کیا آپ کے پاس دوست ہے جو ایک پیار کرنے والے کے لئے نگہداشت والا ہے؟ یا، کیا آپ کسی کو جانتے ہیں جن کے پیشہ ورانہ کام دوسروں کی دیکھ بھال کرتے ہیں؟ چاہے یہ کردار ادا یا غیر ادا شدہ، زندگی سے متعلق یا جزوی طور پر، خاندان کے کسی فرد کے لئے یا مریض کے لئے، کچھ چیزیں بہتر چیزیں بہتر نہیں ہیں.
اچھا ارادہ
ہماری زیادہ تر تبصرے ہماری تعریف کا اظہار کرتے ہیں اور دیکھ بھال کرنے والوں کو حوصلہ افزائی دینے کا مطلب ہے.
ہم دیکھ بھال کرنے والے کے کام کی مشکلات کو تسلیم کرنا چاہتے ہیں یا کسی خاندان کی دیکھ بھال کرنے والے کی مدد کی پیشکش کرسکتے ہیں. ہم اچھی طرح سے مطلب ہے، ہم مدد کرنا چاہتے ہیں، اور ہم جانتے ہیں کہ دیکھ بھال کرنا ایک مشکل کام ہے. لہذا، ہم ان چیزوں کا اظہار کرنے میں ایک پھنسے ہیں. کبھی کبھی، یہ اچھی طرح سے آتی ہے اور ہم صرف اپنے مقصد کو فروغ دینے کی حوصلہ افزائی کر سکتے ہیں.
دوسری بار، اتنا نہیں.
آپ کی رائے کیریئرز کی طرف سے حاصل کردہ تبصرے کیسے ہیں؟
اگر تم میری طرح کچھ بھی ہو تو، آپ نیچے دی گئی فہرست کے ذریعہ پڑھ لیں گے اور چند دفعہ سوچیں گے، سوچتے ہیں، "میں اس سے پہلے کہتا ہوں. مجھے یہ معلوم نہیں تھا کہ یہ کہنا آسان فائدہ نہیں تھا."
کبھی کبھی، ہماری رائے کس طرح کی جاتی ہے اس پر منحصر ہے کہ اس خاص لمحے میں کیریئر کیسے محسوس ہوتا ہے. ایسے وقت ہوتے ہیں جب دیکھ بھال والے مایوس، ختم، یا حوصلہ افزائی کر سکتے ہیں، اور ان وقتوں میں، یہ ممکن ہے کہ ان کے لئے آپ کو اچھی طرح سے معنی، لیکن غلط طریقے سے تبصرے سننے کے لئے مشکل ہو.
تاہم، زیادہ تر وقت، جب ہم نگہداشت کے حوصلہ افزائی کا ارادہ رکھتے ہیں تو، نگہداشت والے ہماری تعریفوں کے ساتھ اپنی رائے حاصل کریں گے، یہاں تک کہ اگر وہ بالکل واضح نہیں ہیں.
تو، وہاں پھانسی. جیسا کہ آپ ذیل میں پڑھ لیں گے، دیکھ بھال کرنے والوں کے تبصرے کے لحاظ سے ، کچھ بھی نہیں بلکہ اس کے بجائے تقریبا کچھ بہتر کہنا ہے .
کیا کہنا نہیں ہے
کچھ نگہداشت کرنے والوں کا شکریہ ادا کیا جنہوں نے ان میں سے کچھ انحرافات فراہم کیے ہیں، یہاں تک کہ سب سے اوپر 10 چیزیں نگہداشت کرنے والوں سے نہیں کہنا:
- واہ - تم تھک گئے ہو !
ام، شکریہ ایک empathetic انداز میں، یہ تبصرہ صرف حوصلہ افزائی نہیں ہے. چاہے نگہداشت کا دن اچھا دن تھا (اور اب یہ خیال کیا جا رہا ہے کہ جب وہ ٹھیک محسوس ہوتا ہے تو وہ واقعی تھکا ہوا دیکھتا ہے) یا ختم ہونے والا دن، یہ تبصرہ عام طور پر اپنے ذہنی فلٹر کے ذریعے جانے کی ضرورت ہے اور رد کردی جاتی ہے.
- میں نہیں جانتا کہ تم کیسے کرتے ہو
یہ تبصرہ کس طرح کہا جاتا ہے اس سے فرق ہوتا ہے. سب سے بہتر، یہ صرف مصروف زندگی اور دیکھ بھال کے کردار کے چیلنجوں کو تسلیم کرتا ہے. کیا فائدہ مند نہیں ہے جب یہ کہا جاتا ہے کہ کام خود ہی کرنے کے لئے بہت خوفناک ہو گا اور اس طرح کا کام ہے.
- آپ کی ماں اتنی خوبصورت شخص تھی.
کیا حیرت انگیز بات کہنے کے لئے - صرف "تھا" کو تبدیل کر دیا گیا ہے. پچھلے عرصے میں کسی ایسے شخص کے بارے میں بات کرتے ہوئے جو بیمار ہے لیکن اب بھی زندہ زندہ ہوسکتا ہے جیسا کہ آپ نے ان پر پہلے ہی دیا ہے.
- خدا آپ کو ہینڈل کرسکتا ہے اس سے زیادہ زیادہ نہیں دیتا.
