ذیابیطس اور منجمد کندھے
چپکنے والی کیپسولائٹس، جو بھی "منجمد کندھے" کے نام سے بھی جانا جاتا ہے وہ ایک حالت ہے جہاں کندھے مشترکہ وقت کے دوران آہستہ آہستہ متحرک کھو دیتا ہے، جب تک مشترکہ ہوجاتا ہے یا اس سے "منجمد." یہ اکثر اکثر دردناک ہے. بالآخر، حالت خود کو ریورس کر سکتا ہے لیکن اس کے ہونے کے لئے یہ 2 یا 3 سال لگ سکتا ہے. چپکنے والی کیپسولائٹس جو لوگ ذیابیطس ہیں ان میں زیادہ مقبول ہے.
چپکنے والی کیپسولائٹس کے علامات کیا ہیں؟
اکثر علامات بازی اور کندھوں کو منتقل کرتے وقت درد ہے. بالآخر، ایک یا دونوں کندھے میں رینج کی حد کی ایک تدریجی نقصان ہے.
کندھے کس طرح منجمد بن جاتا ہے؟
کندھے مشترکہ کیپسول اصل میں ہرمیس ہڈی کے سر پر (یا چھڑکتا) عمل کرتا ہے. ہومس ایک طویل ہڈی ہے جس سے آپ کے کندھوں سے آپ کی کلون (اکی مذاق کی ہڈی) تک پہنچ جاتی ہے. مشترکہ کیپسول کنکشی ٹشو کا ایک حفاظتی آستین ہے جو مشترکہ گردش کرتا ہے.
مجھے ذیابیطس ہے. منجمد کندھے کو تیار کرنے کا خطرہ کیا ہے؟
نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ (اینآئآر) کے مطابق، ذیابیطس والے افراد کو چپکنے والی کیپسولائٹس کی ترقی کے خطرے میں اضافہ ہوتا ہے. اضافی گلوکوز خلیوں پر عمل کر سکتا ہے، کنکیو ٹشو کو نقصان پہنچا سکتا ہے جو جوڑوں کو بناتا ہے. دیگر شرائط جو آپ کو خطرے میں ڈال سکتے ہیں، آٹومیمون یا اینڈوکوژن کی خرابی، کھلی دل کی سرجری یا بالائی ریڑھ کی ہڈی کی بیماریوں میں شامل ہیں.
چپکنے والی کیپسولائٹس کے مراحل کیا ہیں؟
- ایک یا دونوں کندھے میں درد
- کندھے مشترکہ منتقل کرنے میں ناکام
- مشترکہ نقل و حرکت کی تدریس میں بہتری. عام طور پر، چپکنے والی کیپسولائٹس اپنے آپ کو 1 سے 3 سال کے اندر اندر حل کرتی ہیں.
چپکنے والی کیپسولائٹس کے علاج
- این ایس ایس آئی ڈی - اینٹینر، نپروکسین یا یبروروفین جیسے اینٹائیوڈیلل اینٹی سوزش منشیات
- متاثرہ کندھے جوڑوں میں انجکشن شدہ کارٹیسٹریوڈائڈز
- جسمانی تھراپی
- کبھی کبھی سرجری مشترکہ طور پر آزاد ہونے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے
چپکنے والی کیپسولائٹس کی روک تھام
چونکہ ذیابیطس والے افراد چپکنے والی کیپسولائٹس کے زیادہ خطرے میں ہیں، اس سے یہ یقینی بنانے کے لۓ یہ ممکن ہے کہ خون کے گلوکوز کی سطح ممکن ہو سکے کے طور پر عام طور پر قریب ہوسکتی ہے. باقاعدگی سے مشق جیسے یوگا، تائی چی یا دیگر مشقیں جو کندھوں کی جوڑی کی تحریک فراہم کرتی ہیں وہ جوڑوں کو مضبوط اور لچکدار رکھتی ہیں.
> ذرائع:
> منجمد کندھے. UPMC کھیل میڈیسن
> منجمد کندھے. آرتھوپیڈک جراحیوں کے AAOS - امریکی اکیڈمی