Chemo سے خشک جلد کی روک تھام اور انتظام کیسے کریں

اس غیر آرام دہ کینسر اور chemo کے اثر کا انتظام کرنے کے 7 طریقوں

خشک جلد اس وقت ہوتی ہے جب جلد کی تہوں میں ضروری تیل اور نمی کھو جاتی ہے اور اکثر کیمیائی تھراپی کا اثر ہوتا ہے. 5-ایف یو کی طرح کیتھرتراپی منشیات کو جلد، خشک، ٹوٹے ہوئے اور چھیلنے کا سبب بن سکتا ہے. بعض اوقات جلد کی قطاروں کے درمیان بھی تھوڑا سا خون بہاؤ ہو سکتا ہے جیسے جوڑوں کو ڈھکنے جیسے پٹھوں یا کوہیاں.

پانی کی کمی، موسمی حالات، اور دیگر ادویات کے نتیجے میں خشک جلد بھی ہوسکتی ہے.

کیمیاتراپی کے دوران خشک جلد کو منظم کرنے کے 7 طریقے

گھر میں خشک جلد کی روک تھام اور انتظام کرنے میں کئی طریقے موجود ہیں:

1. جلد خشک ہوجائے جب تسلیم کریں. خشک جلد ظاہر ہوتا ہے ناپسندی یہ بھی خراب اور کھلی ہوئی ہوسکتی ہے. جلد تنگ ہوسکتی ہے اور کھلی ہو سکتی ہے. مندرجہ ذیل 6 مراحل کی پیروی کرکے اپنے ہاتھوں کو خشک کرنے والی پہلی نظر میں تحفظ کے لۓ اقدامات کریں.
2. ہائیڈرڈ رکھیں. آپ کے جسم کو اچھی طرح سے ہائیڈرڈ رکھنے کے لئے سیالوں کی کافی مقدار میں ڈالو. ڈاینڈریشن جلد خشک کرنے کا ایک عام سبب ہے.
3. انتہائی موسمی حالات سے بچیں. شدید سرد اور گرم موسم کی طرح انتہائی موسم سے باہر رہنے کی کوشش کریں. خشک اور بادل حالات خشک جلد بڑھا سکتے ہیں.
4. خوشبو اور سکین والے ذاتی مصنوعات سے بچیں. خوشبو کی مصنوعات میں صابن، کاسمیٹکس، مااسورسرز، لوشن، اور جسم کے سپرے جیسے چمڑے میں جلدی ہوتی ہے، اس سے خشک ہوجاتا ہے. وہ پہلے ہی خشک جلد کو بھی خراب کرسکتے ہیں.
   لیبل کردہ خوشبو سے پاک مصنوعات ، الرجین فری، یا "حساس جلد کے لئے." آپ کے ڈاکٹر کو جلد سے صاف کرنے کے لئے ایک سے زیادہ انسداد مصنوعات کی طرح کیتپلیل کی سفارش کرسکتی ہے.

1. غسل کے بعد اپنے آپ کو خشک کرنے سے پہلے اپنا خیال رکھنا. ایک تولیہ کے ساتھ اپنے آپ کو رگڑنے کے بجائے، آپ کے جسم کو قدرتی طور پر خشک کرنے کے لئے یا احتیاط سے خشک کرنے کی اجازت دیتے ہیں. گیلے جلد پر ایک تولیے کو رگڑنے کے رگڑ کو خشک جلد کی وجہ سے اور جلدی کر سکتا ہے. اپنے آپ کو خشک کرنے کے لئے دھواں ڈرائر کا استعمال نہ کریں. یہ سوکپن میں شامل ہوسکتا ہے. بچے کے تیل یا ناریل کے تیل کو خشک کرنے والی جلد میں بھی استعمال کیا جاسکتا ہے کیونکہ وہ جلد کے درمیان نمی کی ایک پرت کو صاف کرنے اور بہترین جلد کی نمائش کرنے کے قابل بناتا ہے. وہ بہت پرچی ہوسکتے ہیں، لہذا جب محاسب کرنے کے بعد ٹب یا شاور سے باہر نکلتے وقت محتاط رہیں.

1. ایک ہلکے ڈٹرجنٹ میں کپڑے دھونے. کچھ ڈٹرجنٹ ایسی خوشبو پر مشتمل ہوتے ہیں جو جلد جلدی کر سکتے ہیں. لانڈری ڈٹرجنٹ کا انتخاب کریں جو عطر، سکین اور الرجین سے پاک ہیں. انہیں "الرجین مفت،" "غیر جانبدار" یا "واضح" مائع کے طور پر لیبل کیا جا سکتا ہے. ڈٹرجنٹ جو بچوں کے لئے مارکیٹنگ کی جاتی ہیں وہ بھی خشک جلد کے لئے ہلکی ہلکے ہیں لیکن اکثر زیادہ مہنگا ہوتے ہیں.
2. گھر / بیرونی کام کرتے وقت ہاتھوں کی حفاظت کریں. صفائی کرنے، دھونے کے برتن، یا باغبانی کی طرح کام کرتے وقت، انتہائی گرم پانی کا استعمال کرتے ہوئے سے بچنے اور ربڑ کے دستانے پہننے سے اپنے ہاتھوں کی حفاظت کرنا. دستانے آپ کو گھریلو کلینر اور بیرونی لان / باغبانی کی مصنوعات میں کیمیائیوں سے بچائے گی.

جب اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں: انتہائی خشک اور دردناک جلد

اگر آپ اپنی جلد کو جلد خشک اور دردناک بناتے ہیں تو آپ کے ڈاکٹر سے بات کریں. انتہائی خشک ہونے والی نشانیوں میں دردناک، ٹوپی ہوئی جلد بھی شامل ہوتی ہے جو خون میں خون، تیز شدید، لالچ اور سوزش ہوتی ہے. آپ کا ڈاکٹر شاید ٹھوس کریم یا لوشن کا تعین کر سکیں. وہ آپ کی جلد کی دیکھ بھال سے متعلق مدد کرنے کے لئے آپ کو ایک ڈرمیٹولوجسٹ سے بھی حوالہ دے سکتی ہے.

_ذرائع

_{امریکی کینسر سوسائٹی. جلد خشک. فروری 4th، 2016 تک رسائی حاصل}