پرانی جلد ڈیرر ہے، جانیں کہ آپ کی حفاظت کیسے کریں
آپ کی عمر کے طور پر، آپ کو یہ محسوس ہوسکتا ہے کہ آپ کے ہاتھ بڑھانے اور زیادہ آسانی سے ٹوٹ ڈالیں . وہ سرخ اور یہاں تک کہ چھیل بھی بن سکتے ہیں، اور یہ سب سنجیدگی سے خشک جلد کے نشان ہیں. آپ کی انگلیوں میں کریکوں کو بھی آسان کاموں، جیسے ٹائپنگ، ایک صفحے کو تبدیل کرنا، یا ایک بٹن بنانا، بہت دردناک ہوتا ہے.
میڈیکل طور پر، خشک جلد کو گیسسس کہا جاتا ہے. یہ اکثر عمر بڑھانے کا ایک قدرتی حصہ ہے، اگرچہ یہ ایک ایسی حالت کا ابتدائی علامت بھی ہے جس طرح ڈرمیٹیٹائٹس .
زیادہ تر اکثر، سردیوں کے مہینے میں چمکتا اور زیادہ سے زیادہ جلدی ہوتی ہے.
ڈاکٹر باربرا ریڈ، ڈیمرور کے خشک آب و ہوا کی وجہ سے ڈرمیٹیٹولوجسٹ اور کولوراڈو یونیورسٹی کے ڈرماتولوجی کے کلینیکل پروفیسر خشک جلد سے واقف ہیں. وہ کہتے ہیں "یہ ایک موسمی مسئلہ ہے اور آپ کی عمر کے طور پر ایک بڑا مسئلہ ہے." موسم سرما کے مہینے کے دوران مجبور ہوا ہوا گرمی کے ساتھ، ہمارے گھروں کے اندر ہوا ہوا بہت خشک ہے، یہاں تک کہ ایک نمی کے ساتھ بھی. کیا بدتر ہے، ہماری جلد جلد سے زیادہ تیل حاصل کرنے کے بارے میں سست ہوجاتی ہے، جیسا کہ ہم بڑے ہوتے ہیں، لہذا مجموعی طور پر، خشک کی جلد وقت کے ساتھ زیادہ شدید ہوسکتی ہے. "
علامات
شدید خشک جلد کی سب سے زیادہ عام علامات کسی نہ کسی طرح، چمکیلی، یا پیچیدہ ہوتی ہے. آپ یہ بھی محسوس کرسکتے ہیں کہ آپ کی جلد سرخ ہے یا اگر آپ کی جلد کی جلد ہوتی ہے تو یہ بھوری رنگ ظاہر ہوتی ہے. ایک خارجی احساس سب سے عام علامت ہے.
اگر آپ کی جلد بہت خشک ہوجاتی ہے تو، کچا خون بہاؤ شروع کر سکتے ہیں اور درد تیز ہوسکتا ہے. ریڈ، درخت یا آپ کے ناخن کے قریب "مچھر" کے مطابق "چھوٹی، لیکن آپ کی توجہ حاصل کرنے کے لئے کافی طاقتور ہے." یہ بھی اتنی تکلیف دہ ہوسکتی ہے کہ یہ رات تک آپ کو اٹھاتا ہے.
اگر بیکٹیریا کھلی جلد میں داخل ہوجائے تو یہ درختیں متاثر ہوسکتی ہیں.
خطرہ عوامل
عمر کے ساتھ، سب کی جلد قدرتی طور پر پتلی اور drier بن جاتا ہے. سورج، ہوا، اور دیگر عناصر جو ہم نے اپنی جلد کو سالوں تک ختم کرنے کے لئے اپنی جلد کی صحت پر ٹول لے سکتے ہیں.
ریڈ کے مطابق، بعض لوگوں کو سخت خشک جلد کے لئے زیادہ حساس ہے.
