میں نے کبھی کبھی فبومومیلیا یا دائمی تھکاوٹ سنڈروم کا سورج حساسیت کی وجہ سے نہیں سنا ہے (اگرچہ یہ مجھے حیران نہیں کرے گا - ہم صرف ہر چیز کے بارے میں حساس ہوسکتے ہیں.) لیکن اب، میں نے محسوس کیا ہے کہ ہم اپنے دواؤں کی وجہ سے تصاویر بن سکتے ہیں.
آپ ان طویل عرصے سے ضمنی اثرات کی فہرستوں پر حساسیت کو محسوس کر سکتے ہیں. میں پانچ علیحدہ منشیات لے لیتا ہوں جو اس کا سبب بن سکتا ہے، اور اب مجھے یہ واقعی اچھا لگ رہا ہے کہ یہ کس طرح خوشگوار نہ ہو!
کونسا منشیات سورج حساسیت پیدا کرسکتے ہیں؟ یہاں ہمارے لئے سب سے زیادہ عام لوگوں کی ایک فہرست ہے:
- Tricyclic antidepressants: Elavil (امیٹرپٹائی،) Sinequan (Doxepin،) Norpramin (desipramine،) اور زیادہ؛
- SSRIs : Celexa (citalopram،) لیکساپرو (ایسسیٹالوپرم،) Paxil (paroxetine،) اور زیادہ؛
- اینٹی انفرمیٹریات: موٹرن (ibuprofen،) ریلیفین (نیبوٹون،) Anaprox / Aleve (naproxen،) اور دیگر؛
- Antihistamines: Zyrtec (cetirizine،) Claritin (loratadine،) Benadryl (diphenydramine،) اور دیگر؛
- اینٹی ویوائرز: زویرایکس (اکسیکوائر،) سمیٹریٹر (امانتادین)؛
- Anticonvulsants: نیوروٹین (گاباپنٹین) Lyrica (pregabalin،) اور دیگر؛
- Flexeril (cyclobenzaprine،) ایک پٹھوں آرام دہ اور پرسکون؛
- سینیٹ / ہائپوٹیکٹس: ایمبیبین (زولپیمیم،) سوناٹا (زلیپون،) لبریم (چالورڈیزپوسائڈ،) زانیکس (الپرازولم.)
دوسرے منشیات کی وجہ سے اس میں زبانی معدنیات سے متعلق امراض، corticosteroids، ذیابیطس منشیات، اینٹپسائیچوٹکس، دل کے ادویات، اینٹی بائیوٹکس، اور کینسر منشیات شامل ہیں.
جس میں منشیات لیتے ہیں اس کا سبب بن سکتا ہے کہ یہ Zyrtec، Flexeril، Relafen، Plaquenil (hydroxychloroquine،) اور میتروٹرییکس ہے. (Plaquenil میرے آٹومیمون تھائیرایڈ بیماری کے لئے ہے اور میتوٹرییکس میری آٹومیٹن گٹھائی کے لئے ہے.)
تاہم، میں ان دنوں میں زیادہ تر منشیات پر رہا ہوں اور کوئی مسئلہ نہیں تھا. میتروٹرییکس سب سے تازہ ترین ہے، لہذا مجھے یقین ہے کہ یا تو یہ خود ہی مجرم ہے، یا دوسرے منشیات کے ساتھ کام کرنے کی وجہ سے یہ کام کر رہا ہے.
میرا تجربہ
میں سورج میں زیادہ وقت نہیں خرچ کرتا ہوں. دراصل میں اس سے بچنے کی کوشش کروں گا. اس موسم گرما میں، میں نے دو ایسے مثالیں پڑا جہاں میں نے خود کو باہر پایا اور طویل عرصے تک براہ راست سورج کی روشنی سے بچنے میں ناکام رہا.
پہلی مرتبہ، میں نے یہ عجیب سنجیدگی شروع کردی ہے: یہ میری ہتھیاروں کے ارد گرد بے ترتیب طور پر چھوٹا پنچیکس تھا. سب سے پہلے، میں نے سوچا کہ یہ بارش سے شروع ہوا تھا، لیکن کوئی اور نہیں محسوس ہوتا تھا. پھر اس نے گرم تھوڑا اعصاب زنگ کی طرح محسوس کیا اور مجھے پتہ تھا کہ یہ صرف میرے جسم کی تازہ ترین کمزور تھی. یہ چلا گیا، اگرچہ، اور میں نے اس کے بارے میں زیادہ نہیں سوچا.
