آپ کبھی بھی " میٹابابولک سنڈروم " نہیں سن سکتے ہیں، لیکن یہاں یہ ہے کہ آپ کو اس عجیب آواز کی طبی حالت کا خیال رکھنا چاہئے: اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ دل کی بیماری اور ذیابیطس جیسے سنگین مسائل کے لئے زیادہ خطرہ ہیں.
محققین نے یہ محسوس کیا ہے کہ میٹابابولک سنڈروم اور celiac بیماری کے درمیان مخلوط نتائج کے ساتھ تعلق موجود ہے، اگرچہ ایک مطالعہ یہ بتاتا ہے کہ گلوٹین فری جانے والی میٹابولک سنڈروم کا خطرہ بڑھ جاتا ہے.
تو جی ہاں، اگر یہ مطالعہ مستقبل کی تحقیق کے ذریعے پیدا ہوجائے تو یہ بہت اہم ہوسکتا ہے.
دوسری جانب، ایک اور مطالعہ نے ایسے لوگوں کے ساتھ جنیاتی بیماری کے مابین میٹابولک سنڈروم کا کم واقعات پایا. لہذا یہ یقینی طور پر واضح نہیں ہے کہ کس طرح celiac metabolic سنڈروم کے لئے آپ کے خطرے کو متاثر کرتا ہے، اور چاہے گلوٹ فری غذا کسی بھی کردار ادا کرے.
دنیا میں میٹابولک سنڈروم کیا ہے؟
میٹابولک سنڈروم اصل میں ایک بیماری کی بجائے نہیں ہے، اس کا نام ڈاکٹروں کو خطرے کے عوامل کے ایک گروہ میں دیا جاتا ہے، جب مل کر مل جاتے ہیں، تو دل کی بیماری، اسٹروک، یا ذیابیطس سے تکلیف کے امکانات میں اضافے میں اضافہ ہوتا ہے.
دراصل ان خطرات میں ملوث پانچ عوامل موجود ہیں، اگرچہ آپ کو صرف میٹابولک سنڈروم کے ساتھ تشخیص کرنے کی ضرورت ہے. نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ کے مطابق، کسی میٹابولک سنڈروم کے ساتھ کسی شخص کو دل کی بیماری کی ترقی کے امکانات میں دو بار اور پانچ مرتبہ ذیابیطس تیار کرنے کی امکان ہے جیسے کسی کو نہیں.
میٹابولک سنڈروم خطرے والے عوامل میں شامل ہیں:
- ایک بڑی کمر لائن. میٹابولک سنڈروم کے ساتھ اکثر اکثر اس کے ارد گرد چربی رکھتے ہیں جہاں ان کے بیلٹ گر جائیں گے، اور اس علاقے میں موٹی چربی سے کہیں زیادہ خطرناک ہے.
- ہائی ٹریگسیسرائڈ کی سطح. Triglycerides، ایک قسم کی چربی خون کے دائرے میں گردش، کولیسٹرول کی جانچ کے حصے کے طور پر ماپا جاتا ہے.
- نام نہاد "اچھا" ایچ ڈی ایل کولیسٹرول کی ایک کم سطح (پھر، کولیسٹرول ٹیسٹ کے حصے کے طور پر ماپا).
- بلند فشار خون.
- ہائی روزہ خون کی شکر.
اگر آپ ان مسائل میں سے کسی کا علاج کرنے کے لئے ادویات پر ہیں، تو وہ اب بھی میٹابولک سنڈروم کے لئے آپ کے خطرے کی طرف شمار کرتے ہیں.
لہذا جینی بیماری میں یہ کیسے ہے؟
جیسا کہ میں نے اوپر کہا، تحقیق میں مخلوط کیا گیا ہے کہ آیا سیلاب کی بیماری کے ساتھ لوگ اوسط پر میٹابولک سنڈروم کا زیادہ یا کم خطرہ رکھتے ہیں. تاہم، ایک حالیہ مطالعہ بدقسمتی سے عظیم خبر نہیں ہے.
