سب سے اوپر 10 کنڈوم مٹھیوں کو چھٹکارا

12،000 سال قبل غار کی پینٹنگز کا دعوی کیا جاتا ہے کہ کنڈوم کے استعمال کا پہلا ثبوت ظاہر ہوتا ہے. سب سے قدیم کنڈوم کبھی بھی پایا تاریخ 1642 تک ہے. لہذا، یہ کہنا ہے کہ کنڈوم ایک طویل عرصے تک محفوظ ہیں. بدقسمتی سے، کنڈوم کے معتبر ابھی تک کے ارد گرد ہیں. کنڈوم اور کنارے کو کنڈوم کے استعمال کے بارے میں متفق کرنے کے لئے عذر بہت ضروری ہے کہ اس اہم پیدائش کے کنٹرول کے طریقہ کار کو استعمال کرنے سے .

بل سمتھ کے مطابق، قومی اتحاد کے ایس ٹی ڈی ڈائرکٹریز کے ایگزیکٹو ڈائریکٹر،

"مناسب کنڈوم کے استعمال کے ساتھ ساتھ اضافہ میں اضافہ، کنڈوم کی غلطیوں کو کم کرنے اور ان کی تاثیر میں اضافہ میں اہم عوامل ہیں. لیکن ہمارے پاس اب بھی ہمارے سامنے بہت اچھا کام ہے. ایک زیادہ جنسی صحت مند ملک کو یقینی بنانا، ہم حقائق کے ساتھ لوگوں کو بازو کرنے کی ضرورت ہے جو خود اپنے اور اپنے شراکت داروں کی حفاظت کے لئے ہوشیار انتخاب کریں. "

تو، کنڈوم کے بارے میں آپ کو کس طرح معلوم ہے؟ یہاں عام طور پر سمجھا جاتا ہے کنڈوم کے معتبروں کے ساتھ ساتھ اس کے امراض کے بارے میں سچ کی ایک فہرست ہے.

1 -

کنوموم مکہ: عام طور پر کنسوم یا دیگر مینوفیکچرنگ خرابیاں ہیں

حقیقت: کنوموز کلاس II طبی آلات سمجھا جاتا ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ کنڈوم کی تیاری کو سختی سے منظم کیا جاتا ہے، لہذا کنڈوم ایف ڈی اے اور ایف ڈی اے سے منسلک صنعت کے معیار کو پورا کرنا ضروری ہے. امریکی اور درآمد شدہ کنڈوم مینوفیکچررز سوراخوں اور دیگر خرابیوں کے لئے الیکٹرانک طور پر ہر کنڈوم کی جانچ پڑتال کرتے ہیں. انہوں نے ہر بیچ سے بے ترتیب کنڈومز پر اضافی جانچ (عام طور پر پانی کی لیک ٹیسٹ میں شامل ہونے کے لئے سوراخ اور ایک کنڈوم کی طاقت کو چیک کرنے کے لئے ایک فٹ ٹیسٹ کا پتہ لگانے کے لئے) شامل ہیں. ایف ڈی اے نے کنڈوم مینوفیکچررز کی سہولیات کو باقاعدہ طور پر معائنہ کیا ہے اور اس کے ساتھ ساتھ کنڈوم کی کیفیت کو یقینی بنانا ہے.

2 -

کنوموم مکہ: کنڈوم چیملیڈیا اور گورورہ کی طرح STIs کی حفاظت نہیں کرتے

حقیقت: اسٹیلوں جیسے چلیمیڈیا، گونریا، سیفیلس، اور ٹائیوولوومیاسس جینیاتی حدود کے ذریعے پھیل جاتی ہیں. کنڈوم ان بیماریوں کے خلاف بہترین تحفظ فراہم کرتے ہیں کیونکہ وہ اس رکاوٹ کے طور پر کام کرتے ہیں، اس کے خلاف ورزی کرنے والے ان کو روکنے کے لئے جو ان اسٹڈیز کا سبب بنتی ہیں. کنڈوم کے استعمال پر مطالعہ کا تجزیہ کرنے کے لئے تحقیق کا یہ دعوی اس دعوی کی حمایت کرتا ہے:

• کنڈوم کو چلیمیڈیا، گونریا، اور ٹریووموموسیاس کو روکنے میں نمایاں طور پر مؤثر ثابت کیا گیا ہے. عورتوں کے مقابلے میں جو کنڈوم استعمال نہیں کرتے تھے، خواتین جو مسلسل کنڈوم استعمال کرتے ہیں وہ گونورسہ کے معاوضے کے خطرے میں 62 فیصد کمی اور چلیمیڈیا حاصل کرنے کے خطرے میں 26 فیصد کمی آئی تھیں.
• لیٹیکس کنڈومس یا خاتون کنڈوم کے مستقل اور درست استعمال سے تعلق رکھنے والی خواتین میں گونورسھ، چلیمیڈیا اور سیفیلس کے مشترکہ واقعات میں اہم کمی کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے.
• کنڈوم کے استعمال اور گونوریہ اور / یا چلیمیڈیا انفیکشن کی تحقیقات کرنے والے 45 تحقیقی مطالعات کا جائزہ لینے سے پتہ چلتا ہے کہ کنڈوم استعمال کرتے ہوئے مردوں اور عورتوں میں دونوں بیماریوں کے معاہدے کا خطرہ کم ہوتا ہے.

یہ خیال کیا جاتا ہے کہ ان اسٹڈیز کے خلاف حفاظت کے لئے کنڈوم کی مؤثریت اصل میں اس موضوع پر تحقیق کی راہ میں حدود کی وجہ سے کم سے کم ہے.

3 -

کنوموم مکہ: دو کنوموم کا استعمال کرتے ہوئے صرف ایک سے بہتر تحفظ فراہم کریں

حقیقت: اگرچہ یہ احساس محسوس ہوسکتا ہے، "ڈبل بیگنگ" کنڈوم زیادہ تحفظ نہیں ہے. اصل میں، یہ عمل اصل میں کنڈوم کم مؤثر بنا سکتا ہے. جب دو کنڈوم ایک دوسرے کے ساتھ استعمال ہوتے ہیں تو ان کے درمیان زیادہ رگڑ بھی ہوتا ہے. اس سے زیادہ امکان ہوتا ہے کہ کنڈومز میں سے ایک یا دونوں کو آنسو آسکتا ہے. نہ صرف آپ کو ایک وقت میں صرف ایک کنڈوم استعمال کرنا چاہئے، لیکن مرد کنڈوم بھی ایک کنڈوم کے ساتھ استعمال نہیں کرنا چاہئے (اسی وجوہات کے لئے).

• کیا ایک سے بہتر ہیں

4 -

کنڈوم مٹھی: لیٹیکس کونومومس صرف واقعی قابل اثر کنڈوم ہیں

حقیقت: یہ میراث تھوڑا مشکل ہے کیونکہ اس پر انحصار کرتا ہے کہ آپ کس طرح مؤثر ثابت کرتے ہیں. چار قسم کے نر کنڈوم ہیں: لیٹیکس، پالوریورین ، پولیسیپیرین ، اور قدرتی / لامبین . ایف ڈی اے نے حملوں کی روک تھام کے ساتھ ساتھ ایس ٹی آئی کے خلاف حفاظت کے لۓ لیٹیکس، پالوریورین، اور پولیسیپیین کنڈوموں کو مؤثر طریقے سے منظور کیا ہے. لیبارٹری ٹیسٹنگ میں، polyurethane کنڈومز کو لیٹیکس کنڈوم کے طور پر اسپرم اور ایس ٹی آئی کے خلاف صرف مؤثر رکاوٹوں کے طور پر دکھایا گیا ہے. لیکن، وہاں کچھ تشویش ہے کہ عام طور پر، "حقیقی" استعمال کے ساتھ، پولیورٹین کنڈومز تاثیر کی تاثیر کی پیشکش نہیں کرسکتے ہیں. یہ ہے کیونکہ پولیورٹین کنڈوم لٹکیکس کنڈومز سے لچکدار اور ڈھیلا فٹنگ نہیں ہوتے ہیں، لہذا ان کنڈومز کے مواقع کے دوران توڑنے یا پھٹنے کی زیادہ امکان ہوسکتی ہے. ریسرچ سے پتہ چلتا ہے کہ جب لیٹیکس کنڈومز کے مقابلے میں، پولیورتھن کنڈوم جنسی تعلقات کے دوران توڑنے کے لئے 3-5 گنا زیادہ سے زیادہ ہیں.

