصب سمت ترجیحات کہتے ہیں.
اگر آپ کی واپسی بہتر محسوس ہوتی ہے اور / یا آپ کے علامات آگے بڑھتے ہیں، تو یہ ممکن ہے کہ آپ کے تجربے کی وجہ سے زخم یا حالت میں ایک نرمی تعصب ہے.
مثال کے طور پر، ریڑھ کی ہڈی کا سٹیناسس ، جو ایک ایسی حالت ہے جس میں خلائی مداخلت کا سبب بنتا ہے، عام طور پر ایک لچکدار تعصب ہے. ریڑھ کی ہڈی کے ساتھ بہت سے لوگوں کو پتہ چلتا ہے کہ ان کے ریڑھ کی آگے آگے جھکتے ہوئے (اکا ریڑھ کی ہڈی کی موڑ) کو بہتر محسوس ہوتا ہے. وجہ یہ ہے کہ آگے جھکنے والے بین الاقوامی مداخلت کے لئے زیادہ جگہ بنا دیتا ہے . اس کے نتیجے میں، اس اعصابی کی اجازت دیتا ہے جو بغیر کسی کو چھونے یا دباؤ کے قریب پہنچ جاتا ہے یا اس کے ارد گرد (اور اکثر میزبان - گٹھائی کی وجہ سے) ہڈی کے بغیر ہوتا ہے.
دیگر حالات جنہیں عام طور پر ایک لچکدار تعصب ہے اسپینڈیلساسس اور سپنڈیلولسٹسٹسنس شامل ہیں.
زخم اور حالت کے لئے لچکدار تعصب کے ساتھ، علامات میں اضافہ ہوتا ہے جب آپ کے پیچھے بڑھایا جاتا ہے.
توسیع کے بہاؤ
لچک کے تعصب کے برعکس توسیع کی تعصب ہے. جیسا کہ آپ شاید اندازہ لگا سکتے ہیں، ایک توسیع کی تعصب اس وقت ہوتی ہے جب آپ کی پیٹھ آرہی کی تحریک آپکے علامات کو بہتر محسوس کرتی ہے. ایسی حالتوں کی مثال جس میں توسیع کے اثرات کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اس کی حوصلہ افزائی کی جاتی ہے اور ڈسک کو بٹھایا جاتا ہے.
جو لوگ ان حالات میں سے اکثر ہیں وہ یہ سمجھتے ہیں کہ جب وہ آگے بڑھتے ہیں (ریڑھ کی لچکدار میں) ان کے علامات خراب ہوگئے ہیں، اور پہلے ہی بیان کیا جاتا ہے کہ جب وہ اپنی پیٹھ آرہی کرتے ہیں تو یہ بہتر لگتا ہے.
سمتالعمل ترجیحات میں مدد آپ کی کم پیٹھ کے درد
Flexion تعصب (توسیع کی تعصب اور غیر وزن کے اثر کے ساتھ) میکانی کم پیٹھ کے درد، خاص طور پر ڈسک کے مسائل کے لئے مشترکہ درد یا بیماری، sacroiliac مشترکہ بیماری اور ریڑھ کی عدم استحکام کے لئے درجہ بندی کی غیر روٹ-انتاتی نظام کا حصہ ہیں. پیروں میں مسئلہ (جس میں ایک اسٹیٹ بیکرا کے پیچھے ایک علاقے ہے جہاں عمل پیدا ہوتا ہے.
یہ عمل پہلو جوڑوں کا حصہ بن گیا.)
میں سمجھتا ہوں کہ "غیر روٹی-انتطومیاتی" تھوڑا سا گندگی ہے لہذا اصطلاح کو ناکام کردیں.
اس کے مقابلے میں جو آپ کے ایم آر آئی یا ایکس رے آپ کے ریڑھ کے بارے میں ظاہر ہوتا ہے اس سے بھی زیادہ، آپ غیر جانبدارانہ نظام سے متعلق علامات (تشخیص اور علاج کے اختیارات کے لئے) لیتے ہیں جن سے آپ کی رپورٹ اور آپ کے تھراپیسٹ آپ کی نقل و حرکت میں نظر آتے ہیں.
یہ نظام McKenzie اور دوسرے جسمانی تھراپی علاج کے طریقوں میں استعمال کیا جاتا ہے.
کم پیٹھ کے درد کی درجہ بندی کرنے کے راستے سے متعلق نقطہ نظر بڑے پیمانے پر استعمال میں ہے، اور ممکنہ طور پر جسمانی تھراپی کلینک کے بجائے، ڈاکٹر کے دفتر میں. یہ ایک جسم میں کچھ جسمانی تھراپیوں کو چھوڑ سکتا ہے، کیونکہ ان کے کام کی راہ مریض کے ساتھ بات چیت کا سامنا کرنے کے لئے زیادہ چہرے شامل ہے.
اس کے بارے میں، Nachemson، ان کے مضمون میں، "درد درد کے مریضوں کے لئے سائنسی تشخیص یا ناقابل لیبل لیبل. لمبر سیکرٹری انسٹی ٹیوٹ،" مندرجہ ذیل کہتے ہیں:
میکانی کم پیٹھ کے درد کی تشخیص کرنے کے راستے کی انتطومیاتی طریقہ ڈاکٹروں اور سرجن کے لئے فائدہ مند ہوسکتے ہیں، لیکن تشخیص کے ان میڈیکل طریقوں کو کیسے طریقہ کار طبقاتی تھراپیوں میں ایم ایل بی پی کے انتظام میں مدد ملتی ہے؟ کیا جسمانی تھراپیوں میں ان کی غیر غیر منحصر علاج کی تکنیکوں کی طرف سے کسی بھی راستے کی آٹومیومیکل حالات کو تبدیل کر سکتا ہے؟ کیا جاسکتا ہے ڈسکس کم ہوسکتا ہے، یا زیگاپفافیسیال جوڑوں اور انٹروریٹ برب ڈس میں degenerative تبدیلیوں کو علاج کے مندرجہ ذیل قدامت پسند طریقوں میں ایکٹومیٹو تبدیل کر سکتا ہے؟
حقیقت میں، درد کی ساختی سبب کی شناخت اور معالج کرنے کے لئے آسان بائیڈیکلیکل نقطہ نظر پر زیادہ اضافی اضافہ تشخیصی ٹیسٹ، بستر باقی، منشیات کی انجکشن، اور سرجری میں اضافے کی وجہ سے ہے. (Waddell 1998).
ذریعہ:
Kinser، C.، Colby، LA، طبی مشق: بنیادیں اور تکنیک. 4th ایڈیشن. ایف اے ڈیوس کمپنی. فلاڈیلفیا، PA. 2002.
ڈونسفورڈ، اے، کمار، ایس، کلارک، ایس پر عملدرآمد میں ضمنی ثبوت: میکینزی کی بنیاد پر علاج میکانی کم درد کا علاج ہے. جی ملٹیپپ ہیلتھ سی. 2011.
Nachemson، A. پیچیدہ درد کے مریضوں کے لئے سائنسی تشخیص یا غیر منافع بخش لیبل. لومر طبقاتی عدم استحکام. Szpalski ایم، Gunzburg R، پوپ MH ایڈز. فلاڈیلفیا: لبپنٹ ولیم اور ولکن، 297-301.