کیا یہ مدد کرتا ہے؟
ایک ٹیس یونٹ ایک fibromyalgia علاج کے رجحان کا ایک عام حصہ نہیں ہے. مشکلات اچھے ہیں کہ آپ کے ڈاکٹروں نے اسے کبھی بھی تجویز نہیں کی ہے. لیکن کیا یہ آپ کے بارے میں پوچھنا چاہئے؟ سائنسی ادب کا ایک چھوٹا سا لیکن بڑھتی ہوئی جسم یہ بتاتا ہے کہ یہ صرف ہو سکتا ہے.
ٹینس کیا ہے؟
ٹن ٹرانسمیشن برقی اعضاء کی حوصلہ افزائی کے لئے کھڑا ہے. یہ جسمانی تھراپی کا ایک عام حصہ ہے، جہاں تھراپسٹ ایک بڑی مشین کا استعمال کرتا ہے.
ذاتی یونٹس جو آپ اپنے آپ پر استعمال کر سکتے ہیں بھی دستیاب ہیں.
ایک ذاتی ٹیس یونٹ ایک جیبی سائز کا آلہ ہے جس میں ایک سے زیادہ کیبلیں ہیں جو الیکٹروڈ سے منسلک ہوتے ہیں. آپ الیکٹروڈ رکھے ہیں جہاں آپ نے درد کیا ہے، اور آلہ اس علاقے کے ذریعے تھوڑا بجلی بھیجتا ہے.
وہ درد کیوں روکتا ہے؟ ہمارے دماغ کے بلٹ میں خصوصیت کی وجہ سے.
بہت زیادہ معلومات ہمارے دماغوں پر بمباری کرتی ہیں کہ یہ ہمیشہ عمل کرنے کی امید کر سکتا ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ اس کو فلٹر کرنے کی ضرورت ہے جو اس سے کم اہم ہے.
اس فلٹرنگ کے عمل کے حصے کے طور پر، ہمارے دماغوں کو نئے ان پٹ کی مدد کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. ٹینس بنیادی طور پر اپنے عضو تناسل کو ایک نئے احساس کے ساتھ پریشان کرکے اس طرح کے جذب سے استحصال کرتی ہے، اس طرح انہیں درد سگنل بھیجنے سے روکنے کی کوشش کی جاتی ہے.
عموما، مسلسل افعال کے بجائے، مختصر دفن یا پیٹرن میں محرک کی جاتی ہے. یہ آپ کے دماغ کو طویل عرصے تک طویل عرصے تک اس میں دلچسپی رکھتی ہے. دوسری صورت میں، یہ طویل عرصہ سے پہلے اسے فلٹر کرنا شروع کردے گا.
اگرچہ یہ صرف تشویش سے زیادہ ہے. ٹینس پر بھی یقین ہے کہ آپ کے دماغ کو endorphins جاری کرنے کے لئے، جو جسم کے قدرتی درد کا شکار ہیں.
ان تبدیلیوں کا نتیجہ یہ ہے کہ آپ کے عضلات آرام کر سکتے ہیں. درد کشیدگی کی طرف جاتا ہے، جس سے زیادہ درد ہوتا ہے، جس سے زیادہ کشیدگی، وغیرہ ہوتی ہے. اس سائیکل کو توڑنے میں آپ کے عضلات کو اس امدادی امداد کی طرف سے آنے کے لئے بہت مشکل ہوسکتا ہے.
ٹینس عام طور پر ایک بہت محفوظ علاج پر غور کیا جاتا ہے. جب تک بجلی کی طاقت بہت زیادہ نہیں ہے، یہ دردناک نہیں ہے. یہ ادویات یا دیگر علاج کے ساتھ بات چیت نہیں کرے گی. یہ آپ کو درد کے منشیات کی طرح آپ کو پسند نہیں کرے گا، اور یہ کم از کم ناپسندیدہ ضمنی اثرات کا سبب بنتا ہے. ذاتی یونٹ کے ساتھ، آپ اس وقت استعمال کرسکتے ہیں جب آپ کو سب سے زیادہ ضرورت ہوتی ہے اور بغیر کسی ملاقات کرنے یا گھر سے نکلنے کی ضرورت ہے.
فبومومیلیایا کے ساتھ کس طرح حساس افراد ہیں، آپ کو کچھ ایسے لوگوں میں آنے کے پابند ہیں جو ٹینس کو نہیں سنبھال سکتے ہیں. لوگوں کا ایک چھوٹا سا حصہ نہیں ہوسکتا. ہم نہیں جانتے کہ یہ نمبر fibromyalgics میں زیادہ ہے.
اس بات کا اندازہ کرنے کے لۓ آپ کو احساسات پسند نہیں ہے یا نہیں. ممکنہ طور پر آپ کو پتہ چل جائے گا.
ٹیسس Fibromyalgia کے لئے
اب تک، ہم ٹیسس پر fibromyalgia درد کے لئے بہت زیادہ تحقیق نہیں دیکھا ہے ، لیکن ہم نے کیا وعدہ کیا ہے. دوسرے علاج کے ساتھ، یہ سب کے لئے کام نہیں کرتا، لیکن یہ ہم میں سے کچھ کی مدد کرتا ہے.
