کھانسی کا جائزہ اور علاج

ایک کھانسی بالکل کیا ہے؟

کھانسی سیال، خوراک، ذرات یا جلادوں کے اپنے ٹریچ (ہوا وے) کو صاف کرنے کا ایک طریقہ ہے. کھانسی بھی آپ کے گلے میں چپچپا چلتا ہے جہاں آپ اسے باہر نکال سکتے ہیں (اگر تم چاہے تو).

کھانسی کیسے کام کرتا ہے

کھانسی صرف گراؤنڈ ہے، لیکن زیادہ طاقت کے ساتھ. دراصل آپ کے گلے کو صاف کرنے، کھانچنے، کھاننے اور صاف کرنے کے لئے ضروری طور پر ایک ہی عمل ہے.

کوشش کرو. پکڑو

آپ جیسے کچھ بہت بھاری اٹھانے لگے ہیں.

آگے بڑھو - میں کسی کو نہیں بتاؤں گا - اب آپ جیسے جیسے آپ کا مطلب یہ ہے. آپ اس کشیدگی کی آواز کو کس طرح بنانے کے بارے میں قریبی توجہ دیں. آپ نے ابھی سست تحریک میں چھڑکایا ہے. بے شک، کھانسی کا نقطہ نظر جلدی کام کرنا ہے، ہوا کی جلدی کھانسی پیدا ہوتی ہے جس طرح چیزیں آپ کے ہوائی راستے سے نکل جاتی ہیں.

تین قدموں میں کھانسی دیکھو.

• سب سے پہلے، آپ اپنا حلق بند کرو. اسی طرح آپ پانی کے اندر اندر تیرے ساتھ سانس لگاتے ہیں. آپ کے vocal cords کے ساتھ ساتھ مجبور ہونے کے لئے کافی سختی سے مجبور کیا جاتا ہے. کچھ بھی نہیں اور کچھ بھی نہیں مل سکتا - ہوا بھی نہیں - باہر نکل سکتا ہے.
• دوسرا، آپ زور دیتے ہیں. اپنی سینے میں اسی عضلات کا استعمال کرتے ہوئے کہ آپ سالگرہ کے موم بتیوں کو نکالنے کے لئے استعمال کرتے ہیں، آپ اپنے حلقے کے خلاف دھکا دیتے ہیں. کچھ بھی نہیں آ رہا ہے، ابھی تک، لیکن یہ ہوگا.
• آخر میں، آپ ڈھونڈتے ہیں. ایک بار جب آپ نے ان الفاظ کے پیچھے تھوڑا سا دباؤ بنایا ہے، تو انہیں صرف کھولیں. Voila! کھانسی پیدا ہوئی ہے.

ہوا کی جلدی جلدی تیزی سے 64 میل فی گھنٹہ ہو جاتی ہے، چپچپا، ذرات اور بوندیں بھی آپ کے سامنے 6 فٹ سے زائد ہیں.

اگر ان بوندوں میں بیکٹیریا یا وائرس موجود ہیں، تو اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ دوسرے افراد کو متاثر کرسکتے ہیں- اس کھان کو ڈھکنے کی ایک بڑی وجہ.

آٹا ٹریگر کو ھیںچو

اب ہم جانتے ہیں کہ کھانسی کیا ہے، ہم اسے کیا کرتا ہے؟ کھانسی ایک سادہ مسئلہ کی طرح لگتا ہے، لیکن یہ واقعی بہت پیچیدہ ہے. تین قسمیں کھانسی ہیں:

