سینئر اور بزرگ میں ہائپرکیفسفس

جیسا کہ ہم عمر میں، ہم ہائپرکیفیسس کے خطرے کو چلاتے ہیں.

ہائپرکیفسفس کیا ہے، آپ پوچھتے ہیں؟ یہ ایک طبی اصطلاح ہے جس میں ایک تھرایک ریڑھ کی ہڈی کا اشارہ ہوتا ہے، جب ماپا جاتا ہے، وہ معمول سے زیادہ ہے. دوسرے الفاظ میں، ہائپرکیفاساسس آپ کے وسط کے پیچھے میں وکر کی زیادہ سے زیادہ زاویہ کی نشاندہی کرتا ہے.

غیر طبی نقطہ نظر سے، ہائپرکیفسفاسس یہ ہے کہ آپ کو (بعض) بزرگ افراد میں یا پھر، ہر روز جو طویل عرصے سے ہر روز طویل عرصے سے کمپیوٹر میں بیٹھ کر بہت سے لوگوں کو دیکھتے ہیں.

Hyperkyphosis کی اقسام

بہت زیادہ قسم کی کائیفس موجود ہیں. سب سے زیادہ عام طور پر پوسٹلور کیفسس کہا جاتا ہے، جہاں، جیسا کہ نام سے پتہ چلتا ہے، جس طرح آپ اپنے جسم کو استعمال کرتے ہیں، دن میں اور دن کے باہر، (جس میں شامل ہے کہ آپ اپنے آپ کو کیسے پوچھتے ہیں) گول کندھے اور بالا پیچھے کی طرف جاتا ہے. یہ کیوفسس کی قسم ہے جو بہت زیادہ کمپیوٹر کام (اور ساتھ ہی دوسری چیزوں سے بھی پیدا ہوتا ہے.) اسکیورمینن کی بیماری یا اسکیورمینن کی کیفساس کہتے ہیں ایک اور قسم کی ایک جینیاتی حالت ہے جو کبھی کبھی پہلے ہی اپنے بچوں کے لڑکوں میں پیش کرتا ہے.

یورپی جرنل آف فزیکل بحالی میڈیسن کے معاملے میں شائع ہونے والے ایک مطالعہ کے مطابق، بزرگ آبادی میں Hyperkyphosis بھی اس عمر کے بریکٹ میں 20 سے 40 فی صد افراد کی دھن میں ہوتا ہے . بزرگ افراد میں Hyperkyphosis پوزیشنر ہو سکتا ہے، لیکن یہ vertebral سمپیڑن فریکچر کا ایک نتیجہ بھی ہو سکتا ہے جو ایک osteoporosis اور osteopenia سے منسلک ہے.

سائنسدانوں اور طبی ڈاکٹروں نے اس قسم کی کفوسس کو "عمر سے متعلقہ متعلق ہائی ہائپرکیفس" کہا ہے.

جسمانی بحالی کی یورپی جرنل آف یورپی جرنل میں شائع ہونے والے آرٹیکل کے مطابق، "جسمانی میں ہائپرکیفیٹک پوسٹ کی بحالی" کے مضمون میں، کاڈو، یہ بتاتا ہے کہ تقریبا سب سے زیادہ hyperkyphotic لوگوں میں سے 1/3 بنیادی بنیادی برتن ہے.

عمر سے متعلقہ ہائی ہائپرکیفس علاج

ایک اخترتی حیثیت کے طور پر، ہائپرکیفیسس پیش پیش، کورس کے، ایک کاسمیٹک مسئلہ. لیکن یہ آپ کے جسمانی کام میں کمی بھی ہوسکتی ہے، آپ کے پھیپھڑوں کے کام کو سمجھنے اور / یا پھولوں اور فریکچر کے لئے اپنے خطرات کو بڑھانے میں مدد مل سکتی ہے. کوڈو کا کہنا ہے کہ یہ ابتدائی موت میں بھی حصہ لے سکتی ہے.

اگر آپ یا ایک پیار کرتا ہے "اس عمر میں ہے" اور آپ کو یقین ہے کہ ہائپرکیفسفاسس آپ کے ساتھ رہنے کے لئے کچھ ہے، دوبارہ سوچیں. کئی تحقیقاتی تحقیقات کا خیال ہے کہ خاص طور پر، اور ممکنہ طور پر دیگر قسم کے غیر سرجیکل تھراپیوں کے لئے مثبت فوائد بھی ہوسکتے ہیں.

جب تک عمر سے متعلق ہائی ہائپرکیفس کے لئے غیر جراحی علاج ممکن نہیں ہوسکتا ہے، کوڈو کہتے ہیں (جیسا کہ مندرجہ بالا ذکر کیا گیا ہے) مشق، ساتھ ساتھ پچھلے بہادر (جسے اسپین آرتھوس کہتے ہیں) کہتے ہیں وہ سب سے زیادہ وعدہ ظاہر کرتے ہیں.

اور بانسال، اور. الف. ان کی نظر ثانی میں، "عمر سے متعلق ہائی ہائپرکیفٹو پوسٹ کو بہتر بنانے کے لئے ورزش: ایک منظم جائزہ"، جس میں جرنل آرکائیوز آف فزیکل میڈیکل بحالی کے جنوری 2014 کے معاملے میں شائع کیا گیا تھا، نے محسوس کیا کہ اعلی معیار کے مطالعہ نے hyperkyphotic کے لئے ورزش کا استعمال کرتے ہوئے مثبت اثرات دکھائے ہیں. کرنسی، یہ تجویز ہے کہ اس طرح کے پروگراموں میں 45 سال سے زائد عمر میں لوگوں کو اس حالت کو مدنظر کرنے میں کردار ادا کرنا ہوگا.

_ذرائع:

> بانسال، ایس، کاتنامن، ڈبلیو، گانگریجورس، ایل. عمر سے متعلق عمر کے متعلق ہائپرکیفکوٹ پوزیشن: ایک منظم جائزہ لیں. آرک فیز میڈ ریبیلل. جنوری 2014. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23850611

_{کوڈو، D. بزرگ میں Hyperkyphotic پوسٹ کی بحالی. یورو جی فیز ریبیل میڈل. دسمبر 2009.}