الزی ایمر کی بیماری کے زیادہ مشکل پہلوؤں میں سے ایک یہ ہے کہ یہ ایک فرد کو جس طرح سے سوچتا ہے اور ہر دن کے حالات کو رد کرتا ہے اسے تبدیل کرتا ہے. چاہے آپ جسمانی دیکھ بھال فراہم کررہے ہو، اپنے پیار سے کسی ڈاکٹر کی تقرری یا صرف ان کے ساتھ وقت گزارنے کے لۓ لے لو، آپ کو مختلف قسم کے رویے کے چیلنجوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے، بشمول تحریک اور جسمانی یا جذباتی جارحیت .
الزیمر کے ساتھ مشغولیت اور جارحیت کو ہینڈل کرنا
ان رویوں سے نمٹنے کے لئے یہاں 8 عملی تجاویز ہیں:
- اضافی وقت کی اجازت دیں.
جب آپ اس کی مدد کررہے ہیں کہ آپ کے پیارے ایک دن کے لئے تیار ہو جائیں، تو آگے بڑھنے کی منصوبہ بندی کریں تاکہ آپ جلدی نہ کریں. ایک سست، پرسکون نقطہ نظر منفی ردعمل کو روکنے یا کم سے کم کرسکتا ہے. - اگر شدت یا جارحیت بڑھتی ہے، تو توڑ دو.
مثال کے طور پر، اگر آپ اپنی ماں کو کپڑے پہننے میں مدد کرنے کی کوشش کررہے ہیں اور وہ مزید مزاحمت اور ناراض بن جاتے ہیں، تو 15 منٹ کی وقفے لے کر پھر کمرے میں واپس آنے کی کوشش کریں. پندرہ منٹ بعد اس کے لئے ایک نیا دن کی طرح محسوس ہوسکتا ہے، لہذا ایک مسکراہٹ سے واپس آ کر دوبارہ کوشش کریں. اسے اس کے لئے کسی خطرے کے طور پر استعمال نہ کریں، بلکہ اس کے بجائے اسے اپنے دن پر تھوڑا سا کنٹرول کرنے کی اجازت دی جائے. یہ آپ کو ایک گہرائی سانس لینے اور آپ کے صبر کی سطح کو بھرنے کا موقع فراہم کرتا ہے. - آپ کی دیکھ بھال کرتے وقت اپنے پیار کے لۓ کسی کو فراہم کرنا.
کیا آپ نے کبھی کبھی سلپڈ یا دھکیلنے کا تجربہ کیا ہے جب آپ الزمائمر کے ساتھ کسی کی مدد کرنے کی کوشش کر رہے ہیں؟ شاید تم اس کے دانتوں کو برش کرنے میں مدد کر رہے ہو اور یہ ٹھیک نہیں جا رہا ہے. اگر آپ قابل ہو تو، دانتوں کو برش کرنے کے لۓ اس کی مدد کے لئے پوچھتے ہوئے اس سے مشغول کرنے کی کوشش کریں. اگر یہ کام نہیں کرتا تو، اس کے ہاتھوں میں کچھ کرنے یا پکڑنے کے لۓ اسے دے دو. یہ اس کے لئے ایک تشویش کے طور پر کام کرتا ہے اور آپ کو ضروری دیکھ بھال فراہم کرنے میں بھی مدد ملتی ہے. میں نے دیکھا ہے کہ بہت سے افراد نے مثبت طور پر جواب دیا جب بچے گڑیا، بھرے ہوئے جانور، ان کے بٹوے، یا ایک کتاب پیش کی جب دیکھ بھال کی جاتی ہے.
- ایک مسکراہٹ کے ساتھ نقطہ نظر.
اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال رپورٹ نہیں کیا جا سکا. ایک یا زیادہ ایرر آ گئے ہیں. براہ مہربانی ایرر پیغام سے نشان زدہ فیلڈز کو ٹھیک کریں. تاہم، الزیمیر یا دیگر ڈیمینشیا کے افراد اکثر ہمارے چہرے کے اظہار اور غیر زبانی علامات پر ردعمل کرتے ہیں، لہذا آپ اس منصوبے کو دیکھتے ہیں. آپ جو الفاظ آپ کے ساتھ بولتے ہیں وہ ہمیشہ ان کے پاس نہیں سمجھتے ہیں، لیکن اگر آپ مسکرا رہے ہیں اور ہر بار جب آپ ان سے رابطہ کرتے ہیں تو یہ ان پر قابو پانے اور انہیں یقین دلانے میں مدد کرسکتے ہیں.
- کرنے سے پہلے بیان کریں.