مطالعہ، 2015 میں صحافی الٹیچر فارمیسی اور تھریپیککس میں شائع کیا گیا، اس نے دیکھا کہ سیلاب کی بیماری کے ساتھ کتنے لوگ بھی ان کی جراثیم کی تشخیص کے دوران میٹابابولک سنڈروم تھے، اور دیکھنے کے بعد ایک سال بعد میٹابولک سنڈروم کا کتنے سال لگ رہا تھا. گلوٹین فری غذا.
محققین نے نئے تشخیصی کیفی کی بیماری کے ساتھ بالآخر 98 افراد کا پیچھا کیا. ان میں سے دو تشخیصی معیار کو مکمل طور پر تشخیص کیے گئے تھے، لیکن 12 مہینے کے بعد گلوٹین فری کھانے کے بعد، 29 افراد کو میٹابابولک سنڈروم سمجھا جاتا تھا.
اس کے علاوہ، celiacs جن کی کمر لائن میٹابولک سنڈروم کے لئے ہائی خطرے کی حد میں تھا گلوکین فری جانے کے بعد ایک سال 72 سال تشخیص میں چھلانگ گیا.
ہائی بلڈ پریشر والے افراد کی تعداد چار سے 18 تک ہوتی ہے، اور ہائی وڈ فاسٹ خون کے شکر کے ساتھ تعداد 7 سے 25 سے زائد ہے. ان لوگوں کے ساتھ جن میں ہائی ٹریگسیسرائڈس دو گنا ہوتے ہیں، جو ایک سال بعد 16 سال بعد تشخیص کرتے ہیں.
خوش قسمتی سے، سیلاب تشخیص اور بعد میں گلوبل مفت غذا کو ایچ ڈی ایل کولیسٹرول کی سطحوں پر اثر انداز نہیں لگ رہا تھا، 32 افراد نے تشخیص میں کم ایچ ڈی ایل کی تھی، اور 34 سال بعد اس کا ایک سال بعد تھا. لیکن دوسرے خطرے والے عنصر کو یقینی طور پر غلط سمت میں منتقل کر دیا گیا ہے.
کیا یہ گلوبل فری غذا کا مطلب ہے غیرمحیبی ہے؟
نہیں، لازمی طور پر نہیں - اور اگرچہ آپ کو جراثیم بیماری ہے تو آپ کو گلوبل سے پاک ہونا ضروری ہے، کیونکہ یہ آپ کی آنت ودی کو مزید نقصان پہنچانے کا واحد ذریعہ ہے.
مجموعی طور پر، ہر امریکی بالغوں میں سے ایک تہائی میں میٹابابولک سنڈروم ہے، لہذا یہ مطالعہ (جس میں اٹلی میں منعقد کیا گیا تھا، جہاں میٹاولولک سنڈروم کی شرح اعلی 20 فیصد رینج میں ہوتی ہے) سے پتہ چلتا ہے کہ ایک سال بعد میں تشخیص میں تشخیص میں کم خطرے سے چل رہا ہے. .
پھر بھی، ان دنوں میں میٹابولک سنڈروم عام طور پر عام ہے، آپ اب بھی یہ نہیں کرنا چاہتے ہیں ... اور مطالعہ ظاہر ہوتا ہے کہ اس سے زیادہ جیلیوں نے اسے گلوٹین سے پاک کھانے کے ایک سال کے بعد کیا ہے.
اس مطالعہ میں محققین کا کہنا ہے کہ وہ یہ نہیں جانتے کہ آیا یہ گلوٹین فری غذا ہے جس میں سییلیک کی تشخیص کرنے والے افراد میں اضافی وزن کی ترقی میں حصہ لیتا ہے، یا کیا یہ کسی اور عنصر ہے. لیکن یہ آپ کے کھانے کی چیزوں کے بارے میں آگاہ ہونے کے بارے میں آگاہ کرنے اور اس کی ممکنہ آپ کی پوری صحت کی حیثیت پر اثر انداز کرنے کے لئے کافی سخت ضرورت ہے، نہ صرف اپنی چھوٹی آنت.
کئی مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ "روایتی" گلوٹین فری غذائی خوراک (جس میں غذائیت سے متعلق کھانے والی اشیاء جیسے روٹی، کوکیز، اناج اور نمکین کھانے کی اشیاء) سے بھرا ہوا ہے وہ غذائیت سے متوازن نہیں ہوسکتا ہے کیونکہ گلوٹین فری کھانے والی اشیاء وٹامن اور معدنیات کے ساتھ اکثر ان کے گندے بھرے ہم منصبوں کے طور پر مضبوط نہیں ہیں.
