1 -
سرجری کے بعد اسکاروں کو کم سے کم یا روکنے کا طریقہجب بھی جلد کو نقصان پہنچایا جاتا ہے، تو اس کی کمی کا امکان ہے. مثال کے طور پر، ایک بچے کے طور پر، آپ کے گھٹنوں کو سکھانا ایک سکارف کے نتیجے میں ہو سکتا ہے. سرجنری کا یہ سچ ہے، یہاں تک کہ کاسمیٹک سرجری، آپ کے سرجن کی مہارت کے بغیر. جلد میں ہر چیز کی طرف سے کاٹنے کی ضرورت ہوتی ہے، جس میں جلد کی تمام تہوں کو کاٹنے کی ضرورت ہوتی ہے، اس کے باوجود جسمانی سرجری کی کارکردگی کا سامنا کرنا پڑتا ہے یا کیوں سرجری کیا جا رہا ہے.
یقینا، کم ماہر تجربہ کار سرجری کی طرف سے پیش کی جانے والی سرجری کی وجہ سے زیادہ سے زیادہ ڈگری کا باعث بن سکتا ہے، لیکن اکثر سرجوں کی مہارت اسکی کوئی وجہ نہیں ہوتی ہے کہ اس کی وجہ سے سکارف کا اثر ہوتا ہے.
سرجن کی مہارت کیوں نہیں ہے بہت سے معاملات میں فرق ہے؟ کیونکہ آپ کا سرجن تمام عوامل کو کنٹرول نہیں کرسکتا جو اس بات کا تعین کرتا ہے کہ آپ کتنی بری بات کریں گے. اگرچہ اچھی نگہداشت کی دیکھ بھال ضروری ہے، تو سکھر کو روکنے کے لۓ آپ کو کئی اضافی چیزیں مل سکتی ہیں.
2 -
خطرے سے متعلق عوامل آپ کو تبدیل نہیں کر سکتے ہیںاپنے کنٹرول سے باہر کے بعض عوامل لالچ کے بغیر شفا کی صلاحیت پر اثر انداز کرتی ہیں. یہ خطرے والے عوامل کو تبدیل نہیں کیا جاسکتا ہے، لیکن اس بات کا تعین کرنے میں مدد ملتی ہے کہ آپ کو آپ کے طریقہ کار کے بعد بدترین طور پر نشان لگایا جائے
Scarring کے لئے خطرہ عوامل:
- آپ کی عمر : جیسا کہ ہم عمر میں، ہماری جلد کم لچکدار ہو جاتی ہے اور پتلی ہوتی ہے. یہ ہے کیونکہ کولیجن (جو جلد لچکدار کرتا ہے) ہم عمر کے طور پر تبدیل کرتا ہے، اور ہماری جلد کے تحت چربی کی پرت پتلی ہوتی ہے. ان تبدیلیوں کا نتیجہ، سورج کی نمائش، سگریٹ نوشی، ماحول سے نمٹنے اور دیگر طرز زندگی کے مسائل کے ساتھ ساتھ، اس کا مطلب یہ ہے کہ جلد ہی ہم آہنگی کے ساتھ ساتھ جلد ہی ہم آہنگ نہیں کرتے ہیں. عمر سے فائدہ یہ ہے کہ زمانوں کے ساتھ سورج کی خرابی جیسے عدم اطمینان، چھوٹی سی جلد پر زیادہ واضح ثابت ہونے والی نشانوں کو چھپانے میں مدد ملتی ہے.
- آپ کی دوڑ : بعض نسلیں دوسروں کے مقابلے میں زیادہ سے زیادہ سکور ہیں. افریقی-امریکیوں کو ہائپرٹروفک اور کیلیڈائڈ نشانوں کی تشکیل کرنے کا امکان ہے، جو زخم کی جگہ پر زیادہ سے زیادہ سکارف ٹشو ہیں. منصفانہ پتلی لوگوں کو معلوم ہوسکتا ہے کہ ان کے نشان ایک واضح رنگ کے مقابلے میں زیادہ واضح ہیں.
- جینیاتی (ابتداء) اسکینڈر کرنے کے لئے تنخواہ : اگر آپ کے والدین یا بہن بھائی بہت زیادہ ہوتے ہیں، تو آپ کو ایسا ہی کرنا ہوگا. اگر آپ کے پاس کسی خاندانی سکور کا کوئی تعلق نہیں ہے تو آپ اپنے سرجن کے ساتھ اس پر بحث کرنا چاہتے ہیں.