• رضاکارانہ: ہم مقاصد پر کھانچتے ہیں - مندرجہ بالا اقدامات پڑھنے کے بعد آپ نے کیا کیا. اس سے انکار نہ کرو، میں جانتا ہوں کہ آپ اپنے کمپیوٹر کے سامنے کھڑے ہوئے تھے، میری تفصیل کی جانچ پڑتال کرتے ہیں.
• ریفیلیکس: یہ کھانسی کی قسم ہے جو شاید آپ کو پہلی جگہ میں پڑھنے اور کھانسی کی قسم پر ہم زیادہ وقت خرچ کرے گی. جب ہماری چیزیں ہمارے پھیپھڑوں اور ایئر ویز میں ہوا کا بہاؤ بند کرتی ہیں تو ہماری لاشیں اسے پسند نہیں ہیں. لہذا، کچھ بھی جو ٹائلیں، چھونے یا بلاکس ایئر ویز ہمیں کھانچنے کی کوشش کرتی ہیں. زور سے مضبوط، زیادہ امکان ہے کہ ہم اسے روکنے میں کامیاب نہیں ہوں گے. اس کے علاوہ، مضبوط محاصرہ، کھانسی مضبوط ہے.
• طرز عمل: بعض اوقات یہ ایک ایسا فعل ہے جسے ہم استعمال کرتے ہیں. آپ کے عادات اور طرز عمل ہیں جو آپ کے ارد گرد لوگ شاید نشانہ بن چکے ہیں. شاید آپ اپنی ناک کو اپنا وقت چھونا. شاید آپ اپنے بال کے ساتھ کھیلتے ہیں. کچھ لوگ کھان آتے ہیں.

ان تینوں میں سے سب سے اہم ایک ریفریجک کھانسی ہے. انفیکشن، دھواں جیسے دھواں، کچھ دل کی حالت، دمہ ، اور ایئر وے کی راہ میں رکاوٹوں کی وجہ سے ریفلیکس کھانچنے میں اضافہ ہوتا ہے. جب آپ انٹرنیٹ پر کھانچنے کے سببوں اور علاج کے لئے تلاش کرتے ہیں تو، ریلیکس کھاننے والا آپ کے بارے میں کیا پوچھ رہا ہے.

ریفیلکس کھانچنے کی ایک پیچیدہ عمل ہے، ہم مکمل طور پر یہ سمجھ نہیں لیتے کہ یہ کس طرح کام کرتی ہے. پھیپھڑوں، گلے یا ایئر ویزوں میں ایک جگہ نہیں ہے جو کھانسی کو روکتا ہے.

دماغ میں ایک خاص جگہ نہیں ہے جو کھانسی کی کوشش کرتی ہے. یہ ممکنہ طور پر ممکنہ اور بعض اوقات کئی ممتاز ٹرگر اور بھوری علاقوں کے ساتھ منسلک ہے.

اگر آپ اپنے ہوائی اڈوں (برونچی یا ٹریچ) کے ذریعہ ہوا کو منتقل نہیں کرسکتے ہیں تو آپ کو سانس کی کمی محسوس ہوتی ہے یا آپ کو کھانسی یا دونوں کی ضرورت محسوس ہوسکتی ہے. سوزش، سوزش یا گونگا سے مشق ہوا ایئر ویز اس احساس کا سبب بن سکتا ہے.

میرے دادا نگاروں نے ہمیشہ اپنی انگلیوں میں "ٹکر" رکھنے کے بارے میں بات کی. وہ کھانچنے کی ضرورت پڑتی تھی، جو کسی طرح کی جلدی سے دھواں یا اس طرح کی جلدی کی جلدی کی وجہ سے ہوسکتی ہے جو جلد کی کھجلی کا باعث بنتی ہے.

ہم اس بات کا یقین کر رہے ہیں کہ آپ کے vocal cords کے ساتھ رابطے میں آنے والی سیال یا اشیاء (لٹرییکس میں پایا جاتا ہے) انھیں چمکنے اور کھانچنے کا سبب بنائے گا. کھانسی، یاد رکھنا، آپ کے ایئر ویز اور پھیپھڑوں کی حفاظت کے بارے میں ہے.

