ہپ درد کے عام استعمال سے ریلیف
ہپ بورسرائٹس، یا بورسرائٹس کے کسی بھی شکل کے لئے بہترین علاج، اس مقصد کی وجہ سے سوزش کو کنٹرول کرنے کا مقصد ہے. کسی بھی علاج کے پروگرام کے طور پر، اپنے مخصوص ڈاکٹر کو شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. ہپ بورسوائٹس کا عام علاج پر مشتمل ہے:
- آرام
یہ عام طور پر اس وقت کا مطلب ہوتا ہے جو کھیلوں یا سرگرمیوں میں حصہ لینے کا وقت نہیں ہے جو آپ کے علامات کو بڑھاتے ہیں. انگوٹھے کے عام اصول کے طور پر، ہپ بورسرائٹ کے درد کی وجہ سے کوئی سرگرمی سے بچا جاسکتا ہے- یہ صرف بورسا کی سوزش میں حصہ لےتا ہے.
- اینٹی سوزش ادویات
اینٹی سوزش کے ادویات (مثال کے طور پر موٹین، الیلی، نیپروسین، وغیرہ) ہپ بورسرائٹس سے منسلک سوزش کو کنٹرول کرنے میں مدد ملے گی. یہ ادویات درد کے ساتھ ساتھ کم بیماری کے لۓ مددگار ہیں. - آئس چوٹ
ہپ بورسرائٹس کے علاقے کو مجبور کرنا اکثر علامات کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے. خاص طور پر مشق کے بعد، برف سوزش کو کنٹرول اور زخمی علاقے میں خون کے بہاؤ کو تیز کر سکتا ہے. - بورسا کی حوصلہ افزائی / نکاسیج
کچھ مریضوں میں جنہوں نے بورسا کے اندر جمع ہونے والی ایک اہم مقدار میں موجود ہے، سیال کو نکالنے کے لئے ایک انجکشن بورسا میں رکھا جا سکتا ہے. ہپ بورسرائٹس کے معاملات میں یہ کم از کم ضرورت ہوتی ہے، لیکن جب یہ کیا جاتا ہے تو یہ ایک کوٹیسون انجکشن کے ساتھ مل سکتا ہے. - Cortisone انجکشن
درد کے ساتھ مریضوں میں برتن میں بھی ایک کوٹورون انجکشن دیا جا سکتا ہے. Cortisone انجکشن مددگار ہے کیونکہ یہ تشخیصی اور علاج دونوں ہو سکتا ہے. ایسے صورتوں میں جہاں ہپ بورسرائٹس کئی تشخیصوں میں سے ایک ہوسکتے ہیں، کوٹیسون کو یہ دیکھنے کے لئے دیا جا سکتا ہے کہ شاٹ علامات کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے.
ایک بار ابتدائی علامات کو کنٹرول کرنے کے بعد، مشقوں کو مضبوط بنانے اور بڑھانے میں کچھ جسمانی تھراپی مددگار ثابت ہوسکتی ہے.
- ھیںچو
زیادہ تر مریضوں کو چھتوں کے باہر، خاص طور پر iliotibial بینڈ پر پائے جانے والے پٹھوں اور ٹھنڈوں کے ساتھ ریلیف ملتی ہے. یہ خیال یہ ہے کہ ایک بہتر حالت میں پٹھوں اور تلیہ زیادہ آسان نظر آتے ہیں اور ہپ بورسرائٹس کی وجہ سے نہیں ہوتے ہیں. مناسب بڑھتی ہوئی تکنیک پر خصوصی توجہ ضروری ہے.
- جسمانی تھراپی
ایک جسمانی تھراپی کے ساتھ کام کرنا ہپ بورسائٹس کے مریضوں کے لئے ایک مفید علاج ہے. نہ صرف تھراپسٹ مدد مناسب طریقے سے اور مشق پروگرام تیار کرسکتے ہیں بلکہ وہ الٹراساؤنڈ جیسے طریقوں کو استعمال کرسکتے ہیں جو بھی مددگار ثابت کرسکتے ہیں.
کیا ہپ بورسرائٹس کے لئے کبھی کبھی سرجری ہے؟
ہپ بورسرائٹس کے جراحی علاج بہت کم کی ضرورت ہوتی ہے، اور زیادہ تر مریضوں کے علاج کے بارے میں وفاداری کے بارے میں چھ ہفتوں میں بہتر ہوتا ہے. ان مریضوں کو جو ان کی سرگرمیوں سے آرام نہیں کرتی اس وقت تک جب سوزش برداشت ہوتی ہے تو اکثر ہپ بورسرائٹس کی علامات کی واپسی ہوتی ہے. اس کے علاوہ، جو مریض بھی بہت جارحانہ طور پر واپس آتے ہیں (مثلا ایک آہستہ آہستہ تعمیر نہیں)، یہ بھی ان کی علامات واپس لوٹ سکتے ہیں.
ان چند ایسے معاملات میں جہاں سرجری کی ضرورت ہوتی ہے، یہ ایک چھوٹا سا انضمام کے ذریعہ کیا جا سکتا ہے، یا کبھی کبھی آرتھرروکوپی کا مظاہرہ کیا جا سکتا ہے. کسی بھی طریقے سے، بورسا آسانی سے ہٹا دیا جاتا ہے (بانسیٹومیشن کہا جاتا ہے)، اور مریض اپنی سرگرمیاں دوبارہ شروع کرسکتے ہیں. سرجری ایک آؤٹ پٹیننٹ کے طور پر کیا جاتا ہے، اور اکثر اکثر کچھ ہی دنوں کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. مریض کو برسر کی ضرورت نہیں ہے اور اس وجہ سے اس قسم کی سرجری سے کچھ پیچیدگی موجود ہیں. سب سے زیادہ عام پیچیدگیوں جراثیم سے متعلق متعلقہ پیچیدگیوں اور انفیکشن ہیں.
ذرائع:
فاکس جی ایل. trochanteric bursitis کے علاج میں arthroscopic bursectomy کی کردار. آرتھرکوپی . ستمبر؛ 18 (7): E34.
پلسکا SA. چلنے میں ہپ کے زخموں کا ایک جائزہ. کھیل میڈ ؛ 35 (11): 991-1014.