- آپ کے نقطہ نظر کا سائز اور گہرائی : ایک چھوٹا سا چہرہ ایک چھوٹا سا انضمام کے مقابلے میں ایک سکارف چھوڑنے کا امکان ہے. گہری اور طویل عرصے سے، طویل عرصے سے شفا یابی کے عمل کو لے جایا جائے گا اور اس سے زیادہ مزاج کا موقع ملے گا. اس کے علاوہ، آپ کو منتقل ہونے کے بعد ایک بڑا واقعہ زیادہ کشیدگی کا سامنا ہوسکتا ہے، جس میں تیز رفتار شفا کی وجہ سے ہوسکتا ہے.
- آپ کی جلد کی جلدی جلدی جلدی ہے : آپ جینیاتی طور پر برکت والے لوگوں میں سے ایک ہوسکتے ہیں جو کم از کم سکارف کے ساتھ جادوگر، جلدی اور آسانی سے شفا لگاتے ہیں، یا شاید آپ جلد ہی جلد ہی شفا حاصل کرسکیں کیونکہ آپ کے ذیابیطس کی بنیادی حالت ہے. یہ آپ کو جلد کی شفا یابی کو سست کرنے کے لئے پیش گوئی ہے. کتنی جلدی آپ کو شفا بخش ایک ذاتی چیز ہے اور بیماری یا چوٹ کے ساتھ تبدیل کر سکتے ہیں.
3 -
سرجری کے بعد سکھر کو روکنے کے لئے کس طرحاساتذہ کو روکنے کا مطلب یہ ہے کہ آپ اس عوامل پر توجہ مرکوز کریں جو آپ کنٹرول کرسکتے ہیں. بعض طریقوں کو آسان، جیسے آپ کے سرجن آپ کو خط میں دیتا ہے مندرجہ ذیل ہدایات پر عمل کریں. تمباکو نوشی چھوڑنے کے بجائے دوسروں کو اتنا آسان نہیں ہے.
- تمباکو نوشی : نہ صرف تمباکو نوشیوں کے لئے اپنے خطرے میں اضافہ ہوتا ہے، بلکہ آپ کی شفا یابی کو بھی سست کرسکتا ہے. تمباکو نوشی اس طرح کے ایک اہم خطرے کا عنصر ہے کہ بہت سے پلاسٹک سرجری مریضوں پر کام نہیں کریں گے جب وہ کم از کم 2 ہفتوں کے لئے سرجری سے قبل مکمل طور پر تمباکو نوشی سے باہر نکلے.
- پینے : الکحل جسم اور جلد دونوں میں پانی کی کمی کا باعث بنتا ہے، جو آپ کی صحت کی مجموعی حالت میں کمی کرتی ہے. جب آپ کے زخم کی شفا ہے تو، شراب سے بچنے اور غیر کیفائڈ مشروبات پر توجہ مرکوز.
- غذائیت : پروٹین کی انٹیک پر زور سے متوازن غذا کھاؤ. پروٹین شفا یابی کی جلد کی تعمیر کے بلاکس بناتا ہے، لہذا یہ ضروری ہے کہ آپ کا جسم آپ کے جسم کو مناسب پروٹین (چکن، سورج، مچھلی، سمندری غذا، گوشت، دودھ کی مصنوعات) کے ساتھ فراہم کرے تاکہ آپ کی جلد کو شفا دے سکے. اگر آپ گوشت نہیں کھاتے ہیں تو، سویا کی مصنوعات ایک لین پروٹین ذریعہ کے طور پر بہترین متبادل فراہم کرتے ہیں.
- ہائیڈریشن : آپ کو کافی سیالوں میں نہیں لے رہے ہیں جب دیویڈریشن ہوتا ہے. شدید حالتوں میں، یہ الیکٹرویلی امتیاز اور دل کے مسائل پیدا ہوسکتا ہے. کم شدید حالتوں میں، آپ پیاس محسوس کریں گے اور آپ کی مجموعی صحت کم ہو جائے گی. اچھی طرح سے ہائیڈرڈ رہیں- آپ کو معلوم ہو گا کہ اگر آپ اچھی طرح سے ہائیڈریٹڈ ہیں کیونکہ آپ کی پیشاب رنگ میں رنگا رنگ یا ہلکے ہو جائے گا.
- آپ کا وزن : اگر آپ وزن سے زیادہ ہو تو، آپ کو سکھر کے لئے زیادہ خطرہ ہوسکتا ہے. کیوں؟ آپ کی جلد کے تحت چربی بے حد سے آپ کے اسین کو بند کرنے کے لئے اپنے سرجن کی بہترین کوششوں کے خلاف کام کر سکتا ہے.
- انفیکشن کو روکنے کے لئے : اچھا انفیکشن کی دیکھ بھال ، جس میں انفیکشن کی روک تھام بھی شامل ہے ، سرجری کے بعد سوراخ کو روکنے کے بہترین طریقوں میں سے ایک ہے.