وہ کہتے ہیں "کچھ لوگ صرف ان کی جلد میں کم تیل بناتے ہیں، اور دیگر کیمیکلز سے زیادہ حساس ہوتے ہیں." "اگر آپ کے پاس ایکجمعہ کی رجحان ہے یا الرجی خاندان سے آتی ہے تو، آپ کو بہت سنجیدہ جلد ہوسکتا ہے جس میں حفاظتی عناصر اور خوشبو جیسے کیمیائیوں پر ردعمل ہوتی ہے جس سے جلد کی صفائی اور خشک ہوسکتی ہے."
امریکی اکیڈمی ڈیرمیٹولوجی کے مطابق، سوراخوں کے ساتھ لوگ سخت خشک جلد کی وجہ سے متاثر ہوتے ہیں. آپ کے قبضے یا شوق وقت بھی ساتھ ساتھ جلد کی خشک کرنے میں مدد مل سکتی ہے. جو لوگ اکثر ہاتھوں کو دھوتے ہیں، جیسے نرسوں، یا جو باقاعدگی سے کیمیائیوں کو اپنی جلد کو پھیلاتے ہیں، خشک جلد کے لئے زیادہ مناسب ہوتے ہیں.
علاج
ریڈ کے مطابق، بہترین علاج روک تھام ہے. اگر ممکن ہو تو، زیادہ سے زیادہ دھونے سے بچنے کے، خاص طور پر صابنوں کے ساتھ صابن کے ساتھ جو جلد سے جلد خشک کرسکتے ہیں. ایک دن موڑ، املاک (چکنا) ہینڈ کریم یا لوشن کے ساتھ ایک بار کئی بار موٹورائز کریں. پٹرولول، موم، اور شفا مکھن جیسے عناصر کے لئے دیکھو.
کیٹپلیل کی طرح نرم ہائولوالجینیکن پاکینسر جلد سے جلدی جلدی صابن سے کم ہوتی ہے جس میں پھانسی ڈٹرجنٹ شامل ہوتی ہے. چونکہ کیتیلیل بیکٹیریا یا وائرس کو نہیں مارے گا، آپ اینٹی بیکٹیریل جیل ہاتھ سے شہریت والے استعمال کرتے ہوئے فلو یا دیگر بیماریوں کو پھیلنے سے بچنے سے بچ سکتے ہیں.
جبکہ یہ جیل الکحل پر مشتمل ہوتے ہیں، ریڈ کو معلوم ہوتا ہے کہ خشک جلد کے ساتھ ان کے بہت سے مریضوں نے بہتر طور پر انہیں برداشت کرنے سے برداشت کیا ہے.
اگر آپ کا کام مسلسل ہاتھ دھونے یا گیلے کام کی ضرورت ہوتی ہے، جیسے ہی بالوں سٹائلسٹ یا دن کی دیکھ بھال کارکن، لیٹیکس یا وینیل دستانے پہنیں تو آپ کی جلد کو پانی اور سخت کیمیکلوں سے محفوظ رکھنے کے لئے. باغبانی کی طرح خشک کام کے لئے کپڑا دستانے پہننے کی کوشش کریں.
اضافی طور پر، اجنبی پر قومی انسٹی ٹیوٹ آپ کی جلد کی دیکھ بھال کی سفارش کرنے کے لئے آپ کی روزانہ معمول کے ایڈجسٹمنٹ کے ساتھ. سورج میں کم وقت، کم اور ٹھنڈی بارش اور غسل، اور مناسب مقدار میں مشروبات پینے میں مدد مل سکتی ہے.
تمباکو نوشی اور کشیدگی کے علامات کو بھی زیادہ سے زیادہ نقصان پہنچا سکتا ہے، لہذا ان سے گریز بھی اچھا خیال ہے.
