اگر آپ تھائیڈروڈ ہارمون کی سطح کو بہاؤ کا سامنا کر رہے ہیں تو، آپ اکیلے نہیں ہیں.
یہاں کچھ عام وجوہات ہیں، بشمول ان کو حل کرنے کے لۓ.
آپ کی دوائیوں میں پختہ بہاؤ
اگر آپ نے نئے ریفریجریٹ نسخے سے یا مختلف فارمیسی سے تھرایڈ ہارمون متبادل ادویات لینے کا آغاز کیا ہے تو، یہ اس بات کی وضاحت کر سکتا ہے کہ آپ کی سطح کیوں بدل گئی ہے.
تھائیڈرو ہارمون متبادل دواؤں کو ان کی طاقت کے لحاظ سے روکا جا سکتا ہے اور ابھی بھی خوراک اور منشیات کی انتظامیہ (ایف ڈی اے) ہدایات کے اندر اب بھی فروخت کیا جا سکتا ہے. دراصل، وفاقی ہدایات یہ بتاتی ہیں کہ لیویتراویکسین کے منشیات 95 فیصد سے 105 فیصد کے اندر بیان کئے جانے کے قابل ہوتے ہیں. اس کا مطلب یہ ہے کہ ایک 100 ملیگرام کا خوراک کی گولی طاقتور سمجھا جا سکتا ہے، یہاں تک کہ فعال اجزاء میں 95 سے 105 ایم سی جی کی فراہمی بھی پوری ہوسکتی ہے.
جبکہ طاقت کسی خاص برانڈ نام یا عام کارخانہ دار کے اندر کافی مستحکم ہو جاتا ہے، وہ برانڈ سے برانڈ اور مینوفیکچررز کو مینوفیکچرر میں مختلف ہوتی ہیں. پھر بھی، اگر آپ ایک برانڈ پر مستحکم ہو جاتے ہیں تو، دوسرے برانڈ پر منتقل یا عام لیویتراکسیکس پر ہونے والی اور مختلف مینوفیکچررز سے فائدہ اٹھانا ہوسکتا ہے - ہر میکر کے منشیات کے مختلف پودوں پر مبنی کچھ جھول سکتے ہیں.
اس مسئلہ سے بچنے کا ایک اچھا حل یہ ہے کہ اگر آپ عام ادویات پر ہیں، آپ کے فارماسسٹ کے ساتھ کام کرنے کے لئے اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ آپ ہمیشہ ایک ہی عام کارخانہ دار سے ادویات حاصل کریں.
اگر ممکن نہیں ہے تو، ایک برانڈ کا نام تبدیل کرنے پر غور کریں.
کب اور کس طرح آپ کو آپ کی گولی لے لو کا وقت
اگر آپ ہر روز مختلف اوقات میں آپ کے تھرایڈ دوائی لے رہے ہیں تو، کبھی کبھی آپ کو آپ کی گولی کو خالی پیٹ پر لے جا سکتے ہیں، اور کبھی کبھار یا کھانے کے بعد. آپ کے امتحان کے نتائج کو متاثر کرنے سے پیٹ کے ساتھ یا اس کے بعد تاکیڈ ہارمون کی شرح میں تاخیر یا منشیات کی جذب کو کم کر سکتا ہے جس میں اس کی شرح کو تبدیل کرنے یا پیٹ کے ایسڈ بیلنس کو بدلنے میں تبدیل کیا جا سکتا ہے.
اگر آپ سب سے بہتر جذب کو یقینی بنانے کے لئے چاہتے ہیں تو، آپ کھاتے ہیں اور کافی پینے سے پہلے ایک گھنٹہ سے پہلے، آپ کو خالی پیٹ پر، آپ کی تائرایڈ ادویات مسلسل، مثالی طور پر پہلی چیز لے جانا چاہتے ہیں.
اس کے علاوہ، تائرایڈ ادویات لینے اور کسی کیلشیم یا لوہے کی سپلیمنٹ لینے کے درمیان کم از کم تین سے چار گھنٹے انتظار کرنا یقینی بنائیں. (یہ کیلشیم قلعے کا بھرا ہوا رس اور گائے کے دودھ کے لئے بھی جاتا ہے.) ایک اعلی فائبر غذا بھی ایک عنصر ہے، جیسا کہ صحت مند، فائبر کا استعمال تائیرائڈ دوا کے جذب کو متاثر کرسکتا ہے.