عام طور پر، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ٹھنڈے علاج علاج کے دوران فبومومیلیایا درد کو نمایاں طور پر کم کرنے کے بعد اور تھوڑی دیر کے بعد میں بہت کم ہوتے ہیں. محققین نے مستقبل کے کام کی تجویز پیش کی ہے جس کا مقصد آگے بڑھانے والے ٹیس استعمال کے وقت کے اثرات کا اندازہ کرنا ہے.
کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ٹینس مرکزی اعصابی نظام (سی این ایس) پر ایک پرسکون اثر پڑتا ہے.
Fibromyalgia کی ایک مرکزی خصوصیت ایک ہائپر حساس CNS ہے، جس کو مرکزی حساسیت کہا جاتا ہے، لہذا جو کچھ اس پر قابو پائے گا اس کا فائدہ ہو گا.
رومومولوجی انٹرنیشنل میں شائع کردہ ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ اس سے مشق سے متعلق فبومومیلیایا درد کو کم کرنے میں مدد ملے گی.
ٹینس ایک بڑی علاج کے منصوبے کے حصے کے طور پر سفارش کی جاتی ہے، نہ صرف واحد علاج کے طور پر.
TENS یونٹ حاصل کرنا
کچھ بیمہ کی پالیسییں ٹیس یونٹس اور متبادل الیکٹروڈ (وہ کئی استعمال کے بعد پہنتے ہیں) جب ڈاکٹر کی طرف سے یونٹ کا تعین ہوتا ہے. کچھ نہیں، اگرچہ.
یونٹس نسخے کے بغیر خریدنے کے لئے دستیاب ہیں.
وہ $ 25 سے 100 ڈالر تک چلاتے ہیں. آپ تقریبا $ 15 کے بجائے متبادل متبادل الیکٹروڈ کے پیک حاصل کرسکتے ہیں.
ایک مقررہ حاصل کرنے کا فائدہ یہ ہے کہ آپ کا ڈاکٹر آپ کو جسمانی تھراپیسٹ میں بھیجا جائے گا تاکہ یہ جان سکیں کہ یہ کس طرح استعمال کرنا ہے، جو آپ کی مدد سے زیادہ کامیاب ہوسکتی ہے. ہمیں اپنے علاج کی ضرورت ہے کہ وہ اپنے کام کو اچھی طرح سے کریں اور مزید مسائل کا سبب بنیں. ایک ٹیس یونٹ کا استعمال کرتے ہوئے غلط طور پر آپ کے پٹھوں کو بڑھا سکتا ہے.
اگر آپ اپنے آپ کو خریدیں تو، آپ کو اس بات کو یقینی بنانا چاہئے کہ آپ کا ڈاکٹر جانتا ہے کہ آپ اس کا استعمال کر رہے ہیں.
چند caveats: اگر آپ سینسر کم کر چکے ہیں تو، حاملہ ہیں، کینسر ہے یا ایک پیسائمر والا ہے، TENS آپ کے لئے محفوظ نہیں سمجھا جاتا ہے.
ہمیشہ یاد رکھیں کہ ہم میں سے کچھ کے لئے کام کیا ہم سب کے لئے کام نہیں کرتا. محتاط امید کے ساتھ ہر علاج کے لۓ یہ سب سے بہتر ہے، اور اگر ٹینس جیسے کچھ آپ کے لئے صحیح نہیں لگے تو اس کے ساتھ رہنا نہ کریں کیونکہ اس نے کسی اور کے لئے کام کیا.
> ذرائع:
> کاربنارو ایف، مٹسوتانی لا، یوآن ایس ایل، مارگیوز اے پی. fibromyalgia کے مریضوں کے لئے ملحق علاج کے طور پر ٹینڈر پوائنٹس پر اعلی تعدد ٹرانسمیشن برقی اعصابی محرک کی مؤثریت. جسمانی اور بحالی کی دوا کے یورپی جرنل. 2013 اپریل؛ 49 (2): 197-204.
> ڈیلی DL، Rakel بی اے، ویانس سی جی، اور ایل. ٹرانس کٹوتی برقی کبھی کبھی درد، تھکاوٹ اور ہائپرالجیا کو کم کرتے ہیں جبکہ بنیادی فائیومومیلیایا میں مرکزی ان شاخ کو بحال کرنا ہے. درد. 2013 نومبر؛ 154 (11): 2554-62.
> Lofgren M، Norrbrink C. Fibromyalgia کے ساتھ خواتین میں درد کی امدادی: غیر معمولی گرمی گرمی کی حوصلہ افزائی اور transcutaneous بجلی اعصابی محرک کے ایک کراس پر مطالعہ. بحالی کی دوا کا جرنل. 2009 جون؛ 41 (7): 557-62.
> Mutlu بی، پارکر N، BugdayciD، Tekdos ڈی، Kesiktas N. فبرمومیلیا کے ساتھ خواتین میں transcutaneous بجلی کی اعصابی محرک کے ساتھ مل کر نگرانی کے مشق کی کارکردگی: ایک ممکنہ کنٹرول مطالعہ. ریمیٹالوجی بین الاقوامی. 2013 مارچ؛ 33 (3): 649-55.
> نجی جے، ایم ایم ایم، وین اوورواواجک جے، اور ایل. 'غیر معمولی' دائمی درد کے ساتھ مریضوں میں مرکزی حساسیت کا علاج: ہمارے پاس کیا اختیارات ہیں؟ فارماستھراپی پر ماہر رائے 2011 مئی؛ 12 (7): 1087-98.