Lambskin کنڈوم چھوٹے pores پر مشتمل ہے. پھولوں کے ذریعے حاصل کرنے کے لئے نسبتا بہت چھوٹا ہوتا ہے، لہذا یہ کنڈوم حمل کی روک تھام میں مؤثر ہیں؛ تاہم، بی ٹی آئی کی وجہ سے بیکٹیریا / وائرس ان pores کے ذریعے منتقل کر سکتے ہیں. لہذا، lambbskin کنڈوم جنسی منتقل کی بیماریوں کے خلاف تحفظ پیش نہیں کرتے ہیں.

5 -

کنڈوم مٹھی: کنوموم سائز بات نہیں کرتے

حقیقت: جب یہ کنڈوم استعمال کرنے کے لئے آتا ہے تو، سائز کو فرق پڑتا ہے. چونکہ عضو تناسب کا سائز مختلف ہوتی ہے، صحیح سائز کنڈوم کا استعمال ضروری ہے. زیادہ تر مؤثر ہونے کے لۓ، کنڈوم کو مناسب طریقے سے فٹ کرنا ہوگا. کنڈوم خرابی ہوسکتی ہے اگر آپ غلط سائز کنڈوم کنڈوم استعمال کرتے ہیں جو بہت کم / تنگ ہیں تو توڑنے کا امکان زیادہ ہوسکتا ہے، لیکن کنڈومز بہت بڑا / ڈھیلا ہوسکتے ہیں.

• کیا کنوموم سائز واقعی معاملہ ہے؟
• تناسب کی پیمائش کیسے کریں
• کنڈوم سائز چارٹ

6 -

کنوموم مکہ: کنڈوم مئی میں اسٹیٹس کے خلاف کچھ تحفظ فراہم کر سکتا ہے، لیکن ایچ آئی وی نہیں

حقیقت: تحقیقات مسلسل اور مکمل طور پر ظاہر ہوتا ہے کہ کنڈوم ایچ آئی وی کے خلاف مؤثر رکاوٹ فراہم کرتا ہے، وائرس جو ایڈز کا سبب بنتا ہے. ایچ آئی وی ٹرانسمیشن کو روکنے کے لئے لیٹیکس کنڈوم کی مؤثریت کو لیبارٹری مطالعہ میں سائنسی طور پر قائم کیا گیا ہے اور ساتھ ساتھ جنسی سرگرمیوں کے حقیقی زندگی کے مطالعہ میں. یہ پتہ چلا گیا ہے کہ ایک ہیٹرسکسیلی جوڑے میں جس میں ایک پارٹنر ایچ آئی وی سے متاثر ہوتا ہے، مسلسل کنڈوم کا استعمال مرد سے عورتوں کے ساتھ ایچ آئی وی ٹرانسمیشن کے خطرے سے کم ہوتا ہے اور عورتوں کو مردوں سے بھی کم کرتا ہے. کنڈوم اثر انداز تحقیقاتی مطالعہ کا جائزہ لینے سے معلوم ہوتا ہے کہ کنڈوم کے استعمال کے مقابلے میں، قابل اعتماد کنڈوم استعمال 80-87٪ تک ایچ آئی وی کی منتقلی کے مجموعی خطرے کو کم کر دیتا ہے.