کیا سپر گلو محفوظ ہے؟
اس پر یقین کرو یا نہیں، دردناک جلد کے درختوں کے لئے ایک مقبول حل سپر گلو ہے . ریڈ کے مطابق، cyanoacrylates نامی چپکنے والی کیمیکلوں کے ایک گروہ کا حصہ، انتہائی گلو استعمال کرنے کے لئے بہت غیر معمولی کمی اور درختوں کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے.
ریڈ کا کہنا ہے کہ اگرچہ یہ گہری زخموں کے لئے کبھی استعمال نہیں ہونا چاہئے اور نگلیا جاتا ہے تو یہ سپر گلو "جلدی، آسان ہے، اور آپ اسے رکھتا ہے." یہ بھی سفارش کی جاتی ہے کہ آپ باقاعدہ بنیاد پر سپر گلو استعمال نہیں کرتے ہیں.
وہ جلد درختوں کے لئے نام نہاد "مائع بینڈجج" کے حل کے خلاف احتیاط کرتا ہے. "بہت سے مائع بینڈریج کی مصنوعات جلد ہی مریضوں کے لئے مریضوں کے لئے بہت زیادہ شراب پر مشتمل ہے جو پہلے سے ہی خشک ہے. وہ مسئلہ کو بدتر بنا سکتے ہیں. "
ڈرمابون نامی ایک اور سائیکلانوکلیٹ مصنوعات کو خاص طور پر جلد کی ٹشو سیل کرنے کے لئے تیار کیا گیا تھا. یہ سرجیکل استعمال کے لئے امریکی فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن (ایف ڈی اے) کی طرف سے منظوری دے دی گئی ہے، اور غیر معمولی تناسب کے لئے. انفیکشن کو روکنے کے لئے، درخواست دینے سے پہلے جلد کو صاف کیا جانا چاہئے. اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں اگر وہ اسی طرح کی مصنوعات کی سفارش کرسکیں جو باقاعدگی سے استعمال کے لئے زیادہ سے زیادہ کاؤنٹر (اوٹیسی) دستیاب ہو.
جب ایک ڈاکٹر کو دیکھنے کے لئے
ریڈ آپ کے ڈرمیٹولوجسٹ یا صحت کی دیکھ بھال کے فراہم کنندہ سے بات کرتے ہیں تو آپ کے ہاتھوں تکلیف کا سبب بنتا ہے. خاص طور پر، اگر آپ کے ہاتھوں سے سوجن ہوجائے تو آپ طبی توجہ ڈھونڈیں، خون بہاؤ، کسی بھی درخت پر شہد رنگ کا کچل پڑھتے ہیں، یا آپ سرخ سرخیاں دیکھتے ہیں. یہ زیادہ سنگین انفیکشن کے علامات ہیں.
یہ بھی اہم ہے کہ آپ کو خشک جلد جانے کی اجازت نہ دی جائے. یہ زیادہ سنگین حالتوں کا نشانہ بن سکتا ہے جیسے ڈرمیٹیٹائٹس، ذیابیطس، یا گردے کی بیماری.
ایک لفظ سے
آپ کی عمر بڑی ہے، آپ کی جلد بڑھانے والا ہے، یہ صرف قدرتی ہے. جیسا کہ آپ عمر، مناسب جلد کی دیکھ بھال، خاص طور پر موسم سرما یا خشک ماحول میں، جب آپ نوجوان تھے اس سے کہیں زیادہ اہم ہو جاتا ہے. آپ کی جلد کو نمٹنے کے لئے روزمرہ اقدامات کریں اور اپنے ڈاکٹر سے بات چیت کرنے کے بارے میں بات کریں.
> ذرائع:
> امریکی ڈیمیٹریولوجی اکیڈمی. خشک جلد، عوامی معلومات شیٹ. 2016.
> ایوارڈ پر قومی انسٹی ٹیوٹ. جلد کی دیکھ بھال اور عمر. 2015.
> ریڈ، باربرا. ڈرمیٹریولوجی کے کلینیکل پروفیسر، کولوراڈو یونیورسٹی. ذاتی انٹرویو. 17 جنوری 2013