2013 مطالعہ Celiacs کے لئے کم خطرہ دکھاتا ہے
جیسا کہ میں نے پہلے کہا، اس موضوع پر تحقیق مخلوط ہوئی ہے. حقیقت میں، 2013 میں میڈیکل جرنل گیسروترینولوجی میں شائع ہونے والی بوسٹن میں بیت الاسلام ڈیونسی طبی میڈیکل سینٹر کا ایک مطالعہ پایا گیا ہے کہ celiacs کے بغیر کسی بھی طرح کے لوگوں کے مقابلے میں celiacs میٹابولک سنڈروم کی ایک بہت کم شرح اور 2 ذیابیطس کی قسم ہے.
اس مطالعے میں، جن میں سییلیکاس کی بیماری کے ساتھ 840 افراد شامل تھے، ان میں سے صرف 3.1 فیصد نے 2 ذیابیطس ٹائپ کیے تھے، اس کے مقابلے میں تقریبا 10 فی صد اسی طرح کے لوگوں کے مقابلے میں سییلاک. اس کے نتیجے میں تقریبا 13 فی صد کنٹرول کے مقابلے میں سییلیسیز میں صرف 3.5 فیصد میٹابولک سنڈروم تھا.
مصنفین نے پایا کہ ان لوگوں کے نچلے وزن کی وجہ سے کم خطرہ کا حصہ سیلاب کی بیماری کے ساتھ ہوتا تھا. لیکن وزن فرق کے لۓ اکاؤنٹنگ کے بعد بھی، سیلاب کی بیماری کے حامل لوگ ابھی بھی اسی طرح کے لوگوں کے مقابلے میں میٹاولک سنڈروم کے نچلے واقعے کے بغیر ہضم حالت کے بغیر تھے.
لہذا ایک مطالعہ کے ساتھ کہ میٹھیولک سنڈروم کا خطرہ یہ ہے کہ مٹیابولک سنڈروم کا خطرہ تشخیص کے بعد سال میں بڑھ گیا ہے، اور ایک دوسرے کی نشاندہی کرنے والی celiacs بغیر کسی celiac کے بغیر metabolic سنڈروم کی کم شرح لگتا ہے، یہ سب کچھ کیا مطلب ہے؟
یہ صاف نہیں ہے، اور یہ مستقبل کی تحقیق کے لئے کچھ ہے. لیکن اگر آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتاتا ہے کہ آپ کے میٹابولک سنڈروم ہے یا آپ اسے ترقی دینے کے لئے خطرے میں ہیں تو، آپ کو غذائیت سے متعلق مشاورت پر غور کرنا ہوگا. حقیقت میں، 2015 کے مطالعہ کے مصنفین نے ایک غذائیت پسندی کو دیکھتے ہیں، جب آپ سب سے پہلے celiac مرض کے ساتھ اور پھر کئی ماہ بعد تشخیص کر رہے ہیں، اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ آپ اپنے میٹابولک سنڈروم کے خطرے کو بڑھانے کے دوران آپ کی ضرورت ہوتی ہے تمام غذائی اجزاء حاصل کر رہے ہیں.
ذرائع:
کابینہ ٹی اے اور ایل. celiac بیماری کے ساتھ مریضوں غیر انسولین پر منحصر ہے ذیابیطس mellitus اور میٹابولک سنڈروم کی کمی. گیسروترینولوجی . 2013 مئی؛ 144 (5): 912-917. ای 1. doi: 10.1053 / j.gastro.2013.01.033. ایبوب 2013 جنوری 24.
قومی دل، لنگھن اور بلڈ انسٹی ٹیوٹ حقیقت کی شیٹ. میٹابولک سنڈروم کیا ہے؟ 26 اپریل، 2016.
Tortora R et al. میٹھیولک سنڈروم ایک گلوبل مفت غذا پر celiac مرض کے مریضوں میں. الٹیچر فارمیولوجی اور علاج کے جرنل . 2015 فروری؛ 41 (4): 352-9. doi: 10.1111 / apt.13062. ایبوب 2015 جنوری 8.