آپ کا روزانہ معمول ہمیشہ اسی طرح ہوسکتا ہے جب آپ اپنے پیار کی دیکھ بھال کرتے ہیں، تو یہ سمجھتے ہی نہیں ہیں کہ آپ وہاں کیوں ہیں اور آپ کیا چاہتے ہیں. سادہ الفاظ اور مختصر جملے کا استعمال کرتے ہوئے، اس بات کی وضاحت کرتے ہیں کہ لباس پہننے کا وقت ہے اور آپ ان کی مدد کرنا چاہتے ہیں. آپ کو ایک تصویر فلیش کارڈ کا استعمال کرتے ہوئے بظاہر ظاہر کرنے کے لئے بھی کوشش کی جا سکتی ہے کہ آپ اسے کیا کرنا چاہتے ہیں. - رویے کے پیچھے احساس پر توجہ مرکوز کریں.
کیا آپ نے کبھی ایسا محسوس کیا ہے کہ آپ کا مقابلہ کرنے والے ٹیموں کے درمیان جنگ ہے جو آپ کے ساتھیوں کو دن کے لئے تیار ہے؟ توثیق کرنے یا تسلیم کرنے کی کوشش کریں، اس کے جذبات پر توجہ مرکوز کرنے کے بجائے جذبات کی بجائے وہ پیش کرتے ہیں. الزمائمر کے ساتھ، کبھی کبھی آپ کو الفاظ میں ڈالنے کی بات سنتی ہے جو آپ کو محسوس کر رہی ہے کہ آپ دونوں کو اس کے دماغ میں ایک ہی ٹیم میں ڈال سکتا ہے. آپ اس کی مایوسی یا درد کی شناخت کر سکتے ہیں، اس کے ساتھ ہمدردی کرتے ہیں، اور اس کو یقین دلاتے ہیں کہ آپ ان سے محبت کرتے ہیں. - منحصر ہے.
یہ جذباتی طور پر بہت مشکل ہوسکتا ہے جب الزیمر کے شوہر کے ساتھ محبت کرنے والوں کو ان کے شوہر کو قتل کرنا پڑا، ان کو چھپانے، چیزوں کو چھپانے، انہیں دھوکہ دینا یا ان سے جھوٹ بولا. اس سے محروم کرنے کے لئے، یاد رکھو کہ یہ بیماری بول رہا ہے اور آپ کا پیار نہیں ہے. میں اس صورت حال سے واقف ہوں جہاں ایک بیوی نے ہمیشہ اس سے فریاد کی ہے کہ اس کا شوہر اپنے گھر سے باہر لٹکا اور اسے مدد کے لۓ کسی کو بلا نہ سکے. ان کی شادی 45 سال تھی اور اس کے خوف کے لئے کوئی بنیاد نہیں تھی. یقین دہانی، وعدوں اور اعلامیوں کے باوجود کہ اس کی محبت ہمیشہ ہی جاری رہتی ہے، اس نے اس خوف پر زور دیا اور اس پر اس کا الزام لگایا کہ وہ اس وقت اس وقت منصوبہ بندی کرتے ہیں جب وہ اپنا گھر چھوڑیں. میں نے کئی بار اس سے بات کی اور اسے یاد دلائی کہ اس کے رویے اس کے لئے اس کی حقیقی احساسات کے بجائے ان کی الجھن کا نتیجہ تھا. اس نے انہیں آرام دہ رہنے میں مدد دی اور زبانی طور پر دلیل سے بچنے سے بچنے کی. بالآخر، وہ اس دھن جانے جانے میں کامیاب تھا. اپنے آپ کو یاد رکھیں کہ بیماری آپ کے دونوں مشترکہ دشمن ہیں اور آپ کو آپ کی پیدائش کی ایک شدت کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے جس سے آپ کو صورتحال سے زیادہ آرام دہ اور پرسکون کرنے کی اجازت دی جا سکے.
- مدد طلب.
جانیں جب مدد حاصل کریں. دیکھ بھال کے طور پر، اگر آپ کی جسمانی، جذباتی یا ذہنی صحت کم ہو رہی ہے تو، مدد طلب کریں. ایک ڈاکٹر، سماجی کارکن، دیگر خاندان کے اراکین اور معاشرتی اداروں جیسے جیسے آپ کے مقامی الزیہیرر ایسوسی ایشن سبھی مدد کے لئے سمت فراہم کرسکتے ہیں.
کچھ دواؤں کو چیلنج چلانے کے طریقوں کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے . بالغ دن کی دیکھ بھال کے پروگرام بھی ہیں جو دن کے وقت اور گھر کے ہیلتھ ایسوسی ایشنز کے دوران سرگرمیاں فراہم کرتی ہیں جو غسل یا دیگر دیکھ بھال کی ضروریات کے ساتھ آپ کے گھر میں آسکتی ہیں. دوسروں کے ساتھ اپنے پیاروں کی دیکھ بھال کرنے کے چیلنج اور اعزاز کا اشتراک بوجھ کو ہلکا اور آپ دونوں کے لئے زندگی کی کیفیت کو بہتر بنا سکتا ہے.
ذرائع:
الجزائر کی ایسوسی ایشن جارحیت http://www.alz.org/living_with_alzheimers_aggression.asp
الجزائر کی ایسوسی ایشن مشق. http://www.alz.org/living_with_alzheimers_agitation.asp#6