اگر آپ کے پاس پارسنسن کی بیماری ہے تو آپ کو بھی سوچا بھی مشکل ہوسکتی ہے
پارکنسن کی بیماری (پی ڈی) کے ساتھ نیند کے مسائل عام طور پر عام ہیں. اگر آپ پارکنسنسن ہیں اور غریب نیند کا تجربہ کرتے ہیں تو، آپ کے ڈاکٹر سے بات کرنے کے لئے ضروری ہے، کیونکہ آپ نیند سے منسلک علامات کا علاج کر سکتے ہیں آپ کی مجموعی خوشحالی میں اضافہ ہوسکتا ہے.
آپ کی نیند کے مسئلے سے نمٹنے میں پہلا قدم بنیادی وجہ کا تعین کر رہا ہے. اگر آپ کے پاس ابتدائی یا درمیانی مرحلے میں PD ہے، تو آپ کی نیند کی دشواریوں میں سے کم سے کم ذیل میں سے ایک میں شامل ہوتے ہیں: اندام، انتہائی دن کی نیند، رات کے بغیر بے چینی یا لچکدار ٹانگوں کی حرکتیں، REM کے رویے کی خرابی کی شکایت، یا غریب نیند سے منسلک شدید خواب ذہنی دباؤ.
جب آپ اپنی نیند کے مسائل کو حل کرنے کا تعین کرنے کے لئے پیشہ ورانہ طبی مدد کی ضرورت ہو گی، تو ذیل میں آپ کو سمجھنے میں مدد ملتی ہے کہ کیا جا رہا ہے.
نیند نہ آنا
اگر آپ کو اندرا ہے تو، شاید آپ کو کافی رات کی نیند کی نیند مل رہی ہے. اندرا کے ساتھ وہ لوگ سوتے ہیں جو تکلیف دہ ہیں، اور صرف ایک گھنٹے میں صرف چند گھنٹے تک سو سکتے ہیں. لیبارٹری (نیند کے مطالعہ میں پولیو اموگرافیک اور الیکٹروجنس فریگرافک (اییگ)) نے دکھایا ہے کہ پارکنسنسن کے لوگوں کو، جو اداس نہیں ہیں، گہرے نیند میں، بہت زیادہ ہلکے نیند میں کمی اور نیند کے ٹکڑے ٹکڑے اور ایک سے زیادہ رات کی چھتوں میں اضافہ بھی دکھاتا ہے.
پی ڈی میں زیادہ سے زیادہ دن کی سمت (ایڈیشن)
ابتدائی اور درمیانی مرحلے والی پی ڈی دونوں میں بہت زیادہ وقت کی نیند عام ہے اور اندام سے متعلق ہو سکتا ہے. اگر آپ کو اچھی رات کی نیند نہیں ملی جاسکتی ہے تو، آپ کو دن کے دوران نیند محسوس کرنا پڑے گا. پارکنسن کے ادویات کو بہت سستگی میں بھی مدد مل سکتی ہے.
اچانک اور غیر معمولی دن کا تجربہ کرنے کے لئے یہ بھی ممکن ہے کہ "نیند کے حملوں"، جس میں ڈوپامین اجنبیسٹوں کے pramipexole اور ropinirole کے ساتھ ساتھ کسی بھی ڈوپینینجک منشیات کی اعلی خوراک کا کم سے کم اثر ہوتا ہے.
دور دراز لیب تحریک ڈس آرڈر اور بے ترتیب ٹانگوں سنڈروم
آرام دہ اور پرسکون ہونے کے لۓ آپ اکثر اپنے ارد گرد اپنے ٹانگوں کو منتقل کرنا چاہتے ہیں.
اگر ایسا ہے تو، آپ کے پاس ہوسکتا ہے کہ آپ کے دور دراز لمبائی کی تحریک خرابی کی شکایت (PLMD) یا بے ترتیب ٹانگوں سنڈروم (RLS) ہو. پی ایل ایم ڈی ٹانگوں اور پیروں کے سست تالاب کی نقل و حرکت کا سبب بنتا ہے، جبکہ بے روزگار ٹانگوں کا سنڈروم ٹانگوں میں زیادہ سے زیادہ ناپسندیدہ احساسات کا سبب بنتا ہے. قدرتی طور پر، اگر آپ اکثر آپ کے ٹانگوں کو منتقل کر رہے ہیں تو، آپ کو رات بھر میں جاگنے کی امکان ہے، آپ کو ایک اچھی رات کی نیند حاصل کرنے کی صلاحیت محدود. بڑی عمر کے بالغوں کے ساتھ ساتھ ان کے ساتھ ساتھ پارکنسن کے دوران وقفے کی حد کی تحریکوں میں بہت عام ہے. بی بی سی کے لوگوں کے علاوہ بے مثال ٹانگوں کا سنڈروم اکثر درمیانے عمر کے اور بڑے عمر کے بالغوں پر اثر انداز کرتا ہے.
