ٹرانسمیشن بڑھتی ہوئی نقصان کے طور پر ایک بار یقین نہیں ہے کے طور پر
یہ غیر معمولی نہیں ہے کہ گھر میں عام طور پر عام بلڈ پریشر پڑھنے کے لۓ صرف یہ پتہ چلا جاسکتا ہے کہ آپ کو ڈاکٹر کے دفتر میں پڑھنے کے بعد اچانک اچانک پھیل گیا ہے.
شاید آپ کا پہلا تناسب گھر کی کٹ پھینک دیں اور ہائپر ٹھنڈی تھراپی شروع کر سکیں، لیکن آپ جو تجربہ کیا جا سکتا ہے وہ ایک ایسی حالت ہے جسے سفید کوٹ ہائی بلڈ پریشر کے طور پر جانا جاتا ہے.
وائٹ کوٹ ہائی ہائپر ٹرانسمیشن کو مسترد کرنا
وائٹ کوٹ ہائپر ٹرانسمیشن (ڈبلیو ایچ سی) روایتی طور پر ایک عارضی طور پر سمجھا جاتا تھا اور زیادہ تر نقصان دہ واقعہ ڈاکٹر کے دورے پر کشیدگی سے لایا.
اب تحقیقات سے پتہ چلتا ہے کہ یہ معاملہ نہیں ہے.
WCH کشیدگی سے متعلقہ ہارمونز کی رہائی کی طرف سے شروع ہوتا ہے جیسے ایڈنالائن، کورٹیسول، ایپیائنفائن، اور نورپینفیرین. یہ بہت ہی ہارمون ہیں جو ہمدردی اعصابی نظام پر کام کرتے ہیں اور نام نہاد "لڑائی یا پرواز" کے جواب کو پکارتے ہیں. بلڈ پریشر ایک ضمنی اثرات میں سے ایک ہے.
اگرچہ یہ مناسب لگ رہا ہے کہ ڈاکٹر کے دفتر وارین پریشان ہونے میں یہ خیال ہوسکتا ہے کہ، کونسا محققین کو پتہ چلا ہے کہ WCH کے افراد دوسرے حالات میں اسی ردعمل کا اظہار کرتے ہیں جن میں مادی طور پر کشیدگی نہیں ہے. ان میں کاروباری اجلاسوں، سماجی مصروفیات، ٹریفک میں پھنس گئے، یا رات کی خبروں کو بھی دیکھ سکتے ہیں.
کیا تحقیق سے پتہ چلتا تھا کہ خون کے دباؤ میں فوری طور پر سپکیوں نے تقریبا خون کے اثرات پر مسلسل اثرات مرتب کیے ہیں، مسلسل خون کے دباؤ کے طور پر، دل کے حملے، اسٹروک، اور دردناک ناکام ہونے کے خطرے میں اضافہ ہوتا ہے.
ممکن وضاحت
ریسرچ سائنسدانوں کا ایک اور گروپ یہ پتہ چلا ہے کہ وائس چیلنجز والے افراد اکثر خون کے دوران خون میں اضافہ کرتے ہیں. عام طور پر، دباؤ کو رات میں ڈپ کرنے کی توقع کی جائے گی، لیکن، کسی وجہ سے، یہ اس میں زیادہ تر WCH کے ساتھ نہیں ہوتا.
یہ تجویز کیا گیا ہے کہ ان افراد کے اڈوڈینریشن سسٹم انتہائی سنجیدگی سے ہوسکتی ہے اور اس سے بھی کم از کم انعقاد کے ساتھ کشیدگی کے کشیدگی ہارمونز کی زیادہ امکان ہوسکتی ہے جیسے "چراغ".
غیر معمولی spikes بھی ایک غیر خطرناک تشخیص کی خرابی کا اظہار بھی کرسکتا ہے جو دل کے دورے کے خطرے کو بڑھانے کے لئے جانا جاتا ہے. عام طور پر تشویش کی خرابی کی خرابی کی شکایت (GAD) کی مخالفت کے طور پر جو مسلسل تشویش سے ظاہر ہوتا ہے، بہت سے ایسے عناصر ہیں جن میں خصوصی واقعات یا حالات کی طرف سے تشویش ہوتی ہے.
سماجی تشویش کی خرابی کی شکایت (ایس اے اے) ایسی ایسی مثال ہے جہاں ایک شخص گھر میں ٹھیک ہوسکتا ہے لیکن گھر سے باہر ہونے پر فکری سے پریشان ہوجاتا ہے.
وائٹ کوٹ ہائیپرٹنشن کا انتظام
اگر آپ WCH کے ساتھ تشخیص کر رہے ہیں تو، آپ کا ڈاکٹر ایمبولیٹری بلڈ پریشر مانیٹرنگ (اے بی پی ایم) کو گھڑی کے ارد گرد اپنے بلڈ پریشر کو ٹریک اور ریکارڈ کرنے کی تجویز کرسکتا ہے. یہ آپ کے ڈاکٹر کی مدد کرسکتا ہے کہ یہ کتنی بار بار اور ان کی مختلف حالتوں میں مشکلات ہیں.
اگر ABPM کی سفارش نہیں کی جاتی ہے تو، آپ اب بھی ڈاکٹر کے آفس میں درست پڑھنے کے قابل ہوسکتے ہیں اگر آپ کم از کم 10 منٹ تک خاموش رہیں گے. اگر ریڈنگ لائن لائن یا غیر منسلک ہو تو، آپ کے ڈاکٹر کو ایک گھڑی اور انتظار کے نقطہ نظر کا مشورہ دے سکتا ہے.
تاہم، اگر بلندیاں اس سے متعلق ہیں تو، آپ کے ڈاکٹر کو دائمی ہائپر ٹھنڈی تھراپی کی سفارش کرسکتا ہے . غذا، ورزش، اور کشیدگی کے انتظام میں تبدیلی (یوگا اور مراقبہ سمیت) بھی مشورہ دیا جا سکتا ہے. اگر خرابی کے اثرات میں اندیشی کا باعث بنتا ہے، تو آپ کو ایک نفسیات کے ساتھ ساتھ بھی حوالہ دیا جا سکتا ہے.
> ذرائع:
> ہوانگ، Y. ہوانگ، ڈبلیو؛ مائی، Y. et al. "سفید کوٹ ہائپر ٹھنڈک دل کی بیماریوں اور کل مردہ افراد کے لئے ایک خطرہ عنصر ہے." جی Hypertens. 2017؛ 35 (4): 677-88. DOI: 10.1097 / HJH.0000000000001226.
> ماسکو، ج .؛ Woodiwiss، A .؛ لیبربیر، سی. "سفید کوٹ اثرات اور بائیں وینکریٹک بڑے پیمانے پر انڈیکس یا شدید کشیدگی کے درمیان تعلقات: غیر معمولی بلڈ پریشر ڈپنگ." ایم جی ہائپرٹینس. 2013؛ 26 (11): 1287-94. DOI: 10.1093 / ajh / hpt108.