آٹا علاج

واقعی کھانسی کا علاج کرنے کا واحد طریقہ بنیادی وجہ کو ٹھیک کرنا ہے. مارشل فارم میں اور انسداد کے خلاف مارکیٹ میں کھانسیوں کے بہت سے ادویات موجود ہیں، لیکن کچھ بھی کام بالکل ٹھیک نہیں ہے. کچھ آٹا ادویات صرف آج کھانسی کے طور پر فروخت کیے جاتے ہیں کیونکہ وہ ہمیشہ رہے ہیں، تحقیق کے بعد بھی انہیں مؤثر ثابت نہیں ہوتا.

اگر آپ کی کھانسی سانس کی قلت کے ساتھ ہے، تو ڈاکٹر کو دیکھنے کا وقت ہے. اگر سانس کی قلت آپ کو ڈرتا ہے تو یہ 911 کال کرنے کا وقت ہے.

چونکہ کھانسی ایئر ویز کی حفاظت کرنے اور پھیپھڑوں سے مائکروسافٹ اور بیماریوں کو ہٹانے کا ایک طریقہ ہے، یہ کھانسی سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے یہ ایک اچھا خیال نہیں ہوسکتا ہے - خاص طور پر جس میں چپچپا پیدا ہوتا ہے. کھانوں کو روکنے کے لئے کچھ آٹا ادویات کا مقصد نہیں ہے. ان کی بجائے مائک پتلی بنانے کا مقصد ہے اور کھانوں کو بہتر کام کرنے میں مدد ملے گی. ان دوائیوں کو امید مند قرار دیا جاتا ہے. کھانوں کو دھیان دیتی ہے جس کی ادویات آٹا آتشبازی کہتے ہیں. یہ دیکھنے کے لئے لیبل کو ہمیشہ پڑھتے ہیں کہ اگر آپ کھانسی کا درد یا خریدنے والے ہیں.

کھانسی کے لئے ہوم علاج یہاں تک کہ میں ممکنہ طور پر تمام ممکنہ مثالوں کا احاطہ نہیں کرسکتا، لیکن کھانسی کی قسم پر منحصر ہے، وہاں کچھ چیزیں موجود ہیں جو آپ کوشش کر سکتے ہیں کہ فارمیسی کے سفر کی ضرورت نہیں.

ایک مثال سادہ شہد ہے. ایک مطالعہ میں، شہزادی ڈسٹرمومیترورففن سے بہتر تھا - ایک عام کھانسی کا درد - رات کے وقت بچوں میں کھانوں کو کم کرنے میں. Dextromethorphan بالکل علاج کے طور پر زیادہ اچھا کیا تھا. لہذا، کہہ رہے ہیں کہ شہد کچھ بھی نہیں بہتر سے بہتر ہے، واقعی بار اعلی کی ترتیب نہیں ہے، لیکن یہ لفظی چیزوں سے بہتر نہیں ہے.

_ذرائع:

_{ڈیوینپورٹ، پی ڈبلیو. "بڑھتے ہوئے کھانسی: کھانوں کے بارے میں ہمیں یہ کیا سکھا سکتا ہے؟" پھیپھڑوں . 2008}

_{میک گاروی، ایل پی، اور اے ایچ موریس. "کلینیکل کھانسی اور اس کے میکانزم." ریزپی فزول نیوروبیول . جولائی 28 2006}

_{پال، ایم ایم، اور ال. "شہد، ڈاسکرمیتھورففن، اور کھانوں کے بچوں اور ان کے والدین کے لئے غیر معمولی خشک اور نیند کی کیفیت پر کوئی علاج نہیں." آرکی پیڈریٹر ایڈولس میڈ . دسمبر 2007}

_{Xie، X، et al. "ویلز کی بپتسمہ دینے والی وکر کو دوبارہ دیکھتے ہوئے" کتنی دور بوندیں انڈور ماحول میں منتقل ہوسکتی ہیں. " انڈور ایئر . جون 2007}