REM نیند رویے ڈس آرڈر (RBD)
REM نیند کے رویے کی خرابی کی شکایت (RBD) آپ کو تشدد کے خوابوں کو انجام دینے کا سبب بن سکتی ہے، یہ بھی اچھی رات کی نیند حاصل کرنے کے لئے بھی مشکل بنا سکتا ہے. REM نیند، یا تیز رفتار آنکھ تحریک نیند، گہری نیند کی شکل ہے جہاں آپ کے پاس سب سے زیادہ شدید خواب ہیں. عام طور پر، جب آپ REM نیند کے دوران خواب دیکھتے ہیں تو، اعصابی آتشزدگییں آپ کے عضلات تک پہنچ جاتے ہیں تا کہ آپ اپنے خوابوں کو انجام نہ دے سکیں. REM کے رویے کی خرابی میں، جو پٹھوں کے آتشزدگی کو روکنے میں ناکام ہو جاتا ہے، تو آپ اپنے خوابوں کو انجام دینے کے لئے آزاد ہیں. اندازے میں اندازے سے ڈرامائی طور پر مختلف ہوتے ہیں، REM نیند کے دوران تقریبا 50 فیصد پی ڈی مریضوں کا تخمینہ یا جزوی عضلات کی جزوی طور پر نقصان پہنچا ہے.
PD میں نیند سے متعلقہ سانس لینے کی خرابی
اگر آپ کے خودمختاری کی بیماری ہے تو، آپ کو نیند اپنانا تیار کرنے کی بھی زیادہ امکان ہے . خوش قسمتی سے، پارسنسن کے ساتھ ان لوگوں میں سے زیادہ تر سانس لینے سے متعلقہ نیند کی خرابیاں عام نہیں ہیں.
پارکنسنسن کی بیماری میں نیند اور ڈپریشن
ان کی بیماری کے دوران تقریبا 40٪ پی ڈی مریضوں میں ڈپریشن دیکھا جاتا ہے. ڈپریشن کے زیادہ تر افراد، پی ڈی کے مریضوں سمیت، نیند کے ساتھ بھی مسائل کا سامنا کریں گے. ڈپریشن میں، نیند آپ کو اس طرح کی تازہ کاری نہیں کرتا ہے جیسے آپ نے اسے استعمال کیا ہے، یا آپ صبح بھی جلدی جلدی اٹھاتے ہیں. ڈپریشن لوگوں کے لئے خواب بھی مختلف ہیں - وہ نایاب ہیں اور اکثر ایک تصویر پیش کرتے ہیں.
پی ڈی پی کے مراحل میں نیند کی دشواری
پی ڈی پی کے بعد کے مراحل کے دوران، پہلے سے ذکر کردہ حالات کے علاوہ، آپ کو ادویات کی زیادہ مقدار سے متعلق نیند کے مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جیسے ہاتھیاروں .
ادویات کے ضمنی اثرات سے متعلق، خرابی کی شکایت کے تجربات کے وسط اور بعد میں مرحلے کے دوران تقریبا 33 فیصد پارکنسن کے مریضوں. ہولکشیشیں ان کو سننے کے بجائے نظریاتی طور پر (چیزوں کو جو کچھ نہیں دیکھ رہے ہیں) ہوتے ہیں (ایسی باتیں سننے کے بجائے جو واقعی میں نہیں ہیں). وہ اکثر جھوٹے خواب سے منسلک ہوتے ہیں.
ذرائع:
کمار، ایس، باٹیا، ایم، اور بہاری، ایم (2002). پارکنسنسن کی بیماری میں نیند کی خرابیاں مووم ڈورڈ، 17 (4)، 775-781.
لارسن، جے پی، اور ٹینڈبرگ، ای (2001). پارکنسن کی بیماری کے ساتھ مریضوں میں نیند کی خرابی: ایڈیڈیمولوجی اور انتظام. سی این ایس منشیات، 15 (4)، 267-275.
اولسن، ایج، بویو، بی ایف، اور سلبر، MH (2000). ریپڈ آنکھ کی تحریک نیند رویے کی خرابی کی شکایت: 93 مقدمات میں آبادی، طبی اور لیبارٹری کے نتائج. دماغ، 123 (پی ٹی 2)، 331-339.
Pappert، EJ، Goetz، سی جی، Niederman، ایف جی، رامان، آر، اور Leurgans، ایس (1999). پارکنسنس کی بیماری میں خوبی، نیند ٹکڑے ٹکڑے، اور خواب کا مظاہرہ بدل دیا. میو ڈورڈ، 14 (1)، 117-121.
کارٹیوٹر، آر. (2005). موڈ ریگولیشن سسٹم کے طور پر خواب دیکھ رہا ہے. میں: سونے کے اصول کے اصول اور عمل. چوتھی ایڈیشن، (ایم. کریجر، ٹی رتھ اور ڈبلیو ڈیمنٹ ایڈیشن)؛ پی پی ایس 565-572.
سٹیسی، ایم (2002). پارکنسنس کی بیماری میں نیند کی خرابی: ایڈیڈیمولوجی اور مینجمنٹ. منشیات کی عمر، 19 (10)، 733-739.