آخر میں، آپ کو آپ کے تھائیرایڈ ہارمون کے منشیات کو کس طرح لے جانے کے لۓ، آپ کے لئے جدوجہد کرنا چاہئے، اس کے مطابق. اگر آپ اس طرح کو تبدیل کرنے کی منصوبہ بندی کرتے ہیں تو آپ اپنے تھائیرایائی ادویات لے لیتے ہیں، اس بات کا یقین کریں کہ آپ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ سب سے پہلے صاف کریں.
خوراک کی خرابی
فارمیسی یا ڈاکٹر نسخہ کی غلطی ہوتی ہے، مطلب یہ ہے کہ آپ کو آپ کے تھائیرایڈ ہارمون متبادل ادویات کی غلط خوراک مل سکتی ہے. لہذا ایک اہم ٹائپ یہ ہے کہ ہمیشہ آپ کے دوا کی جانچ پڑتال کریں اور لیبل اور اصل گولیاں دیکھیں اور آپ کو اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا ڈاکٹر آپ کے ڈاکٹر کا تعین اور منشیات کا تعین کر رہے ہیں.
بہت سے گوئیروجنک فوڈ کھانے
کچھ کھانے کی چیزیں جو بائیروروجنک اثر کے طور پر جانا جاتا ہے، یا تائیرورڈ بڑھنے کی صلاحیت رکھتا ہے اور اسے ایک بکری بنا دیتا ہے.
یہ غذائیت antithyroid منشیات کی طرح کام کر سکتے ہیں، آپ کے تھرایڈ کو کم کرنے، اور بالآخر نتیجے میں یا ہائپوائیڈراوریزم کو خراب کرنے کے. اگر آپ اب بھی تائیرائڈ ہیں، تو آپ کو ان کے خام شکل میں ان بکریگرنسنز کو ختم کرنے کے بارے میں زیادہ فکر مند ہونا ضروری ہے.
"بائیٹروجنک" میں موجود خوراکی اشیاء کی مثالیں شامل ہیں:
- برسلز مسکراہٹ
- کل
- سویا
- رباگا
- ٹرنپس
- کوہلیبی
- مادہ
- طول و عرض
- افریقی کاسا
- جوار
- بابوس (برازیل اور افریقہ میں مقبول ایک کھجور درخت ناریل پھل)
- گوبھی
بعض ماہرین کا خیال ہے کہ پودوں میں بکریروجنک مواد کے قیام میں ملوث انزائیمز کو کھانا پکانے سے تباہ کیا جاسکتا ہے، لہذا مکمل طور پر کھانا پکانے میں کچھ بائیٹرروجنک صلاحیت کو کم سے کم کیا جا سکتا ہے.
موسموں میں تبدیلی
بہت سے تائرایڈ مریضوں کو معلوم نہیں ہے کہ تائیدرو کی سطح، اور خاص طور پر TSH موسم کے ساتھ تبدیل کر سکتے ہیں. TSH قدرتی طور پر بڑھتے ہوئے مہینے کے دوران قدرتی طور پر بڑھ جاتا ہے اور گرم ترین مہینے میں نیچے گر جاتا ہے. بعض ڈاکٹروں کو اس کے لئے ایڈجسٹ کرنے کے لۓ تھوڑا سا اضافہ ہوا ہے.