7 -

کنڈوم مٹھی: کنڈوم کو زیادہ سے زیادہ نقصان پہنچا سکتا ہے

حقیقت: کسی بھی امیدوار فیصلہ کے طور پر، اس کے خطرات کے خلاف پیدائشی کنٹرول کے طریقہ کار کے فوائد کا وزن ہمیشہ اہم ہے. عام طور پر، کنڈوم آپ کو آپ کی صحت کو نقصان پہنچا یا منفی اثر انداز نہیں کرنا چاہئے. یہ متنازعہ لوگوں سے زیادہ بولتا ہے جو کنڈومز یا کنڈوم کی چکنا کے اجزاء کے ساتھ کچھ صحت کے مسائل ہوسکتا ہے. اگر لیٹیکس الرجی ہو تو لیٹیکس کنڈوم سب سے بہتر انتخاب نہیں ہوسکتے. اسی لائن کے ساتھ، کنڈوم کے چکنا کرنے والے مادوں میں استعمال ہونے والی بعض چیزیں (جیسے پارابین، گلیسرین، یا اسپرمائشی ) بعض افراد میں مخصوص صحت کے مسائل پیدا کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے. اگر آپ ان اجزاء کے بارے میں حساس ہیں تو، آپ کو اپنی اپنی تحقیق میں کچھ کرنا پڑے گا تاکہ یہ معلوم کرلیں کہ اگر آپ اپنے پسندیدہ کنڈوم برانڈ میں استعمال کیا جاۓ.

• سوچتے ہیں کون کنڈوم بنائے گئے ہیں؟

8 -

کنوموم مکہ: حملوں کو روکنے میں کنوموم مؤثر نہیں ہیں

حقیقت: جب مناسب طریقے سے استعمال ہوتا ہے اور جب آپ جنسی تعلق کرتے ہیں تو، کنڈوم 98 فیصد موثر ہوتے ہیں. اس کا مطلب یہ ہے کہ ہر 100 خواتین میں سے 2 جن کے شراکت دار کو کنڈوم کا استعمال صحیح طریقے سے استعمال ہوتا ہے، کنڈوم استعمال کے پہلے سال کے دوران حاملہ ہو جائے گا. عام کنڈوم استعمال کے ساتھ، کنڈوم 85٪ مؤثر ہیں (ہر 100 خواتین میں سے 15 ایسے ہیں جن کے ساتھیوں کو مناسب طریقے سے کنڈوم استعمال کرتے ہیں وہ پہلے سال کے دوران حاملہ ہوجائیں گے).

یہ نمبر آپ کو یقین دلاتے ہیں کہ کنڈوم بہت مؤثر نہیں ہیں. اگرچہ کنڈوم وقفے یا آنسو کے علاوہ ذہن میں رکھیں، عام استعمال میں عام کنڈوم کی غلطیاں شامل ہیں. یہ شامل ہیں:

• جب آپ جنسی تعلق کرتے ہیں تو کنڈوم استعمال نہیں کرتے.
• کنڈوم کا استعمال کرتے ہوئے صحیح طریقے سے نہیں (غلط / اندر باہر ڈال، کنڈوم پورے وقت نہیں پہنچا، اسے جلد ہی دیر سے لے جانے کے لۓ، مناسب سائز کنڈوم پہنے نہیں).
• ختم شدہ کنڈوم کا استعمال کرتے ہوئے.
• تیز شے کے ساتھ ایک کنڈوم پیکج کھولنے یا انگلیوں یا زیورات کے ساتھ ایک کنڈوم پھانسی.
• کنڈوم کا استعمال کرتے ہوئے مناسب طریقے سے ذخیرہ نہیں کیا گیا تھا .
• پانی پر مبنی یا سلیکون کی بنیاد پر چکنا کرنے والا کوئی استعمال نہیں کرتے.
• کنوموز کو دوبارہ کھولنا.

9 -

کنوموم مکہ: کنڈوم ایس ایس آئی سے جلد سے جلد رابطے کے خلاف کوئی تحفظ فراہم نہیں کرتے ہیں

حقیقت: اسٹیپس جیسے ہیپیوں، انسانی پیپیلوماویرس (ایچ پی وی) اور جینیاتی جنگیں جلد سے جلد رابطہ کے ذریعے پھیل جاتی ہیں. کنڈوم کو ان بیماریوں سے بچنے کے لئے دکھایا گیا ہے، اگر کنڈوم متاثرہ جلد کا احاطہ کرتا ہے .