4 -
6 سرجری کے بعد سکارف کو روکنے اور کم سے کم طریقے سے مزید طریقے- باقی : اگر آپ کے ڈاکٹر سے پتہ چلتا ہے کہ آپ دو ہفتوں تک آرام کرتے ہیں تو، ایک ہفتے کی شفا یابی کے بعد کام پر واپس نہ جائیں. خود کو ختم کرنے میں آپ کی زخم کی شفا کی مدد نہیں ہوگی اور اصل میں شفا سست ہوسکتی ہے.
- مناسب زخم کی دیکھ بھال : آپ کے سرجن کی طرف سے سفارش کی جانے والی قدموں کو ممکنہ طور پر نشانیاں روکنے کے لئے ایک اہم چیز ہوسکتی ہے. انفیکشن کی روک تھام کے لئے اقدامات اٹھاتے ہیں، معدنیات اور علاج کا استعمال کرتے ہوئے استعمال کرنے سے بازیافت کرتے ہیں جو مقرر نہیں کیے جاتے ہیں، اور دیگر عام انک کی دیکھ بھال کی تکنیکوں کے بغیر شفا کے علاج کے لئے ضروری ہے.
- جلدی سے انفیکشن کی شناخت کریں : اگر آپ کا انجکشن متاثر ہوجائے تو، یہ ضروری ہے کہ آپ انفیکشن کے نشانوں کی شناخت اور فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے مدد طلب کرسکیں. ایک انفیکشن سنجیدگی سے شفا کو سنبھال سکتا ہے اور اس کی وجہ سے scarring میں حصہ لے سکتا ہے.
- دائمی بیماری : ذیابیطس اور بہت سی دیگر بیماریوں کو شفا سست کر سکتا ہے. بہترین ممکنہ نتیجہ کے لۓ، آپ کی بیماری سرجری سے پہلے اور آپ کی بحالی کے دوران ممکنہ حد تک ممکن ہوسکتی ہے. مثال کے طور پر، ذیابیطس کے ساتھ، یہ خون کے گلوکوز کی سطح کے لئے عام حد تک معمول کے اندر اندر ہونا ضروری ہے، جیسا کہ اعلی درجے کی سست رفتار ہو.
- آپ کے نقطہ نظر پر کشیدگی: اٹھانے کے لۓ، موڑنے یا کسی چیز کو کر کے چیخ پر کشیدگی ڈالنا یا اس پر کشیدگی سے بچا جاسکتا ہے. اس کشیدگی کو اس کے علاوہ الگ ہونے سے روکنے اور تاخیر دینے میں تاخیر کی جا سکتی ہے، اکثر اس کی ضرورت سے کہیں زیادہ زخم لگاتے ہیں، جس سے آپ کی سکارف کا اندازہ بڑھ جاتا ہے.
- سورج کی روشنی کا نمائش : جب بھی ممکن ہو تو سورج کو آپ کے سینوں پر سے بچنے سے بچیں. اگر آپ کا داغ اس جگہ پر ہے جس کا احاطہ کرنا مشکل ہے، جیسے آپ کا چہرہ، ایک اچھا سنسکرین میں سرمایہ کاری. آپ کا سرجن آپ کو بتاتا ہے کہ جب یہ امراض کو لاگو کرنے کے لئے محفوظ ہے، لیکن یہ عام طور پر محفوظ ہوتا ہے تو اس وقت جب سٹروں کو ہٹایا جاتا ہے یا اس کا مکمل طور پر بند ہوجاتا ہے.
5 -
آپ کے سرجن سے اسکار علاجاگر آپ کو سکارف کے بارے میں سنجیدگی سے خدشہ ہے تو، آپ کے سرجن کے ساتھ سکم کم سے کم اور روک تھام کے مندرجہ ذیل طریقوں پر غور کریں. آپ کا سرجن اضافی علاج پیش کرنے میں کامیاب ہوسکتا ہے جو آپ کے سکارف کے امکانات کو کم کرتی ہے.
- سلیکون زخم کی علاج : سلیکون زخم ڈریسنگ ایک موٹی پلاسٹک لیمپ کی طرح محسوس ہوتا ہے کہ آپ باورچی خانے میں استعمال کریں گے. تاہم، سلیکون، آپ کے زخم کی پیروی نہیں کرتا، اور جب آپ کو ہٹا دیا جاتا ہے تو اس کے بغیر اس کو نقصان پہنچانے کے بغیر کشیدگی اور آلودگی سے آپ کی انشورنس کی حفاظت کی اجازت دیتا ہے. مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ سلیکون سکھر کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے اور عام طور پر پلاسٹک سرجری کے بعد استعمال ہوتا ہے. آپ کے طریقہ کار سے پہلے آپ کے سرجن کے ساتھ سلیکون ڈریسنگ پر بات چیت کریں، کیونکہ سرجن اس بینڈج کو لاگو کرنے کی ضرورت ہوگی.