ہارمون فلویوشن
کسی بھی شکل میں یسٹروجن لے، چاہے ہارمون متبادل تھراپی یا پیدائشی کنٹرول کی گولیاں آپ کے تھرایڈ ٹیسٹ کے نتائج کو متاثر کرسکیں. مثال کے طور پر، کچھ خواتین جنھیں اضافی ایسٹروجن لے جا سکتا ہے اس سے زیادہ تائرایور متبادل ہارمون لینے کی ضرورت ہوتی ہے. یہ اس وجہ سے ہے کہ ایسٹروجن ایک مخصوص پروٹین کو بڑھاتا ہے جو اس کے لئے تھائیڈرو ہارمون کی باندھ دیتا ہے، تائیرائڈ ہارمون جزوی طور پر غیر فعال بناتا ہے، تائرایڈ ٹیسٹ مکمل طور پر کل T4 کی سطح میں اضافہ کر سکتا ہے. ٹائیرایڈ گراؤنڈ کے بغیر ایک عورت کے لئے، یہ خوراک کی ضرورت میں اضافہ ہوسکتا ہے، کیونکہ وہاں تائرایڈ کو معاوضہ دینے کے لۓ نہیں ہے.
حاملہ
ابتدائی حمل کے دوران یسٹروجن میں شدید اضافہ آپ کے TSH اور آپ کے جسم کی تائیدی ہارمون کے لئے کی ضرورت میں اضافہ کر سکتے ہیں. یہ خاص طور پر اہم ہے کہ آپ کے TSH کو ابتدائی حملوں میں وقفے سے جانچ پڑتال کی جانچ پڑتال کے لۓ، اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ اس کے مطابق نسخے میں ترمیم کی جا سکتی ہے. ان شفٹوں کے جواب میں، TSH ترسیل کے بعد اکثر ضائع ہوجائے گا.
جڑی بوٹیاں / سپلائی / منشیات آپ لے رہے ہیں
کچھ ہربل سپلیمنٹس تھرایڈ کی تقریب پر اثر پڑتا ہے. اس طرح کے آورواڈک جڑی بوٹیوں کی جڑی بوٹیاں، مثلا ٹائروسین، آئوڈین جیسے مصنوعات (مثال کے طور پر، کیپ) اور بلیڈڈرکک سپلیمنٹ جیسے سبھی جڑی بوٹیوں میں آپ کے تھائیرایڈ کی تقریب کو بڑھانے یا کم کرنے کی صلاحیت ہوتی ہے.
کئی نسخہ منشیات شروع کرنے یا روکنے میں سے ایک کو تھرایڈ کی سطح پر بھی اثر انداز کر سکتا ہے. تھرایڈ کی سطح پر اثر انداز کر سکتا ہے کہ ادویات کی ایک بہت جزوی فہرست کچھ کولیسٹرول کم منشیات، corticosteroids، لیتیم، اور amiodarone شامل ہیں.
آپ کے تائیدائی کی بیماری کے کورس کو تبدیل کرنا
ہشیموتو کی تائیدائائائٹس
اس واقعہ کو ہشیموتو تائیوائرائڈس میں تصور کریں: ایک شخص نے ایک سال پہلے آٹومیٹن ہائیمیموٹو کی بیماری کی تشخیص کی ہے، تھائیڈروڈ ہارمون کا تعین کیا ہے، اور چھ چھ ہفتے کی واپسی کے دورے میں فی لیٹر 2 ملی بین الاقوامی یونٹس کی ایک TSH سطح تھی (جو عام رینج میں ہے ). اس شخص کو ایک سال میں ایک TSH ریچ کے لئے واپس آتا ہے، اور اس کے TSH سطح اب فی لیٹر 6.0 ملٹی بین الاقوامی یونٹس تک بڑھ گئی ہے.
یہ اضافہ آمویمون پروسیسنگ کی ترقی کی عکاسی کرتا ہے. ہاشمیموٹو تائیوائرائٹس میں، تائیرائڈ اینٹی بڈیوں کے طور پر تھرایڈ گلی پر حملہ کرتے ہیں، اس میں تھائیڈرو ہارمون پیدا کرنے میں کم اور کم سے کم قابل عمل ہے. لہذا، T4 اور T3 کی سطح ڈراپ اور TSH بڑھتی ہوئی ہے.
قبروں کی بیماری
یہ عمل قبروں کی بیماری کے ساتھ ریورس میں کام کرتا ہے، جہاں اینٹائیوڈروڈ منشیات کی ایک ہی خوراک جس نے آپ کو چھ مہینے پہلے عام رینج میں رکھا ہے اب آپ کو ہائی ہائپرائڈروڈ سے بچا جا سکتا ہے، کیونکہ آپ تائرایڈ بھی زیادہ فعال ہوسکتا ہے.