ہیپس / HSV-2

• جوڑوں کے تحقیقاتی مطالعے میں جہاں ایک شخص ہیپاس سیکسیکس وائرس کی قسم 2 (HSV-2) سے متاثر ہوتا ہے، کنڈوم جزوی طور پر نئے ایچ ایس وی-2 انفیکشنز کے خلاف جزوی طور پر مردوں اور عورتوں کو محفوظ کرتی ہے.
• بڑھتی ہوئی ثبوت یہ بتاتی ہے کہ کنڈومز ایچ ایس وی -2 کے خلاف اعتدال پسند تحفظ فراہم کرتی ہیں. اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ جنسی تعلقات کے ہر غیر محفوظ شدہ فعل کے ساتھ، حجم کو کبھی کبھار استعمال کیا گیا تھا، اور ہرپاس خطرے میں کوئی اضافے میں کوئی اضافہ نہیں ہے، اس کے ساتھ جنسی تعلقات کے ہر غیر محفوظ شدہ فعل کے ساتھ ایک ہیپیس (HSV-2) کی قراردادوں میں 3.6 فیصد اضافہ ہوا ہے. جب کنڈوم ہمیشہ جماع کے دوران رہے.

HPV

• مطالعہ یہ بھی بتاتے ہیں کہ کنڈوم کے استعمال میں جراثیم اور ایچ آئی وی وے کے منسلک زخموں کے ساتھ ساتھ خواتین میں ایچ پی وی کے انفیکشن کی ایک مختصر مدت کے تیز علاج کے ساتھ منسلک ہوتا ہے.
• تحقیق کا یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ کنڈوم استعمال میں اضافہ کی تعدد کے طور پر ایچ پی وی حاصل کرنے کی عورتوں کا امکان نمایاں طور پر کم ہوتا ہے. جب عورتوں کے مقابلے میں جن کے شراکت داروں نے 5٪ سے زائد جنسی تنازعات کے لئے کنڈوم استعمال کیا، خواتین جن کے شراکت داروں نے کم از کم آدھے وقت کنڈوم استعمال کیا تھا، ایچ پی وی انفیکشن کا 50 فیصد کم خطرہ تھا، اور خواتین جن کے شراکت داروں نے 100٪ وقت کنڈوم استعمال کیا تھا 70٪ کم خطرہ.

جینیاتی جنگجو HPV کی وجہ سے ہیں. کنڈوم جینیاتی وارٹ انفیکشن کے کم خطرے کی مدد کرسکتے ہیں اور ایچ آئی وی سے منسلک اعضاء کے کینسر کے خطرے کو کم کرسکتے ہیں اگر متاثرہ علاقے کنڈوم سے متعلق ہو. کنڈوم HPV یا HSV-2 کے خلاف مکمل طور پر تحفظ نہیں کرسکتے کیونکہ اس وجہ سے اب بھی متاثرہ علاقے کے ساتھ جلد سے جلد رابطہ ہوسکتا ہے.

10 -

کنڈوم مکہ: کنوموم غیر استعمال شدہ اور استعمال کرنے کے لئے مشکل ہیں

حقیقت: بہت سے کنڈوم اصل میں اضافی خصوصیات (جیسے خاص گرمی / ٹنگنگ چکنا اور بمپ / چھٹیاں) ہیں جو اصل میں مردوں اور عورتوں دونوں کے لئے زیادہ خوش آمیز جنسی بنا سکتے ہیں. اگر کنڈوم ناگزیر ہے کیونکہ یہ بہت تنگ ہے، کنڈوم کے مختلف سائز اور اقسام ہیں جو بہتر اور زیادہ آرام دہ اور پرسکون فٹ پیش کر سکتے ہیں. کسی بھی نئے رویے کے ساتھ، سب سے پہلے، آپ کو کنڈوم کو صحیح طور پر ڈالنے کی ضرورت ہوسکتی ہے.