کم سے کم، میں نے گزشتہ ہفتے ایک دن تک اس میں سے زیادہ نہیں سوچا. میں اپنے خاندان کے ساتھ چھٹیوں پر تھا اور ایک خوبصورت اوگون ساحل سمندر پر بیٹھا تھا، بہت سنی اسکرین کے ساتھ، اور اس سے پہلے کہ میں نے ان کو تھوڑا سا پنچیک محسوس کیا. اس بار، انہوں نے گرم شروع کر دیا اور دردناک تک کام کیا. یہ سورج سے نکلنے کے بعد تقریبا 36 گھنٹوں تک روکا نہیں تھا، اور اس نے سرخ، سوجن، شدت سے دردناک علاقوں کے پیچھے چھوڑ دیا.
میں آئرش کی نسل میں ہوں اور جلد سے میری کوئی بھی حد نہیں ہے. میں جانتا ہوں کہ سنبھالوں کے ساتھ. یہ کوئی سورج نہیں تھا.
مجھے کچھ جگہوں پر جلا دیا گیا جہاں میں نے سنسکرین کو نظر انداز کر دیا تھا - میری گردن کی بنیاد پر اور صرف ایک آستین کے نیچے. ان علاقوں میں عام سنجیدگی کی طرح محسوس ہوا - وہ سرخ اور گرم تھے، اور جب چھونے لگے.
لیکن دوسری جگہوں میں، بنیادی طور پر اپنے پیروں کے اوپر اور میرے ہاتھوں کی پشتوں کو ناقابل یقین حد تک پھینک دیا گیا تھا اور مسلسل ان پر مسلسل آگ کے رقص کی چھتیاں تھیں. ایک ہی چیز جس نے مدد کی، وہ سرد پانی میں بہک رہی تھی، لیکن ایک دفعہ جب میں نے انہیں باہر لے لیا تو وہ گرم کرکے دوبارہ چلے گئے اور درد واپس چلا گیا.
میں نے کچھ تحقیق کیا اور جلد ہی احساس ہوا کہ یہ فوٹو گرافی کی بہت عام تھی، اور خاص طور پر، فوٹوٹوکیسی. (یہ photoallergy سے مختلف ہے. آپ یہاں دونوں کے بارے میں زیادہ جان سکتے ہیں: ادویات اور سورج حساسیت .)
سورج سنویدنشیلتا کا علاج دواؤں کو روکنے یا سورج سے بچنے کے لئے ہے.
میں جانتا ہوں کہ میں دوسری کے لئے انتخاب کروں گا، کیونکہ میں بہت کچھ کرتا ہوں جسے میں بھی کرتا ہوں، اور میں بہت کم درد سے لطف اندوز ہوں کہ میں مڈ کے بغیر ہوں. یہ کچھ کام اور تھوڑا اضافی منصوبہ بندی لے لیتا ہے، لیکن مجھے یقین ہے، اگر میں اس قسم کی درد سے بچ سکتا ہوں تو اس کے قابل ہو جائے گا.
میں نے پہلے سے ہی شارٹس اور کیپس، اور ہلکا پھلکا، لمبی بازو شرٹ کے بجائے لمبی سمیٹ پتلون کی ضرورت کے بارے میں سوچ رہا ہوں. ایک بڑی ٹوپی کی طرح لگتا ہے. میں بھی شاید ایک لانچ کرسی کے ارد گرد گزرنا پڑے گا جو ہمارے پاس ہے وہ ایک منسلک چھتری کے ساتھ آئے. اور - گیس - شاید بھی منسلک جوتے، جو مجھے خوفزدہ کرتی ہے کیونکہ میرے پاؤں میں انتہائی گرمی کی حساسیت ہے اور انہیں ننگے ترجیح دیتے ہیں. لیکن ہم ایسا کرتے ہیں جو ہمیں کرنا ہے، ہم نہیں؟