کچھ حالتوں میں، اینٹیائیوڈروڈ منشیات کے مہینے یا اس سے زیادہ کے بعد، قبروں کی بیماری کے ساتھ لوگوں کو اخراج میں جانا جاتا ہے. اس صورت میں، ان کے آٹھویںڈروک منشیات کا خوراک کم ہوسکتا ہے یا اس وقت بھی ختم ہوسکتا ہے.
حاملہ ہونے کے بعد تھائیڈائائائٹس
اس کے علاوہ، کچھ خواتین حاملہ ہونے کے بعد تھرایڈائٹس کو تیار کرتی ہیں . ان خواتین کی اکثریت کے لئے، حالت خود کو حل کرے گی، مطلب یہ ہے کہ وقت کے ساتھ، تائیرائڈی عام اور خون کی جانچ کی سطح پر واپس آنے کی کوشش کرے گی، ان تبدیلیوں کی عکاسی کرے گی. تاہم، اس طول و عرض کے ساتھ، تائیرائڈ ہارمون متبادل منشیات کے خوراک کے مطابق تبدیل کرنے کی ضرورت ہوگی.
ایک لفظ سے
آپ کے تھائیرایڈ کی سطح کے ساتھ ساتھ علامات کی نگرانی کے انتظام آپ کے تھائیرایڈ علاج کا ایک اہم حصہ ہیں. تبدیلیوں کے لئے آپ کی تائرایڈ ٹیسٹ کے نتائج کی نگرانی کرنے کے لئے یہ صرف اہم نہیں ہے، لیکن آپ اور آپ کے اپنے پریکٹیشنر کے لئے ان تبدیلیوں کے پیچھے وجوہات کو سمجھنے کے لئے، لہذا وہ خطاب کر سکتے ہیں.
اگر آپ اپنی پیٹرن کو تبدیل کرسکتے ہیں یا تھائیڈروڈ ہارمون کی منشیات کا استعمال کرتے ہیں تو، اس بات کا یقین کریں کہ آپ کے TSH کو چھ سے آٹھ ہفتوں کے بعد اس بات کا یقین کرنے کے لۓ یہ معلوم کرنے کے لۓ کہ آیا خوراک ایڈجسٹمنٹ کی ضرورت ہے.
> ذرائع:
> بہن، آر، برچ، ایچ، کوپر، ڈی، اور ایل. Hyperthyroidism اور Thyrotoxicosis کے دیگر عوامل: امریکی تائیدرو ایسوسی ایشن اور کلینیکل Endocrinologists کے امریکی ایسوسی ایشن کے مینجمنٹ کے رہنماؤں. Endocrine پریکٹس. وول 17 نمبر 3 مئی / جون 2011.
> بجاج جی کے، ساکوب پی، سلان ایس (2016). تھائڈروڈ کی کمی میں ملوث مختلف ممکنہ زہریلا: ایک جائزہ. ج کلین ڈینگن ریز . 2016 جنوری؛ 10 (1): FE01-FE03.
> Braverman، L، کوپر D. Werner اور Ingbar کی تائراroid، 10 ویں ایڈیشن. ڈبلیو ایل ایل / والٹر کولور؛ 2012.
> گابربر، جی، کوبن، آر، غریب، ایچ، اور. الف. "بالغوں میں ہائپوتھائیڈیزیزم کے لئے کلینیکل پریکٹس ہدایات: کلینیکل اینڈوینرنولوجسٹ امریکن ایسوسی ایشن اور امریکی تائیوڈرو ایسوسی ایشن کے ذریعہ Cosponsored ہیں." Endocrine پریکٹس. وول 18 نمبر 6 نومبر / دسمبر 2012.
> کم TH. ذیلی کلینیکل ہائپوٹائیڈرو اور آٹھائیڈرایڈ اسٹیٹ کے درمیان منتقلی پر موسمی تبدیلیوں کا اثر. ج کلین اینڈوکرینول میٹاب . 2013 اگست؛ 98 (8): 3420-9.