عام طور پر، سب سے مشکل حصہ جانتا ہے کہ کنڈوم پر چلنے کا طریقہ کیا ہے. انگوٹھے کا ایک اچھا اصول یہ ہے کہ ایک کنڈوم ٹوپی کی طرح چلنا چاہئے (شاور کی ٹوپی کی طرح نہیں)؛ آپ کو اسے آسانی سے نیچے لانے کے قابل ہونا چاہئے - بغیر اپنی انگلیوں کو اس میں داخل کرنے کے لۓ. تاہم، ایک چھوٹی سی مشق کے ساتھ، کنڈوم استعمال کرنے میں بہت آسان ہیں، اور جوڑے اپنی جنسی کھیل میں کنڈوم ڈالنے کے شہوانی، شہوت انگیز طریقے شامل کر سکتے ہیں. یہاں تک کہ کنڈوم بھی موجود ہیں جو خاص طور پر اس بات کا یقین کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے کہ آپ انہیں صحیح راستے پر ڈالیں (جیسے سینسین کنڈومز ).

• کس طرح آپ کے منہ کے ساتھ کنڈوم رکھو

> ذرائع:

> ہومز KK، Levine R، ویور ایم "جنسی منتقل منتقل کی روک تھام کی روک تھام میں کنڈوم کی مؤثریت." بیل عالمی صحت آرگنائزیشن 2004؛ 82: 454-461.

> "نلیٹکس بمقابلہ لیٹیکس کنوموم: ایک اپ ڈیٹ." Contraception Report (Contraception Online) 2003 ستمبر؛ 14 (2): 10-13.

> سنچی جے، کیمپس پیئ، کورٹوس بی، گریٹیرز ایل، کاررویلو سی، الاروکون ج، گوجگو ای، ہیوز جے، واٹس ڈی، ہیلیئر ایس ایل، بوھنن کے، ہیممز کے. "خواتین جنسی کارکنوں میں جنسی منتقل شدہ بیماریوں کی روک تھام (STDs): کنڈوم کی ممکنہ تشخیص اور ایسٹیڈی خدمات کو مضبوط بنانے." جنسی ٹرانسمیشن ڈس 2003 اپریل، 30 (4): 273-279. نجی سبسکرائب کے ذریعہ تک رسائی حاصل ہے.

> سٹیناو جے ڈی، والڈ اے، مارٹن ای ٹی، گٹلیبی SL، میگریٹ ایس. "کنڈوم استعمال اور ہیپس ساکسیکس وائرس کی قسم 2 حصول کے کیس کیسسروسافٹ تجزیہ." جنسی ٹرانسمیشن ڈس 2012 مئی؛ 39 (5): 388-393.

> وارنر ایل، پتھر کلومیٹر، میکالسو م، بیہوشر جی ڈبلیو، آسٹن ایچ ڈی. "کنوموم استعمال اور گونورہ اور چلیمیڈیا کا خطرہ: ڈیزائن اور پیمائش کے عوامل کا ایک منظم جائزہ، ایپیڈیمولوجی مطالعہ میں تشخیص." جنس ٹرانسمیشن ڈس 2006؛ 33: 36-51. نجی سبسکرائب کے ذریعہ تک رسائی حاصل ہے.

> ویلر ایس سی، ڈیوس بیٹیٹی K. "ہراساں خیز ایچ آئی وی ٹرانسمیشن کو کم کرنے میں کنڈوم اثر انداز." سنجیدہ جائزے 2002 کے کوچین ڈیٹا بیس، مسئلہ 1. آرٹ. نہیں .: سی ڈی003255.

> ونر آر ایل، ہیوز جے پی، فینگ ق، O'Reilly ایس، کییوٹ این بی، ہومز KK، Koutsky لا. "کنوموم کے استعمال اور نوجوان خواتین میں جنناسا انسانی پیپلیلوماوسس انفیکشن کا خطرہ." نیو انگلینڈ جرنل آف میڈیسن، 2006، 354 (25): 2645-2654.