ایک دوسرے کے معنی فقرہ، لیکن مشکل وقت کے وسط میں یہ کہا جاتا ہے کہ جب شخص اس سے نہیں کرسکتا تو اس کا احساس ہوتا ہے کہ وہ واقعی اس سے کہیں زیادہ ہے.
- یہ کام کرنا ضروری ہے.
یہ ایک اور تبصرہ ہے کہ مختلف طریقوں سے کہا جا سکتا ہے. ایک راستہ بہت برا نہیں ہے؛ یہ تسلیم کرتا ہے کہ شخص کو دوسروں کی دیکھ بھال کے لئے خصوصی تحفہ ہے. لیکن بعض اوقات اس طرح یہ کہا جاتا ہے کہ محافظ کو محسوس کر سکتا ہے، جیسا کہ، "میں یقین نہیں کر سکتا کہ آپ نے اصل میں اس کام کا انتخاب کیا ہے. آپ کو پاگل یا بے حد ہونا چاہیے."
- آپ کو جنت میں اپنا انعام مل جائے گا.
جیسا کہ ایک دوست نے کہا، "دراصل، میں ایک نپل پسند کرتا ہوں اور کچھ عرصے سے اس سے زمین پر، براہ مہربانی." کسی اور کو جو اپنے معذور بچے کی پرواہ کرتا ہے اس نے کہا کہ وہ اپنے بچوں کے لئے کچھ بھی کریں گے، اور اس جملے نے اس سے بھی کم از کم محسوس کیا جیسا کہ وہ اسے آسمانی اجر کے لئے کر رہے تھے.
- اگر آپ کو کسی چیز کی ضرورت ہے تو مجھے فون کریں.
ایک بالکل حقیقی بات چیت، اور زیادہ سے زیادہ لوگ جو کہتے ہیں وہ واقعی اس کا مطلب ہے. لیکن ایک معنی میں، یہ تقریبا "کچھ کرنے کے لئے" کی فہرست میں کچھ اضافہ کرتا ہے. مدد کی ایک خاص پیشکش کے ساتھ کیریئر کو بہتر بنانے کے لئے یہ بہتر ہے.
- تمہارا ایمان کہاں ہے مجھے یقین ہے کہ یہ سب کے لئے بہترین ہے.
شاید آپ طوفان کے درمیان میں ایک نعمت دیکھ سکتے ہیں، لیکن دیکھ بھال کرنے والے کے لئے جو اس طوفان کے درد اور غم سے نمٹنے کے لئے، یہ صرف سادہ مشکل ہو سکتا ہے. بعض اوقات، پلیٹور کے بغیر سننے والے کان کیریئر کے لئے ایک تحفہ ہو سکتا ہے.
- میں مدد کرنے کے لئے کیا کر سکتا ہوں؟
میں نے پہلے ہی یہ کہا ہے، اور میں واقعی میں اس کا مطلب تھا. مجھے یقین نہیں تھا کہ مدد کرنے کے لئے کیا کرنا ہے، میری مدد کرنے کی حقیقی خواہش تھی، اور میں نے پوچھا. تاہم، جب تک کسی نگہداشت کو انتہائی تیار نہیں ہے، وہ یہ نہیں جان سکتے کہ اس سوال کا جواب کس طرح ہے. جیسا کہ دوست نے اس تبصرہ کے بارے میں کہا، "اس لمحے میں کسی چیز کے بارے میں سوچنے کے لئے بہت مشکل ہے. اس سے کہو کہ آپ کیسے مدد فراہم کرسکتے ہیں."
- کچھ نہیں
یہاں تک کہ سب سے اوپر تبصرہ نگہداشت کرنے والوں کو کہنا نہیں ہے: کچھ بھی نہیں. ایک کیریئر نے اس بات کی نشاندہی کی کہ وہ جو کچھ لوگ کہتے ہیں وہ سنبھال سکتے ہیں کیونکہ وہ جانتا تھا کہ ان کی پرواہ تھی، یہاں تک کہ اگر یہ کہنا نہایت مفید چیز ہو. انہوں نے کہا، "ان لوگوں کو سمجھنا مشکل تھا جو کچھ بھی نہیں کہتے تھے. برائے مہربانی، براہ مہربانی لوگوں کو اپنے دوستوں اور خاندان سے پوچھیں، 'آپ کا پیار کیسے ہے؟' ' خاموشی یہاں سونامی نہیں ہے.
اس کے بجائے کیا کہنا ہے
ان تبصرے کے بجائے، کوشش کریں:
- کیا آپ کو ڈاکٹر سے ڈرائیونگ میں مدد مل سکتی ہے؟
- میں باہر جانا چاہتا ہوں اور اپنے شوہر سے بیٹھنا چاہتا ہوں.
- اس ہفتے کے دن کیا دن کے کھانے کے کھانے کے لۓ بہترین کام کرتا ہے؟
- میں آپ کے لئے دعا کر رہا ہوں.
- تمہارا پیار کیسے کر رہا ہے
- آئس کریم یا کافی کے لئے ایک تحفہ سرٹیفکیٹ ہے.
- کیا آپ اس کے بارے میں بات کرنا چاہیں گے؟
- تم واقعی کیسے کر رہے ہو؟
- کیا میں آپ کو لانڈری کے ساتھ مدد کر سکتا ہوں؟
- میں آپ کے بارے میں سوچا اور ایک نگہداشت پیکج لانا چاہوں گا. میں کب تک روک سکتا ہوں؟