- حادثے کی جگہ کا تعین : کچھ سرجریوں میں، چیژن کی جگہ مطلق نہیں ہے. آپ اپنے سرجن سے بات کرنے کے قابل ہوسکتے ہیں کہ اس کے بارے میں اس بات کا پتہ چلتا ہے کہ چیز کو کہاں چھپایا جاتا ہے یا اس کو چھٹکارا یا چھپانے میں مدد دیتا ہے. مثال کے طور پر، ایک سیزریشن سیکشن ایک عمودی اسٹیج کے ساتھ کیا جا سکتا ہے، جو زیادہ واضح، یا افقی نقطہ ہوسکتا ہے، جس میں بیکنی کی طرف سے نظر انداز کیا جاسکتا ہے.
- نسخہ کے علاج : اگر آپ کے پاس خرابی کا باعث ہوتا ہے، تو آپ کے سرجن کو صاف کرنے کے لئے صاف کرنے والے، عطیات یا زخم کی دیکھ بھال کی ریگیمن کا تعین کرنے کے قابل ہوسکتا ہے.
- مساج : زیادہ مریضوں کو اس مریضوں کی سفارش کی جاتی ہے (یا لائسنس یافتہ مساج تھراپسٹ) ان کے نشان سے مساج. زخم بند ہونے کے بعد یہ کیا جانا چاہئے اور کسی بھی اسٹیل یا سٹر کو ہٹا دیا جاسکتا ہے. ایک چیژن اور اس کے ارد گرد کے ٹشو کا مساج کرنے والی کسی بھی بکس یا لیپوں سے بھی ہو سکتا ہے جو شفا یابی کے عمل کے بعد رہیں. کافی لوشن استعمال کرنے کے لئے اس بات کا یقین کریں، تاکہ آپ کی انگلیوں کو آپ کی جلد سے "چھڑی" نہ ہو، لیکن آزادی سے سلائڈ کریں.
- سٹرائڈ انجکشن : اگر آپ کویلائڈ کے نشانوں کی تشکیل کا شکار ہو تو، اپنے سرجن سے بات چیت کرنے کے لئے ایک سیریلائڈ انجیکشن کے بارے میں کسی اور کییلائڈ کے قیام کو روکنے کے بارے میں بات کریں.
ایک لفظ سے:
سرجری کے بعد سکریٹری کو شخص سے شخص سے بڑے پیمانے پر مختلف ہوتی ہے. ایک شخص ہوسکتا ہے کہ ایک طریقہ کار ہو اور اس میں کوئی حرج نہیں ہوسکتا ہے، جبکہ دوسرے شخص کو ایک ہی طریقہ کار ہوسکتا ہے اور شفا یابی مکمل ہوجائے گی. ان لوگوں کے لئے جنہیں سوراخ کے بارے میں فکر مند ہے، یا سنگین سکارف روکنے کے لئے محتاط رہنے کی ضرورت ہے، مدد دستیاب ہے.
ان لوگوں کے مریضوں کو جنہیں سکھر کرنے کے بارے میں غیر منقطع نہیں ہوسکتا ہے، اس میں خصوصی سکریچ مداخلت کی کوئی ضرورت نہیں ہے لیکن انفیکشن کی روک تھام کے لئے بہت اچھا نقطہ نظر بھی اہم ہے.
> ذرائع:
> جانسن اور جانسن ہیلتھ کیئر سسٹم. (اکتوبر 2016). ایتیکن زخم کی بندش کا جائزہ
> لیڈن جے اے، ساؤاس جی، فرینکی K، اور ایل. کلویلڈ اور ہائپر ٹروفک نشانوں کے لئے انٹرویویلی علاج: ایک جائزہ. ڈرمیٹول سرج 2013؛ 39: 1745.
> بیٹا ڈی، ہارجن اے. سرجیکل سکو کی روک تھام اور انتظام کا جائزہ. جی کوریائی میڈ سائنس. 2014 جون؛ 29 (6): 751-57.
Wolfram D، Tzankov A، Pülzl P، Piza-Katzer H. Hypertrophic Scars اور Keloids - ان کے روزوفیسولوجی کا خطرہ، خطرے والے عوامل، اور علاج کے انتظام. ڈرمیٹول سرج 2009؛ 35: 171.